Tartalom

• Lépések

Az orrváladék (orrváladék) tiszta színű nyálka, amely szűrőként működik, megakadályozva a nem kívánt levegőben lévő részecskék bejutását a testbe az orron keresztül. Az orrváladék a test természetes védekező mechanizmusa, de néha a test túl sok orrfolyadékot termel, ami problémát okoz a kezeléssel és végtelennek tűnik. A probléma megoldásának legjobb módja az orrfolyás okának azonosítása, és annak kezelésére való összpontosítás.Az orrfolyás gyakori okai az allergia, a nem allergiás nátha, a gyulladás és az orr szerkezeti rendellenességei.

Lépések

1. módszer a 4-ből: Forduljon orvoshoz

1. 

   Forduljon orvoshoz, ha fertőzés jelei vannak. Ha problémája van egy orrfolyással vagy eldugult orrral, akkor ez valószínűleg azért következik be, mert baktériumok szaporodtak és blokkolták az orrmelléküregeit, ami arcüreggyulladáshoz vezetett.
   • A sinusitis jelei közé tartozik a sinus nyomás, az orrdugulás, a fájdalom vagy a fejfájás, amely 7 napnál tovább tart.
   • Ha láza van, akkor már előfordulhat arcüreggyulladása.

2. 

   
   
   Figyelje az orr változásait. Ha az orrfolyás halványsárgává vagy halványsárgává válik, vagy szaga van, ez azt jelenti, hogy baktériumok szaporodtak az orrmelléküregekben, ami orrmelléküreg-gyulladáshoz vezetett.
   • Amikor az orrmelléküregeket eldugítja az orrdugulás, az orrfolyás és a baktériumok csapdába esnek. A sinus nyomás és az orrdugulás időben történő kezelése nélkül a baktériumok orrmelléküreg-gyulladást okoznak.
   • Lehet, hogy vírusos orrmelléküreg-gyulladása is volt, ha a torlódást és az orrmelléküreg-nyomást hideg vagy influenza okozta.
   • Az antibiotikumok nem működnek, ha vírusfertőzésben szenved. Ha megfázás vagy vírusos influenza van, vegyen be cinket, C-vitamint és / vagy pszeudoefedrint (PSE - számos nátha és influenza elleni gyógyszer hatóanyaga).

3. 

   
   
   Szedjen antibiotikumokat az orvos utasítása szerint. Ha orvosa megvizsgálja és megállapítja, hogy bakteriális sinus fertőzése van, orvosa antibiotikumot írhat fel Önnek. Ne felejtse el a gyógyszert pontosan az adagolás és az idő előírásainak megfelelően venni.
   • Még akkor is, ha csak 1-2 tabletta után nagyon gyorsan jobban érzi magát, vegye be a teljes adagot az orvos utasítása szerint. Ha nem veszi be a teljes adag antibiotikumot, az ellenálló képességhez vezethet. Ezenkívül a teljes gyógyszeradag bevétele azért is előnyös az Ön számára, mert a baktériumok valószínűleg még mindig az orrmelléküregében vannak.
   • Vigyázzon, mert néhány orvos hajlandó felírni Önnek egy antibiotikumot, mielőtt az tesztelheti a fertőzés pontos okát. Érdemes konzultálnia kezelőorvosával a követendő eljárással kapcsolatban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az antibiotikum előírása megfelelő-e.
   • Ha a tünetek az előírt gyógyszer teljes adagjának bevétele után is fennállnak, értesítse orvosát. Előfordulhat, hogy újabb adag antibiotikumot kell bevennie.
   • Beszéljen orvosával az allergiás tesztekről vagy egyéb óvintézkedésekről, ha gyakran van orrfolyása.

4. 

   
   
   Forduljon orvoshoz, ha az orrfolyás továbbra is fennáll. Bizonyos esetekben tartós orrfolyást tapasztalhat sok más kezelés ellenére is.
   • Ha továbbra is rhinitis vagy tartós orrfolyás van, beszéljen kezelőorvosával.
   • Valószínűleg tesztek sorozatát kell elvégeznie annak megállapítására, hogy allergiás-e valamire otthon vagy a munkahelyen.
   • Mi több, orrpolipjai (csomók) vagy más szerkezeti változások lehetnek az orrüregben, ami súlyosbíthatja az állapotot.

5. 

