Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Hogyan legyél sikeres a személyes életedben
• 2. módszer a 3 -ból: Hogyan tegyünk nagy dolgokat
• 3. módszer 3 -ból: Szilárd társadalmi rendszer kiépítése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Mindenki a maga módján mutatja be a sikert. Az egyik ember számára sikeresnek lenni azt jelenti, hogy fellép a Broadway -n, míg egy másiknak azt jelenti, hogy életeket ment a Vöröskeresztnek való munkával. Csak te határozhatod meg, mire van szükséged a sikerhez, de különböző nagyszerű emberek életében meg tudod különböztetni a közös vonásokat. Ha többet szeretne megtudni róluk, folytassa az 1. lépéssel.

Lépések

1 /3 -as módszer: Hogyan legyél sikeres a személyes életedben

1. 1 Ne felejtsd el a szenvedélyt. Vigye a szenvedélyt az élet minden területére. Akkor tettei és tapasztalatai inspirálni fognak. Az üzleti szenvedély és lelkesedés segít megtalálni a barátokat és a romantikus partnereket, mivel az embereket vonzzák a szenvedélyes személyiségek.
   • Döntse el preferenciáit. Ez bármi lehet - főzés, videojátékok, vagy bálnák mentése.
   • Ahhoz, hogy megtudja, mit szeret, valami újat kell kipróbálnia. Példa: elmehet egy előadásra a globális klímaváltozásról, és elragadtathatja magát a bolygó megmentésének gondolatától. De soha nem tudhatod, ha nem lépsz ki a szokásos komfortzónádból, és nem érdeklődsz az új dolgok iránt.
   • Ossza meg szenvedélyét másokkal. Próbálja megfertőzni barátait érdeklődési körével, vagy keressen hasonló gondolkodású embereket az interneten. Több ezer speciális webhely létezik, amelyek a sziklamászástól a keresztszemes varrásig terjednek. Városában is találhat hasonló érdeklődési körű emberek csoportját, vagy akár maga is létrehozhat egy ilyen csoportot (valaki más munkájának rajongói vagy horgolt szerelmesei).
2. 2 Légy hálás ember. Ahhoz, hogy mentálisan és fizikailag egészséges maradjon, ne felejtse el hálásnak lennie mindenért. Ez nem azt jelenti, hogy minden zökkenőmentes az életedben, éppen ellenkezőleg, a leghálásabb emberek közül sokan éppen azok, akik súlyos sérüléseket szenvedtek, vagy fordulópontot (általában szomorúságot) szenvedtek, mint például egy szeretett személy betegsége vagy halála.
   • Tartson hálanaplót. Minden nap írjon le 3-5 dolgot, amiért hálás. Ezek lehetnek olyan egyszerűek, mint a "meleg nyári nap" vagy a "friss szalonna reggelire", vagy igazán jelentős események - "ma felajánlottam a szeretettnek" vagy "megjelent a könyvem". Ne felejtse el rendszeresen elgondolkodni azon, amiért hálás.
   • Mondjon köszönetet az embereknek: a pincérnek, aki a rendelést hozta, a lánynak, aki az ajtót tartotta, vagy a fiának, aki vacsorát készített. Azzal, hogy hálát hozol a világnak, nemcsak mindenre figyelsz (még az apróságokra is!), Amiért hálás vagy, hanem segítesz is a körülötted lévő embereknek megérteni a dolgok valódi értékét.
   • Nem lehet egyszerre ijedt / szorongó és hálás. A hála ápolásával jobban alkalmazkodik az élet nehezebb helyzeteihez, megtalálja a megfelelő megközelítést.
3. 3 Változtasd meg a hatalmadat. Sok minden, ami az életedben történik, nem befolyásolható. Ezért olyan fontos, hogy a kezében tartsuk, ami lehetséges. Mégpedig: az élethez, a munkához, a szabadidős tevékenységek megszervezéséhez, a körülötted lévő emberekhez és még sok máshoz való hozzáállásod.
   • A hozzáállás kritikus. Lehet "rosszabb" életet élni, és továbbra is élvezni, mert a hozzáállásod dönt mindent. Gondoljon csak a problémákra, ha azok megoldása élettapasztalattá válik, vagy megváltoztatja az életet. Inkább próbálj jó dolgokat gondolni.
   • Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül kell hagynia a sürgető problémákat, vagy nem szabad idegeskednie semmin. Ez csak annyit jelent, hogy nem kell szenvedned amiatt, amin nem tudsz változtatni.
   • Bízz az intuíciódban. Ha a munkája, az otthona vagy a kapcsolata nem felel meg Önnek, akkor próbálja meg jobbra változtatni (beszéljen a főnökével, beszélje meg a kapcsolatot a partnerével). Ha a helyzet nem orvosolható, akkor lehet, hogy ideje másik munkát keresni, új lakásba költözni, vagy új kapcsolatba kezdeni.
4. 4 Tanulj tovább. Az agy állandó gyakorlása segít mentálisan egészséges maradni (például csökkenti az Alzheimer -kór esélyeit). Ahogy tovább tanulsz és fejlődsz emberként, új lehetőségeket nyitsz meg magadnak.
