Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Hogyan alakítsunk ki egészséges nézőpontot
• Rész 3 /3: Cselekvés
• Rész 3 /3: Hogyan fejlessze személyiségét

Nem könnyű egyéniségnek lenni, különösen akkor, ha nyomást gyakorolnak társai, erős jellemű emberek, és hallani valakinek zavaró megjegyzéseit. Ha azonban erőfeszítéseket tesz, hogy elfogadja magát olyannak, amilyen, ahogy tovább növekszik és fejlődik, akkor azon az úton lesz, hogy felfedezze azt, akinek lennie kell. Bárki, akinek kifejezett személyisége van, szükségszerűen szenvedélyes valamilyen üzlet iránt, és igyekszik fejlődni benne, miközben nem szükséges kitűnni a tömegből. Valóban egyéninek lenni azt jelenti, hogy erős meggyőződéssel kell rendelkezni, és nem kell félni letérni a kitaposott útról.

Lépések

Rész 1 /3: Hogyan alakítsunk ki egészséges nézőpontot

1. 1 Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak. Ha valóban az egyénivé akar válni, akkor ne aggódjon mások véleménye miatt. Egyéniségnek kell lenni, csak önmagáért, nem pedig úgy, mint azok a gyerekek az iskolában, akik szerint valaki jó, ha kiemelkedik. Ha ragaszkodik ahhoz, amit mások gondolnak rólad, akkor soha nem lehet elégedett önmagával, mert az emberek ingatagok, és lehetetlen mindenkinek tetszeni.
   • Természetesen a pletyka kellemetlen és nehéz figyelmen kívül hagyni. Mindenesetre, ha pletykákat hallasz magadról, csak tudd, hogy ez egy gyenge és bizonytalan embertől származik, és hogy nem fogsz leborulni az ő szintjére.
   • Még ha fenomenális egyéniségnek is érzi magát - akár John Lennon, akár Nina Simone, akár Lena Dunham -, mindig lesznek kritikusok. Jobb, ha most elfogadod, mint azzal tölteni az életedet, hogy mások kedvében járj.
2. 2 Ne félj önmagad lenni. Bármilyen furcsán hangzik is, egyénnek lenni azt jelenti, hogy önmaga vagy a zavar zavarának árnyéka nélkül. Ez nem jelenti azt, hogy el kell rejtenie valódi érzéseit minden alkalommal, amikor nyilvánosságra lép, vagy úgy kell tennie, mint aki tökéletes, és nem hajlandó elismerni hibáit. Ez azt jelenti, hogy nem érzi magát kényelmetlenül, ha megmutatja hibáit, furcsaságait másoknak, megosztja velük gondolatait, és jó hangulatban marad, ismerve értékét. Természetesen időbe telhet, amíg eléri ezt a szintet, de ki kell alakítania azt a szokást, hogy olyannak kell bemutatnia magát az embereknek, amilyen valójában, ahelyett, hogy úgy viselkedjen, mint akivel mások szívesebben kommunikálnának.
   • Természetesen a különböző embereknek meg kell mutatniuk személyiségük különböző oldalait. Valószínűleg nem szeretné megmutatni magát főnökének vagy tanárának ugyanazon oldalról, ahonnan barátainak mutatná magát; alaposabban választaná meg szavait, vagy kerülné a sértő témákat.Általában azonban nem szabad úgy éreznie magát, mintha egy kapcsolót forgatna, hogy úgy cselekedjen, mint egy teljesen más verziója önmagának, amikor különböző emberekkel beszél.
   • Dolgozzon, hogy nyitott legyen az emberek felé. Nem kell mindent elmondanod az embereknek magadról, a gyerekkorodról, hogy mennyire szereted kedvenced tarantuláját, vagy a Shannon Doherty iránti megszállottságodat, amint találkozol valakivel, de dolgoznod kell azon, hogy apránként megnyílj. erősebb kapcsolatok kiépítésére.
