Tartalom

• Lépni
• 1/2 rész: A haj puhítása
• 2/2 rész: A száraz haj megelőzése
• Tippek
• Figyelmeztetések

A száraz haj nem tűnik szépnek és egészségtelen, de szerencsére könnyen tehet róla. Csak tanuljon meg néhány új szokást, és tegye őket a napi rutin részévé, hagyja abba a káros hajápolási módszerek alkalmazását, és alkalmazzon természetes termékeket annak érdekében, hogy törékeny haja egészséges és szép legyen.

Lépni

1/2 rész: A haj puhítása

1. Hasított végeket vágjon. A hasított végek sérült szőrszálak, amelyek gyorsan elveszítik a nedvességet. Ha nem vágja rendszeresen a haját, akkor a haja felfelé tovább sérülhet. Vágja le a hajvégeket egy fodrásznál, hogy az összes sérült alkatrész teljesen eltávoluljon.
   • Vágja le a hasított végeit néhány havonta, vagy amikor csak kedve tartja őket.
2. Használjon kondicionálót naponta egyszer. A balzsam fontos olajokkal táplálja a hajadat, egészséges, rugalmas és puha.
3. Hagyja megszáradni a haját. A hajszárító forró levegője kiszárítja a haját, és töredezett hajat okoz. Ehelyett törölje szárazra a haját egy törülközővel, majd hagyja megszáradni a haját. Ha továbbra is hajszárítót szeretne használni, állítsa hidegre.
4. Hidratálja testét egész nap. A hajadnak, csakúgy, mint a test többi részének, vízre van szüksége ahhoz, hogy puha és egészséges maradjon. Igyon naponta legalább négy vagy öt pohár vizet.
   • Edzés közben igyon meg egy extra 250-300 ml vizet minden órája után, amelyet edz.
5. Vegyen vitamin tablettákat, amelyek egészségessé teszik a haját. Bizonyos táplálék-kiegészítők, mint például az omega-3 zsírsavak, a hal ikrából származó foszfolipidek, az E-vitamin és a biotin, ragyogásra és gyorsabb növekedésre késztetik a haját. Vásároljon kiegészítőket a helyi drogériából vagy az egészséges élelmiszerboltból, és vegye be őket naponta.
6. Masszírozza a haját kókuszolajjal. Melegítse fel az olajat egy kis edényben a mikrohullámú sütőben, éppen annyira, hogy az olaj elfolyósodjon. Kissé nedvesítse meg a haját vízzel. Kezével simítsa meg az olajat a haj közepétől (a füle közelében) a végéig. Hagyja, hogy az olaj legalább egy órán át üljön a hajában, vagy ha lehetséges, hagyja az olajat egy éjszakán át.
   • Mossa le a kókuszolajat a hajáról a szokásos samponnal és balzsammal.
   • Kenhet olajat a gyökereire is, de előfordulhat, hogy többször meg kell mosnia a haját, hogy kijusson az olaj.
7. Alkalmazzon olíva-, mandula- vagy aloe veraolajat hetente egyszer. Ezek az olajok jól ismert házi gyógymódok a száraz hajra, és a szupermarketben megvásárolhatók. Egyszerűen masszírozza be az olajat a hajába a gyökereitől a végéig, és hagyja hatni két-három órán át.
   • Tegyen fel egy zuhanysapkát, hogy megakadályozza az olaj csöpögését a hajából.
   • Mossa le az olajat a hajáról samponnal és balzsammal.
8. Készítsen hajmaszkot avokádóval, olívaolajjal és mézzel havi használatra. Keverjen össze egy kis tálban egy érett avokádót, két evőkanál (30 ml) olívaolajat és két evőkanál (30 ml) mézet habverővel vagy kézi keverővel. Vigye fel a keveréket a hajára a gyökereitől a végéig. Hagyja a keveréket legalább két órán át hatni, és havonta egyszer használja.

2/2 rész: A száraz haj megelőzése

1. Ne használjon hőt a haj kiegyenesítésére, formázására és göndörítésére. A hajszárító, a laposvas vagy a hajsütővas rendszeres használata súlyosan károsíthatja a haját. A hő kiszárítja a haját, érdessé, fénytelenné és károsítja.
2. Legyen elégedett a természetes hajszínnel. Sajnos a hajfesték károsítja a hajat, és megakadályozza, hogy puha maradjon. A festendő haj előkezelésére szánt készítmények többsége ammóniát tartalmaz, amely gyengíti a hajat és károsítja a hajhagymákat. A hajad rendszeres festése szárazra, fakóvá és ernyedté teheti.
3. Szőke haját a lehető legkisebb mértékben. Próbáljon ki egy sötét szőke árnyalatot, és várjon tovább a fehérítésig. A fehérítőszer kiszárítja a hajadat, és hónapokba telhet a gyógyulás.
4. Keresse meg a hajformázás módjait káros klipek használata nélkül. A haj kiegyenesítése vagy göndörítése helyett alkoholmentes gélt vagy habot használjon a haj formázásához. Ne használjon hajtincseket vagy más csuklós csapokat, mert ezek valószínűleg károsíthatják a haját. A hajlakkal enyhén permetezett Bobby csapok kiváló alternatívát jelentenek a haj formázásához.
5. Samponozzon hajat csak két-három naponta. Ha túl gyakran mossa a haját, akkor minden természetes olajat lemos a hajáról. Samponozás után mindig használjon balzsamot, hogy illóolajokkal táplálja a haját.
6. Ne fésülje a haját, amíg még nedves. A hajad nedvesen gyenge, ezért samponozás után 20-30 percig ne ecsetelje és ne fésülje meg.

Tippek

• Rendszeresen ellenőrizze, hogy a hajon nincs-e töredezett haj, valamint a több végén osztott hajon.
• Keressen egy megfelelő sampont és balzsamot. Mindenkinek más a haja, ezért próbálkozzon különféle változatokkal, hogy megnézze, mely termékek teszik a hajat legpuhábbá.

Figyelmeztetések

• A forró zuhanyozás ugyanúgy károsíthatja a haját, mint a hő, ezért használjon langyos vagy hűvös vizet, amikor csak lehetséges.