Hogyan kell meghajolni a baseballban

Szerző: Marcus Baldwin
A Teremtés Dátuma: 15 Június 2021
Frissítés Dátuma: 24 Június 2024
Anonim
From misfit to maestro: how classical music changed my life | Lawrence Golan | TEDxYakimaSalon
Videó: From misfit to maestro: how classical music changed my life | Lawrence Golan | TEDxYakimaSalon

Tartalom

A sármány nagyszerű módja a futó meghajtásának vagy talán ütésnek. Ha úgy futsz, mint a villám, vagy nem bízol a harmadik vagy az első alapkészségekben, akkor a sármány nagyon hatékony lehet. Hogyan készítsünk professzionális íjat, lásd alább.

Lépések

  1. 1 Döntse el, hogy meg szeretné -e mutatni az íjat. Az íj készítése azt jelenti, hogy a tésztát a mezőre kell előrevinni, és a bunting helyzetbe kell kerülni, mindkét kezét az ütőnél tartva. Megmutathatja az íjat, amikor mindenki tudja, hogy meg fogja tenni, ha például enyhítő. Nem kell megmutatnia az íjat, ha azt szeretné, hogy váratlan legyen.
    • Amint megmutatja az íjat, a másik csapat harmadik és első bázisának el kell kezdenie haladni a tészta felé. Ha szeretné meglepni őket, és növelni az esélyét a sikeres íj elhelyezésére, akkor ne mutassa meg, amíg a dobó elkezd mozogni.
  2. 2 Amint a kancsó eltalálja, az átáll a sármány pozíciójába. Tegye a kezét azzal, amellyel általában üt. Lassan mozgassa a felső kezét oda, ahol a bit elkezd vastagodni. A fúrócsövet kissé felfelé kell dönteni, a talajtól 30–45 ° -os szögben. A törzsnek a kéz felett kell feküdnie.
    • Amikor megfogja a száracsonkot, ne felejtse el megragadni a hüvelykujját és a mutatóujját a hordón. Nem szabad kinyújtani az ujjait, és biztosan nem szabad az ütő elejét - a dobóhoz legközelebb eső részt - túlságosan elzárni az ujjaival.
  3. 3 Mozgassa a hátsó lábát a kancsó felé. Ne helyezze mindkét lábát a sáv egyenes vonalába, mert ez nagyon sebezhetővé tesz, és megakadályozza, hogy kiütje a tésztát, ha véletlenül meghajol. Ehelyett használja a hátsó lábát a korsó felé, és döntse a felsőtestet a pálya felé. Ha a pálya befelé van, gyorsan le kell döntenie a testét, hogy elkerülje az ütést.
  4. 4 A csatár sztrájkot kap, ha figyelmen kívül hagyja a helyesen dobott labdát. Ha az adogatás alacsony, magas, kívül vagy belül, egyszerűen húzza vissza az ütőt, jelezve a játékvezetőnek, hogy megkapja a labdát anélkül, hogy meghajolna. Ha távol tartja az ütőt a vonaltól, a játékvezető nagy valószínűséggel sztrájkot hirdet.
  5. 5 Döntse denevérét az íj kívánt irányába. Az íj óriási hatással van a dobásra. Ha az íjat a harmadik alapoldalra szeretné helyezni, döntse meg az ütőt úgy, hogy az a harmadik alap alján legyen. Ha az íjat az első alapoldalra szeretné helyezni, döntse meg denevérét úgy, hogy az az első négyzeten legyen.
    • Nézze meg a szomszédos területet, mielőtt belép a tészta mezőjébe. Ha például egy harmadik alapjátékos a fű közelében vagy a shortstop közelében játszik, mint kellene, akkor az íját a lehető legközelebb kell tolnia a harmadik alapvonalhoz.
    • Nincs egyetértés abban, hogy hol a legjobb hely az íj készítésére. Egyesek szerint a dobás a dobó és a harmadik alapember között tökéletes, mivel összezavarodhatnak, hogy ki fogja megtenni.
    • Ha az első bázison futó van, próbáljon meghajolni a második bázison. Ha futó van a második bázison, próbáljon meg íjat a harmadik alap és a shortstop között.
  6. 6 Hajlítsa meg a térdét, hogy érintkezzen a labdával, ahelyett, hogy ütné az ütőt. A denevér érintését az íjlabdával alacsony magasságban kell elvégezni, nagyon nehéz, és elképesztő kéz-szem koordinációt igényel. A térd hajlítása viszonylag egyszerű - bárki megteheti.
  7. 7 Tartsa szemét a labdán, amikor a vonalon tartózkodik. Ha eljön az ideje, cseréljen ütőt a labda alá. A szemének a lehető legjobban a labdára kell összpontosítania.
  8. 8 Mozgassa kicsit vissza az ütőt, mielőtt a labda hozzáér. Ha keményen elhelyezi ütőjét, amikor érintkezik a labdával, akkor valószínűleg a labda erőteljesebben pattog le róla, könnyen elütve egy dobó, harmadik bázis vagy első alapember kesztyűjét. Ha közvetlenül a labdával való érintkezés előtt visszahelyezi az ütőt, a labdának a megfelelő mennyiségben kell repülnie - a távolság az elkapótól, a dobótól és bármelyik mezőnyjátékostól. Ez segít elérni a tökéletes íjat.
  9. 9 Próbálja meg felvenni a kapcsolatot az ütő alján lévő labdával úgy, hogy a labdát a földbe küldi, nem pedig a levegőbe. Ha eltalálja a denevér alsó felét, a labda lemegy a földre, ahol észre kell venni. Ha megüti a denevér felső felét, az a levegőbe repül, ahol könnyen elkapható.
  10. 10 Legyen óvatos a dupla ütésekkel. Ha két ütés után szabálytalanságot ítéltek meg, akkor kizárnak. Sok ütő kétütéses helyzetbe kerül, és megpróbál ütni. Ezt a kockázatot nem szabad vállalnia.
  11. 11 Miután kapcsolatba lépett a labdával, dobja ki a tésztát a mezőből az első bázisra. Ha balkezes ütő vagy, akkor húzd az ütőt az első bázisra, mielőtt kapcsolatba lépsz a labdával. (Ezt az íj "húzásának" nevezik)

Tippek

  • A meglepetés kulcsfontosságú. Ne készítse el túl gyakran az íjat, és próbáljon nagyon keményen elkészíteni az íjat az első alkalommal.
  • Ez nyilvánvalónak tűnhet, de soha ne hajoljon meg, ha az alapok meg vannak töltve.
  • Ha van futó a harmadik, de nem a második bázison, akkor a sármány nagyszerű módja a bázis elérésének. Az ellenfél óvatos lesz az első dobásnál.
  • Csak akkor próbáljon meg eljutni a bázishoz, ha nagyon gyors futó, vagy ha az ellenfél csapat a mezőny hátulját használja.
  • Ha sármányt csinál, győződjön meg arról, hogy az edző tisztában van ezzel, az alapedzők megfelelő utasításokat adnak a futó (k) nak.