3. 3 Ne erőltesse magát, hogy más legyen. Azt gondolhatja, hogy egyénnek lenni neont kell viselni, bandzsót játszani, vagy csak egy 500 fős szobában, például a „Hol van Wally?” Állni. Valójában azonban egészen mást jelent. Nem kell különcnek lenni ahhoz, hogy egyéniség legyen; csak harmóniában kell élnie önmagával, és meg kell védenie saját elképzeléseit és véleményét. Valójában, ha túlzásba viszi, akkor az ellenkező hatást érheti el - abbahagyhatja az igazi létet, ha színlelni kezd.
   • Például, ha szeret alacsony színű, földes ruhákat viselni, akkor maradjon a kedvére való stílusnál, ahelyett, hogy azt gondolná, hogy frissítenie kell a ruhatárát, hogy valóban személyiséggé váljon.
   • Nem kell hajat vagy sminket cserélnie, vagy tetoválnia. Az érzés, hogy egyén vagy, belülről fakad.
   • Természetesen minden ember valamilyen módon más, de nem mindegyik érezhetően különbözik egymástól. Ha rendelkezik ilyen szabad szemmel láthatatlan képességgel, például 8 nyelven tud beszélni, vagy elképesztően break táncot táncol, akkor ne féljen fontos tekintettel járni.
4. 4 Építse bizalmát. Az önbizalom nem jön egyik napról a másikra, de cselekedhetsz és dolgozhatsz, hogy szeresd és elfogadd magad olyannak, amilyen valójában. Nem lehet egyén, ha nem bízik önmagában. Ehhez meg kell dolgoznia azon, hogy megtaláljon valamit, amiért hálás lehet, koncentrálnia kell az erősségeire, és dolgoznia kell az önmegerősítésen és a pozitív hozzáálláson a másokkal való kapcsolataiban. Minél jobban összpontosít az önbizalom fejlesztésére, annál hamarabb lesz igazi egyéniség.
   • Az önbizalom növelésének egyik módja az, ha időt tölt olyan emberekkel, akik önbizalmat adnak. Nehéz meggyőződni arról, amikor feltételezett "legjobb barátai" mindig gúnyolódni próbálnak veled.
   • A testbeszéd nagy segítség lehet abban, hogy magabiztosnak tűnj és érezd magad. Dolgozzon azon, hogy felálljon anélkül, hogy meggörnyedne, nézzen az emberek szemébe a padló helyett, és ne próbálja összefonni a karját a mellkasán. Ha csak magabiztosságot színlel, sokkal jobban érezheti magát.
5. 5 Ragaszkodj a hitedhez. Ahhoz, hogy egyéniség legyél, fontos, hogy hű maradj a hitedhez, ne engedd, hogy más emberek befolyásolják döntéseidet egy újabb érv után. Persze jó nyitottnak lenni és hajlandó tanulni másoktól, de dolgoznia kell azon, hogy ne legyen gerinctelen, hanem meg kell mutatnia az embereknek, hogy valóban komolyan gondolja, amit mond. Ne hagyja, hogy az emberek olyan viselkedésmódokba taszítsanak, amelyeket nem tisztel önmaga, és dolgozzon, hogy megállja a helyét, amikor legközelebb barátai megpróbálják meggondolni magát.
   • Ha valóban nem akar tenni valamit az érzése miatt, hogy erkölcsileg helytelen, akkor ne engedjen barátainak vagy ismerőseinek egyszerűen azért, mert így kényelmesebb. Tanulja meg elmagyarázni, hogy miért gondolja, hogy bizonyos viselkedésmódok, például a kiskorúak alkoholfogyasztása helytelen, és kerülje el a helyzetet.
   • Ne hagyd, hogy mások nevetjenek rajtad és a gondolataidon, jelentéktelennek érezve magad, csak azért, mert az illető hangosabb, magasabb vagy erősebb, mint te.Próbáljon konkrét példákat és bizonyítékokat találni gondolatai alátámasztására, és ne féljen megvédeni őket.
   • Ha egy gondoskodó barát valóban segít abban, hogy egy új helyzetet más szemszögből lásson, akkor legyen hálás ezért, és tegyen fel további kérdéseket. Meg kell próbálnia ragaszkodni a hitéhez, ha tudja, hogy nem fogja meggondolni magát, de nem kell makacsnak lennie.