   Kérdezze meg orvosát az orr szerkezeti rendellenességeiről. Az orrfolyást okozó leggyakoribb rendellenesség az orrpolip.
   • Az orrpolipok idővel kialakulnak, és a kis polipokat gyakran nehéz felismerni, és nem okoznak problémát.
   • A nagyobb polipok eltömíthetik a légutakat az orrmelléküregeken keresztül, irritációt okozva, több orrfolyást okozva.
   • Egyéb rendellenességek lehetnek a septum deformitásai vagy a nasopharyngealis üregek, de ezek általában nem okoznak sok orrfolyást.
   • Az orr vagy a környék károsodása strukturális rendellenességeket is okozhat, és néha társuló tüneteket, például sok orrfolyást okozhat. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha nemrégiben az arc vagy az orr elváltozásai voltak.
   hirdetés

4/2-es módszer: életmódbeli változások

1. 

   Használjon orrmosót. Az orrmosás olyan eszköz, mint egy kis teáskanna. Helyes használat esetén az orrmosás segíthet kiüríteni az orrjáratokat és irritáló anyagokat az orrból, és az orrmelléküregeket nedvességgel töltheti fel.
   • Az orrtisztítók akkor működnek, ha az üvegben lévő vizet (sóoldat vagy desztillált víz) az egyik orrába engedi, a másikba pedig kifelé engedi, segítve az irritáló anyagok és a baktériumok eltávolítását.
   • Töltsön a lombikba kb. 100 ml sós vizet, majd döntse meg a fejét a mosdóba, és helyezze a mosóüveg kiöntőjét a felső orrlyukba.
   • Öntse a vizet az üvegből az orrlyukba, és hagyja, hogy a víz kifolyjon a másik orrlyukból. Ismételje meg ezt a folyamatot a másik orrlyukával.
   • Ez az orrmosás folyamata, mert folyadékot használ az orr tisztításához, megszabadulva az orrfolyástól és az irritáló tényezőktől, amelyek az orrát jobban kifuttatják. Használhat orrmosást naponta egyszer vagy kétszer.
   • Az orrtisztítók a nedvesség növelésén és az orrmelléküregek jobb érzésén is dolgoznak. Üvegeket gyógyszertárakban vásárolhat olcsón, vény nélkül. Ne felejtse el minden egyes használat után öblíteni az edényt.

2. 

   Házi sóoldat. Ha saját orrmosást szeretne készíteni, használjon desztillált vagy steril vizet. Használhat hűtött forralt vizet is, de abszolút ne használjon közvetlenül a csapból vett vizet, mivel ez a víz szennyeződéseket és irritáló anyagokat tartalmazhat.
   • Használjon kb. 200 ml vizet, 1/4 teáskanál asztali sót és 1/4 teáskanál szódabikarbónát. Ne használjon közönséges konyhasót. Keverje jól össze, hogy a só feloldódjon, és öntse az oldatot a mosópalackba.
   • A kevert sóoldatot 5 napig lezárt üvegben / edényben tárolhatja és hűtőszekrényben tárolhatja. Használat előtt vegye ki az oldatot a hűtőszekrényből, és várja meg, amíg az oldat el nem éri a szobahőmérsékletet.

3. 

   Forró borogatást alkalmazzon az arcra. A forró borogatások segíthetnek a sinus nyomás okozta fájdalom enyhítésében, elvékonyíthatják az orrfolyást, és megkönnyítik az orrfolyás kiürülését az orrmelléküregekből.
   • Nedvesítsen meg egy kis törülközőt vagy ruhát forró vízzel, majd tegye a törülközőt az arcára, ahol a legnagyobb nyomást érzi.
   • Általában a törülközőt a szemkörnyékre, a szemöldökre, az orrra és az arcra helyezheti (az arc felső fele).
   • Néhány perc múlva melegítse fel újra a törülközőt, és vigye fel az arcára, hogy enyhítse a fájdalmat és a nyomást.

4. 

   Aludjon magas párnával. Ez segít megtisztítani az orrüreget az éjszaka folyamán, és megakadályozza az orrfolyás felhalmozódását az orrban.
   • Megfelelő pihenést biztosít az egészséges test számára, és megelőzheti az arcüreggyulladást, mert a test túl sok orrfolyást produkál az orrmelléküregekben.

5. 

