Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 4-ből: Pihenjen az idő múlása érdekében
• 4/2-es módszer: szórakoztassa magát
• 3/4 módszer: Legyen produktív
• 4/4-es módszer: Legyen kreatív
• Tippek

Egyedül vagy otthon és unatkozol, vársz valahova, vagy csak nem csinálsz semmit? Ha olyanok vagytok, mint a legtöbben, vannak olyan pillanatok az életetekben, amelyeknek soha nem szabad véget vetniük. De vannak olyan napok is, amikor az idő csak úgy tűnik, hogy kúszik. Legközelebb, amikor unja az unalmat egy értekezleten, az osztályban, a buszra való várakozáskor, vagy ha hosszú autóval indul még, próbálja ki ezeket a technikákat az idő gyorsítására.

Lépni

1. módszer a 4-ből: Pihenjen az idő múlása érdekében

1. Sétálj. Amikor kimegy és friss levegőt kap, elmúlik az idő, és ez egyúttal csökkenti a stresszt is. Próbáljon meg egy rövid sétát tenni a környéken vagy az irodája körül.
   • Kérj meg egy kollégát vagy barátot, hogy jöjjön veled, akkor még szórakoztatóbb lesz. Például, ha a munkahelyén van, akkor tartson egy kis szünetet, és sétáljon egyet kollégájával. Akár egy csésze kávét vagy teát is kivihet a szabadba, így élvezheti azt is, miközben friss levegőt kap és kellemes beszélgetést folytat.
   • Be is sétálhatsz, ha nem tudsz kimenni. Sétáljon az osztályon, vagy sétáljon össze-vissza a folyosón.
   • Ha iskolában jár, és nem engedik kimenni a szabadba, akkor észrevétlenül végezhet néhány gyakorlatot, például állandóan meghúzhatja és ellazíthatja izmait. Megteheti ezt számítógépe vagy íróasztala mögött, a tévé előtt vagy csak a hálószobájában is. Ha hosszú ideig repülőn vagy vonaton ül, akkor a karját és a lábát is kinyújthatja.
   • Ha nő vagy, akkor Kegel-gyakorlatokat is végezhetsz.
2. Elmélkedik. Eleinte lehet, hogy az idő nem telik el gyorsabban, de amint jobb leszel, egyfajta "időtlen" lelkiállapotba kerülhetsz. Az időt az elméd tartja, és ha meditálsz, akkor valóban elnémíthatod ezt az elmét.
   • Irányított meditációkat találhat a YouTube-on, ha még soha nem meditált korábban.
   • Akár meditálhat is, miközben más dolgokat is végez, például fut. Válasszon egy mantrát, amelyet meg fog ismételni, és erre összpontosítson a nap folyamán.
   • Ha a meditáció nem felel meg nyugtalan elmédnek, próbálj álmodozni. Képzelje el magát egy izgalmas helyen, egy szórakoztató történetben, egy jó beszélgetés során vagy bármilyen más módon, amely érdekli Önt.
   • Megpróbálhatja mély lélegzetet is venni. A lassú, mély lélegzetvétel megnyugtatja és növeli a koncentrációt, ami miatt jobban élvezheti a jelenlegi helyzetét, mint azt elképzelte. Lélegezz be nyolcat, tartsd vissza a lélegzeted, majd kilégzésig lélegezz ki. Ismételje ezt addig, amíg ez természetes nem válik, és hagyhatja, hogy elméje elkalandozzon.
3. Tarts szünetet. A szundítás nem tűnik szórakoztató tevékenységnek, de az idő gyorsabban telik, és sokkal frissebbnek érzi magát, amikor felébred. A szunyókálás vagy a szunyókálás segít visszanyerni éberségét és termelékenységét, akár csak a délután végén bólogat, éjszakai műszakban dolgozik, akár ébren marad vezetés közben.
   • Próbáljon meg 20 percet aludni az akkumulátor feltöltéséhez, vagy aludjon tovább, ha időt szeretne megölni.
4. Írjon egy naplóba, vagy indítson blogot. Az írás remek módszer a gondolatok rendezésére, és ezzel kitöltheti az időt. Írjon egy folyóiratba mindenről, ami a fejében zajlik, vagy indítson blogot arról, ami érdekli Önt. Indíthat blogot a főzésről, a számítógépes játékokról vagy bármiről, ami csak tetszik!
   • Szánjon minden nap időt arra, hogy naplójába vagy blogjába írjon, például minden reggel fél órára, vagy azonnal, amikor kijön az iskolából.
   • Könnyedén indíthat blogot olyan webhelyeken, mint a Wordpress vagy a Blogger, és ez elég sok időt vesz igénybe, tehát pontosan ezt szeretné. Testreszabhatja blogját színskálákkal, betűtípusokkal és fotókkal, hogy teljesen tetszés szerint elkészíthesse.

