Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A láz a testhőmérséklet emelkedése, amely általában 36,6 ° C és 37,2 Celsius fok között mozog. A láz annak a jele, hogy a szervezet fertőzéssel küzd vagy betegségben szenved. A legtöbb láz azért előnyös, mert a vírusok és baktériumok nem nőnek magas hőmérsékleten, ezért ez a test védekező mechanizmusa. A láz körülbelül egy napig kényelmetlen lehet, de nem kell aggódnia, hacsak a hőmérséklet 39,4 ° C fölé nem emelkedik egy felnőttnél, vagy 38,3 ° C felett a gyermekeknél. A legtöbb láz önmagában elmúlik, de a veszélyesen magas láz csökkentése segít megelőzni a súlyos szövődményeket, például az agykárosodást. A láz otthoni gyógymódokkal és gyógyszerekkel csökkenthető.

Lépések

2. rész: Természetes redukáló láz

1. 

   
   
   Legyen türelmes és figyelje a test hőmérsékletét. A legtöbb láz gyermekekben és felnőttekben korlátozott, és általában 2-3 napon belül elmúlik. Ezért legyen türelmes néhány napig enyhe és mérsékelt lázzal (mert a láz előnyös), és kb. 2 óránként vegyen be 2 óránként hőmérsékletet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a láz nem emelkedik-e veszélyes szintre. Csecsemők és 2 év alatti gyermekek számára a legjobb, ha a végbél testhőmérsékletét mérjük. Egy hétnél tovább tartó magas láz (felnőtteknél 39,4 ° C felett, gyermekeknél 38,3 ° C felett) aggasztó tünet.
   • Ne feledje, hogy a testhőmérséklet általában éjszaka és fizikai aktivitás után a legmagasabb. A menstruáció, az erős érzelmek vagy a forró és párás környezet rövid távon emelheti a test hőmérsékletét is.
   • Az izzadás mellett az enyhe vagy közepes lázzal járó egyéb tünetek a következők: izomfájdalmak, gyengeség, kimerültség, remegés, fejfájás, étvágytalanság és kipirult arc.
   • A magas lázzal járó egyéb tünetek a következők: hallucinációk, letargia, ingerlékenység, görcsök és esetleges eszméletvesztés (letargia).
   • Enyhe vagy közepesen súlyos láz esetén ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon. A láz izzadást okoz, és kiszáradáshoz vezethet, ha nem próbál sok folyadékot vagy más folyadékot inni.

2. 

   
   
   Vegye le a takarókat vagy a ruházatot. A lázcsökkentés egyszerű és népszerű módja az ébrenlét alatt felesleges ruhák levétele és alvás közbeni takarók eltávolítása. A takarók és a ruházat megakadályozza, hogy a hő a bőrön keresztül távozzon. Tehát, ha lázas, lefekvéskor vékony ruharéteget és vékony takarót kell viselnie.
   • Kerülje a szintetikus szálas vagy gyapjú öltözködést és takarókat. Mindig viseljen pamutot, mert a pamutszálak lélegzőbbek.
   • Ne feledje, hogy a feje és a lába jó hőelvezetéssel rendelkezik, ezért ne viseljen kalapot vagy vastag zoknit lázas állapotban.
   • Ne melegítsen valakit, aki láz hidegrázását érzi, mert ezzel gyorsan megnő a hőmérséklet.

3. 

   
   
   Vegyünk egy hűvös fürdőt. Ha ilyen tünetekkel jár a láza (lásd fent), hűvös fürdő segítségével csökkentse a lázat. Azonban fontos ők nem Használjon hideg vizet, jeget vagy alkoholos oldatot, mert ezek remeghetnek a testben, és ronthatja az állapotot. Győződjön meg arról, hogy a fürdővíz meleg vagy hűvös, és körülbelül 10-15 percig áztassa. A fürdés könnyebb lehet, mint zuhanyozni, ha fáradt, gyenge vagy fáj.
   • Egy másik módszer az, hogy tiszta ruhát vagy szivacsot veszünk, áztassuk hűvös vízbe, nyomjuk ki a vizet és tegyük a homlokunkra, mint egy hideg borogatást. 20 percenként cserélje, amíg a láz alábbhagy.
   • Egy másik ötlet az, hogy tiszta hűvös vízzel töltött permetező palackot használjon félóránként permetezésre (szórásra) a testére, hogy lehűljön. A legjobb eredmény elérése érdekében összpontosítson vízpermetezésre az arcára, a nyakára és a mellkasára.

