Szerző:
Robert Simon
A Teremtés Dátuma:
17 Június 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Az ideológiai házasságtörés olyan érzelmi viszony, amely akkor keletkezik, amikor házastársa érzelmi szinten szoros és intim kapcsolatban van egy másik személlyel, de nem folytat szexet. Bár nincs fizikai kapcsolatuk, mégis a párok közötti bizalom elárulásának tekintik. Ha meg szeretné tudni, hogy partnere van-e ideológiai viszonyban, vegye tudomásul, ha közömbös, vagy hagyja abba, hogy mindent megosszon veled, majd keressen gyanús üzeneteket vagy hívásokat a telefonján, és nézze meg. vizsgálja meg a személy alattomos viselkedését.
Lépések
1. módszer a 4-ből: Távolítsa el a távolságot
Rájön, hogy házastársa nem osztja meg a fontos gondolatokat. Amikor valakivel szemben érzelmeid támadnak, a házastársad nagyobb valószínűséggel az adott személybe vet bizalmat, nem pedig te. Lehet szó álmokról, reményekről, félelmekről vagy sikerekről stb.
- Tudja meg, hogy partnere továbbra is megoszt-e veled mindent, mint általában. Tegyen fel kérdéseket és nézze meg, hogyan reagálnak, és hallgassa végig a beszélgetést, hogy lássa, miről beszélnek.
- Ha tudod, hogy a házastársad fontos információkat oszt meg mással, amikor először ismerni kellett volna, akkor rossz jel, hogy már nem vagy az az ember, akivel meg akarnak osztani.
"Érzelmi problémák akkor jelentkeznek, amikor az igényeim már nem teljesülnek, különösen akkor, ha úgy érzik, hogy a partnerük nincs jelen számukra."
Lauren Urban, LCSW
Lauren Urban pszichoterapeuta pszichoterapeuta Brooklynban, New York-ban található, több mint 13 éves tapasztalattal rendelkezik a gyermekek, családok, házastársak és egyének terápiájában. 2006-ban szerezte a szociális munka mesterképzését a Hunter Főiskolán, és ügyfelekkel dolgozik, hogy segítsen nekik megváltoztatni a körülményeket és az életet.
Lauren Urban, LCSW
Pszichoterapeuta- Tudja meg, megváltozott-e a nemi élete. Bár az ideológiai csalás nem jár fizikai kapcsolatokkal, fizikai elváláshoz vezethet a pár között. Például kevesebb szex, mint korábban, vagy megváltoztatja a szexuális életet, hangosabbá és kevésbé bensőségessé válik.
- Például házastársa alig nézhet rád, megölelhet, sietve szexelhet, vagy szórakozás után abbahagyhatja az ölelkezést.
- Az alkalmi bűntudat miatt az exe gyakrabban akar szexelni, vagy hirtelen törődik veled, ajándékokat ad stb.
Tudja meg, hogy partnere távol marad-e. Amikor az embereknek más érzéseik vannak a világon kívül, gyakran eltávolodnak a házastársuktól. Ez azért történik, mert aggódnak amiatt, hogy megtudják őket, vagy véletlenül mondanak valamit másról. Ha a partnered távoli lesz, vagy nem beszél veled, akkor lehet, hogy valaki más iránt éreznek.- Nézze meg, mit csinál házastársa körülötted. Korán lefekszenek, későn maradnak dolgozni, vagy nem akarnak együtt dolgokat csinálni?
Figyelje meg a beszéd változását. Egy új kapcsolattal az emberek gyakran elkezdik megosztani a dolgokat egy "harmadik személlyel" ahelyett, hogy beszélgetnének a partnerükkel. Láthatja a partnered elmondásának változását. Lehet, hogy nem beszélnek veled olyan gyakran, mint korábban, és csendesebbé és kevésbé megosztóvá válhatnak.- Például a házastársad gyakran beszél arról, ami a napjuk során történt, de az utóbbi időben már nem sokat beszélnek róluk. Ez a csalás jele lehet.
- Ha hirtelen rájössz, hogy túl sok fontos dolog van, amit a házastársad nem mondott el neked, akkor lehet, hogy van valaki más, akivel megosztanád, különösen, ha tudod, hogy szoros a kapcsolatod veled. bárki más.
