Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Vigyázzon magára
• 2. módszer a 3 -ból: Keresse meg a hasznos módokat
• 3 /3 -as módszer: értse meg a helyzetet
• Tippek

Miután egy személy rákot diagnosztizál, úgy tűnhet számára, hogy az élet elvesztette minden értelmét. A csalódást okozó diagnózis valódi sokk lehet, mind a beteg, mind a szerettei számára. Ilyen helyzetben teljesen természetes, hogy mély érzelmi érzelmeket, irritációt és haragot tapasztalunk. Idővel, amikor az érzelmei alábbhagynak, nagy valószínűséggel mindent megtesz annak érdekében, hogy segítsen barátjának. Hidd el, sok múlik rajtad. Szavaival és tetteivel kifejezheti aggodalmát barátja iránt. Ez egy nehéz helyzet az életben, de sok mindent tehet a barátja támogatása érdekében.

Lépések

1 /3 -as módszer: Vigyázzon magára

1. 1 Légy jó hallgató. Egy barát támogatásának egyik legjobb módja az, ha megnyugtatod, hogy kész vagy meghallgatni őt. Mondja el barátjának, hogy megérti, hogy nem akar beszélni a betegségéről. Ha azonban ki akar szólalni, akkor mindig ott lesz. Ne hidd, hogy a barátod már tud róla. Mindig jó hallani, hogy vannak emberek, akik készek támogatni Önt, amikor szüksége van rá.
   • Légy aktív hallgató. Ne csak hallgasson, hanem aktívan vegyen részt a beszélgetésben. Mutassa gesztusokkal és arckifejezésekkel, hogy érdekli, mit mond szerette. Fenntartja a szemkontaktust, bólogat a fejével, és arckifejezésével kimutatja, hogy érdekli, mi történik szeretett személyével.
   • Kérdéseket feltenni. Ne szakítsa félbe a barátját. Amikor megáll, kérdezhet, jelezve, hogy érdekli, amit mond. Megkérdezheti: "Hetente háromszor fog kórházba menni? Az eljárásokat minden alkalommal ugyanabban az időben fogják végrehajtani, vagy az orvos megváltoztatja az eljárások idejét?"
2. 2 Próbálja megérteni, hogy szeretettje mit érez. Nagyon nehéz egyetérteni abban, hogy rákos. Mondja el barátjának, hogy megérti, hogy érzelmek és érzések viharát éli. Ne hagyja figyelmen kívül szerette érzelmeit.
   • A barátod elmondhatja, hogy fél. Gyakran sokan azt mondják ezekre a szavakra: "Ne aggódj, minden rendben lesz." Ne becsülje le a barátja érzéseit, még akkor sem, ha ezt a legjobb szándékkal teszi.
   • Ismerje fel érzéseit szavainak átfogalmazásával. Például azt mondhatod: „Hallottam, hogy azt mondod, hogy félsz, hogy nem fogod látni, hogyan fognak felnőni a gyerekeid, és nem fogod tudni, hogyan fog alakulni az életük. Szerintem ez nagyon ijesztő. Segíthetek?"
3. 3 Szánj elég időt a barátodra. Legyen rugalmas a közös tevékenységek tervezésekor. Valószínű, hogy a barátodnak további támogatásra lesz szüksége. Szeretettjének mindenképpen tudnia kell, hogy mindig készen áll arra, hogy segítsen, amikor szüksége van rá. Azonban ne vigye túlzásba, ne feledje, hogy minden jó mértékkel. Általában a betegek gyorsan elfáradnak. Ezért a látogatásoknak rövideknek, de gyakoriaknak kell lenniük.
   • Viselkedj úgy, ahogy korábban. Gondoskodjon arról, hogy kapcsolata ugyanaz maradjon. A barát egészsége megváltozott, de még mindig ugyanazokkal a jellemvonásokkal rendelkező személy. Például, ha korábban sokat viccelődött és hülyéskedett, akkor ne hagyja abba.
   • Tedd azt, amit mindketten élveztél korábban. Lehet, hogy korábban is szívesen jártatok moziba hétvégén. És bár most nem teheti meg újra, ragadjon meg egy pattogatott kukoricát, és látogasson el egy barátjához, hogy együtt nézzék meg kedvenc filmjét.
4. 4 Erkölcsi támogatást nyújtani. Teljesen természetes, hogy nagyon ideges lesz barátja betegsége miatt. Sírjatok együtt. Mondd el a barátodnak, hogy te is nagyon ideges vagy a történtek miatt. Nem szabad azonban csak a könnyekre korlátozódni. Ne feledje, hogy célja a barátja támogatása.
   • Beszéljétek meg a pozitív témákat. Természetesen nem szabad eljátszania azt a szerepet, amely egy barátot akar felvidítani. Mindazonáltal elmondhatja neki, hogyan zajlanak a munkái, vagy hogyan telt az első randevú.