4/2-es módszer: szórakoztassa magát

1. Találkozzunk barátainkkal. Töltsön el néhány órát beszélgetéssel, nevetéssel vagy bármi mással, hogy időt töltsön a barátaival. Az unalom kellemesebb, így minél több lélek, annál több öröm. Azonban az, hogy egyetlen barátja van, akivel találkozhatunk, még mindig sokkal szórakoztatóbb, mint egyedül lenni.
   • Ha egyik barátodnak sincs ideje találkozni, hívd azt a barátot, aki költözött és akit már régóta tervezel hívni.
   • Még ha csak öt perce van beszélgetni egy barátjával vagy kollégájával, ez megszakíthatja a napot, és gyorsabban telhet az idő.
2. Zenét hallgat. Amikor zenét hallgat, a napja gyorsabban telik el, és boldogabb leszel, akár otthon vagy az iskolában, akár a munkahelyeden. Próbáljon napközben rádiót hallgatni, vagy az órák vagy feladatok között tegye fel kedvenc dalát.
   • Például, ha tanul, meghallgathat néhány gyors elektronikus zenét, hogy gyorsabban teljen az idő.
   • Vagy ha éppen dolgozik, akkor minden befejezett projekt után megajándékozhatja magát egy dallal.
3. Nézzen meg egy régi tévésorozatot vagy filmet. Ha otthon vagy és unatkozol, válassz egy tévésorozatot, és nézd végig az egész szezont! Aztán az idő nagyon gyorsan telik, és jól érzi magát.
   • Nézd meg a régi gyereksorozatokat a YouTube-on vagy a Netflix-en: Pipi Hosszú harisnya, Tita varázsló, Maya a méh, Kivirul, Telt ház, A Knots család - és nézze meg, hogy ezek a műsorok, amelyeket korábban annyira szeretett, kiállták-e az idő próbáját.
   • Vagy nézzen meg egy új filmet, amelyet még nem látott a mozikban, például a Marvel Comics alapján készült legutóbbi filmet, vagy egy barátja által ajánlott filmet.
4. Játsszon a telefonján. A legtöbb telefon rendelkezik olyan ingyenes játékkal, mint a Tetris vagy a Pac-Man, amely lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig elterelje a figyelmét, mint amennyit valóban be akarsz ismerni. Ez azonban nem tanácsos, ha iskolában vagy munkahelyen van.
   • Ha otthon vagy, és van játékkonzolod vagy játékod a PC-n, az az idő múlásának is kiváló módja.

