Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 3 -ból: Kiegyensúlyozott kapcsolatok kiépítése
• 2. módszer a 3 -ból: Tartsd meg a varázslatot
• 3 /3 -as módszer: Kezelje a nehézségeket
• Tippek

Az egészséges kapcsolat türelmet és erőfeszítést igényel, különösen, ha a cukorka-csokor időszak lejárt. Ha nem biztos abban, hogy milyen jó pasi vagy, vagy csak szeretné tudni a kiválósághoz vezető utat, akkor olvassa el ezt a cikket.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Kiegyensúlyozott kapcsolatok kiépítése

1. 1 Őszintének lenni. Ha valami zavar téged a kapcsolatodban, akkor a barátnődnek tudnia kell róla. Tegye ezt óvatosan, hogy ne gondolja, hogy kritizálja őt. Ha valamire szükséged van, vagy szeretnél valamit, szólj neki! Ha olyan problémái vannak, amelyek nem érintik a kapcsolatot, és egy ideig egyedül kell maradnia, magyarázza el ezt a lánynak.
   • Cserébe kérdezd meg tőle, hogy van -e valami ő azt akarja, hogy tegye. Így mindkét fél boldog lesz.
   • Tájékoztassa a barátnőjét, ha rossz kedve van, és egyedül akar lenni. Például, ha rossz napja volt a munkahelyén, akkor meséljen neki erről, ahelyett, hogy bosszúságát rávetné. Így nem fogja azt gondolni, hogy haragszik rá, vagy elvesztette érdeklődését a kapcsolata iránt.
2. 2 Ne változz. Még ha meg is bocsát neked, a jövőben nehéz lesz bíznia benned, és ez előbb -utóbb bajokhoz vezet. Ne feledje, miért szeretne vele lenni, és kerülje a kísértést, hogy más szoknyák után rohanjon.
   • Ha folyamatosan meg akarja csalni a barátnőjét, akkor talán át kell gondolnia a kapcsolatát. Mindenki gondolatai néha hasonló irányba tévednek, de ha állandóan megtörténik, ez annak a jele, hogy valami nincs rendben. Tudja meg, hogy valóban készen áll -e a monogám kapcsolatra ezzel a személlyel.
   • Ha csalsz, akkor mondd el a barátnődnek. Néhány nő számára a hazugság rosszabb, mint a csalás. Keresse meg a megfelelő időt és helyet, mondja el finoman, és kérjen bocsánatot. Nehéz, de jobb, ha tőled tanulja meg, mint a hűtlenségét valaki mástól.
   SZAKEMBER TANÁCSA

   

   Chloe Carmichael, PhD

   
   
   Engedélyezett klinikai pszichológus Chloe Carmichael, PhD, engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus a magángyakorlatban New Yorkban. Több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik pszichológiai tanácsadás terén, kapcsolati problémákra, stresszkezelésre, önértékelési munkára és karrier coachingra szakosodott. Tanfolyamokat tanított a Long Island Egyetemen, és szabadúszó oktatóként dolgozott a New York -i City Egyetemen. Klinikai pszichológiából doktorált a Long Island Egyetemen, majd klinikai gyakorlatot végzett a Lenox Hill és a Kings County Kórházakban. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség által akkreditált, és a Nervous Energy: Harness the Power of Your Agresiety című könyv szerzője.

   Chloe Carmichael, PhD
   Okleveles klinikai pszichológus

   Beszéljen nyíltan partnerével a határokról. Dr. Chloe Carmichael, pszichológus és párkapcsolati szakember azt mondja: „A monogám kapcsolat definíció szerint azt jelenti, hogy kizársz másokat egy bizonyos típusú kapcsolatból veled. Nincs egyetlen helyes válasz arra, hogy hová kell menni. Egyesek számára az ártalmatlan flörtölés éppen ilyen - ártalmatlan. Mások számára a másokkal való flörtölés fenyegetésnek tűnhet, vagy alááshatja a kapcsolatot. "

   
   
3. 3 Őszintének lenni. Ne mondjon és ne tegyen semmit, csak hogy a barátnője kedvére tegyen. Ez eleinte tetszhet neki, de később problémákat fog okozni, mert nem volt őszinte.
   • Ne tegyen olyan ígéreteket, amelyeket nem tud betartani. Adjon időt a kapcsolat fejlődésének, és csak azokat a kötelezettségeket vállalja, amelyeket teljesíteni tud. Ha úgy gondolja, hogy még korai, hogy megismerje a családját, akkor ne hívja meg a karácsonyi buliba. Egészséges egyensúlynak kell lennie a kapcsolatban. Ha állandóan feláldozol valamit érte, ez a jövőben negatívan befolyásolja a kapcsolatodat.
4. 4 Fejezze ki érzéseit. Ne féljen elmondani a barátnőjének, milyen csodálatos. Különlegesnek és szeretettnek fogja érezni magát.
   • Légy kedves, de ne vidd túlzásba. Bókoljon és figyeljen a lányra, de ne irányítsa túl, ne erőltesse és ne legyen igényes.
5. 5 Tudja, hogyan kell helyesen beszélni. Teljesen figyeljen a lányra, különösen, ha komoly témákról beszél. Ez nemcsak tiszteletre méltó, hanem azt is megmutatja neki, hogy amit mond, fontos számodra.
   • A beszélgetésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ne beszéljen túl sokat, de ne is hallgasson. Ha túl sokat beszél, a lány azt fogja gondolni, hogy jobban törődik magával, mint vele. Ha csendben van, akkor azt gondolhatja, hogy elvesztette érdeklődését iránta.

