Tartalom

• Lépések
• 3. rész: A költségek jellegének felmérése
• Rész 2 /3: A kiadási minta beállítása
• Rész 3 /3: Segítség kérése

Fizetését vagy zsebpénzét költik, amint megkapja? Ha egyszer elkezdesz költeni, nehéz abbahagyni. A túlköltekezés azonban hatalmas adóssághoz és nulla megtakarításhoz vezet. Nagyon nehéz megakadályozni a pénzköltést, de a helyes megközelítéssel teljesen lehetséges, hogy nem költünk túl, de még spórolunk is.

Lépések

3. rész: A költségek jellegének felmérése

1. 1 Gondoljon minden hobbijára, tevékenységére, dologra, amire minden hónapban pénzt költ. Lehet, hogy van egy puha helye a cipőknek, vagy szeret étkezni az éttermekben, vagy végtelenül feliratkozik szépségmagazinokra. Ha megengedheti magának, akkor normális dolog élvezni az anyagi tárgyakat és érzéseket. Sorolja fel mindazt, amire szívesen költ minden nap. Tekintse őket minden hónapban az Ön által választott kiadásoknak.
   • Tedd fel magadnak a kérdést: Sok pénzt költök ezekre a kiadásokra? Ellentétben a havi állandó költségekkel (szükségesek, például bérleti díj, közüzemi számlák és egyéb kifizetések), amelyek stabilak, az önkényes költségek kevésbé szükségesek és könnyebben csökkenthetők.
2. 2 Tekintse át költségeit az utolsó negyedévben (három hónapos időszak). Nézze meg hitelkártyáját és bankszámlakivonatát, valamint a készpénzköltségeket, hogy megtudja, hová megy a pénze. Jegyezzen fel minden apróságot, akár egy csésze kávét, egy postabélyeget, vagy harapnivalót útközben.
   • Meg fogsz lepődni, hogy végül mennyit költesz egy hét vagy egy hónap alatt.
   • Ha lehetséges, nézze meg az év során gyűjtött adatokat. Mielőtt ajánlatot tesz, a legtöbb pénzügyi tervező figyelembe veszi az egész év költségeit.
   • Végső soron az önkényes kiadások a fizetésed vagy juttatásaid nagy részét elfoglalhatják. Ha leírja őket, megmutatja, hol csökkentheti a költségeket.
   • Írd le, hogy mennyit költesz szükségletekre, szemben azzal, amire szükséged van (például italok a bárban és élelmiszerek a héten).
   • Határozza meg, hogy a kiadásainak hány százaléka rögzített az önkényes kiadásokkal szemben. Az alapköltségek havonta azonosak, míg az egyedi költségek rugalmasak lehetnek.
3. 3 Mentse el a nyugtákat. Ez egy jó módja annak, hogy nyomon kövesse, mennyit költ naponta bizonyos dolgokra. Ahelyett, hogy eldobná a bevételeket, gyűjtse össze őket, hogy nyilvántartást vezethessen arról, hogy pontosan mennyit költött bizonyos dolgokra vagy ételekre. Így ha egy hónap múlva túlköltekezik, tisztázhatja, hogy hova költötte pénzét.
   • Próbáljon kevesebb készpénzt használni, ehelyett használja hitel- vagy betéti kártyáját a költségek követésére. Amikor csak lehetséges, a hitelkártya -számlákat minden hónapban teljes egészében be kell fizetni.
4. 4 A Költségvetési Tervező segítségével becsülheti meg költségeit. A Budget Planner egy olyan program, amely kiszámítja költségeit és mennyi bevételét szerezte ebben az évben. A költségek alapján meg fogja mondani, hogy mennyit költhet az idei évre.
   • Tedd fel magadnak a kérdést: "Többet költök, mint amennyit keresek?" Ha megtakarításait a havi bérleti díj kifizetésére használja, és hitelkártyájával vásárolni megy, akkor többet költ, mint amennyit keres. Ez csak több adóssághoz és kevesebb megtakarításhoz vezet. Ezért legyen óvatos a havi kiadásokkal kapcsolatban, és ügyeljen arra, hogy csak azt költse, amit keres. Ez azt jelenti, hogy "nyomon kell követni a kiadásokra és megtakarításokra szánt pénzt".
   • Alternatív megoldásként használhatja a költségvetési alkalmazásokat a napi költségek nyomon követésére. Töltsön le egy ilyen alkalmazást a telefonjára, és adja meg vásárlásait, amint azok megtörténtek.