3/4 módszer: Legyen produktív

1. Dolgozzon valamin, amit élvez. Az idő felgyorsításának nagyszerű módja egy olyan projekt elindítása, amelyet szívesen csinál. Ha munkahelyen vagy iskolában van, nézze meg, van-e valami szórakoztatóbb, mint az a feladat, amelyen éppen dolgozik. Amikor otthon vagy, gondold át, mit szeretsz csinálni, és tedd azt, ami a legjobban tetszik.
   • Például, ha munkahelyen vagy iskolában van, és van egy kreatív projekt, amin dolgozhat, kezdje el vele. Amikor otthon vagy, válaszd ki a kedvenc hobbidat vagy időtöltésedet, például kötést, sütést, gitározást vagy számítógépes játékokat.
2. olvas könyv. Ha belevetette magát egy vastag könyvbe, amely érdekli, akkor repül az idő! Megismerheti Darwint, tanulmányozhatja Róma történetét vagy elolvashat egy könyvet egy távoli földről. Bármit is olvas, tanulni fog belőle.
   • Ha nem tud nyugodtan ülni és jól olvasni, próbáljon ki egy hangoskönyvet. Ez nagyon kellemes lehet sportolás közben vagy más fizikai tevékenységek közben.
3. Csináld meg a házi feladatodat. Ki gondolta volna, hogy az idő gyorsabban halad, ha megoldja a matematikai feladatokat, vagy olvas Orániai Vilmosról, vagy Néma Vilmosról, ahogy őt is hívták. Oké, lehet, hogy nem igazán tetszik szórakozás a házi feladatok elvégzéséhez, de ha már elkészültél, hamarosan látni fogod, hogy eltelt vagy egy óra. És ha megszokja, hogy a házi feladatot akkor végezze, amikor unja, akkor is kiváló tanuló leszel!
   • Gyorsan össze is gyűjthet egy házi feladattal foglalkozó klubot, így szórakozhat egy kicsit a barátaival, miközben megpróbál valamilyen munkát elvégezni. Vigyázzon, hogy ne nak nek nagyon szórakoztató, mert akkor természetesen kevés más történik.
   • Ha nincs házi feladata, próbáljon egy kicsit előre tekinteni arra, hogy mit kell még elvégeznie aznap vagy héten. Gondold át, mit tudsz most befejezni.
4. Takarítsd ki a szobádat. Először dobja ki az összes édességet tartalmazó csomagolást, kartondobozt, szemetet, amelyet nem vihet be a takarékboltba, és bármi mást szemetet. Ezután nézze meg darabjainként az összes holmiját, amíg az ágya, az íróasztal, a szekrény és az összes fiók rendbe nem kerül. Ha csak egy-két órája van, ragaszkodjon szobája egy részéhez, és legyen büszke az elvégzett munkára.
   • Hogy még szórakoztatóbbá tegye, kérjen egy barátját, testvérét vagy nővérét, hogy segítsen!
   • A már nem kívánt ruhákat elviheti a takarékboltba vagy az Üdvhadseregbe, akkor megvan és jó érzés és egy takaros szekrény.
   • Ha egy olyan takarítási munkát halasztott, mint egy szekrény vagy ékszerdoboz rendbetétele, akkor most kiváló alkalom annak kezelésére.
5. Tanuljon meg néhány mondatot egy új nyelven. Nem lehet teljesen új nyelvet megtanulni egy nap alatt, de percek alatt megtanulhatja, hogyan kell mondani: "Helló, a nevem ..." és "Hogy vagy?" Válasszon egy idegen nyelvet, amelyet mindig is szeretett volna beszélni, és tanuljon néhány percig vagy tovább.
   • Próbáljon megtanulni egy mondatot naponta. Töltsön el minden nap öt percet a mondat elolvasásával, önmagának és hangosan. Akkor van egy kis szünet, és van valami, amit minden nap várhat.
6. Válasz a régi e-mailekre. Van egy teljes listája e-mailekről, amelyekhez még nem jutott el? Ha igen, itt az ideje, hogy bekapcsolja a számítógépet, és válaszoljon mindazokra - tanárokra, barátokra, üzleti kapcsolattartókra -, akiket mindig várt. Megkönnyebbülést fog érezni, amikor ez megtörtént.

