Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Hallgass a szívedre
• 2. módszer a 3 -ból: Készítsen cselekvési tervet
• 3 /3 -as módszer: Mondd el az exednek, hogy még mindig szereted őt
• