Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /2: Orvosi segítségnyújtás
• 2. rész: A sárgaság megelőzése

A sárgaság vagy hiperbilirubinémia gyakori a gyermekeknél, bár felnőtteket is érinthet. A sárgaságot a bilirubin magas szintje okozza, amely a máj epében található anyag. Ezzel a betegséggel a bőr, a szemfehérje és a nyálkahártya sárgul. Bár a sárgaság nem mindig jelent veszélyt az egészségre, jelezheti egy másik kezelni kívánt egészségügyi állapotot.

Figyelem:a cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, konzultáljon orvosával.

Lépések

Rész 1 /2: Orvosi segítségnyújtás

1. 1 Forduljon orvosához. Ha gyermekén sárgaság jelei vagy tünetei alakulnak ki, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Néha kezelés nélkül is elmehet, de ha a sárgaságot egészségügyi állapot okozza, orvosi ellátásra lesz szüksége. Felnőtteknél az időszakos sárgaságot a következő tünetek kísérhetik:
   • hő;
   • hidegrázás;
   • hasi fájdalom;
   • egyéb influenzaszerű tünetek;
   • a bőr és a szemfehérje sárgulása.
2. 2 Forduljon orvoshoz, ha egy gyermek vagy csecsemő sárgaságban szenved. A gyermekek, köztük a kisgyermekek is hajlamosak a sárgaságra. A sárgaság gyakori a csecsemőknél, és gyakran két héten belül magától elmúlik. A csecsemő súlyos sárgasága azonban súlyos szövődmények jele lehet.
   • A sárgaság ellenőrzéséhez ellenőrizze, hogy gyermeke bőre és szemfehérje sárgássá vált -e.
   • Ha egy gyermek vagy csecsemő sárgaságban szenved, azonnal forduljon orvoshoz.
3. 3 Szerezzen pontos diagnózist. Felnőtteknél a sárgaság gyakran más, kezelést igénylő egészségügyi állapotokkal jár. Az orvos vizsgálatokat rendel el, amelyek eredményei lehetővé teszik számára a sárgaságot okozó betegség azonosítását és a megfelelő kezelés előírását. A sárgaság okának kiderítése érdekében orvosa vérvizsgálatot, ultrahangot, számítógépes tomográfiát és akár májbiopsziát is elrendelhet. A következő állapotok gyakran sárgaságot okoznak:
   • hepatitisz A;
   • krónikus hepatitis B és C;
   • fertőzés Epstein-Barr vírussal vagy fertőző mononukleózis;
   • alkohollal való visszaélés;
   • autoimmun és genetikai betegségek;
   • epekövek;
   • az epehólyag gyulladása;
   • epehólyag rák;
   • hasnyálmirigy -gyulladás;
   • Bizonyos gyógyszerek, például paracetamol, penicillin, orális fogamzásgátlók vagy szteroidok is sárgaságot okozhatnak.
   • Az orvos képes lesz diagnosztizálni a sárgaságot olyan májbetegségek jeleire, mint a véraláfutás, a pók hemangioma, a tenyér eritéma és a bilirubin jelenléte a vizeletben. Ezenkívül az orvos képalkotó tesztet vagy májbiopsziát is alkalmazhat a diagnózis megerősítésére.
4. 4 Kezdje el kezelni az okot. Ha az orvos felfedezi, hogy a sárgaságot egészségügyi állapot okozza, akkor valószínűleg kezeli a sárgaságot, hátha segít más egészségügyi problémák megoldásában. Az alapbetegség és a kapcsolódó szövődmények sikeres kezelése segíthet a sárgaság kezelésében.
5. 5 Várja meg, amíg a sárgaság magától elmúlik. A legtöbb esetben a sárgaság minden kezelés nélkül magától elmúlik.Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kezelés a legjobb megoldás, különösen akkor, ha sárgaságát valamilyen más egészségügyi állapot okozza.
6. 6 Vegyen gyógyszert a viszketésre. Néha a sárgaságot viszketés kíséri. Ha a viszketés rosszabbodik vagy befolyásolja mindennapi életét, vegyen be olyan gyógyszereket, mint a kolesztiramin, hogy enyhítse a viszketést.
   • A kolesztiramin segít szabályozni a máj koleszterinszintjét.
   • A gyógyszer mellékhatásai közé tartozik a hasi diszkomfort, emésztési zavarok, hányinger, puffadás és székrekedés.
7. 7 Kezelje babáját. A sárgaság nagyon gyakori a csecsemőknél, és a felnőttekhez hasonlóan gyakran nem igényel kezelést. Ha azonban az orvos sárgaságot diagnosztizál egy kisgyermeknél, a tünetek enyhítésére az alábbi kezelések egyikét írhatja fel.
   • A fototerápia a fény használata, hogy segítse a baba testét a felesleges bilirubin eltávolításában.
   • Az intravénás immunglobulin injekciók segíthetnek csökkenteni a sárgaságot okozó antitestek mennyiségét a baba szervezetében.
   • A csere -transzfúzió során a gyermek vérének kis mennyiségét a donor vérével helyettesítik, ami csökkenti a bilirubin szintjét. A csere -transzfúziót csak súlyos sárgaság esetén alkalmazzák csecsemőknél.