- A házastárs hozzáállásának és beszédmódjának változása szintén problémás lehet. Fontolja meg, hogy kényelmetlenül kezdenek-e reagálni rád, vagy vonakodó hangon beszélnek veled.
Vigyázzon a vakításra. A vakítás trükk, amikor az ember megpróbálja meggyőzni az áldozatot arról, hogy amit lát és tud, nem igaz, sőt mítosz sem. Ha a házastársad rendszeresen azt mondja neked, hogy a gondolatok nem helytállóak vagy őrültek, és megpróbálnak egy egészen más helyzetet festeni, mint amit látsz, valószínűleg a vakok felrobbantására használják azt a trükköt. becsapni.
- Például, ha azt hallja, hogy házastársa olyan fontos információkat oszt meg egy másik személlyel, amelyekben soha nem bízott meg és korábban nem mondott neked, megpróbálhatja meggyőzni, hogy megtette. már veled. Ez összekeveri az emlékezetével, még akkor is, ha biztos benne, hogy még soha nem hallott róla.
4/2-es módszer: Vigyázzon az alattomos viselkedés jeleire
Figyeljen másokkal való titkos interakciókra. Ha házastársának ideológiai csalása van, megpróbálja elrejteni a kapcsolatot. Lehet, hogy távolabb vannak otthonról, mert ki kell menniük, hogy találkozzanak "harmadik személlyel".
- Figyelnie kell arra is, ha telefonon beszélgetnek, SMS-eket küldenek vagy online beszélgetnek más emberekkel anélkül, hogy ezt megemlítenék Önnek. Amikor megkérdezed, elfordulhatnak azzal, hogy "senki", "csak egy barát" vagy "kolléga".
Határozza meg, hogy házastársa megpróbálja-e elrejteni a vele való interakcióit. Ennek az az oka, hogy törlik-e hívásukat vagy szöveges üzeneteiket a beérkező levelek között, elmennek-e valahova beszélgetni a saját telefonjukon, vagy soha nem engedik, hogy jelen legyenek, amikor ketten találkoznak.
- A másik fele nem akarja, hogy lássa, hogyan viszonyulnak a "rejtélyes emberhez", mert teljesen másképp viselkednek.
Figyelje meg, ha az illető hirtelen ápol. Bár az érzés nem feltétlenül kapcsolódik szexuálisan, ez nem azt jelenti, hogy házastársa nem akarja imponálni az illetőt. Általában a házasságtörést csaló emberek általában jobban öltöznek, mielőtt más embereket meglátogatnak, parfümöt alkalmaznak vagy megváltoztatják megjelenésüket, hogy vonzóbbá tegyék magukat.
- Figyelje meg, hogy házastársa hirtelen megváltoztatta-e a megjelenését. Ennek oka lehet, hogy más viszonyban vannak.
- Ha partnere másképp kezd öltözködni a munkához, menjen edzőterembe vagy vacsorázzon egy partnerével, az rossz jel lehet.
Figyeljen az intuíciójára. Gyakran megérzéseid mondják meg, ha valami rosszul megy a kapcsolatban. Különösen ez a helyzet, amikor a házastársad érzelmeket érez valaki kívülről. Ha partnere megváltoztatja a szavait, amikor valakiről beszél, vagy ha úgy érzi, hogy a kapcsolat nem csupán barátság, akkor megérzése helyes lehet.
- Ha az érzések azt mondják, hogy valami történik, akkor más jeleket kell keresnie. A megerősítéshez ne csak támaszkodjon intuíciójára, de ne hagyja figyelmen kívül azt sem.
- Egy másik vörös zászló az, amikor azt tanácsolja másik partnerének, hogy legyen óvatos a szoros barátság kialakításában egy másik személlyel, amelyet gúnyol és elutasít.
3. módszer a 4-ből: Értékelje házastársa interakcióját a másik személlyel
Figyelje meg a nem megfelelő viselkedést vagy a viselkedés drasztikus változását. Amikor az emberek kívülről kezdik érzéseiket, a viselkedés gyakran zavaró és hirtelen módon változik. Ezek a viselkedések sokféle formában nyilvánulnak meg. Vegye tudomásul mindazt, ami túl intim vagy személyes a házastársa és valaki más között.