2. módszer a 3 -ból: Keresse meg a hasznos módokat

1. 1 Kérdezd meg, mit tehetsz egy barátodért. Kérdezze meg barátját, milyen segítségre van szüksége. Azt is megkérdezheti tőle konkrétan: "El kell vinni a kemoterápiás eljárásra?" Ez segíteni fog a barátjának, hogy tudja, hogy hajlandó segíteni neki, és nem csak udvariasságból kínál segítséget.
   • Ha a barátjának gyermekei vannak, hívja meg őket, hogy hetente párszor vegyék fel őket. Ennek köszönhetően a barátja pihenhet, és szórakozhat a gyermekeivel.
2. 2 Segítség a mindennapi feladatokban. Egy egészséges embernek nem nehéz megbirkóznia a napi feladataival.Ha azonban a barátjának rákot diagnosztizáltak, lehet, hogy nem lesz könnyű dolga a mindennapi tevékenységeik elvégzésében.
   • Általános szabály, hogy ha valaki megbetegszik, vágyunk arra, hogy a lehető legtöbbet etessük. Sajnos a rákos betegeknek nincs étvágyuk. Ahelyett, hogy sokféle ételt hozna be, hívja meg barátját vásárolni. Kérje meg, hogy ízlési preferenciái alapján írjon egy listát az ételekről.
3. 3 Csevegjen a barátja családjával. Ne feledje, hogy ez nem csak neki nehéz most. A bánat a családjához is ért. Ha szükséges, beszéljen házastársával, szüleivel vagy gyermekeivel. Felajánlja nekik a segítségét, és mondja el, hogy mindig ott van.
   • Ha a barátja házas, ezt mondhatja neki: "Tudom, hogy most nem könnyű neked. Ha pihenni szeretnél a barátokkal, készen állok arra, hogy a feleségeddel legyek."
4. 4 Mutass aggodalmat tettekkel. Például gondoskodhat a kezeléshez szükséges pénzeszközök begyűjtéséről. Sok szervezet gyűjt pénzt a rákos betegek számára. Keressen egy ilyen szervezetet a környékén, és regisztráljon.
   • A barátok vagy a család támogatásának egyszerű módja szőrtelen fénykép készítése. Valójában borotválhatja a fejét, vagy eltávolíthatja a haját egy számítógépes program segítségével, készíthet képet, és közzéteheti képét a közösségi hálózatokon. Ennek köszönhetően pénzt lehet gyűjteni ennek a félelmetes betegségnek a kutatására. Nagy segítség lesz barátjának, és egyesíti Önt családjával és barátaival a megfelelő kezelés keresésében.
   • Minden évben különböző rendezvényeket tartanak, hogy pénzt gyűjtsenek a rákkutatáshoz. Az egyik ilyen esemény részeként kirándulást szerveznek. A túra résztvevőinek három nap alatt 100 km -t kell gyalogolniuk. A rendezvény célja: adománygyűjtés a rákkutatáshoz. Az eseményt a Susan G. Komen Breast Cancer Organization finanszírozza. Ha úgy dönt, hogy részt vesz egy ilyen eseményen, akkor viseljen inget, amelyen a barátja neve látható, hogy jelezze támogatását.
   • Bármilyen tevékenységet is választ, hívjon meg másokat is. Ez segít a barátjának, hogy tudja, mindent megtesz annak érdekében, hogy megbirkózzon a betegséggel.

