Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /2: Kórházi kezelés
• 2/2. Rész: Otthoni kezelés
• Tippek
• Figyelmeztetések

A császármetszés a szülés során alkalmazott sebészeti beavatkozás. A császármetszés nem könnyű művelet, amely után hosszabb ideig tart a szervezet felépülése, mint egy normális természetes szülés után. Ha sikeres császármetszése van, és nincsenek szövődményei, akkor a szülés után még körülbelül három napig kórházban kell maradnia. Valószínűleg vérzéssel, váladékozással és különféle sebekkel kell megküzdenie, amelyek négy -hat hétig gyógyulnak. Gondoskodjon megfelelő ellátásról, tapasztalt orvosokról, valamint a család és a barátok támogatásáról, akkor a teste a lehető leghamarabb helyreáll!

Lépések

Rész 1 /2: Kórházi kezelés

1. 1 Mozog. Valószínűleg 2-3 napig marad a kórházban. Az első 24 órában valószínűleg azt tanácsolják, hogy többet álljon és gyalogoljon. A mozgás segít megelőzni a császármetszés után fellépő mellékhatásokat (például székrekedés, gáz a hasban, vérrögök és egyéb veszélyes lerakódások). Egy nővér vigyáz rád.
   • Eleinte a gyaloglás nem lesz túl kényelmes, de fokozatosan a fájdalom és kellemetlen érzés elmúlik.
2. 2 Kérje meg egészségügyi csapatát, hogy segítsen az etetésben. Ha elég jól érzi magát, elkezdheti a szoptatást vagy a lombikban történő etetést. Kérje meg a nővért vagy más egészségügyi személyzetet, hogy segítsen a megfelelő helyzetbe kerülni, és tartsa a babát úgy, hogy ne nyomja meg a hasát. Hasznos lehet egy párna.
3. 3 Ismerje meg az oltásokat. Beszéljen orvosával a gyermeke megelőzéséről és védőoltásáról. Ha kapott már oltást, de ma már nem érvényes, ismételje meg az eljárást, csak most van a legalkalmasabb pillanat.
4. 4 Tartsa be higiéniáját. Zuhanyozzon és tartsa tisztán a kezét a kórházi tartózkodás alatt. Nyugodtan kérje meg egy ápolónőt vagy más egészségügyi szakembert, hogy fertőtlenítse a kezét, mielőtt hozzáérne Önhöz vagy a babához. Soha ne érintse meg a gyermeket mosatlan kézzel! Ne feledje, hogy néhány kórházi mikroorganizmus (például MRSA - meticillin -rezisztens Staphylococcus aureus) egyszerűen szappannal és vízzel mosson.
5. 5 Kérjen időpontot orvosával. Miután elhagyta a kórházat, az első 4-6 héten találkozót kell kérnie orvosával.