- Például házastársa gyakran írhat neki SMS-t vagy hívhatja. Ez általában titokban történik este. Fontoljon meg bármit, amit partnere nem tehet mással.
- Figyelje meg partnere szokásainak változását is, például későn maradni, korábban dolgozni, több pénzt elkölteni vagy gyakrabban alkoholt fogyasztani.
Figyelje meg házastársa szokatlan viselkedését más emberek körül. A házasságtörés "kiutat" ad az embereknek arra, hogy másokká váljanak vagy másképp viselkedjenek, mint amikor a párjuk közelében voltak. Ha úgy találja, hogy házastársa olyan valakivel van, akiről azt gyanítja, hogy "harmadik személy", figyelje meg reakciójukat. Vegye figyelembe az esetleges különbségeket a bánásmóddal szemben.
- Például házastársa távolabbinak érezheti magát tőled az olyan életszakaszok miatt, mint a számlák kifizetése, a munka és a családdal szembeni felelősség. Amikor másokkal vannak, tudnak nevetni, pihenni és szórakozni. Partnere azonban szorongást vagy kényelmetlenséget fog érezni körülötte jelenlétében.
Hallja, ha a másik fele hirtelen mondott valamit az illetőről. Amikor egy személy érzelmeket ébreszt egy másik ember iránt, a partnere hajlamos arra, hogy összehasonlítsa Önt azzal a személlyel, vagy csalódást tanúsítson olyan dolgokkal kapcsolatban, amelyeket soha nem említett. Lehet, hogy a megjegyzések véletlenszerűen és nem rosszindulatúan jelennek meg, de azt mutatják, hogy partnere másra gondol.
- Például a másik fele azt mondhatja: "Érdekesnek tartják a poénjaidat", "Az illetőnek tetszik a tetsző filmek műfaja is" vagy "Felzárkózhatnak azzal, amit mondasz." Kezdje észrevenni, ha partnere gyakran mond ilyeneket.
4/4-es módszer: Oldja meg a problémát
Beszéljen a házastársával. Ha úgy gondolja, hogy az illetőnek viszonya van, kérdezze meg tőle. Nézze meg, hogy védekezőek, kitérők vagy dühösek-e. Ha nincs kedve közvetlenül megkérdezni, akkor a "harmadik személyről" kérdezhet.
- Próbáld meg nem vádolni az illetőt. Ehelyett azt mondják: "Úgy érzem, sok időt töltesz azzal a személlyel. Ez nekem fáj, nem tűnik úgy, hogy olyan közel vagyunk, mint régen."
Nyugodt maradni. Beszélgetése során nyugodtnak kell maradnia. Az eredmény nem megy sehova, ha mindkettő mérges. Ha házastársa tagadja vagy beismeri a közelségét egy másik személlyel, ne hangoskodjon és ne haragudjon. Ehelyett vegyen egy mély lélegzetet, mielőtt reagálna.
- Ha az illető tagadja, ez alkalom nyílik a párkapcsolat problémáinak megvitatására, például távoli vagy közönyös érzésre.
Értékelje a kételyeit. Először meg kell találnia, miért gyanús. Volt-e valamilyen érzelmi vagy fizikai viszonyuk a múltban? Észrevették más emberek a házastársad viselkedését? Ez a saját problémájában gyökerezik? Ezeknek a dolgoknak az értékelése segít megoldást találni.
- Elemezze az érzéseit. Féltékeny vagy? Bizonytalannak érzi magát? Csaltak-e a múltban? Lehet, hogy ezek érzékennyé és szkeptikussá tették.
- Beszéljen a másik jelentős személyével arról, hogy érzi magát. Bizonytalanságainak vagy szomorú múltjának megosztása segíthet mindkettőtöknek egy erősebb jövő felépítésében.
- Beszélhet egy megbízható baráttal vagy családtaggal a kételyeiről. Válasszon valakit, akinek a partnere nem idegenkedik attól, aki a legobjektívebb megítélést adja. Győződjön meg arról, hogy az illető nem mondja el senkinek, hogy mit osztott meg, mivel ez elárulhatja házastársát.