4/4-es módszer: Legyen kreatív

1. Fold origami. Amikor bonyolult origami projektekre koncentrál, elfelejti az időt. Az origaminak végtelen variációja van, és ha nagyon tetszik, készíthet egy egész origami állatkertet vagy egy csokor virágot.
   • Próbáljon meg origamból futball-labdát készíteni, és kezdjen el vele játszani.
   • Vagy készíts egy ugró békát egy barátoddal, és versenyezz, hogy melyik béka ugrálhat a legtávolabb.
2. Jel. Készítsen önarcképet, karikatúrát a közeli személyekről, vagy hozzon létre egy képregényt. Ha úgy érzi, hogy nem tud rajzolni, csukja be a szemét, és próbáljon meg valami egyszerűt rajzolni anélkül, hogy egyszer megemelné a ceruzát. Az eredmény érdekes és váratlan lehet, ráadásul nincs semmiféle nyomás a remekmű létrehozására (bár meglepheti magát).
   • Tükörbe is nézhet és önarcot rajzolhat.
3. Töltsön le egy ingyenes hangszerkesztő programot. Szerkessze az emberek hangját úgy, hogy hörcsögnek vagy gorillának hangozzon, vagy hogy az énekes gyerekként hangozzon. Azt is megteheti egy lépéssel tovább, és létrehozhat egy nagyszerű dalt, amelyet megoszthat barátaival. Az eredményt közzéteheti a Facebookon is.
4. Készíts egy kollázst. Vegyél néhány régi magazint, és vágj ki szép képeket. Ezután készítsen egy véletlenszerű kollázst levelekből, arcokból, aranyos macskákból, reklámokból a Heinekennek vagy bármi másról. Küldhet nővérének hamis váltságdíjas levelet is, vagy szexi szuperhősöt készíthet a hírességek különféle testrészeiből.Vagy ragassz egy híresség arcát egy kövér, szőrös testre.
   • Ha elkészült, akassza fel a remekművet, vagy adja át egy barátjának.
5. Írj verset valamiről, ami tegnap történt. Nem kell rímelnie vagy Nico Dijkshoorn-nak hangoznia. Lehet vicces, furcsa, szánalmas vagy komoly, bármit is akarsz. Írja le költői nyelven a vacsorához elfogyasztott hamburgert, vagy írjon komoly verset az édesanyjával való kapcsolatáról. Ki tudja, megtudhatja, hogy költő vagy anélkül, hogy tudnád róla!
   • Ha elégedett vagy verseddel, feltedheted a Facebookra.
6. Fejezzen be egy Pinterest projektet. Természetesen csapokat teszel azokra az aranyos pöttyös zoknibábokra, arra a gombalámpára és az alumíniumfóliás esküvői ruhára, de mikor fejezed be végre ezt az innovatív projektet? Tehát most. Nézze meg a projektek listáját, vagy indítson újat a Pinteresten, és nézze meg, mit tehet néhány órán belül.
   • Ha ez túl sok baj, csak a Pinterest böngészése néhány órát megölhet.
7. Készítsen néhány művészi fotót. Fogja meg a fényképezőgépet vagy a telefont, és járja be a házat vagy a kertet, hogy érdekes világítással és szemet gyönyörködtető bútorokkal vagy tárgyakkal fotózhasson. Megállapíthatja, hogy szereti a fotózást, és ezt a készséget valamire felhasználhatja.
   • Sétálhat a környéken vagy az irodájában, hogy képeket készítsen és gyakoroljon.

Tippek

• Ha buliba vársz, készülj fel rá. Aztán repül az idő.
• Ne pazarold az időd. Élvezze minden másodpercét, mert az élet rövid.
• Ha arra vársz, hogy valami sokáig tartson, bontsd fel kisebb darabokra. Tehát ahelyett, hogy egy olyan vakációra várna, amelyre négy hónap múlva nem kerül sor, előbb várja meg a nap végét, majd a hét végét, a hónap végét, és mielőtt tudná, hogy a csomagján van egy bőrönd!