Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Az étrend megváltoztatása
• 2. módszer a 3 -ból: Otthoni kezelések
• 3 /3 -as módszer: Gyógyszeres kezelés
• Figyelmeztetések

A köszvény olyan állapot, amelyet a húgysav túlzott felhalmozódása jellemez az ízületekben, ami fájdalmat, gyulladást és bőrpírt okoz. A húgysav felhalmozódik, amikor veseproblémák alakulnak ki, és már nem tudják megfelelően szűrni a salakanyagokat. Ez a cikk végigvezeti Önt a veseproblémák okozta köszvény kezelésének lépésein, étrendi változtatások, gyógyszerek és néhány otthoni kezelés segítségével. A kezdéshez folytassa az 1. lépéssel.

Lépések

Módszer 1 /3: Az étrend megváltoztatása

1. 1 Korlátozza a baromfi, hal és húskészítmények fogyasztását. Sok purint tartalmaznak, egy kémiai vegyületet, amely a szervezetben húgysavra bomlik. Ez a folyadék nagy mennyiségben köszvényt okozhat.
   • Ezért, ha köszvényt diagnosztizáltak nálad, napi 113-170 grammra kell korlátoznod a hús-, baromfi- és halfogyasztást.
   • A purinban kifejezetten magas húsok közé tartoznak a szervhúsok (pl. Máj, agy, vese), szardella, makréla, hering, marhahús, bárány, sertés, homár, fésűkagyló és tonhal.
2. 2 Ne egyen zöldséget. Bizonyos zöldségekben sok a purin is. Ide tartozik a zab, a búzafű, a korpa, a spárga, a karfiol, a zöldborsó, a gomba és a spenót. Ne egyél több mint fél csészével ezekből a zöldségekből naponta.
3. 3 Tudnia kell, hogy mely élelmiszerekben kevés purin van. Még listát is készíthet az alacsony purin tartalmú ételekről, így tudja, mit kell enni a köszvény ellen.
   • Néhány alacsony purin tartalmú élelmiszer: tojás, mogyoróvaj, alacsony zsírtartalmú sajt, tej, joghurt, húsmentes leves, gyümölcs, kenyér, rizs, sütemények, tészta, pattogatott kukorica stb.
4. 4 Vegye be a gyümölcsöt a napi étrendbe. Sok gyümölcs tartalmaz természetes összetevőket, amelyek segíthetnek a köszvény kezelésében vagy a tünetek enyhítésében. Ezek tartalmazzák:
   • Banán: kevés purint és sok B- és C -vitamint, valamint káliumot tartalmaznak. Ezek az anyagok megakadályozhatják a köszvényes támadásokat. Ajánlott 2-4 banánt enni minden nap.
   • Almák: almasavat tartalmaznak, amely segít semlegesíteni a húgysavat a szervezetben. A legjobb minden étkezés után almát enni.
   • Cseresznye: A cseresznye ásványi anyagokat és fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek segítik a köszvény gyógyítását azáltal, hogy csökkentik a húgysavat a szervezetben. Napi 10-15 cseresznye fogyasztása ajánlott.
5. 5 Igyon sok folyadékot. A húgysav folyékony anyag, és a víz oldószerként működhet. Ezért, ha több vizet iszik, segít hígítani a húgysavat a vérben, és megkönnyíti a vesék számára annak eltávolítását.
   • Ajánlott 8-16 pohár vizet inni naponta. Ez napi 4-6 liter.
6. 6 Korlátozza az alkoholfogyasztást. Az alkoholos italok (például a sör) magas purin tartalmúak. Ezért ajánlott, hogy korlátozza magát napi egy pohárra, vagy hagyja abba az alkoholfogyasztást, hogy megelőzze a köszvény súlyosbodását.

2. módszer a 3 -ból: Otthoni kezelések

1. 1 Feküdj fel emelt lábakkal 45 fokos szögben. Ez segít a köszvény kezelésében a vonzóerő alkalmazásával. A lábak felemelése csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, mivel az ízületekből származó folyadék visszatér a normál központi keringéshez.
   • A lábak felemelése elősegíti a húgysav visszatérését a vérbe, ami megakadályozza, hogy felépüljön az ízületekben. Amikor a húgysav felhalmozódik az ízületekben, kristályosodhat, köszvényes dudorokat okozva.
   • A lábak helyes felemeléséhez a szív szintje felett kell lenniük. Alkalmas, ha 45 fokos szögben emeli őket. 3-4 párnát tehet a lábai alá, és nyugodtan feküdhet le. Tegye ezt naponta többször.
2. 2 A fájdalom enyhítésére hideg borogatást kell alkalmazni a fájó ízületekre. Lassítja a vérkeringést az ízületek közelében az erek összehúzódásával. Csökkenti a gyulladást, amelyet a beteg ízületek közelében a vér túlzott felhalmozódása okoz. A hideg borogatás segít a fájdalom csillapításában is.
   • Hideg borogatás készítéséhez a jégcsomagot tiszta ruhával vagy törülközővel csomagolhatja, és naponta 3-4 alkalommal 30 percnél nem hosszabb ideig viheti fel az érintett ízületre. Új borogatás alkalmazása előtt a bőrnek azonos hőmérsékletűnek kell lennie.
   • Ne használjon melegítő párnákat vagy forró borogatást, mert ezek csak súlyosbítják a gyulladást. A hő tágítja az ereket (ezt nevezik "értágulatnak"), ami drámaian megnöveli a véráramlást, ami gyulladást, duzzanatot és fájdalmat okoz.