   • Tanulj a hibáidból. Ha valami rosszul esett, tévedett vagy kudarcot vallott, akkor mindig próbálja megérteni, hol hibázott, és hogyan lehet megakadályozni, hogy ez a helyzet a jövőben ismétlődjön. Ha emlékszel arra, hogy a hibák nem a világvége, akkor nem fogsz annyira félni a hibáktól. Példa: ha megpróbált szuflét készíteni, de nem birkózott meg a feladattal, akkor újra el kell olvasnia a receptet, lehet, hogy elmulasztott egy lépést, vagy nem követte a kötelező utasításokat. Így van ez minden más kudarccal is.
   • Minél jobban érdekli valami, annál valószínűbb, hogy hasonló gondolkodású embereket talál.Ha részt vesz egy olyan témában, amely érdekli Önt, vagy eljön az érdeklődő találkozókra, megosztja lelkesedését másokkal!
   • Sok ingyenes vagy olcsó módja van a tanulmányok folytatásának. Jelentkezhet egy ingyenes programra, például az Open University -re, ahol szinte minden tantárgyból online órák vannak. Tudja meg, mi van a városban. Sok gyülekezet ingyenes előadásokat tart múzeumokban, egyetemeken vagy könyvtárakban. Ha van vágy, akkor mindig lesz lehetőség.
5. 5 Figyelje egészségét. Ha sikeres akarsz lenni, az egészség elengedhetetlen. Ismét van néhány dolog, amin nem lehet változtatni (betegségek, amelyek a semmiből jönnek ki), de az egészséges életmód segít megbirkózni sok problémával. Ha nincs súlyos egészségügyi állapota, az egészséges életmód energiával tölt fel és megkönnyíti a problémamegoldást.
   • Megfelelő táplálkozás. Előnyben részesítse az egészséges és egészséges ételeket - zöldségeket és gyümölcsöket, különösen a zöldeket és a fényes növényeket, például a pirospaprikát, a céklát, a sárgarépát. A sovány csirke sok fehérje forrása. Fehérje és egészséges zsírok megtalálhatók a dióban (különösen a mandulában és a dióban), a tojásban és a szójában. Ami a széneket illeti, próbálja meg elkerülni a kiváló minőségű liszttermékeket, előnyben részesítve a csiszolatlan rizst, a quinoát, a zabpelyhet és a teljes kiőrlésű gabonát (különösen a kenyeret).
   • Egészséges alvás. Manapság az emberek krónikus alváshiányos állapotban élnek. De nem fogsz tudni mindent megmutatni, amire képes vagy! Próbáljon meg legalább 8 órát aludni minden este. Próbáljon lefeküdni (lehetőleg 23:00 előtt) és keljen fel egyszerre. Legalább 30 perccel lefekvés előtt kapcsoljon ki minden elektronikát (telefon, számítógép, táblagép), hogy semmi ne vonja el a figyelmét.
   • Víz. A kiszáradás veszélyes a szervezetre. A vízhiány a szervezetben álmosságot, fejfájást és koncentrációs képtelenséget okoz. Próbáljon meg naponta legalább 8 pohár vizet inni. A vizeletnek halványsárga színűnek kell lennie. A koffeintartalmú italok és a cukros italok csak fokozzák a szomjúságot.
   • Töltő. A legjobb, ha nem a fogyás miatt gyakorol, hanem azért, hogy a test jó formában maradjon. Az edzés során vegyi anyagok, például endorfinok szabadulnak fel, amelyek javítják a hangulatot és boldogabbá tesznek. Találjon olyan tevékenységet, amely tetszik. Ez lehet tornafal az edzőteremben, kocogás, vagy akár csak tánc a zenére. Napi harminc perc elég.
6. 6 Vállalj felelősséget tetteidért. A siker érdekében elengedhetetlen a felelősségvállalás a tetteiért. Ne feledd, senki sem tartozik neked semmivel (nincs tisztelet, nincs szex, nincs szerelem), kivéve az udvariasságot, és ugyanez vonatkozik rád is.
   • Ne hibáztass másokat, ha bajod van veled. Lehetséges, hogy valakinek köze volt ehhez, de ez aligha teljesen az ő hibája. Ha elismeri saját hibáit és vállalja a felelősséget azokért, az emberek látni fogják önben a csapatban való munkavégzés képességét, a problémák megoldásának képességét, és nem szabadulnak meg tőlük.
   • Ismétlem, a probléma nem maga a helyzet, hanem a reakciója. Még a legrosszabb helyzet is pozitívan megoldható. Példa: sok veszélyes és halálos betegséggel diagnosztizált ember kevésbé lesz igényes, és elkezdi élvezni az élet minden napját.
   • Természetesen a csalódottság, a harag vagy a szomorúság érzése nem megy sehova. Csak nem kell másokra hárítani az érzelmekért való felelősséget. Senki ne befolyásolja az érzéseit (kivéve a helyrehozhatatlan károkat [bántalmazás, sértés, nemi erőszak], de akkor meg kell keresnie az igazságot a törvényen belül, és meg kell próbálnia kijutni a depressziós állapotból).

