Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések
• Mire van szükséged

Ezen a világon minden ember, magasságától, súlyától és bőrszínétől függetlenül, valamiképpen alacsonyabbrendűnek érezheti magát másokhoz képest az élet egy bizonyos szakaszában. Azt mondjuk magunknak, hogy nem vagyunk elég jók, elég szépek vagy elég okosak. Bár ezek a megjegyzések semmiképpen sem a valóságon alapulnak. Ez a cikk egyszerű lépéseket mutat be, amelyeket Ön vagy valaki más tehet meg a kisebbrendűségi komplexus leküzdésére.

Lépések

1. 1 Ne feledje, hogy ezen a világon minden ember más; senkinek nincs egyforma arca és teste. Alsóbbrendűsége egyedi tulajdonságnak is tekinthető. Miből gondolta, hogy tulajdonsága rosszabb, mint másoké? Nincs olyan dolog, mint az emberekre vonatkozó norma, tehát hogyan keletkezhet kisebbrendűség?
2. 2 Figyelmen kívül hagyja, hogy mások mit gondolhatnak rólad „alsóbbrendűnek”. Az emberek 99,9% -a úgy megy el, hogy a legcsekélyebb figyelmet sem szenteli Önnek.
3. 3 Ha komplexusa van a test valamely részével kapcsolatban, akkor alaposan gondolja át ennek logikáját; az utcán senki sem fogja megállítani, mert azt tartja, amit alacsonyabb rendűnek tart.
4. 4 Győzd le a legnagyobb félelmeidet. Gondolod, hogy az emberek rád néznek és beszélnek rólad? Rendben van az ilyen félelem, de ne feledje, hogy mindenki más. Minden nevetséges nevetést nevetséges problémának kell tekinteni, és megjegyzéseiket nem szabad komolyan venni.
5. 5 Ha nehezen tud megbirkózni egy kisebbrendűségi komplexussal, kérjen segítséget egy barátjától. A jó barátok segítenek elérni céljaidat, bármi legyen is az. A jó barátok csak az igazat fogják mondani, és dolgozhat azon, hogyan kezdjen jobban gondolkodni önmagáról. Ha nehezen osztja meg félelmeit barátaival, akkor kérdezze meg tőlük, hogy valaha is alacsonyabbrendűnek érezték -e magukat. Meg fogsz lepődni, milyen okok miatt aggódhatnak az emberek.
6. 6 Tanulmányozzon más embereket (de ne bámuljon). Hogyan érzik magukat a testükben? Ez segíthet a helyzetében.

Tippek

• Csodálatos vagy úgy, ahogy vagy, és nem kell Wikihow, hogy ezt elmondja neked.
• Fókuszáljon erősségeire és pozitív tulajdonságaira.
• Egyedülálló vagy, szeresd magad. Minden ember, aki megjelenik ezen a világon, szép a maga módján.
• Ne feledje, hogy nem vagy egyedül, vagy annyira más vagy.
• Higgy magadban, egyedülálló vagy.

Figyelmeztetések

• Soha ne kezelje megkülönböztető jellemzőit kisebbrendűségként!
• Soha ne hallgass azokra, akik megaláznak.
• Ha testi fogyatékossága van, akkor először ne nézzen túl gyakran a tükörbe.

Mire van szükséged

• Hangulat a változáshoz
• Jó barátok
• Pozitív vágy