Tartalom

• Lépni
• 2/2 rész: A feltétel nélküli szeretet meghatározása
• 2. rész: Feltétel nélküli szeretet adása
• Tippek

A szerelmet nehéz meghatározni. Az évek során sok költő, pszichológus és hétköznapi ember próbálta leírni a megfoghatatlan érzést, de még mindig nincs egyértelmű definíció. Annál bonyolultabb a feltétel nélküli szeretet fogalma, amely egyesek szerint a szeretet egyetlen őszinte formája, míg mások lehetetlennek tartják. A feltétel nélküli szeretetben való hit és az, hogy valakit feltétel nélkül tudunk szeretni, eléggé megfontolást, valamint cselekvést és bizalmat igényel. Csak te döntheted el, hogy szeret-e valakit feltétel nélkül szeretni, és remélhetőleg ez a cikk segíthet ebben.

Lépni

2/2 rész: A feltétel nélküli szeretet meghatározása

1. Fontolja meg, hogy a szeretet milyen formái léteznek. Az ókori görögök a szerelem négy különböző formáját tudták megkülönböztetni. E formák közül az agape kifejezés áll a legközelebb a feltétel nélküli szeretethez. Ez a szeretet azt jelenti, hogy az ember úgy dönt, hogy továbbra is szeret valakit bármilyen helyzetben és minden csalódás ellenére.
   • A feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy szeretsz valakit olyannak, amilyen, függetlenül attól, hogy mit tesz vagy nem. Gyermekes emberek ezt gyakran képesek megérteni a legjobban.
   • A szeretetnek ez a formája is megtanulható és gyakorolható. Végül is a feltétel nélküli szeretet tudatos választás.
   • Gyermekes emberek gyakran azt állítják, hogy a gyermekeik iránti szeretet nem választás, és hogy a születésük pillanatától kezdve feltétel nélküli szeretetet éreztek. Ezt a kezdeti összetartozás-érzést azonban később felváltja a gyermek feltétel nélküli szeretetének tudatos választása.
2. Tisztában kell lenni azzal, hogy a feltétel nélküli szeretet nem "vak" szeretet. Aki csak nemrégiben volt szerelmes valakibe, gyakran tapasztalja ezt az érzést, és csak a pozitív oldalát látja.
   • A vak szerelem általában ideiglenes, és végül a szeretet reális formájába kell beleolvadnia, amely nagyobb valószínűséggel sikerrel jár.
   • Ahhoz, hogy valakit feltétel nélkül szeress, tisztában kell lenned az ember jó és rossz oldalával egyaránt.
   • "A feltétel nélküli szeretet nem vak szerelem, hanem az a döntés, hogy semmi sem fontosabb a szeretetnél." - Talidari
3. Fontolja meg, hogy a romantikus szerelem lehet-e feltétel nélküli. Egyesek nemet mondanak, mert a romantikus szerelemnek mindig vannak bizonyos feltételei. Végül is léteznie kell az érzéseken alapuló partnerségnek, de cselekedeteknek és elvárásoknak is. Vagyis soha nem lehet ugyanolyan feltétel nélküli módon szeretni a partnerét, mint a gyermekét.
   • A szerelem azonban nem azonos a kapcsolattal. Végül is a kapcsolatokban mindkét félnek egyformán kell szeretnie egymást. A feltétel nélküli szeretet megrajzolná a kapcsolatot, növelve az egyoldalú dominancia valószínűségét.
   • A kapcsolat azért szakadhat meg, mert a párkapcsolat nem működik megfelelően, de ennek ellenére megmaradhat az egyik ember feltétel nélküli szeretete a másik iránt. Bizonyos esetekben a feltétel nélküli szeretet készteti valakit a kapcsolat megszüntetésére.
4. A feltétel nélküli szeretet inkább cselekvés, mint érzés. Sokan hajlamosak a szerelmet érzésnek tekinteni, de az érzések reakcióra reagálnak valamire, amit valaki mástól kap. Tehát a szükséges feltételek kapcsolódnak az érzésekhez.
   • A feltétel nélküli szeretet az a döntés, hogy a másik jólétét prioritássá tegyük. A szerető cselekedetekből fakadó érzés a jutalmad, amelyet "visszakapsz" a saját cselekedeteidért.
   • Feltétlenül szeretni valakit azt jelenti, hogy minden körülmények között szeretettel viselkedjünk.
   • Ha a szeretet megszerzéséhez valamit tennie vagy bizonyos módon kell viselkednie, az azt jelenti, hogy ehhez a szeretethez kötődnek feltételek. Amikor szeretetet kapsz szabadon, ez annak a jele, hogy ez a szeretet feltétel nélküli.