2. módszer a 3 -ból: Hogyan tegyünk nagy dolgokat

1. 1 Döntse el, mit szeretne elérni. Világunkban a kemény munkát nagyra értékelik, és valószínűleg életének jelentős részét munkával tölti.Ezért azt kell tennie, ami tetszik, vagy úgy kell dolgoznia, hogy az örömet okozzon.
   • Döntse el, mi vonzza Önt. Ha aggasztja a társadalmi igazságosság, tanulmányozzon jogot vagy szociológiát, és dolgozzon egy non-profit szervezetnél. Ha őrült a zenéhez, elkezdhet zenei tábort a hátrányos helyzetű gyermekek számára, vagy zeneterápiát végezhet a haldoklók számára.
   • Ha utálod a munkádat, akkor keress másikat. Nem kell azonnal abbahagyni, de a legjobb, ha előre talál új munkát. Próbáljon nyitott elmével bánni a különféle tevékenységekkel, mert soha nem tudhatja, mi vár a sarkon.
   • Ha nehéz munkája van, és nem tud felmondani, próbálja megkönnyíteni. Ha makacs főnöke, idegesítő ügyfelei vannak, vagy borzasztóan unalmas munkája van, akkor próbáljon kreatív lenni a kihívásokkal. Példa: Ha a munka unalmas, próbáljon bizonyítékot találni fontosságára (eteti az embereket, takarít utánuk, segít hitelt szerezni az életük javításában). Ne feledje ezeket az érveket a kritikus pillanatokban.
2. 2 A meghatározott célok. A tervek gyakran és gyorsan változnak, de hosszú távú célokkal kell rendelkeznie. Keményen kell dolgoznia ezen célok elérése érdekében, függetlenül az élet egyéb eseményeitől.
   • Sorolja fel céljait a legfontosabbtól a legkevésbé fontosig. A célkitűzések között szerepelhet egy maraton futása, egy kiadónál való elhelyezkedés vagy egy konstellációs patch készítése egy king-size ágyhoz.
   • Törekedj céljaid elérésére. Ha egy kiadóban szeretne dolgozni, akkor az üres állások egy félszeg megtekintése nem lesz elég. Határozza meg, mennyibe kerül ennek a munkának a megszerzése. Szerezze meg a szükséges ismereteket és tapasztalatokat, keressen gyakornoki lehetőségeket és belépő szintű pozíciókat, és mutassa be hajlandóságát, hogy feltegye ujját és dolgozzon.
3. 3 Állítson be egy időkeretet. Szükséges, hogy ne csak egyértelműen megfogalmazott tervek legyenek a célok elérésére, hanem időkeret is. Kétségtelen, hogy az időzítés és a célok változhatnak, sok minden változhat. De egy vizuális idővonal segít összeszedni az elmédet és összpontosítani a feladatra.
   • Példa: egy maratonon való részvételhez ki kell választania a megfelelő időt és helyet. Meg kell határoznia az előkészítés időtartamát. Milyen gyorsan és milyen messzire kell tudni futni? Amikor? Készen állsz a maratonra? Már feliratkozott? Ha fokozatosan áthúz egy elemet a listájáról, közelebb kerül a céljához.
   • Havonta nézze át céljait és határidejét. Mi az, ami még nem készült el? Mit kell tenni a feladat egyszerűsítése érdekében? Mi változott az utolsó látás óta, és mit sikerült elérnie?
4. 4 Szokjatok meg pozitívan gondolkodni. A vizuális ábrázolás valamiféle hülyeségnek tűnhet, de végül is a hatékonysága bebizonyosodott. Ezt a módszert sok híres ember használta, köztük Muhammad Ali is, és segített nekik a siker elérésében.
   • A vizualizáció segít az agynak felkészülni a tényleges fizikai cselekvésre, legyen szó fizetésemelésről vagy randevúzásról. A vizualizáció segít az önbizalom növelésében, a motiváció növelésében és a sikerre való felkészülésben.
