Tartalom

• Lépni
• 1/4-es módszer: Fogadja el az érzéseit
• 4/2-es módszer: Kerülje otthon a szüleit
• 3/4 módszer: Maradjon kívül a házból
• 4/4-es módszer: Kerülje el szüleit, miután elhagyta otthonát
• Tippek
• Figyelmeztetések

Valószínűleg hallotta a régi mondást, miszerint ha nincs semmi szép mondanivalója, akkor jobb, ha nem mond semmit. Ez megfelelő lehet, ha konfliktusa volt a szüleivel. Annak elkerülése érdekében, hogy bármi bántó legyen, kerülje a szüleit otthon, minél gyakrabban menjen ki a házból, és fogadja el az érzéseit. Ha önállóan él, további lépéseket tehet a szüleivel való beszélgetés elkerülése érdekében.

Lépni

1/4-es módszer: Fogadja el az érzéseit

1. Értékelje helyzetét. Döntse el, érdemes-e valóban elkerülni a szüleivel való beszélgetést. Nem baj, ha megtartja a távolságot, amíg lehűl a vitától. Másrészt, ha valamilyen módon bajban van, szülei segíthetnek a helyzetben.
   • Az is segít, ha felteszi magának a kérdést, miért kerüli a szüleit, és mit szeretne elérni azáltal, hogy elkerüli őket. A motiváció megértésével segíthet magának megérteni, hogyan lehet a legjobban haladni.
2. Naplót vezetni. Segíthet abban, hogy érzéseit papírra írja. Kezdje azzal, hogy szabadon ír. Írjon le mindent, ami eszébe jut. Ne aggódjon teljes mondatok és megfelelő nyelvtan miatt. Adja hozzá az adatokat ahhoz, amit írt, hogy meg tudja tartani érzéseinek ütemtervét. Használjon zárral ellátott papírt vagy titkosított dokumentumot, hogy megakadályozza a szüleit abban, hogy elolvassák.
3. Ha lehetséges, a szüleiddel szerezd meg. Adj nekik és magadnak néhány napot lehűlni. Ezután tegye meg az első lépést a béke érdekében, ha nem ők teszik meg először. Elnézést, ha hibás vagy. Ha önállóan nem tud békét kötni, próbáljon meg semleges harmadik felet találni, aki közvetítőként dolgozik.
4. Kérjen segítséget terapeutától. Ha el akarja kerülni a szüleit, ez annak a jele, hogy valami nincs rendben a kapcsolatában. Beszéljen egy tanácsadóval az iskolában, vagy forduljon terapeutához, hogy segítséget és tanácsot kérjen a továbblépéshez. Megfontolhatja a családterápiát is, ha szülei nyitottak a közös elvégzésre.
   • Ha szüleivel él együtt, és helyzete veszélyes vagy más módon elviselhetetlen, akkor fontolóra veheti egy családtag vagy iskolai tanácsadó felkeresését is, hogy segítsen más lakóhelyet találni.

4/2-es módszer: Kerülje otthon a szüleit

1. Fejezze be a beszélgetést. Ne legyél durva vagy tiszteletlen. Rövid, kötelezettség nélküli válaszokat adjon az általuk feltett kérdésekre. Ha megkérdezik, akarsz-e enni, vagy elmész valahova velük, udvariasan mondj nemet.
   • Szegje meg vagy hajlítsa meg ezt a szabályt, ha olyan kérdéseket tesznek fel, amelyek potenciálisan kibéküléshez vezethetnek. Hallgass, mielőtt válaszolsz.
2. Zárkózzon be a szobájába. Zárja be a szobája ajtaját. Csatoljon egy megjegyzést az ajtóhoz, amelyben elmagyarázza, hogy bezárta az ajtaját némi hely és magánélet érdekében. Ha figyelmeztetés nélkül csak bezárja az ajtaját, szülei aggódni kezdhetnek és lebonthatják.
   • Ha nincs zár az ajtódon, tegyen az ajtódra egy táblát, amelyben arra kéri az embereket, hogy maradjanak ki a szobádból, vagy legalább kopogjanak először.
3. Vigye magával kényelmét a szobájába. Ide tartoznak a könyvei, telefonja és játékkonzolja. Keressen hűvös, száraz helyet, ahol nem romlandó snackeket és italokat tárolhat. Tartsa a telefont rezgő vagy némított állapotban, hogy elkerülje a szülők figyelmét.
4. Kérje meg barátait, hogy ne hívják a vezetékes otthoni telefonszámot. Ha szülei fogadják a telefont, akkor szembe kell szállniuk velük, amikor megérkezik a telefonra. Hívja barátait, ha van ilyen. Ha nem, tartsa a kapcsolatot az e-mailekkel, a csevegőszobákkal és az azonnali üzenetküldéssel.
5. Fontolja meg szobatársát, ha van ilyen. Ha testvéreddel közösen használsz egy szobát, tartsd tiszteletben az ő terét. Ne vegye magának az egész szobát. Ha kérdez a szüleiddel kialakult helyzetről, tartsa semleges a történetedet. Ne hagyja, hogy testvére pártba álljon.