   Növelje a lakótér páratartalmát. A száraz levegő irritáló lehet, sok sinus problémát okozhat, például orrfolyást és orrdugulást.
   • A párásítók két fő kategóriába sorolhatók: hideg köd és meleg gőz, mindegyik különböző variációkkal rendelkezik. Ha száraz az orra, ami ingerlékenységhez, irritációhoz és orrfolyáshoz vezet, fontolja meg otthoni párásító használatát.
   • A szobanövények a levegő nedvességtartalmának növelésén is dolgoznak. Használhatja a beltéri növényeket a párásító alternatívájaként vagy kiegészítéseként.
   • A páratartalom ideiglenes növelésének további egyszerű módjai: a tűzhely forró vízéből származó gőz, a fürdőszoba ajtajának kinyitása, a forró víz leeresztése vagy a ruhák szárítása a házban.

6. 

   Használjon gőzt. A gőz fellazítja a mellkas, az orr és a torok nyálkahártyáját, megkönnyítve ezzel a nyálka eltávolítását a testéből.
   • Forraljon fel egy vízforralót, majd közelítse arcát a meleg szájhoz, és néhány percig lélegezze be a gőzt.
   • Használjon elég nagy törülközőt a fejére, és hagyja, hogy a gőz összpontosuljon, így tovább lélegezhet.
   • Alternatív megoldásként forró fürdőt vehet az orrfolyás hígítására.

7. 

   Kerülje az irritáló hatásokat. Az olyan expozíciónak való kitettség, mint a füst, a hirtelen hőmérséklet-változás és az erős kémiai szag, az orrmelléküregeknél több orrfolyást okozhat. Néha az orrfolyás visszaáramlik a torokba (posterior orrfolyás szindróma néven ismert), és az irritáló anyagok a tüdőt is váladékkiválasztásra késztethetik. Lehet, hogy köhögni szeretne, hogy a váladék kiürüljön a testéből.
   • Ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást. Próbálja elkerülni a közvetlen és közvetett másodlagos füstnek való kitettséget.
   • Ha biztos benne, hogy ez az orrfolyás egyik oka, a tábortűz készítésekor kerülje a kerti szemétégetést vagy a szél ellen állást.
   • Egyéb szennyező anyagok, amelyeket belélegzünk, szintén okozhatnak sinusproblémákat. Vigyázzon a porral, az állati szőrrel, az élesztőgombákkal és a penészgombákkal otthon és a munkahelyén. Rendszeresen cserélje ki a légszűrőket (pl. Légkondicionálókat) a beltéri irritációk minimalizálása érdekében.
   • A kipufogógázok, a munkahelyen használt vegyszerek és még a szmog is stimulálhatja az orrváladékot, mint az allergének. Ezt nevezzük nem allergiás náthának.

8. 

   Védje orrmelléküregeit a hirtelen hőmérséklet-változásoktól. Ha a munka megköveteli, hogy hideg környezetben dolgozzon, akkor az orrüregben több orrváladék keletkezik, és melegebb környezetbe érve kifolyik.
   • Tegyen intézkedéseket az arc és az orr melegségére, ha hidegre kell mennie.
   • Viseljen motorháztetőt, hogy melegen tartsa a fejét, és fontolja meg, hogy maszkot vagy maszkot (a símaszkhoz hasonló motorháztető típusát) használjon az arc melegítéséhez.

9. 

   Fújja le az orrát megfelelően és finoman. Vannak azonban olyan szakértők, akik úgy vélik, hogy az orrfújás néha több kárt okoz, mint hasznot.
   • Fújja finoman az orrát, egyesével.
   • Az orr túl erős fújása kis lyukakat képezhet az orrmelléküregekben. Ha az orrban már vannak nemkívánatos baktériumok vagy irritáló anyagok, az orr fújása a baktériumok vagy anyagok mélyebb bejutását eredményezi az orrmelléküregekben.
   • Mindig tiszta eszközökkel (törülközőkkel vagy törlőkendőkkel) fújja az orrát, és utána alaposan mossa meg a kezét, hogy elkerülje a betegségeket okozó baktériumok vagy baktériumok terjedését.
   hirdetés

3/4 módszer: Vény nélkül kapható termékek használata

1. 