6. 6 Próbáld jól érezni magad a bőrödben. Egy másik módja annak, hogy egyéniség legyél, boldog és elégedett a saját bőrében. Próbálja meg fejleszteni a szeretetet a test és az elme iránt, és tegye láthatóvá jelenlétét, amikor belép a szobába. Ha púpos, elégedetlen önmagával vagy kényelmetlenül beszél az emberekkel, akkor önbizalomhiány sugárzik, és olyan embernek tűnik, aki nem érzi jól magát. Fejleszd ki azt a szokást, hogy szereted a körülötted lévő embereket, elég magabiztos vagy ahhoz, hogy kifejtsd a véleményedet, és tanulj meg habozás nélkül kapcsolatba lépni új emberekkel.
   • Az igazi egyének azok az emberek, akik jól érzik magukat a bőrükben, mert nem érdekli, hogy mások mit gondolnak róluk. Ha elégedettnek és elégedettnek tűnik azzal, amit tesz, akkor az emberek meg fogják mutatni Önnek a megérdemelt tiszteletet.
7. 7 Tudd túlzás nélkül, hogy az egész világon nincs hozzád hasonló. Lehet, hogy hülyén hangzik, de ha meg akarja változtatni a nézőpontját, és megpróbál egyénivé válni, akkor néha a legjobb dolog az, ha megáll, és rájön, hogy nincs más ember az egész világon, akinek azonos a nevelése, értékei , a megjelenés és a gondolatok. Úgy érezheti, hogy nem különbözik másoktól, de emlékeznie kell arra, hogy minden ember valamilyen módon más. Még ha ikertestvére is van, egyedülálló személy, és senki sem láthatja a világot a szemén keresztül. Legyen büszke erre a tényre, és ismerje el.
   • Azt gondolhatja, hogy teljesen hétköznapi ember, akinek például három testvére van, vagy két nyelvet beszél, de sokan meglehetősen szokatlannak találhatják ezt az élményt, és erre büszkének kell lennie.
   • Még akkor is, ha egy külső szemlélőnek úgy tűnhet, hogy Ön nem különbözik másoktól, erőfeszítéseket tehet annak érdekében, hogy közvetítse másoknak azt a megértést, hogy saját egyedi tapasztalatai és gondolatai vannak, amelyeket megoszthat.

Rész 3 /3: Cselekvés

1. 1 Keressen új hobbit. Az egyéniség egyik módja az, ha megtalál valamit, ami igazán és mélyen izgat, és erőfeszítéseket tesz annak felfedezésére. Ha még nem tudod, hogy miben vagy jó, akkor próbálj meg beiratkozni valamilyen iskolai részlegbe, sportolni, vagy leckét venni japánul, kreatív írást, akvarellt, tap táncot vagy bármit, amit akartál. hogy sokáig próbálkozzak. Ha talál valamit, amit szeret és jól csinál, az növeli önbizalmát, és segít kifejezni önmagát.
   • Az új hobbi megtalálása mellett megpróbálhatja megnézni, hogy hobbivá tudja -e alakítani. Előfordulhat, hogy valóban író, fotós vagy táncos szeretne lenni, és ez még több önbizalmat és meggyőződést ad a képességeiről.
2. 2 Fedezze fel kreatív oldalát. Nem minden embernek kell kreatívnak lennie ahhoz, hogy egyéniség legyen. A kreativitás felfedezése során azonban új ötleteket fedezhet fel, és érezheti lehetőségei új határait. Próbáljon meg történetet, verset, színdarabot vagy akár regényt írni, vagy csak szórakozásból írjon paródiát a barátaival.Fedezze fel művészi hajlamait, és próbálja megtalálni magát a rajzolásban, kerámiában, olajfestményben vagy szénfestésben, hogy meghatározza, mi a legjobb. Nem kell ehhez jónak lenned, de hajlandónak kell lenned kipróbálni, ha egyéni akarsz lenni.
   • Még ha csak kontúrrajzokat is kap, az agy kreativitásért felelős részét képezi, új, eredeti fényben láthatja a világot. Ez nagyon fontos ahhoz, hogy egyéniség lehessen.
   • A kreativitás segíthet olyan új ötletek felfedezésében is, amelyek létezéséről soha nem tudtál. Miután kipróbálta magát a történetmesélésben, teljesen új megvilágításban láthatja a világot.
