Tartalom

• Lépni
• 2 rész 1: Az epekövek feloldódása
• 2. rész 2: A jövőbeni epekövek megelőzése

Az epekő gyakori emésztési probléma, amikor a megkeményedett emésztőlé köves struktúrákat képez az epehólyagban (az epehólyag a test jobb oldalán található kicsi szerv, amely bilirubint tárol). Kétféle epekő létezik: koleszterin epekő (a leggyakoribb) és a pigment epekő. Mindkét típus fájdalmat és súlyos fertőzéseket okozhat. Bár az epeköveket általában műtéti úton kezelik, érdemes tudni azt is, hogyan lehet az epeköveket önmagukban feloldódni. Ha epekövei vannak, de nem mutatnak tüneteket, ami gyakori, akkor érdemes lépéseket tennie az epekövek méretének csökkentése érdekében a jövőbeni szövődmények elkerülése érdekében.

Lépni

2 rész 1: Az epekövek feloldódása

1. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni az epekövek miatt. Az epekövek jelenléte nem jelenti azt, hogy azonnal meg kellene keresni a megoldást. Az epekövek gyakran tünetmentesek. Mivel azonban az epekövek súlyos esetei fertőzéshez és más orvosi vészhelyzetekhez vezethetnek, egyes tünetek azt jelzik, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha az epeköve a következő tünetek közül egyet vagy többet okoz, azonnal forduljon orvoshoz:
   • Hirtelen és intenzív fájdalom a has jobb felső részén vagy közepén
   • Magas láz és / vagy hidegrázás
   • Túlzott izzadás és a fájdalom miatt megnövekedett pulzusszám
   • A bőr sárgasága vagy sárgasága (ez olyan komplikációk terjedését jelezheti, mint az epevezeték és / vagy a hasnyálmirigy gyulladása)
2. Vizsgálja meg az epekövek jelenlétének meghatározását. Ne próbálja feloldani az epeköveket, ha még nem biztos benne, hogy megvannak. Ha az öndiagnosztikája helytelen, akkor figyelmen kívül hagyhatja egy másik kezelést igénylő egészségi állapotot. Szerencsére számos olyan orvosi vizsgálat létezik, amely kimutathatja az epeköveket. Kérdezze meg orvosát erről. A vizsgálat állhat CAT-vizsgálatokból, ultrahangos vizsgálatokból, MRI-vizsgálatokból és ERCP-ből.
   • Vérvizsgálat is végezhető az epekő szövődményeinek vizsgálatára.
3. Gyógyszert szedjen a kis epekövek (kevesebb, mint 1 cm kerülettel) feloldására. Bizonyos gyógyszerek segíthetnek feloldani a kisebb epeköveket anélkül, hogy műtétet vagy más invazív kezelést igényelnének. Az olyan gyógyszerek, mint az ursodeoxikolsav, feloldhatják a koleszterin epeköveket és csökkenthetik az epehólyag koleszterinszintjét. Kérdezze meg erről orvosát - ő képes lesz segíteni annak eldöntésében, érdemes-e ezt a kezelési módot választania.
   • Tudja, hogy ezek a gyógyszerek nem alkalmasak epehólyag-gyulladásban, nagy epekövekben vagy az epevezetékben lévő epekövekben.
4. Tudja meg, milyen egyéb kezelési lehetőségek vannak az epeköveknél. Ha az epeköve nem oldható meg gyógyszeres kezeléssel, vagy ha szövődményei voltak, szükség lehet invazívabb kezelésre. Fontos tudni, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre. Dolgozhat orvosával, hogy kiválassza az Ön számára legmegfelelőbb kezelést. A gyakori kezelések a következők:
   • Katéterrel. Ez egy biztonságos kezelési módszer, amelyben a radiológus metil-terc-butil-étert (MTBE) injektál az epehólyagba az epekövek oldása érdekében.
   • Epekő zúzás (ESWL). Ez egy olyan eljárás, amelynek során a beteg egy vízfürdőben ül, miközben az ultrahangos sokkhullámok a hason keresztül pattannak fel a kövek összetörésére - akárcsak a vesekő zúzása. Ezt a kezelést egyébként Hollandiában már nem végzik.
   • Kolecisztektómia. Ez a műtéti kezelés a leghatékonyabb a perzisztáló epekövek leküzdésében. Ebben a műveletben az egész epehólyag eltávolításra kerül.

2. rész 2: A jövőbeni epekövek megelőzése

1. Ismerje az epekövek kialakulásának kockázati tényezőit. A nők, a 60 év feletti és bizonyos etnikumú emberek fokozottan ki vannak téve az epekövek kockázatának. Egyéb tényezők, például terhesség, túlsúly / elhízás, örökletes hajlam és étrend is hozzájárulhatnak az epekövek kialakulásához. Kérdezze meg orvosát azokról a tényezőkről, amelyek hozzájárulnak az epekövekhez. Ha fokozott a kockázata, akkor segít megelőző kezelési terv kidolgozásában.
2. Egészséges életmód. Míg az étrend és a fizikai erőnlét hatása az epekő képződésére (és oldódására) még nem teljesen ismert, a kutatók összefüggést találtak az egészséges életmód és az epekő tüneteinek korlátozott kockázata között. Ne fogyasszon egészségtelen mennyiségű finomított cukrot, telített zsírokat és koleszterint. Ügyeljen arra is, hogy elegendő testmozgást végezzen. A fizikailag aktív embereknél sokkal ritkábban alakul ki epekő. Ezek az intézkedések megakadályozhatják a már meglévő epekövek rosszabbodását, és a vér koleszterinszintjének csökkentésével megelőzhetik a jövőben kialakuló epekövek kialakulását.
   • A Journal of the American Medical Association szerint az alacsony zsír- és koleszterinszintű étrend segíthet csökkenteni az epeköveket.
   • Próbáljon megenni sok rostban gazdag és alacsony zsírtartalmú ételt, mint például málna, hasított borsó, teljes kiőrlésű kenyérből készült termékek és zabpehely. A rost segít az emésztőrendszer megfelelő működésében, és az alacsony zsírtartalmú étrend megakadályozza a koleszterin felhalmozódását az epehólyagban.
   • Az elhízás az epekő kialakulásának fokozott kockázatával jár. Ha túlsúlyos és fogyni akar, ne tegye túl gyorsan - heti több mint fél kiló leadása valójában növelheti az epekövek kockázatát.
3. Növelje az E-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztását. Bizonyos ételek, például búzacsíra, napraforgómag és bizonyos diófélék tartalmaznak E-vitamint - állítólag segítenek az epekövek kezelésében. A tudományos szakirodalom még nem talált meggyőző bizonyítékot az E-vitamin epekövek hatékonyságára. Vannak azonban anekdotikus bizonyítékok arra, hogy azok az emberek, akik nem kapnak elegendő E- és C-vitamint vagy kalciumot, fokozottan veszélyeztetettek az epekövek miatt.