3 /3 -as módszer: Gyógyszeres kezelés

1. 1 Soha ne használjon aszpirint köszvény kezelésére. Növeli a húgysav tartalmát a vérben, és lassítja a salakanyagok eltávolítását a szervezetből. Ez súlyosbíthatja a köszvény tüneteit.
2. 2 Vegyen be nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy NSAID-okat. Ez a gyógyszercsoport ismert, hogy csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, a köszvény két leggyakoribb tünetét.
   • Az ibuprofent szájon át kell bevenni 800 mg dózisban 3-4 óránként. Kezelőorvosa azonban módosíthatja az adagot a vesék állapota alapján.
   • Az indometacint naponta 4 -szer kell bevenni 25-50 mg -os dózisban. A beteg általános kezelési tervétől és a vese állapotától függően szükség lehet az adagolás módosítására.
3. 3 Vegyünk kolchicint. Hatékonyan megakadályozza a köszvény fellángolását. Bár teljesen ismeretlen a kolhicin működése, feltételezik, hogy gátolja a neutrofilek és a leukociták aktivitását, ami a gyulladás csökkenéséhez vezet.
   • A köhögés fellángolása során vegye be az első kolchicin adagot - 1,2 mg szájon át és 0,6 mg egy órával később.
   • A kolhicin maximális adagja, amelyet egy órával később szájon át lehet bevenni, 1,8 mg. A nagyon nagy mennyiségű kolchicin emésztőrendszeri zavarokat okozhat.
4. 4 Vegyen kortikoszteroidokat. Ha allergiás az NSAID -okra, a kortikoszteroidok jó alternatívát jelenthetnek. Megelőzik és elnyomják a gyulladást.
   • A kortikoszteroidokat immunszuppresszánsoknak is nevezik - elnyomják a szervezet immunrendszerét.
   • Vegyen szájon át kortikoszteroidokat naponta egyszer 30-40 mg -os adagban.
5. 5 Vegyünk allopurinolt. Ezt a gyógyszert általában a köszvény hosszú távú ellenőrzésére használják, mivel a szervezet jól elfogadja. Ráadásul az allopurinol viszonylag olcsó. Ahhoz, hogy a húgysavat a purinból az anyagcsere során előállítsák, a xantin -oxidáz enzimre van szükség. Az allopurinol zavarja ezen enzim termelését.
   • Az allopurinol kezdő adagja 100 mg naponta. Napi 200-300 mg-ra (enyhe köszvény esetén) vagy 400-600 mg-ra (közepes vagy súlyos köszvény esetén) növelhető.
   • Az allopurinolt különösen gyakran írják fel köszvényhez vezetett veseproblémákban szenvedőknek.
6. 6 Vegyen be probenecidet. Ez a szer elősegíti a húgysav kiválasztását azáltal, hogy elnyomja annak reabszorpcióját a vesetubulusokban. Meg kell jegyezni, hogy a probenecid soha nem alkalmazható a köszvényes rohamok elsődleges kezelésében. Inkább a normál állapot fenntartására kell venni.
   • A fenntartó adag 500 mg szájon át, 12 óránként. Kezelőorvosa dönthet úgy, hogy havonta 500 mg -mal emeli az adagot, amíg húgysavszintje csökken, és kontroll alatt marad.

Figyelmeztetések

• A fent említett gyógyszerek bármelyikének felírása a vese egészségétől függ. A vesék károsodott képessége miatt a méreganyagok és salakanyagok eltávolítására a szervezet nem minden gyógyszert képes megfelelően feldolgozni, ami az ellenkező mellékhatásokhoz vezethet.
• A veseelégtelenség okozta köszvény kezelése felületes - nem magát az állapotot kezelik, hanem annak tüneteit. Bár a köszvény diétával és gyógyszeres kezeléssel szabályozható és megelőzhető, a vesebetegség összetettebb betegség, amely intenzív kezelést igényel.