Rész 2 /3: A kiadási minta beállítása

1. 1 Készítsen költségvetést, és próbálja betartani. Határozza meg, hogy mennyi a fő költsége minden hónapban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem pazarolja el a meglévő pénzeszközöket. Ezek nagy valószínűséggel a következők:
   • Lakásbérleti és közüzemi költségek. A lakhatási helyzetétől függően megoszthatja ezeket a költségeket szobatársával vagy partnerével. A bérbeadó fizethet a fűtésért, vagy fizetheti a havi villanyszámlát.
   • Mozgalom. Gyalog jársz dolgozni? Biciklizés? Buszozni? Utazzatok egymásnak a haverokkal?
   • Étel. Vegye figyelembe a heti átlagos étkezési mennyiséget a hónap folyamán.
   • Egészségügyi szolgáltatások. Baleset vagy baleset esetén fontos az egészségbiztosítás, mivel a zsebből való fizetés valószínűleg drágább, mint a költségek biztosítással történő fedezése. Keressen az interneten a legjobb biztosítási árakért.
   • Más költségek. Ha van háziállata, akkor havonta egy bizonyos összeget tartalmazhat az állat táplálékához. Ha Ön és partnere szokása, hogy minden hónapban romantikus randevút tart, tekintse azt kiadásnak. Számoljon minden hulladékot, ami eszébe jut, hogy ne költsön pénzt anélkül, hogy tudná, mi történik.
   • Ha továbbra is törleszti az adósságokat, adja hozzá azokat a kötelező költségvetési sorhoz.
2. 2 Szándékosan menjen vásárolni. A cél lehet: új zokni egy lyukpár helyett. Vagy cserélje ki a törött telefont. Ha célja van, amikor bemegy a boltba, különösen a nem nélkülözhetetlen áruk esetében, akkor megakadályozza a spontán vásárlásokat. Ha vásárlás közben az alapvető dolgokra összpontosít, akkor egyértelmű költségvetést is létrehoz a bevásárló útra.
   • Ha élelmiszert vásárol, nézze meg előre a recepteket, és készítsen élelmiszerlistát. Így, amikor az üzletben tartózkodik, ragaszkodhat a listához, és pontosan tudja, hogyan fogja használni az egyes vásárolt összetevőket.
   • Ha nehezen tud ragaszkodni az élelmiszerboltok listájához, vásároljon élelmiszereket egy online áruházból. Ez lehetővé teszi, hogy lássa a vásárlások részösszegét, és pontosan tudja, mennyit költ.
3. 3 Ne ragadja el magát az értékesítésektől. Ó, ez az ellenállhatatlan kísértés a kedvezményekkel! A kiskereskedők a kedvezményes termék polcaira támaszkodva teljesen felszívják a vevőket. Fontos ellenállni annak a kísértésnek, hogy a vásárlást csak azzal indokolják, hogy a terméket leértékelik. Még a nagy kedvezmények is nagy kiadásokat jelentenek. Ehelyett csak két vásárlási tényezője lehet: Szükségem van erre az elemre? És ez a vásárlás belefér a költségvetésembe?
   • Ha ezekre a kérdésekre nemmel válaszol, akkor jobb, ha az árut a boltban hagyja, és pénzt takarít meg a kívánt termék helyett a kívánt termék helyett, még akkor is, ha akciós.
4. 4 Hagyja otthon a hitelkártyákat. Csak azt a készpénzt vegye fel, amire szüksége van a költségvetése alapján, hogy teljesítse a hetet. Így ha már elköltötte az összes készpénzt, akkor kerülnie kell a felesleges vásárlásokat.
   • Ha végül magával viszi hitelkártyáját, kezelje úgy, mint egy betéti kártyát. Így minden fillér, amit hitelkártyára költ, olyan pénznek tűnik, amelyet havonta vissza kell adni. Ha hitelkártyáját bankkártyaként kezeli, nem fog ilyen meggondolatlanul nyúlni hozzá minden vásárlásnál.
5. 5 Egyél otthon, és hozz magaddal ebédet. Az utcán étkezni nagyon drága, különösen, ha heti 3-4 alkalommal napi 500-750 rubelt költ. Csökkentse a vacsorát az étteremben heti egy alkalomra, majd fokozatosan havonta egy alkalommal. Biztosan észre fogja venni, hogy mennyi pénzt takarít meg, ha élelmiszert vásárol és főz magának. Ezen kívül sokkal inkább értékelni fogja a kellemes vacsorát egy étteremben egy esemény tiszteletére.
   • Hozzon magával ebédet minden nap a munkahelyére ahelyett, hogy pénzt költene a kávézóban. Szánjon 10 percet este lefekvés előtt vagy reggel munka előtt szendvics és uzsonna elkészítéséhez. Azt fogja találni, hogy hetente kis összeget takarít meg, ha magával viszi az ebédet.
6. 6 Kerülje az 1 hónap elköltését. Ellenőrizze költségeinek jellegét úgy, hogy 30 napig csak a legszükségesebbeket vásárolja meg. Nézze meg, hogy mennyit költhet egy hónap alatt, és fókuszáljon arra, hogy megvásárolja azt, amire szüksége van, nem pedig arra, amit szeretne.
   • Ez segít meghatározni, hogy mit tart szükségesnek és mi jót. A nyilvánvaló szükségleteken túl, mint például a bérleti díj és az étkezés, előfordulhat, hogy az edzőteremben való tagság elengedhetetlen, mert az edzőterembe járás fitt és jó közérzetet biztosít. Vagy hetente masszázs segít a fájó hátán. Mivel ezek az igények beleférnek a költségvetésedbe, és megengedheted magadnak, pénzt költhetsz rájuk.
7. 7 Csináld magad. A barkácsolás nagyszerű módja annak, hogy új készségeket tanuljon és pénzt takarítson meg. Sok kézműves blog és könyv létezik, amelyek útmutatást nyújtanak a drága tételek újratelepítéséhez szűk költségvetés mellett. Ahelyett, hogy pénzt költene egy drága műalkotásra vagy díszítőelemre, készítse el saját maga. Ez lehetővé teszi, hogy személyre szabja a tételt, és maradjon a költségkeretén.
   • Az olyan weboldalakon, mint a Pinterest, az ispydiy és a Beautiful Mess, sok jó barkácsötletet találhat barkács háztartási cikkekhez. Azt is megtanulhatja, hogy újrahasznosítsa a már meglévő anyagokat, és újat készítsen belőlük, ahelyett, hogy pénzt költene új dolgokra.
   • Próbáld meg magad elvégezni a házimunkát. Söpörje le sikátorát, ahelyett, hogy másnak fizetne érte. Hagyja, hogy minden családtag részt vegyen a házimunkában, például fűnyírásban vagy a medence tisztításában.
   • Készítse el saját háztartási vegyszereit és kozmetikumát. A legtöbb ilyen termék egyszerű összetevőkből készül, amelyeket megvásárolhat a helyi élelmiszer- vagy egészségügyi élelmiszerboltban. A mosószer, a mosószer és még a szappan is kézzel készíthető, és olcsóbb, mint a boltokban.
8. 8 Pénzt tegyen félre az élet valamilyen céljára. Dolgozzon egy cél elérése érdekében, például utazzon Dél -Amerikába vagy vásároljon lakást, ha félretesz egy bizonyos összeget a megtakarítási számláján minden hónapban. Emlékeztesse magát arra, hogy a pénzt, amelyet azzal takarít meg, hogy nem vásárol ruhát vagy hetente sétál, egy nagyobb cél felé fog eljutni.