2. rész: Feltétel nélküli szeretet adása

1. Szeresse magát feltétel nélkül. A feltétel nélküli szeretet veled kezdődik. Végül is úgy ismeri saját hiányosságait, mint senki más, és valószínűleg jobban, mint valaha. Ezért jó gyakorlat, ha e hiányosságok ellenére is képes vagy szeretni magad. Ráadásul, ha ezt megteheti, akkor nagyobb valószínűséggel tud másokat feltétel nélkül szeretni.
   • Próbáld felismerni saját hiányosságaidat, majd fogadd el és bocsáss meg nekik. Csak akkor teheti meg ugyanezt mással, ha ezt megteheti. Ha úgy érzed, hogy te magad nem érdemled meg a feltétel nélküli szeretetet, akkor valószínűleg soha nem lesz képes a szeretetnek ezt a formáját átadni másnak.
2. Válasszon szeretettel. Mindig kérdezd meg magadtól: Mi a legszeretőbb dolog, amit most tehetek ennek a személynek? A szerelem nem kesztyű, amely minden kézbe belefér; ami az egyik ember számára szerető cselekedet lehet, egy másik ember számára teljesen másnak tűnhet. Ezért gondold át alaposan, mi okozhat boldoggá valakit.
   • A feltétel nélküli szeretet egy olyan döntés, amelyet újra és újra meg kell hoznod, nem pedig olyan szabály, amelyet állandóan mindenkire alkalmazhatsz.
   • Például, ha két barát elvesztette egy kedvesét, ez segíthet az egyik barátnak a kényelemben, míg a másik inkább egy ideig egyedül marad.
3. Megbocsát akiket szeretsz. Még akkor is, ha valaki nem kér bocsánatot, mind maga, mind az illető számára a szeretetválasztás az, ha elengedi dühét. Ne feledje Pierro Ferrucci szavait, aki azt mondta, hogy a megbocsátás "nem valami, amit csinálsz, hanem valami vannak.’
   • Különböző vallási szövegekben a következő mondat jelenik meg: "Gyűlöld a bűnt, de szeresd a bűnösöt". Feltétlenül szeretni valakit nem azt jelenti, hogy csak mindent elfogadsz, amit valaki csinál; ez azt jelenti, hogy valakinek a választásai ellenére mindig mindent megtesz, hogy szeretettel foglalkozzon vele.
   • Ha valaki, akit szeret, vitában valami bántó dolgot mond, a szeretetteljes választás az, ha tudatja velük, hogy szavai bántanak, de aztán megbocsát. Így segít valakinek növekedni, mint ember, és egyúttal tudatja vele, hogy szeretik.
   • Valakinek a megbocsátás azonban nem egyenlő azzal, hogy hagyjuk, hogy valaki végigjárjon benneteket. Ha folyamatosan igazságtalanul bánnak veled, vagy valaki kihasznál téged, mindkét fél szeretetteljes választása az lehet, hogy elhatárolódsz az illetőtől.
4. Ne számíts arra, hogy képes leszel megvédeni valakit minden kellemetlenségtől. Amikor nagyon szeretsz valakit, azt akarod, hogy emberként nőjön, és a kényelmetlenség a növekedés fő kiváltó oka lehet. A feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy mindent megtesz, hogy valakit boldoggá tegyen. Ez azonban azt is jelenti, hogy segít valakinek a fejlődésben, még akkor is, ha némi kellemetlenséggel jár.
   • Ne hazudj, hogy megvédj valakit, akit szeretsz. Inkább segítsen nekik a kényelmetlen vagy fájdalmas helyzetek kezelésében.
   • Például ne hazudjon a férjének rossz anyagi helyzetéről. Ez hosszú távon csak több fájdalmat és bizalmatlanságot okoz. Inkább legyél korábban, megértő és hajlandó együtt keresni a megoldásokat.
5. Szeress valakit úgy, hogy kevésbé törődsz vele. Várjon egy percet, nem a szerelem az, hogy törődik valakivel? Igen, szeretne "törődni" valakivel abban az értelemben, hogy a legjobbat szeretné valakinek. Nem bölcs dolog azonban csak akkor törődni valakivel, ha az bizonyos módon viselkedik, mivel a szerelmedet feltételekhez kötik.
   • Tehát ne gondolkodj, nem érdekel, mit csinálsz, mert nem érdekel, hogy boldog vagy-e, de gondolj, engem nem érdekel, amit csinálsz, mert egyébként is szeretlek.
   • Nem szeretsz valakit, mert olyan dolgokat csinálnak, amelyek boldoggá tesznek; boldoggá válsz, mert feltétel nélkül szeretsz valakit.
6. Fogadd el önmagadat és az embereket, akiket szeretsz. Senki sem tökéletes, de mindenki megérdemli a szeretetet és a szeretet fogadását.
   • A feltétel nélküli szeretet arról szól, hogy elfogadsz valakit, és nem várod el, hogy valaki más boldoggá tegye. Végül is nem befolyásolhatja mások viselkedését, csak saját maga dönthet.
   • A bátyád nem mindig a legjobb döntéseket hozza, de ez nem jelenti azt, hogy kevésbé kellene szeretned. Egyszerűen szeresse az embereket olyannak, amilyenek, és ne fűzzön hozzájuk feltételeket.

Tippek

• Próbálj meg valami szeretetteljes dolgot tenni minden nap. Tedd ezt úgy, hogy nem vársz semmit cserébe. Tedd meg anélkül, hogy bárkinek is szólnál róla. Imádkozzon például a távol élő barátainak vagy családtagjainak. Küldhet e-mailt, szöveges üzenetet vagy levelet valakinek, akivel egy ideje nem lépett kapcsolatba. Dicsérjen valakit. Egy járókelőre is egyszerűen mosolyoghat. Kedveskedhet kutyával vagy macskával. Csinálj minden nap kevés szerető dolgot. Ily módon a szíve nagyobbá válik, és képes lesz arra is, hogy egyre több szeretetet fogadjon.
• A szeretet azt jelenti, hogy azt akarod, hogy mások boldogok legyenek. A szerelem az adakozásról szól, nem pedig a bevételről.
• Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy szeress valakit. Csak őszintének kell lenned.