   Vegyen antihisztamint. Az antihisztaminok vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek jól működnek az allergénekkel vagy allergiás náthával kapcsolatos sinusproblémák esetén.
   • Az antihisztaminok blokkolják a szervezet reakcióját az allergénekre. Az ilyen típusú reakciók hatására a szervezet hisztamint és antihisztamint termel, ami csökkenti a szervezet reakcióját az allergénekre vagy irritáló anyagokra.
   • Az antihisztaminok szezonálisan vagy egész évben allergiás betegeknél működnek a legjobban.
   • A szezonális allergiákat általában olyan anyagok okozzák, amelyeket a növények a környezetükben termelnek, amikor tavasszal és ősszel virágoznak és virágoznak. Az őszi allergiákat általában a pollen okozza.
   • Az egész évben allergiás embereket gyakran más olyan anyagok okozta allergia okozza, amelyek elkerülhetetlenek a mindennapi környezetükben, legyen szó porról, háziállatok szőréről, csótányokról vagy rovarokról, amelyek az otthonban / környékén élnek.
   • Az antihisztaminok működni fognak. Azonban súlyos, egész évben vagy szezonálisan allergiás embereknél agresszívebb allergiára van szükség. Ebben az esetben keresse fel orvosát további lehetőségekért.

2. 

   Használjon dekongesztáns gyógyszert. Az orrnyálkahártya-csökkentők kétféle formában fordulnak elő, szájon át és spray formájában. Az orális dekongesztánsok olyan összetevőket tartalmaznak, mint a fenilefrin és a pszeudoefedrin. E termékek gyakori mellékhatásai a nyugtalanság, a szédülés, a megnövekedett pulzus érzése, a vérnyomás enyhe emelkedése és alvási problémák.
   • Az orális dekongesztánsok az orrban lévő erek szűkítésével működnek, ami a duzzadt szövet összehúzódását okozza. Ez a gyógyszer rövid időre kiszárítja az orrváladékot, de csökkenti az orrmelléküreg nyomását és megtisztítja az orrát, megkönnyítve ezzel a légzést.
   • Pszeudoefedrint tartalmazó termékeket (gyakran Sudafed néven forgalmazzák) orvosi rendelvény nélkül vásárolhat. Ezek a termékek azonban a gyógyszerek nem megfelelő használatával kapcsolatos aggodalmak miatt a gyógyszertár pénztárgépe mögött maradnak.
   • Az orális dekongesztánsok szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, ha kórtörténetében szívbetegség vagy magas vérnyomás szerepel.

3. 

   Használjon spray-t. Az orrnyálkahártya-csökkentők vagy cseppek orvosa vény nélkül kapható gyógyszerek is, de óvatosan használja őket. Bár ezek a termékek segítenek az orrjáratok megtisztításában és a szinusznyomás gyors csökkentésében, a gyógyszer túl gyakori (napi több mint 3-szoros) használata káros reakcióhoz vezet.
   • A reakció azt jelenti, hogy teste alkalmazkodik az Ön által alkalmazott gyógyszerekhez, és vagy nyomást kap az orra és az orrmelléküregei közül, vagy rosszabbodik, ha abbahagyja a gyógyszer szedését. Ezért a mellékhatások elkerülése érdekében ezt a gyógyszert naponta legfeljebb háromszor használja.

4. 

   Fontolja meg az orr kortikoszteroidok alkalmazását. Az orr kortikoszteroidok spray-k formájában kaphatók, amelyek segítenek csökkenteni az orrmelléküregek gyulladását, csökkentik az orrváladékot és az allergének vagy irritáló szerek következtében fellépő orrfolyást. Az orr kortikoszteroidokat az orr- és orrmelléküreg-problémák hosszú távú kezelésére használják.
   • Egyes gyógyszerek nem igényelnek receptet, míg mások vásárlásához orvostól kell előírni. A flutikazon és a triamcinolon két olyan anyag, amely vény nélkül kapható gyógyszerekben található meg.
   • Az orr kortikoszteroidokat használó emberek általában néhány napos használat után jobban érzik magukat. Megjegyzés: vegye be a gyógyszert a mellékelt utasítások szerint.

5. 