   • Minden este, lefekvés előtt, üljön le, és képzelje el, hogyan éri el sikeresen céljait. Olyan részletesen mutassa be őket, mintha valóban megtörténtek volna (előléptetés, sikeres szereplés, találkozás egy lánnyal). Vegye fel az öt érzékszervet: milyen szagot hall? milyen hangok? ki van ott melletted? mi van rajtad? Próbáljon meg minden este nemcsak célokat vizualizálni, hanem saját magabiztosságát is építeni: "Igazam van", "Nagy segítője leszek a kiadónak", "Nagy futó vagyok".
5. 5 Ünnepelje sikereit. Amikor a sikerre törekszik, időt kell szánnia a céljainak elismerésére és megünneplésére. Ezeknek nem feltétlenül kell fordulópontnak lenniük.Még az olyan feltűnő eredmények is, mint "a házban három hónapig állandó rendként", megteszik.
   • Elemezze az elmúlt napot. Mi lett a fő eredmény az elmúlt időszakban? Figyelembe veheti mind "finom és egészséges ebédet készítettem", mind "úgy döntöttem, hogy nem adom fel a táncórákat".
6. 6 Adj szabadságot a kreativitásnak. A kreativitás a siker kulcsa az életben, és a kreativitás nagyságot szül. Rugalmasan mérlegelje az összes lehetséges lehetőséget, ne csak a legnyilvánvalóbbat. A kreatív emberek sokkal könnyebben kerülik meg az élet akadályait.
   • Hagyja abba a sztereotip gondolkodást. Általában a dolgok felhasználásának sztereotip módjai gyökereznek az emberek fejében. Nézzen körül, és próbáljon alternatív felhasználási módokat találni a dolgoknak, hogy az agya tudjon alkalmazkodni és elkezdjen gondolkodni a dobozon kívül. Például terráriumot építhet átlátszó műanyag burkolatokból a lemezdobozok szétszerelésével.
   • A kudarctól való félelem gátolja a kreativitást. Hogy megszabaduljon ettől, próbálja meg figyelembe venni a problémát vagy az akadályt meglévő korlátok nélkül. A helyes kérdések segítenek megnyitni a nem szabványos megoldások világát: "ha bárkihez fordulhatnék segítségért, ki lenne az? Ha bármilyen eszközt igénybe vehetnék, mit választanék? Mi a legkockázatosabb döntés megtenné, ha nem létezne a kudarc lehetősége? "
   • Álom. Ez a folyamat segít a kapcsolatok kialakításában és az információk emlékezésében, ahelyett, hogy gondtalanul végezne bármilyen munkát. Ha eldobja az időbeli korlátokat és szabad utat enged a képzeletnek, fényes kreatív ötletek születnek. Álmodozhat járás közben, lefekvés előtt, vagy akár néhány percig a munkahelyén.
7. 7 Vállalj kockázatokat. Ha sikeres vagy a teljesítményedben és az életedben, akkor biztosan kockáztatni fog, és kés késén jár. A sikeres emberek egyike sem élt 100% -ban sima életet (természetesen néhányan jobb helyzetben voltak, de ez nem jelenti azt, hogy nem kockáztattak).
   • Ne legyél titokzatos. Ne bújj el az emberek elől, aki vagy és mit csinálsz. Ne titkold el az érdeklődésedet és a hobbidat. Ha nyitott az életre és annak minden gyengeségére, nyitott lesz a sikerre és az új távlatokra is.
   • A kockázatvállalás nem jelenti azt, hogy ostoba döntéseket hoz. Például egy 50 emeletes épületből kiugrani biztosítás nélkül egyértelműen hülye kockázat, amelynek rossz vége lesz.