3. 3 Fogadja el a kihívásokat. Az egyéniség másik módja, ha kilép a komfortzónájából, és elfogadja az új kihívásokat, amelyeket a sors vet fel. Önkéntes a város új részében; jelölje magát az osztályvezető posztra; Jelentkezzen olyan munkára, amelyről úgy gondolja, hogy nem alkalmas. Segíts egy barátnak megoldani egy nehéz problémát. Ha kihívásokkal kell szembenéznie, ne hagyja el őket megszokásból, hanem tegyen erőfeszítéseket az új megközelítések kipróbálására és az új és kihívást jelentő kérdések erőteljes kezelésére.
   • Az igazi egyének folyamatosan növekednek és változnak. Bátran szembesülnek a kihívásokkal, és minden tőlük telhetőt megtesznek a siker elérése érdekében, bármilyen nehéz körülmények között is.
   • Természetesen, ha túlterheltek a dolgok, lehet, hogy nem akar mindenre igent mondani, vagy túl elfoglalt lesz ahhoz, hogy egyénileg növekedjen. De ha attól tart, hogy valami újat próbál ki, mert esetleg kudarcot vall, akkor vállalnia kell a kihívást, és meg kell néznie, mi történik.
4. 4 Töltsön több időt olyan emberekkel, akiket csodál. Egy másik módja annak, hogy egyéniség legyen, ha független gondolkodókkal veszi körül magát, akiknek gondolatait és életmódját csodálja. Sokat tanulhat kreatív és érdekes emberektől, akik nem félnek azzá lenni, akik. Ha minden idejét a rajongóival vagy olyan emberekkel tölti, akik valóban tudnak egy kicsit az életről, akkor nehezebb lesz egyéniségként fejlődnie.
   • Ez nem azt jelenti, hogy meg kell védenie magát minden olyan személytől, akit Ön szerint túl unalmasnak tart, hanem azt, hogy olyan embereket kell keresnie, akik esetleg nem értenek egyet veled, és akik arra ösztönzik Önt, hogy mutassa meg legjobb tulajdonságait.
5. 5 Használja kritikus gondolkodási készségeit. Az igazi egyének kritikus gondolkodók. Mielőtt következtetéseket vonnak le, felmérik a helyzet minden aspektusát, és nagy tudásbázishoz fordulnak, hogy segítsenek megtalálni a legjobb módszereket a nehéz helyzetek kezelésére. Nem értenek egyet mindennel, amit a barátaiktól vagy a rádióból hallanak, de saját kutatásaikat végzik, ügyelve arra, hogy következtetéseik helyesek legyenek, hogy ne vonjanak le következtetéseket vagy ne legyenek lusták.
   • Az igazi egyének kívülről gondolkodnak, és tudják, hogy a legtöbb helyzet sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik. Nem vesznek mindent név szerint, amit hallanak, még akkor sem, ha valakitől származnak, akit tisztelnek.
   • Az egyének mindig sok kérdést tesznek fel, és nem félnek beismerni, hogy nem tudnak választ. Tudják, hogy a legjobb módja annak, hogy mindenben tisztában legyünk, ha mindenben kételkedünk.
   • Legyen jobban olvasható. Olvasson el minden könyvet, amely az útjába kerül, a Virginia Woolf vagy Franz Kafka teljes írásaitól kezdve a történelmi eseményekről vagy a modern tudományról szóló kortárs ismeretterjesztő irodalomig. Minél többet olvas, annál több tudást szerez, és annál több információ áll rendelkezésére.
6. 6 Ne azt tedd, amit mások elvárnak tőled. Az egyik ok, amiért nem lehet könnyű egyénivé válni, az az érzés, hogy meg kell felelnie a szülei, barátai, más jelentős személyek vagy a társadalom elvárásainak. Ha valóban egyéni akarsz lenni, akkor azt kell tenned, ami a legjobb neked, és nem azt, amit a szüleid elvárnak tőled. Nehéz lehet nemet mondani az embereknek, vagy elmondani nekik, hogy a céljaid eltérnek a céljaiktól, de ez az egyetlen módja a valódi előrelépésnek.