3 /3 -as módszer: értse meg a helyzetet

1. 1 Ismerje meg a diagnózist. Meg kell jegyezni, hogy a rák összetett betegség, még azért is, mert sokféle tünet formájában nyilvánulhat meg. Ahhoz, hogy segítsen egy barátjának, a lehető legtöbbet kell tudnia a betegségéről. Ha egy barátja nem akar beszélni veled erről, végezzen saját kutatást. Például konzultálhat orvosával.
   • Beszéljen helyesen a betegségről. Például a ráknak több szakasza van. Tudja meg, hogy barátja rákos stádiuma az első (nem invazív) vagy a negyedik (invazív és legveszélyesebb).
   • Ha véleménye szerint célszerű, érdeklődjön az előrejelzésről. Legyen nagyon óvatos a szavaival, de ha a barátja hajlandó erről beszélni veled, megkérdezheti tőle a betegség prognózisát. Ezzel megmutatja érdeklődését iránta és jóléte iránt.
2. 2 Kérdezzen a kezelésekről. Miután összegyűjtötte a szükséges információkat a barátja betegségéről, megismerheti a megfelelő kezeléseket. A rákot gyakran műtéttel kezelik. Bizonyos esetekben kezdetben kemoterápiát alkalmaznak. Ha nem teljesen érti, miről beszél a barátja, tegyen fel neki kérdéseket. Örülni fog neki, hogy érdeklődik iránta.
   • Ha egy barátjának műtétre van szüksége, gondoskodjon a posztoperatív ellátásról. Emellett ígérd meg neki, hogy sétál és eteti a kutyáját. Hozzon neki friss magazinokat is, és látogassa meg a kórházban.
   • Ha a barátját kemoterápiára tervezik, akkor ott lehet a kezelésen.Vigyen magával egy pakli kártyát, vagy töltsön le érdekes programokat a táblagépére. Ez segít elvonni a barátját a kellemetlen eljárásoktól.
3. 3 Tudja, mire számíthat. A rák negatív hatással van a beteg fizikai és érzelmi jólétére. Tudja meg, hogy a barátja mivel nézhet szembe. Ennek ismerete megkönnyíti a támogatását.
   • Ne feledje, hogy a barátja megjelenése megváltozhat. Például lefogyhat, vagy kihullhat a haja.
   • Ezenkívül súlyos gyengeséget tapasztalhat. Légy türelmes, ha a barátod szeretne aludni, miközben együtt töltik az időt. Emellett a memóriája is romolhat. Tehát ne sértődjön meg, ha elfelejt néhány részletet, amelyeket korábban említett.
4. 4 Kérjen tanácsot. Ez a kiábrándító diagnózis sokkot okozhat nemcsak a barátjának, hanem Önnek is. Kérje barátai támogatását, hogy megbirkózzon az átélt negatív érzelmekkel. Ha ismersz valakit, aki hasonló helyzetben volt, kérj tanácsot. Így könnyebben kezelheti érzéseit.
   • Beszéljen pszichológussal, ha nehezen tudja kezelni érzéseit.
   • Sajnáld magad. Rengeteg energiát igényel a rákos betegek támogatása. Ezért szánjon elegendő időt önmagára és igényeire.

Tippek

• Tartson szüneteket. Még az intenzív ápolás időszakában is tartson szüneteket pihenésre. Ez idő alatt valaki más lehet a pácienssel, hogy elvonja a figyelmét, és mást tegyen, mint az ágy mellett, a kemoterápiás szoba alatt figyelni, vagy éjjel -nappal aggódásokat hallgatni. Ezek a szünetek segítenek jobban kezelni feladatait, és segítséget nyújtanak Önnek.
• Ne csak a betegségről beszéljünk. Beszélgessetek valami érdekesről mindkettőtök számára. Próbálja elterelni a beteg barát figyelmét a zavaró gondolatoktól.
• Lesznek esetek, amikor valószínűleg sértődöttnek, dühösnek és fáradtnak érzi magát. Ez Normál érzéseket ilyen helyzetben, és nem tartanak sokáig.