3. módszer 3 -ból: Szilárd társadalmi rendszer kiépítése

1. 1 Keress közösséget. A közösség nem feltétlenül az Ön városából származó embereket jelenti. Lehet, hogy csak egy embercsoport, aki támogat téged. Egy közösség részeként hosszú, boldogabb életet élhet, és kevésbé magányos.
   • Itt szabaddá teheti hobbijait. Preferenciái szerint találhat közösséget. Példa: Ha aggódnak a társadalmi igazságosság kérdései iránt, akkor találkozik hasonló gondolkodású emberekkel a társadalmi összejöveteleken vagy önkéntesként egy nonprofit szervezetnél.
   • Az interneten is kereshet közösségeket, mert ma sok speciális webhely létezik. Szinte mindenhol van egy keresési funkció, amely megkönnyíti a közös érdeklődésű emberek megtalálását. Mindössze annyit kell tennie, hogy megtalálja őket, és beszélgetést kezd.
   • Ne égess hidakat magad mögött. Senki sem kényszerít arra, hogy kapcsolatot tartson fenn kellemetlen emberekkel, de egyáltalán nem szabad törölnie őket az életből. Még dühös és kellemetlen emberek is ajánlást írhatnak Önnek, vagy bemutathatnak másoknak. Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nincs joga önvédelemhez. Ha valaki megfenyeget, vagy sértegetni próbál, akkor minden joga meg van szüntetve, és soha többé nem kommunikál az illetővel.
   • Ne felejtsd el a 30/30/30 szabályt. A következőket mondja: ismerőseinek 1/3 -a szimpatikus lesz Önnek; 1/3 -a gyűlölni fog, cselekedeteitől függetlenül; 1/3 nem fog törődni veled. Próbáljon harmóniában lenni az emberek első harmadával, és egyszerűen elfelejtheti a többit.
2. 2 Légy az a barát, akit szeretnél. Ahelyett, hogy panaszkodna a barátaira, próbálja meg megfelelni saját kritériumainak. Kétségtelen, hogy az emberek reagálni fognak erre a fajta barátságra, és vonzódni fogtok az olyan barátokhoz, mint te.
   • Támogassa barátait. Amikor kellemes események történnek az életükben, örüljetek velük egy csepp irigység nélkül. A nehéz időkben is legyen ott, hogy barátságos vállát kölcsönözze.
   • Mondd el a barátaidnak, mit jelentenek neked. Ne titkold el, mennyire fontosak számodra, és ne zavarjon a kérdés, hogy ennyire fontos vagy -e nekik. Példa: Elmondhatja barátjának, mit jelent Önnek, ha levelet ír, amelyben mindent elmond, ami tetszik benne. Csak annyit mondhat a barátjának: "Nem tudom, mit tennék nélküled. Mindig mosolyogni tudsz még nehéz időkben is."
3. 3 Tanulj meg hallgatni. Általában az emberek nem fejlesztik ki a valódi hallgatási készségeiket, vagy csak a tiszteletre méltó kor elérése után kezdenek el gondolkodni erről. Amikor valakivel beszél, teljesen a szavaira kell koncentrálnia, és bele kell mélyednie az elhangzottakba, és nem arra kell gondolnia, hogy mi lesz ebédre vagy milyen kifejezés Ön mondd el a következőt.
   • Ezt hívják aktív hallgatásnak. Ehhez nem szabad elterelni a figyelmét a körülötte történtekről. Ha még mindig elvonja a figyelmét, kérje meg az utolsó mondat megismétlését.
   • Tegyen fel kérdéseket, és hallgassa meg a válaszokat. Ahelyett, hogy válaszként elmondaná saját történetét vagy gondolatait, kezdje el a kapcsolódó kérdéseket feltenni. Akkor az emberek észreveszik, hogy valóban érdekel, amit mondanak.
   • Fenntartja a szemkontaktust, és ne próbáljon végtelenül izgulni vagy ellenőrizni a telefont. Sokan csak fél figyelmükkel hallgatnak másokra.
4. 4 Legyen kedves. Nem könnyű, mert olyan könnyű haragudni, és elfelejteni, hogy mások is mindent megtesznek, akárcsak te. Kedvesnek lenni nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyenge vagy gerinctelen. Ez azt jelenti, hogy kétséget kell hagyni a kölcsönös oldal mellett, és nem csak a harangtoronyból kell nézni a dolgokat.