   Sós vízpermet. A sóoldatos orrspray-k segítenek eltömődni és nedvességet biztosítanak az orrjáratokban. Permetezze be a sós vizet az utasításoknak megfelelően, és legyen türelmes. Valószínűleg az első 1-2 permetezés után látni fogja a hatást, de a legjobb eredmény elérése érdekében tovább kell használnia.
   • A fiziológiás injekciós üveg szinte orrmosásként működik, hidratálja az irritált és sérült sinusszövetet, és eltávolítja a nem kívánt irritáló anyagokat és allergéneket.
   • A sóoldatos orrspray hatékonyan csökkenti az orrváladékot és sok orrváladékot választ ki - az orrdugulás és az orrfolyás utáni szindróma oka.
   hirdetés

4/4 módszer: Természetes kúrák alkalmazása

1. 

   Igyál sok vizet. Víz vagy más folyadék fogyasztása elősegíti az orrváladék elvékonyodását. Ha azonnal meg akar szabadulni a torlódásaitól és az orrfolyásától, akkor az orrfolyás elvékonyodásának elősegítésére szolgáló sok folyadékfogyasztás gyorsan kifolyik. A folyadék segít a testnek az orr kiöblítésében, így gyorsan visszatérhet a normális állapotba.
   • A meleg víz ivása feltölti testének folyadékát, és nedvesen tartja az orrjáratait, amikor belélegzi a meleg vagy forró vízből származó gőzt.
   • Bármilyen meleg, forró folyadék jól fog működni, például kávé, forró tea vagy akár egy tál leves.

2. 

   Igyon egy csésze forró kisgyermeket. A forró kisgyermek készítéséhez szükséges receptekhez forró vízre, whiskyhez vagy más alkoholra, friss citromra és egy teáskanálnyi mézre van szükség.
   • Tudományos bizonyítékok bizonyítják, hogy egy csésze forró kisgyermek hatékonyan gyógyítja a torlódást, csökkenti az orrváladékot, csökkenti a sinus nyomását, a torokfájást és más megfázással járó sinus tüneteket.
   • Vigyázzon az alkoholfogyasztás korlátozására, mert a túl sok alkohol miatt a sinus sinus jobban megduzzadhat, az orrdugulás súlyosbodik, és a test több orrfolyást eredményez. Továbbá kerülnie kell a túl sok alkoholfogyasztást rendszeresen, mivel ez nem tesz jót az egészségének.
   • Készítsen egy bögre forró, alkoholmentes kisgyermeket úgy, hogy lecseréli egy teára, amelyet szeret, és továbbra is friss citromot és mézet használ.

3. 

   Igyon gyógyteát. A nedvességnek az orrmelléküregekhez való hozzáadása mellett a gyógyteák is hatékonyak az orrmelléküregekkel kapcsolatos problémák enyhítésében.
   • Próbáljon hozzá néhány mentalevelet a forró teához. A menta bazsalikom borsmenta kivonatot tartalmaz, amely segít csökkenteni a sinus nyomását, az orrdugulást és az orrfolyást. A legjobb eredményt akkor érheti el, ha gyógyteát inni egy kis menta bazsalikommal, miközben belélegzi a teaből felszálló gőzt.
   • A menta bazsalikomot gyakran kezelési segédeszközként használják az orrfolyás túlzott váladékozása vagy más sinusszal kapcsolatos betegségek esetén. A menta bazsalikomot és a menta kivonatot a köhögés és a légzési nehézségek enyhítésére is használják.
   • Ne igyon közvetlenül borsmentaolajat. Ne használjon bazsalikomot vagy borsmenta esszenciát kisgyermekeknél.
   • Kimutatták, hogy a zöld tea és a zöld tea termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek elősegítik az egészség megőrzését, és elősegíthetik egyes orrmelléküreg-tünetek kezelését, különösen a náthával kapcsolatosakat. . Lassan növelje az ivott zöld tea mennyiségét, hogy elkerülje a nem kívánt hatásokat, például a gyomorpanaszokat vagy a székrekedést.
   • A zöld tea koffeint és sok más aktív vegyületet tartalmaz. A kórtörténettel rendelkező embereknek vagy a terhes nőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt rendszeres zöld teát használnának betegségeik gyógyítására.
   • A zöld tea kölcsönhatásba léphet a hagyományos gyógyszerekkel. Ilyenek például az antibiotikumok, a fogamzásgátló tabletták, a rákellenes gyógyszerek, az asztmás gyógyszerek és a stimulánsok.Ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt megváltoztatja a kezelési rendet vagy az étrendet, különösen, ha a változások növényi termékekkel kapcsolatosak.

4. 