2. módszer a 3 -ból: Tartsd meg a varázslatot

1. 1 Tégy romantikus gesztusokat. Lepjen meg egy lányt azzal, hogy elkészíti kedvenc vacsoráját, vagy virágokat küld munkába. Mutasd meg a barátnődnek, hogy gondolsz rá és törődsz vele.
2. 2 Bók. Minden nőt emlékeztetni kell arra, hogy gyönyörű, okos, vicces és érdekes. Ne hagyja abba a bókot csak azért, mert már megnyerte, és komoly kapcsolatban él. Bókoljon neki, hogy magabiztosnak és szeretettnek érezze magát.
3. 3 Légy nyitott a szexre. Az egészséges szexuális élet támogatja a kapcsolatokat. Ha attól tart, hogy a szex unalmassá válik, vagy attól fél, hogy nem elégíti ki, beszéljen vele erről.
   • Kezdetben nehéznek tűnhet, vagy kényelmetlenül érezheti magát, de hosszú távon javítja a szexuális életet.
   • Várja meg a megfelelő pillanatot. Ne kezdjen ilyen beszélgetéseket nyilvánosan, más emberek jelenlétében, még tréfából sem. Az ilyen viccek zavarba hozhatnak egy lányt, és bizonytalannak érezhetik magukat.

3 /3 -as módszer: Kezelje a nehézségeket

1. 1 Tanuld meg felismerni a problémákat. A kapcsolati nehézségek jelei a következők:
   • A szokásosnál gyakrabban esküszik.
   • Több napig nem vette fel veled a kapcsolatot.
   • Néhányan elvesztették érdeklődésüket a szex iránt. Ne feledje, hogy ezt különböző tényezők okozhatják, például a családban bekövetkezett halál, személyes bizonytalanság vagy túlzott stressz.
   • Folyamatosan felmondja az általános terveket, és nem ajánlja fel, hogy elhalasztja őket egy másik időpontra.
   • Bármelyikőtök megcsalta a párját.
   • Egyikőtök azt javasolta, tartson szünetet a kapcsolatában. Függetlenül attól, hogy mire gondol, a kapcsolat megszakadása leggyakrabban hivatalos szakításhoz vezet.
   • Néhányan fizikai erőszakot alkalmaztak. Ha igen, akkor itt az ideje, hogy véget vessen a kapcsolatnak, és kérjen szakmai segítséget a probléma kezeléséhez. Soha ne fogadja el az erőszakot.
2. 2 Beszélje meg a problémát a lánnyal. A párkapcsolati probléma megoldásának egyetlen módja, ha értesíti mindkét felet annak létezéséről. Ne feledje, hogy az emberek néha nincsenek tisztában a viselkedésükkel.
3. 3 Találjon kompromisszumot. Miután megbeszélte a problémát a másik partnerével, el kell döntenie, hogy milyen lépéseket kell tennie a megoldáshoz. Mindkét félnek elégedettnek kell lennie.
   • Ha nem tud megállapodni, fontolja meg a családterápiát. Talán egy harmadik fél véleménye segíthet a dolgok perspektívába helyezésében és a probléma racionális felmérésében.
   • A kapcsolatokat nem lehet mindig helyreállítani. Ha a barátnője állandóan boldogtalan, akkor ne erőltesse a dolgokat. Egy egészséges kompromisszum a kapcsolat fenntartása érdekében egy dolog, de ne tegye magát boldogtalanná csak azért, hogy fenntartsa a jelenlegi állapotot.
4. 4 Legyél türelmes. Néhány probléma csak időt vesz igénybe. Ha a közelmúltban komoly veszekedésed volt, tarts pár nap szabadságot egymástól. Valószínűleg a probléma magától megoldódik, és a külön töltött idő lehetővé teszi, hogy megértsük, mennyire kedvesek egymásnak.

Tippek

• Ne feledje, hogy minden nő más. Ami a volt barátnődnél bevált, nem biztos, hogy az igazi.
• Legyen türelmes a nehéz időkben. Minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei, de ne add fel csak azért, mert pár napja feszült vagy kínos a kapcsolat. Ha mindent jól csinál, akkor kezelheti.
• Minden kapcsolatban bánj úgy a pároddal, ahogy szeretnéd, hogy bánjanak veled. Ez a szabály segít abban, hogy a szeretteiddel a megérdemelt tisztelettel bánj.
• Soha ne hasonlítsa össze a barátnőjét az exével, még akkor sem, ha bókot szeretne adni neki. Ez azt jelzi, hogy még mindig az exére gondol.