2/2. Rész: Otthoni kezelés

1. 1 Pihenj egy kicsit. Ha lehetséges, próbáljon meg napi 7-8 órát aludni. Az alvás és a pihenés serkenti a szövetek fejlődését és növekedését, ami elősegíti a metszés helyének gyógyulását. Az alvás csökkenti a stressz szintjét, és ez csökkenti a gyulladást, felgyorsítja a szövetek regenerálódását és helyreállítja a szervezetet.
   • Persze nem lehet sokáig aludni babával a karjában! Kérj meg valakit, aki közel áll hozzád, hogy segítsen vigyázni a babára éjjel. Ha szoptat, éjszaka elhozhatja a babát. Ne feledje, hogy sok esetben az éjszakai susogás és a baba kiságyából származó egyéb hangok önmagukban csillapodhatnak. Várjon néhány másodpercet, mielőtt felkel, és a baba kiságyához megy.
   • Ha van szabadidőd, aludj egyet. Próbáljon lefeküdni a babával (napközben). Ha a családtagok gyakran látogatnak, kérje meg egyiküket, hogy kövesse a babát, miközben szundikál. Ne aggódjon, ez nem durva vagy arrogancia, mert felépül a műveletből.
2. 2 Igyon sok folyadékot. Igyon gyakran vizet és egyéb folyadékot, hogy pótolja a vajúdás során elvesztett testvizet. Ezenkívül a székrekedés jó megelőzése. A kórházban az étrendet orvos írja fel és ellenőrzi, de otthon saját maga kell nyomon követnie. Szoptatáskor tegyen mellé egy pohár vizet.
   • Valójában nincs meghatározott mennyiségű víz, amelyet naponta meg kell inni. Inni csak annyiszor és annyit, amennyit csak akar. Ha észreveszi, hogy vizelete sötét sárgára vált, akkor a szervezet nem kap elég folyadékot, ezért igyon több vizet.
   • Forduljon orvosához. Az orvos megmondja, hogy igyon több vagy kevesebb vizet.
3. 3 Próbáljon helyesen enni. A megfelelő táplálkozás és a megfelelő mikroelemek bevitele különösen fontos a műtét utáni gyors gyógyuláshoz. Az emésztőrendszer az egész testtel együtt helyreáll, ezért előfordulhat, hogy módosítania kell a szokásos étrendet. Ha gyomorrontása van, egyen lágy, zsírszegény ételeket (pl. Rizs, sült vagy főtt csirke, joghurt, pirítós).
   • Ha székrekedésben szenved, egyél több rostot. Mielőtt drámaian megnövelné a rostbevitelt vagy rostkiegészítőket szedne, feltétlenül konzultáljon orvosával.
   • Főzés közben előfordulhat, hogy meg kell hajolnia vagy élesen meg kell fordulnia. Ezért, ha van partnere vagy közeli személye, aki vigyázhat rád, kérje meg, hogy segítsen a főzésben.
4. 4 Sétáljon egyre többet minden nap. Miután hazaengedték a kórházból, tovább kell mozognia. Próbálja meg növelni a gyaloglási időt minden nap. Ez persze nem jelenti azt, hogy keményen kell elkezdenie az edzést. A testmozgás (például kocogás, kerékpározás és bármilyen erőnléti edzés) ellenjavallt 6 hétig a császármetszés után. Bármilyen stressz lehetőségét meg kell beszélni egy orvossal.
   • Ne menj fel a lépcsőn. Ha magánlakásban él, és hálószobája a második emeleten van, feküdjön le az első emeletre az első hetekben (néhány héten belül, miután elhagyta a kórházat).
   • Ne emeljen semmi nehézet (gyermeket kivéve), ne guggoljon, ne másszon fel a lépcsőn, és ne hajoljon meg.
   • Semmilyen körülmények között ne guggoljon, kerülje azokat a mozgásokat, amelyek nyomást gyakorolnak a hasra.
5. 5 Fájdalom esetén vegye be az orvos által előírt fájdalomcsillapítókat. Orvosa javasolhat acetaminofent, tylenolt vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID-ok), például aszpirint és ibuprofent. A legtöbb fájdalomcsillapító szoptatás alatt szedhető.Nagyon fontos, hogy a szoptató anyák megszabaduljanak a fájdalomtól, mert a fájdalom stresszt okoz, ami megakadályozza a normális tejképződéshez szükséges hormonok felszabadulását.
6. 6 Vásároljon támogató fehérneműt, hogy gyorsabban visszanyerje formáját. Nagyon fontos, hogy támogassa a hasat (különösen a metszés helyén), hogy csökkentse a fájdalmat és a kiszáradás kockázatát. Ha köhög vagy mélyen lélegzik, nyomja a párnát a gyomrához.
   • Nem bizonyított, hogy a hasat erősen feszítő ruha (korrekciós) előnyös a gyógyuláshoz. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt ilyen ruházatot vásárol.
7. 7 Vigyázz a hegedre. Amikor minden nap zuhanyozik, mossa le a heget meleg szappanos vízzel, majd törölje szárazra egy törülközővel. Ha az orvos ragasztószalagot ragasztott a hegre, várja meg, amíg magától lehámlik. Vagy egy hét után vedd le magadról. Ha szeretné, használhat gézkötést a heg fölött, de a kötést naponta cserélni kell.
   • Ne vigyen fel púdert, testápolót vagy más kozmetikumot a hegre. Ne feledje, hogy a dörzsölés, karcolás és a hegre gyakorolt ​​egyéb nyomás lelassítja a gyógyulást, és növeli a seb újbóli kinyílásának kockázatát.
   • Ne használjon idegen anyagokat, amelyek lassíthatják a sebgyógyulást (például hidrogén -peroxidot).
   • Zuhanyozzon a szokásos módon. Ha befejezte a zuhanyzást, óvatosan szárítsa meg a heget. Fürdés vagy zuhanyzás közben próbálja meg nem nedvesíteni a heget.
8. 8 Viseljen laza ruházatot. Ez lehet kabát vagy laza ruha, amely nem illeszkedik a heghez.
9. 9 Tartózkodjon egy ideig a szextől. A császármetszés és a hüvelyi szülés után nagy valószínűséggel körülbelül 4-6 hét pihenésre és gyógyulásra lesz szüksége, amikor tanácsos tartózkodni az intimitástól. Ha császármetszésen esett át, akkor még több helyreállítási időre lehet szüksége. Kerülje a szexet, amíg orvosa azt nem mondja, hogy biztonságos lesz.
10. 10 Szülés után használjon párnákat egy ideig. Még akkor is, ha nem természetes úton szült, a szülés utáni első hónapban fényes vörös foltja lesz, amit lochia -nak hívnak. Ne zuhanyozzon és ne használjon tampont, amíg orvosa nem mondja meg, hogy biztonságos, mert ez fertőzéshez vezethet.
    • Ha túl sokat vérzik, kellemetlen szagot észlel, és testhőmérséklete 38 Celsius fok felett van, hívja orvosát.

Tippek

• Sokan úgy vélik, hogy a hús- és csontleves alapú ételek felgyorsítják a test gyógyulását és helyreállítását.
• A műtét után a bőr aktívan regenerálódni kezd, de a metszés helye nagyon érzékeny minden hatásra. Ezért a műtét után legalább három hónapig próbálja meg elkerülni a napfénynek való kitettséget.

Figyelmeztetések

• Forduljon orvosához, ha a varrat felszakad.
• Hívja orvosát, ha a metszés helyén fertőzés jelei vannak. Lázat, fájdalmat, duzzanatot, vörösséget, vörös csíkokat érezhet a bemetszésből, valamint gennyet és duzzanatot a hónaljban, a nyaki és a lágyéki nyirokcsomókban.
• Ha kellemetlen érzést, fájdalmat, nehézséget érez a gyomorban, ha fájdalmat érez vizelés közben, akkor fertőzése lehet.
• Hívjon mentőt (03), ha rosszul érzi magát, erős hasi fájdalom, ájulás, vérköhögés, légszomj.
• Forduljon orvosához, ha fáj a mellkasa, és influenzaszerű tünetei alakulnak ki.
• Ha szomorú, szomorú és reménytelen vagy szülés után szorongó gondolatai vannak, akkor valószínűleg szülés utáni depresszióban szenved. Forduljon orvosához.