   Használjon más növényi termékeket. A gyógynövényes termékek használatakor mindig körültekintően járjon el, és a gyógynövényes termékeket alkalmazó kezelési rend megkezdése előtt konzultáljon orvosával.
   • Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a gyógynövények ezen kombinációja hasznos lehet a sinus problémák kezelésében. A vény nélkül kapható szinusztermékek gyakran különféle gyógynövényeket tartalmaznak.
   • Keressen olyan termékeket, amelyek jadefát, gentian gyökeret, bodzát, zsurlót és tamarindot tartalmaznak. Ezen gyógynövények kombinációjának lehetnek mellékhatásai, például gyomorfájdalom vagy hasmenés.

5. 

   Próbálja ki a ginzenget. Az emberek kutatásokat végeztek észak-amerikai ginzenggel, hogy kiderítsék ennek a növénynek a tulajdonságait számos betegség kezelésében. Ez a tanulmány sok bizonyítékot mutat arra vonatkozóan, hogy ennek a ginzengnek milyen hatásai vannak a náthával járó orrra és az orrmelléküreg tüneteire.
   • A ginzeng gyökere a felnőtteknél "valószínűleg hatékonynak" minősül a megfázásos tünetek gyakoriságának, súlyosságának és időtartamának csökkentésében. Nincsenek kutatási eredmények a ginzeng gyökér gyermekeknél történő alkalmazásával kapcsolatban.
   • A ginzenggyökér használatának jelentett mellékhatásai a következők: vérnyomásváltozások, hipoglikémia, emésztési problémák, mint hasmenés, viszketés és dermatitis, alvászavar, fejfájás, nyugtalanság és vérzés. hüvely.
   • A ginzeng gyakran reagál számos gyógyszerre, például a skizofrénia, a cukorbetegség, a depresszió és a vérhígítókra, például a warfarinra. A műtét előtt álló vagy kemoterápián áteső embereknek nem szabad ginsenget vagy ginzenget gyökérezniük.

6. 

   Használjon bodza, eukaliptusz és édesgyökér. A gyógynövényes gyógyszereket gyakran használják az orrfolyás és az orrmelléküreg-problémák kezelésére. Ezek a gyógynövények reagálhatnak a fent említett gyógyszerekkel, ezért használat előtt konzultáljon orvosával.
   • A betegek nem használhatják a fent említett gyógynövényeket. Forduljon orvosához, ha terhes vagy szoptat, cukorbetegségben, magas vérnyomásban, autoimmun betegségben, vesebetegségben, májbetegségben, alacsony káliumszintben, hormonérzékeny rákban vagy hasonló betegségekben szenved. szívbetegség, vagy olyan állapotok, amelyek aszpirin vagy vérhígítók, például warfarin rendszeres használatát igénylik.
   • A párolt rizs sok orrfolyás vagy orrmelléküreg-probléma esetén jól működik. A bodza kivonat termékei C-vitamint tartalmaznak, míg más gyógynövényeket használnak a torlódások enyhítésére.
   • Az eukaliptuszolaj elég koncentrált és lenyelve mérgező lehet. Az eukaliptusz azonban általában sok különböző termékben található meg, különösen azokban, amelyeket köhögés kezelésére használnak. Az eukaliptuszt tartalmazó termékek mellkrémként alkalmazhatók a bőrön, vagy kis mennyiségben, köhögéscsillapítók formájában szedhetők. Az eukaliptuszt nedvesítőbe is teheti, hogy az eukaliptuszolaj könnyen elpárologjon, ezzel csökkentve a torlódásokat.
   • Az édesgyökér meglehetősen népszerű gyógynövény. Azonban az édesgyökér hatása a torlódás és az orrváladék kezelésére nincs sok tudományos bizonyíték.

7. 

   Ismerje meg az Echinacea-t (egyfajta lila krizantém). Sokan használják az echinacea termékeket az orrdugulás, az orrfolyás és a megfázás kezelésére.
   • A tudományos vizsgálatok még nem bizonyították az echinacea jelentős hatását a torlódások, szárazság vagy megfázásos tünetek kezelésében.
   • Az Echinacea számos különböző termékben található, amelyet a növény különböző részeiből állítanak elő. A jelenlegi gyártási folyamatot a törvény nem szabályozza. Az is bizonytalan, hogy mely növényi részeket kell használni, és a termék hatása nem biztos, hogy ismert.
   hirdetés