3/4 módszer: Maradjon kívül a házból

1. Töltsön több időt a barátaival. Csináljon valami szórakoztató dolgot, hogy levegye a fejét a szüleiről. Ha sírnod ​​vagy nyitnod kell az elmédet, győződj meg arról, hogy jó barátoddal vagy, aki megért. Még akkor is, ha csak lóg, és nem csinál semmit, barátja jelenléte csodákra képes a hangulatában.
2. Keressen más módszereket az iskolába járáshoz. A szülőkkel töltött idő az autóban kényelmetlenné teheti a helyzetet. Ha iskolája közelében él, sétáljon vagy kerékpározzon ott. Tegyen tömegközlekedést, ha teheti. Ha minden más kudarcot vall, próbálkozzon a barátaival.
   • Ha szüleivel kell vezetnie, tartsa a fejhallgatót folyamatosan be / be.
3. Iskola után vállaljon mellékállást. Az otthontól távol töltött idő teret és függetlenséget biztosít szüleitől. Ráadásul a saját pénzének megszerzésével elkerülheti, hogy szüleitől pénzt kérjen. Csak győződjön meg arról, hogy munkája nem ütközik-e az iskolával, a házi feladatokkal vagy az alvással.
4. Vegyen részt tanórán kívüli tevékenységekben. Csatlakozzon egy olyan sportklubhoz, amely vonzóvá teszi Önt. Vegyen részt az iskolában klubokban. Önként jelentkezzen a közösségében. Nemcsak helyet kap a szüleitől, hanem önbizalmat is épít, és bónusz tapasztalatokat kap a felsőoktatásért.
5. Tanuljon a könyvtárban. A szüleid jelenléte stresszt okozhat, és időt szakíthat a tanulási időre. Másrészt a legtöbb könyvtárban bevezetett csendszabály zavaró tényezők nélkül képes dolgozni. Tanuljon egyedül, vagy dolgozzon egy tanulmányi csoporttal. Használhat olyan online adatbázisokat is, amelyekhez otthon nem biztos, hogy hozzáfér.

4/4-es módszer: Kerülje el szüleit, miután elhagyta otthonát

1. Ne hívd vissza őket. A találat csökkenése, amikor látja, hogy a telefonján megjelenik a számuk. Ha nyitott, nyitott mobiltelefonja van, nyomja meg az egyik oldalsó gombot, hogy kikapcsolja a telefon csengetését. Mindenesetre a hívást a hangpostára küldjük. Az, hogy meghallgatja az üzenetet, vagy azonnal törli, rajtad múlik.
2. Kerülje az elektronikus kommunikációt. Ne küldjön nekik vissza e-maileket. Ha a közösségi médián keresztül csatlakozik, ne kövesse őket, és tegye priváttá profiljait. Ha nem akarja teljesen befejezni a kapcsolattartást, csak némítsa meg a bejegyzéseiket. Nem fogják tudni, és bármikor újra láthatóvá teheti őket, ha végül pótolja.
3. Tartsa meg a fizikai távolságot. Ne látogassa meg őket, és mondja meg nekik, hogy ne is látogassanak meg. Foglald le magad, ha nem akarsz (esetleg hamis) kifogásokkal előállni. Koncentráljon karrierjére vagy tanulmányi céljaira. Munka után menjen ki a barátaival. Menjen nyaralni, ha megengedheti magának.

Tippek

• Legyen érett. A szüleid nagyobb valószínűséggel bánnak veled felnőttként, ha felnőttként viselkedsz.
• Ne legyen magányos. Menjen ki a házból, amilyen gyakran csak lehet.
• Jó ötlet arra, hogy mikor kell a szüleiddel tölteni az időt, az a fejhallgató viselése, még akkor is, ha nem hallgatsz / nézel semmit, ez azt sugallja, hogy nem akarsz megszólítani.

Figyelmeztetések

• Ne kiabálj és ne legyél durva a szüleiddel szemben. Ez okot ad nekik arra, hogy megbüntessenek. Amikor beszélnie kell velük, tegye meg gyorsan és udvariasan.
• Mutasd meg szüleidnek, hogy jól vagy egyedül. Ha megmutatja szüleinek, hogy szomorú vagy és / vagy magányos, aggodalomra adhat okot, és következtetéseket vonhat le rólad és mit csinálsz.