   • Például, ha a szülei azt akarják, hogy orvosi egyetemre menjen, mert három generációs orvosa van a családjában, de jobban érdekli a kreatív írás elsajátítása, legyen őszinte ezzel. Nem akarod másért élni a saját életed.
   • Természetesen nem kell minden társadalmi elvárással szembe menni ahhoz, hogy csak egyéniség lehessen, de biztos akar lenni abban, hogy a legjobbat teszi magáért. Például, ha elhagyja az egyetemet, csak azért, mert jó oka van rá, nem pedig azért, mert csak lázadónak akar látszani.

Rész 3 /3: Hogyan fejlessze személyiségét

1. 1 Ne próbálja meg illeszteni a mintát. Ha igazán egyéni akar lenni, akkor nem gondolhatja úgy, hogy megfelel a mintáknak. Nem lehet csak tanonc, diák, sportoló, nerd vagy csípő. Ezen a besoroláson felül kell állnia, ha valóban egyedi személy akar lenni. Lehet valaki, akinek sok hobbija van, de nem kell könnyen kiemelnie egyet közülük, ha igazán egyéni akar lenni. Ahelyett, hogy megpróbálna illeszkedni valakinek a sajátos érdeklődéssel rendelkező képéhez, próbálja meg olyan tulajdonságokat ápolni, amelyeket csodál.
   • Különleges érdeklődési körű emberek között lehet, de nem kell attól tartania, hogy pontosan úgy kell kinéznie, beszélnie vagy öltözködnie, hogy csatlakozzon a társaságához. A változatosság az, ami ízelítőt ad az életnek, és a dolgok elég unalmassá válnak, ha olyanok vagytok, mint azok, akikkel együtt jársz.
2. 2 Fejlessze hitelességét. Ahhoz, hogy egyéniség legyen, hitelesnek kell lennie. Ha úgy tesz, mintha az orrát piszkálná, az emberek azonnal érezni fogják. Ahelyett, hogy túl aranyos lennél, olyan ruhákat viselnél, amelyek nem igazán a tiéd, vagy olyan emberekkel töltenél időt, akiket nem igazán szeretsz, csak azért, mert úgy gondolod, hogy népszerűbb leszel, dolgoznod kell, hogy őszinte legyél magaddal. kényelmesen viselsz és nem csak azért beszélsz, hogy mások kedvében járj, ha magad sem hiszed el, amit mondasz.
   • Mielőtt elhagyja az ajtót, nézzen a tükörbe. Felismeri azt a személyt, akit néz? Ha nem, akkor jobb, ha nagyobb jelentőséget tulajdonít az arckifejezésének.
   • Ne mondjon hamis bókokat, hogy felszívja az embereket. Inkább mondd el nekik őszintén, ha valami tetszik bennük, még akkor is, ha ez természetellenesnek tűnik. Ha nem vagy őszinte, mások meg tudják határozni.
3. 3 Őszintének lenni. Ahhoz, hogy egyéniség legyél, azon kell dolgoznod, hogy őszinte ember legyél, aki kényelmesen beszélhet az igazságról, még akkor is, ha nehéz lesz. Kerülje a hazugságot, hogy jobbnak tűnjön, ne öltöztesse az igazságot a barátainak, amikor valóban szükségük van rá, ne csaljon az iskolában, és ne járjon becstelenül. Az igazi egyének őszinte emberek, akik nem félnek az igazságtól, és szükség esetén képesek megvédeni azt.
   • Ne hazudjon arról, hogy mennyi pénze van, mennyit keres, vagy általában vagyonáról. Ez senkit nem fog lenyűgözni, és mások megértik, hogy túlzásba viszi.
   • Persze, ha ártalmatlan hazugságot mond, például nem mondja el egy barátjának, hogy túlságosan le van vágva a haja, addig jó, amíg nem bánt senkit.
4. 4 Szüntesse meg azokat a hiányosságokat, amelyeket kezelni tud. Ha igazán egyéni akar lenni, készen kell állnia az önfejlesztésre. Nem lehet teljesen elégedett önmagával, különben soha nem tud növekedni és fejlődni. Miközben meg kell próbálnia elfogadni azt, amin nem tud változtatni önmagán, erőfeszítéseket kell tennie a kiküszöbölhető hibák kezelése érdekében, így különböző szögekből csiszolhatja személyiségét.