4. 

   Maradj hidratált. Normális esetben fontos, hogy hidratált maradjon, amikor a láz még fontosabbá válik, mert a láz miatt az izzadság miatt vizet veszít. Legalább 25% -kal meg kell növelnie a vízfogyasztását. Ezért, ha általában napi 8 pohár vizet iszik (a legjobb egészség érdekében), akkor 10 pohár vizet kell inni, ha lázas. Próbáljon inni hűvös italokat hozzáadott jéggel a lehűléshez. A gyümölcs- és zöldséglé fogyasztása jó ötlet, mert nátriumot (elektrolitot) tartalmaz az izzadság miatt elvesztett nátrium pótlására.
   • Kerülje az italokat, amelyek alkoholt és koffeint tartalmaznak, mivel ez a bőr kipirulását okozhatja, és a lázas ember forróbbá válhat.
   • Ha lázas, de nem izzad sokat, fontolja meg a meleg víz (például a gyógytea) és a meleg ételek (például a csirkeleves) fogyasztását az izzadás kiváltására - az izzadás repüléshez vezet. gőzhűtő test.

5. 

   Üljön vagy feküdjön egy ventilátor közelében. Minél több levegő kering a test körül és az izzadt bőrön, annál hatékonyabb a párolgási folyamat. Ezért izzadunk és hűtsük a bőrünket és az erek felszínét, amikor a környező levegő elpárolog. A ventilátor közelében ülni csak a folyamat felgyorsítása érdekében. Tehát a ventilátor közelében kell ülnie vagy aludnia, de ügyeljen arra, hogy a bőrét elég levegő érje, hogy hatékony legyen.
   • Ne üljön túl közel a ventilátorhoz, és ne kapcsolja be túl erősen a ventilátort, mert ez hidegrázást okoz, mivel a didergés és a libabőr túlmelegedéshez vezethet.
   • A légkondicionáló valószínűleg a legjobb egy meleg és nedves helyiségben, de a ventilátor gyakran jobb választás, mert a ventilátor nem teszi túl hidegé a szobát.
   hirdetés

2. rész 2: Lázcsökkentő gyógyszeres kezelés

1. 

   Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni. A legtöbb láz jótékony hatású, és nem szabad megkísérelni a láz csökkentését vagy visszaszorítását, de néha szükség van olyan súlyos szövődmények megelőzésére, mint a magas lázrohamok, kóma vagy sérülések. Agy. Ha meg szeretné érteni, hogyan kell kezelni a lázat, egyeztessen orvosával, ha a láz egy hét után sem múlik, vagy ha a hőmérséklete túl magas (lásd fent). Orvosa számos eszközzel rendelkezik a hőmérséklet mérésére a megfelelő helyeken - szájban, végbélnyílásban, hónaljban vagy a hallójáratban.
   • Ha gyermekének magas a láza (38,3 ° C felett), akkor vigye el orvosát orvosához, és tüneteit mutassa: letargia, ingerlékenység, hányás, nincs szemkontaktus, állandó álmosság és / vagy egyáltalán. enni akar.
   • A felnőtteknek orvoshoz kell fordulniuk, ha magas lázuk van (39,4 C-ot meghaladó toxicitás), és az alábbi tünetek bármelyike ​​fennáll: súlyos fejfájás, torokduzzanat, súlyos kiütés, fényérzékenység, nyakmerevség, letargia álmok, ingerlékenység, mellkasi fájdalom, gyomorfájdalom, tartós hányás, végtagok zsibbadása, valamint tű- és / vagy görcsrohamok.
   • Ha bakteriális fertőzés miatt magas a láz, orvosa antibiotikumokat adhat Önnek a fertőzés kezelésére vagy kezelésére.

2. 

