Szerző:
John Pratt
A Teremtés Dátuma:
10 Február 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Mivel a férfiak korai magömlése még mindig kissé tabu, kevesen jönnek ki vele. Segítséget nem gyakran kérnek. Egy ilyen probléma jelentős negatív hatással lehet a férfi és partnere nemi életére. Sok esetben ez megelőzhető vagy javítható. Mit tehet a korai magömlés ellen? Az okokról megoszlanak a vélemények. Biológiai vagy pszichológiai okai vannak. Végül magának kell éreznie, hogy mi működik a legjobban, mert ez egyénenként eltérő lehet. Számos módszer segíthet.
Lépni
Alkalmazza a préselési technikát. Az úgynevezett préselési technika könnyen megmagyarázható és alkalmazható. Attól a pillanattól kezdve, hogy késztetést érez az ejakulációra, megszorítja a péniszt, hogy a vér kiürüljön. Ezt a tetején, ahol a bőr a hüvelybe áramlik, használja a mutató- és középső ujját, valamint a másik oldalon található hüvelykujját. Ez gyengíti a hímvesszőt, ami azt jelenti, hogy a cum késztetés is sokkal kisebb. Ezt néhányszor megismételve azonnal gyakorolja az orgazmus késleltetését.
Gondolj valamire. Ez nyilvánvaló lehet, de mindenképpen segíthet. Egy tanulmány kimutatta, hogy amikor férfiként olyan dolgokon gondolkodik, amelyeken bármi más is fellelhető, mint például az izgatás, például az algebra, az késleltetheti az orgazmust. Ezért gondold át alaposan, hogy mire nem igazán akarsz gondolni, később használhatod is.
Nyomja meg a perineumot. A perineum a gömbök és a végbélnyílás közötti hely. Ennek megnyomása vagy a partner általi elvégzése elnyomja a nyomást. Ezt egyetlen ujjal megteheti.
Hosszabbítsa az előjáték időtartamát. Ha jobban összpontosítunk az előjátékra, a végső behatolás nem tarthat kevesebb időt. De ez lehetővé teszi, hogy sokkal hosszabb ideig meghitt legyél. Ráadásul a legtöbb partner, mint az előjáték, nem marad el, és kellő figyelmet fordítanak rá.
Használjon több óvszert. Lehet, hogy furcsán hangzik, de mindenképpen segíthet. Számos óvszer egymás tetejére állításával biztosíthatja, hogy tovább várhasson, mielőtt eljön. Ezt elég könnyű megmagyarázni. Kevésbé érzékeny a pénisz, és ennek eredményeként kevésbé gyorsan fog ejakulálni. A legjobb annak meghatározása, hogy hány óvszert használjon ehhez a módszerhez.
Használjon kakasgyűrűt. A szilárdabb és tartósabb erekció mellett a kakasgyűrű bizonyos esetekben késleltetheti az orgazmust is. Az itteni tapasztalatok azonban jelentősen eltérnek egymástól. Néhány férfi számára a péniszgyűrű viselése érzékenyebbé teszi a péniszet, és ezáltal megnő az idő előtti magömlés esélye. Más férfiak viszont úgy találják, hogy a közösülés hosszabb ideig tart. A péniszgyűrű többek között a pénisz tengelyére helyezhető. Ha van állítható és nyújtható gyűrűje, akkor elhelyezheti, ha még nincs teljes erekciója, vagy ha van. Hasznos egy kis kenőanyagot tenni a belsejébe, hogy könnyebben tudja használni a kakasgyűrűt.
Előtte egyszer ejakuláljon. Egy másik megoldás, amely teljesen kézenfekvő, de mindenképpen segíthet Önnek. Orgazmus után a második alkalom gyakran sokkal tovább tart. Ez megtehető néhány órával előre, de akár korábban, akár később, bármi is segít a legjobban. Bár el kell mondani, hogy ez az életkor előrehaladtával nehezebbé válhat.
Tippek
- Koncentráljon a légzésére. Ha nyugodt marad, jobban összpontosíthat, és könnyebben késleltetheti az orgazmust.
- Ne csak a test érzékeny területeire koncentráljon. Válasszon nagyobb figyelmet a test más részeire és a partnerére. Ezt például szigoríthatja a figyelem áthelyezéséhez.
- Sok férfi kevésbé tartja izgalmasnak az orális szexet, mint a rendszeres behatolás. Ha több időt szán erre, akkor az orgazmus is késhet.
- Figyelje étrendjét, és nézze meg, hogy mely típusú élelmiszerek negatív és pozitív hatással vannak a nemi életére.
- Kezdetben ne siettesse a dolgokat, és lassan építse fel a dolgokat. Ha elegendő időt szán, akkor az orgazmus pillanatait sokszor késleltetheti.
- Ne aggódjon a társadalmi elvárások miatt. Az ideális behatolási időt maga határozza meg. Mítosz, hogy legalább 15 percet kell igénybe venni. A szexológusok csak akkor beszélnek idő előtti magömlésről, ha az minden kísérlet 30 másodperc és egy perc alatt jelentkezik.
- Ne felejtsen el nyíltan kommunikálni a partnerrel. Talán a behatolás időtartama túl rövidnek tűnik számodra, de ez több mint elegendő a partner számára. Néha egy "gyors" is kedves.
- A fent leírt módszerek mellett más lehetőségek is vannak. Például olyan szerek, mint a késleltetett permet és a késleltető gél, lehetnek megoldás.
Figyelmeztetések
- Ha korai magömlésre szolgáló gyógyszereket szeretne használni, úgynevezett SSRI-k (szerotonerg antidepresszánsok) segíthetnek Önnek. Ezek azonban antidepresszáns hatású gyógyszerek, amelyek más (nem kívánt) hatásokkal is rendelkeznek. Ezenkívül naponta kell bevenni. Ennek leállításakor a korai magömlés problémái is visszatérnek.