   • Ne tegyen mindent egyszerre. Először nem kell valami nagyon fontos dologgal foglalkoznia. Talán szeretsz halogatni. Tűzz ki egy célt, hogy csinálj valamit egy hétig, majd egy hónapig, aztán ez lesz a szokásod.
   • Ne feledje, hogy a komoly problémák, például a bizalmi problémák kezelése sokkal tovább tarthat, mint néhány hét. Ha azonban tervet készít a siker elérésére, akkor haladhat a célja felé.
5. 5 Legyen határozottabb. Ahhoz, hogy valódi egyén lehessen, képesnek kell lennie arra, hogy érvényesítse magát, és ne érezze magát kényelmetlenül az elképzelései védelmében. Beszéljen világosan és világosan, és nézzen az emberek szemébe, amikor át akarja adni álláspontját. Ne hagyja, hogy mások kinevetjenek vagy megszakítsanak téged, és ragaszkodj a hitedhez azzal, hogy nyitott vagy mások felé jó szándékú javaslataidban. Ne hagyd, hogy mások megtöröljék a lábad, vagy leakadjanak valamiről, mert egyszerűen nem tudod visszautasítani. Az egyének tudják, mit akarnak, megvan a saját véleményük, és nem félnek közölni másokkal.
   • Ha valamivel határozottan nem ért egyet, ne hagyja, hogy a másik megrázza az elhatározását, csak azért, mert nem akarja megsérteni az érzéseit. Világosan fejezze ki érzéseit, és legyen szilárd alapja ahhoz, hogy bizonyos módon érezze magát.
   • Tanulj meg nemet mondani az embereknek, amikor tényleg nem tudsz vagy nem akarsz valamit tenni. Ne kényelmetlenül magyarázza el másoknak, hogy túl elfoglalt ahhoz, hogy több munkát vállaljon, és ne hagyja, hogy befolyásolják a jólétét, mert nem tud többet tenni.
   • Beszéljen meggyőződéssel. Ahelyett, hogy olyan mondatokat kezdene, mint "Azt hiszem, talán ..." vagy "Valószínűleg ez ...", tegyen olyan erős kijelentéseket, mint: "Nem fogok többé együttműködni Karinával."
6. 6 Tanuld meg nevetni magadon. Az igazi egyének igyekeznek nem komolyan venni magukat, és ha alkalom adódik, gúnyt űzhetnek magukból. Tisztában vannak a hibáikkal, és nem próbálnak tökéletesek lenni, és a körülöttük lévő más emberek nem érzik úgy, hogy lábujjhegyre kell állniuk előttük. Ha egyén akarsz lenni, akkor ne érezd magad kényelmetlenül nevetve magadon, amikor kiállsz a meggyőződéseid mellett. Ne légy állandóan komoly - ez nem baj, ez nem csökkenti a személyiségedet.
   • Az igazi egyének mindig növekednek és mindig tanulnak. Nem lehetsz igazán egyéniség, ha annyira komolyan veszed magad, hogy még nevetni sem tudsz a saját hibáidon, vagy nem tudsz eléggé önismeretet mutatni ahhoz, hogy változtatni akarj.
7. 7 Hallgassa meg intuícióját. Ha egyén akar lenni, feltétlenül hallgatnia kell a megérzéseire. Előfordulhat, hogy egy csábító állásajánlat papírra nézve nagyszerűnek tűnik, és mindenki azt fogja mondani, hogy fogadja el az ajánlatot, de megkaphatja azt a gyötrelmes érzést, amikor rájön, hogy nem pontosan ezt szeretné az életben. Ha valóban egyén akar lenni, akkor hallgatnia kell ezeknek a rossz vagy jó érzéseknek a hangjára, ami történik, és néha követnie kell ezeket az ösztönöket, és nem a logikát.
   • Az egyének olyan emberek, akik kívülről gondolkodnak.Bár kritikusan gondolkodnak, sokat olvasnak és a tényekre támaszkodnak, amelyek gondolataik alapjául szolgálnak, bíznak önmagukban is, és érzik, ha valami nincs rendben körülöttük.