   Fontolja meg az acetaminofen (Tylenol) szedését. Az acetaminofen nemcsak fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító), hanem erős lázcsillapító is, vagyis stimulálhatja az agy hipotalamuszát a hipotermia kezelésére. Más szavakkal, az a termosztát hőmérsékletének csökkentése az agyban. Az acetaminofen általában a legjobb és a legbiztonságosabb a magas lázzal járó csecsemők számára (természetesen alacsony dózisban), és jó tizenévesek és felnőttek számára is.
   • Magas láz esetén az acetaminofent 4-6 óránként ajánlott bevenni. Felnőtteknél a maximális napi adag 3000 mg.
   • Túl sok acetaminofen vagy túl sokáig történő bevétele máj-toxicitást és toxicitást okozhat. Soha ne igyon alkoholt acetaminofen szedése közben.
   • Ne igyon acetaminofent alkohollal / alkoholos italokkal együtt.

3. 

   Próbálja ki helyette az ibuprofent (Advil, Motrin). Az ibuprofen szintén jó lázcsillapító - Valójában egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az ibuprofen hatékonyabban csökkenti a lázat 2-12 éves gyermekeknél, mint az acetaminofen. A fő probléma az, hogy ez a gyógyszer általában nem ajánlott 2 év alatti gyermekek számára (különösen a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek) néhány súlyos mellékhatás miatt. Az ibuprofennek jó gyulladáscsökkentő hatása is van (ellentétben az acetaminofennel), ami hasznos, ha Önnek vagy gyermekének izom- vagy ízületi fájdalommal járó láza van.
   • A felnőttek 6 óránként 400-600 mg-ot szedhetnek a láz csökkentésére. A gyermekek általában a felnőtt adag felét veszik be, de ez súlyuktól és egyéb egészségügyi tényezőktől függ, ezért kérdezze meg orvosát.
   • Ha túl sok ibuprofent szed, vagy hosszabb ideig veszi, irritációt okozhat, ezért vegye be, ha megeszi. Valójában a gyomorfekély és a veseelégtelenség a legsúlyosabb mellékhatás. Ezenkívül soha ne igyon alkoholt a gyógyszer szedése alatt.

4. 

   Vigyázzon az aszpirinnel. Az aszpirin egy erős lázcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszer, amely nagyon hatékony felnőttek magas lázának kezelésében. Az aszpirin azonban mérgezőbb, mint az acetaminofen és az ibuprofen, különösen a gyermekek számára. Ezért az aszpirint nem szabad gyermekeknek és serdülőknek adni, különösen azoknak a gyermekeknek, akik a közelmúltban olyan vírusos betegségben szenvedtek, mint a bárányhimlő vagy az influenza - amely Reye-szindrómával, a tartós hányás allergiás reakciójával jár álmosság, májelégtelenség és agykárosodás.
   • Az aszpirin (Anacin, Bayer és Bufferin) különösen irritálja a gyomor bélését, és a gyomorfekélyek fő oka az Egyesült Államokban és Kanadában. Mindig szedjen aszpirint, ha jóllakott.
   • A maximális adag felnőtteknek naponta 4000 mg. A túladagolás gyomorpanaszokat, fülzúgást, szédülést és homályos látást okozhat.
   hirdetés

Tanács

• A láz számos betegség tünete lehet: bakteriális fertőzések, vírusfertőzések, gombás fertőzések, hormonális egyensúlyhiány, szív- és érrendszeri betegségek és allergiás / toxikus reakciók.
• Egyes rövid távú lázakat a túlterhelés vagy a szokatlanul meleg időjárás okoz, szemben a betegség okozta lázzal.
• Az oltás kisgyermekeknél rövid távú lázat is okozhat, de körülbelül egy nap múlva el kell múlnia.
• Az agykárosodás csak akkor fordul elő, ha a láz meghaladja a 41,6 Celsius fokot.
• A fertőzések okozta láz ritkán haladja meg a 40,5 C-ot a gyermekeknél.

Figyelem

• Kerülje az aszpirint a gyermekek lázának csökkentése érdekében, mivel ez Reye-szindrómát okozhat.
• Forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek társulnak lázzal: súlyos kiütés, mellkasi fájdalom, tartós hányás, vörös, forró és duzzadt bőr, merev nyak, torokfájás, álmosság vagy láz egynél több ideig tart hét.
• Kerülje az elektromos takarók használatát vagy a fűtés előtt való ülést, ha magas láza van. Ez ronthatja az állapotot.
• Kerülje a forró fűszeres ételeket, ha lázas, mert ettől jobban izzad.
• Azonnal forduljon orvoshoz, ha gyermekének láza van, miután túl sokáig hagyta az autóban.