Rész 3 /3: Segítség kérése

1. 1 Fontolja meg az ellenállhatatlan vásárlási vágy jeleit. A szenvedélyes vásárlók vagy vásárlók gyakran képtelenek uralni kiadási szokásaikat, és érzelmi költekezőkké válnak. „Vásárolni mennek, amíg le nem esnek”, majd folytatják. De a vásárlás és a pazarlás általában rosszabbul, nem jobban érzi magát.
   • A vásárlási hajlam inkább a nőket érinti, mint a férfiakat. Azoknál a nőknél, akiknek ellenállhatatlan vágyuk van a vásárlásra, általában otthon vannak a ruhás szekrények tele ép címkével. Azzal a szándékkal mennek a bevásárlóközpontba, hogy csak egy terméket vásárolnak, és zsák ruhával térnek haza.
   • A vásárlás iránti szenvedély szezonális vigaszt jelenthet a depresszióra, a szorongásra és a magányra a vakáció idején. Ez akkor fordul elő, ha egy személy depressziósnak, magányosnak vagy dühösnek érzi magát.
2. 2 Ismerje fel a vásárlás iránti szenvedély jeleit. Hetente jársz vásárolni? Folyamatosan többet költ, mint amennyit megengedhet magának?
   • Bizonyos érzelmi felemelkedést tapasztal, amikor vásárolni megy, és felesleges dolgokat vásárol? Lehet, hogy valamilyen "magas" értéket tapasztal, amikor hetente sok mindent vásárol.
   • Vegye figyelembe, ha nagy összegű hitelkártya -tartozása vagy több hitelkártyája van.
   • Lehet, hogy elrejti vásárlásait az érdeklődő családtagok vagy partnerek elől. Vagy a többletjövedelem érdekében részmunkaidős állást vállalva próbálja fedezni költségeit.
   • Azok az emberek, akiknek vásárlási problémájuk van, nagyobb valószínűséggel kerülik el az anyagi kötelezettségeiket, és nem hajlandók elismerni, hogy van ilyenük.
3. 3 Beszéljen orvosával. A vásárlás iránti szenvedélyt függőségnek tekintik. Ezért a képzett terapeutával való beszélgetés vagy a vásárlást segítő csoportban való részvétel fontos módja a probléma megoldásának és a megoldásnak.
   • A kezelés során azonosíthatja a vásárlási késztetés mögött húzódó alapvető problémákat, és felismerheti a túlköltekezés veszélyét. Ezenkívül a terápia egészséges alternatív módokat kínálhat az érzelmi problémák kezelésére.