2. rész: A sárgaság megelőzése

1. 1 Kerülje a hepatitis elkapását. A hepatitis vírus a felnőttek sárgaságának egyik fő oka. A hepatitis megelőzése nemcsak e betegség, hanem a sárgaság kockázatát is csökkentheti.
   • A hepatitis A védőoltással megelőzhető. Bárki megkaphatja az oltást.
   • A hepatitis A -t kis mennyiségű széklet lenyelése útján szerzik be, többnyire szennyezett élelmiszerekkel. Legyen óvatos utazás közben, nehogy olyan ételeket egyen, amelyeket nem megfelelően készítettek vagy tisztítottak meg.
   • A hepatitis B védőoltással is megelőzhető. Az újszülöttől a felnőttig mindenki megkaphatja a védőoltást.
   • Nincs hepatitisz C elleni vakcina.
   • A hepatitis B és C fertőzött személy vérén és egyéb testfolyadékain keresztül terjed, és egyszerű érintkezés útján nem terjedhet. Kerülje a tűk bármilyen újrafelhasználását, a tetoválástól a kábítószerekig, hogy megvédje magát a hepatitis B és C ellen.
2. 2 Ne használjon túlzottan alkoholos italokat. Mivel a máj alkoholt dolgoz fel, és a máj rossz működése sárgasághoz vezethet, legyen óvatos az alkoholfogyasztás során. Ez nemcsak a sárgaság tüneteit enyhíti, hanem elkerülheti az alkohollal kapcsolatos májbetegségeket, például a cirrózist.
   • A nőknek naponta legfeljebb 2-3 adag alkoholt kell fogyasztaniuk. Férfiaknál a napi adag nem haladhatja meg a 3-4 adagot.
   • Például egy üveg bor 9-10 adag alkoholnak felel meg.
3. 3 Fenntartani az egészséges súlyt. A testsúly stabil egészséges tartományban tartása hozzájárul az általános egészséghez. Ezenkívül segít megőrizni a máj egészségét, és így megelőzi a sárgaságot.
   • Könnyen fenntarthatja az egészséges testsúlyt, ha rendszeresen étkezik, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. A mérsékelt mennyiségű zsírt és összetett szénhidrátot tartalmazó, tápanyagokban gazdag ételek a legjobbak az egészségre.
   • Naponta körülbelül 1800-2200 kalóriát kell fogyasztania, a fizikai aktivitás szintjétől függően. Azonban kalóriabevitelre van szüksége a tápanyagokban gazdag ételekből, például teljes kiőrlésű gabonából, zöldségből és gyümölcsből, tejtermékekből és sovány fehérjeforrásokból.
   • A testmozgás elengedhetetlen az egészséges testsúly fenntartásához és az egészség megőrzéséhez.
   • Vegyen részt könnyű vagy közepes kardióban naponta. Igyekezzen a hét nagy részében naponta legalább 30 perc testmozgást végezni.
4. 4 Irányítsd a koleszterinszintet. Ez nemcsak a sárgaság megelőzésében segít, hanem az általános egészség megőrzésében is. A koleszterinszintet megfelelő táplálkozással és testmozgással, vagy szükség esetén gyógyszeres kezeléssel lehet szabályozni.
   • A normál koleszterinszint fenntartásához fogyasszon több oldható rostot, egészséges zsírokat és omega-3 zsírsavakat étrendjével. Ezek a tápanyagok olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint a sovány hús, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, az olívaolaj, a lazac, a mandula, a zab, a lencse és a zöldségek.
   • Távolítsa el vagy korlátozza a transzzsírokat az étrendből. A transzzsírok növelik a rossz koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein) szintjét. Korlátozza a bevitelét, vagy hagyja abba a sült ételeket, pékárukat, süteményeket és kekszeket, hogy jobban ellenőrizhesse koleszterinszintjét.
   • A napi harminc perc testmozgás segíthet növelni a jó koleszterin (nagy sűrűségű lipoprotein) szintjét.
   • Bizonyítékok vannak arra, hogy a dohányzás abbahagyása magasabb jó koleszterinszinthez vezet.
5. 5 Etesd jól a babádat. A babának egész nap elegendő ételt kell kapnia. Ez a legjobb módja a sárgaság megelőzésének.
6. 6 Ha szoptat, a babát az élet első hetében napi 8-12 alkalommal kell etetni.
   • Ha tápszert használ, adjon babájának 30-60 ml tápszert 2-3 óránként az élet első hetében.