   • Példa: Ha egy másik autó leállít az úton, akkor egy dühös tirád (és esetleg bosszú) helyett kételyeket támaszthat az adott személy javára. Talán csak nem látta. Talán a munkahelyről vagy otthonról érkezett rossz hírek zavarták el. Talán csak gonosz ember, és ebben az esetben csak együttérzést érdemel, mert az ilyen ember élete mindig haraggal telik.
   • Kedvesnek lenni azt jelenti, hogy nem pletykál a háta mögött, törekedjen a kölcsönös megértésre, ha valaki idegesít, és ne csak szabad utat engedjen az agressziónak. Ez azt jelenti, hogy a szava nem lehet az utolsó az érvekben, valamint figyelmesen hallgassa meg a másik oldalt. De ez nem jelenti azt, hogy meg kell hallgatnia mások sértéseit.
   • Légy kedves magadhoz és másokhoz. Készíts egy listát arról, amit folyamatosan mondasz magadnak ("nem vagyok csinos", "lúzer vagyok"). Úgy tűnik, hogy ezt nem mondja el másoknak, ezért nem kell megismételnie önmagának. Amikor azon kapod magad, hogy ezekre a gondolatokra gondolsz, gondolj valami másra. Ehelyett azt mondja: "Úgy érzem, kudarc vagyok, de ez csak egy téves gondolat."
   • Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Mindig lesz valaki, aki sikeresebb nálad, és ha folyamatosan összehasonlítod magad másokkal, az csak csalódást hoz. Elkezd haragudni ezekre az emberekre, ami nem fér bele a kedvesség keretébe.
5. 5 Őszintének lenni. Az őszinteséghez bátorság kell, tehát ha tudsz hazugság nélkül élni, akkor ez már siker lesz, függetlenül az eredményeidtől és a tevékenységed típusától. Nem kell durva lenni, hogy őszinte legyél. Kifejezheti véleményét kedvesen, de túl sok díszítés nélkül.
   • Példa: Ha munka közben hibázik, a legegyszerűbb módja annak, ha elrejti, vagy úgy tesz, mintha valaki más lenne a hibás. De ez nem lesz igazságos. Legyen őszinte, ismerje el tévedését, és tudassa velünk, hogyan javíthatja ki.
6. 6 Ne csak vedd, hanem add is. Ez a siker nagyon fontos eleme.A közösségnek nyújtott kölcsönös szolgáltatások (bármi is legyen) segítenek a kölcsönös segítségnyújtás légkörének kialakításában, valamint aggodalmuk kimutatásában hasonló gondolkodású emberekkel. A jótékonyság jót tesz az egészségnek és a mentális egészségnek is.
   • Segíts a barátoknak és a családnak. Ajánlja fel a nagymamának az utat az orvoshoz, vigye magával barátja gyermekét, hogy romantikus estét töltsön a férjével, segítsen a húgának takarítani a házat, ha elzáródása van a munkahelyén.
   • Önkéntes a közösségben. Szervezhet menzát vagy hajléktalanszállót. Ez segítséget nyújthat egy nonprofit művészeti galériától vagy egy helyi társadalmi igazságszolgáltatási csoporttól. Pénzt és dolgokat is adományozhat, mert már egy kis segítség is megváltoztathatja valakinek az életét.
   • Segíts idegeneknek. Adományozzon pénzt súlyos betegek kezelésére, vagy osonjon kávét a sorban álló személynek. Próbáljon névtelenül segíteni, hogy a motiváció maga a cselekvés legyen, ne pedig hála érte.

Tippek

• Töltsön időt olyan emberekkel, akik sikeresnek gondolják. Ne tegyen úgy, mint aki nem, hogy lenyűgözze. Ez az első lépés a kettősség és a boldogtalanság felé.
• Sikeresnek lenni nem azt jelenti, hogy a legjobb. Próbáljon egyenrangú emberekkel kommunikálni. Nyújtson segítő kezet. Légy őszinte magadhoz, és tegyen meg mindent.

Figyelmeztetések

• Az életed nem úgy alakul, ahogy elvárod. Ez lehetetlen. Néha hasznos lehet, ha kicsit elengeded a dolgokat, és élvezed a körülötted lévő világot.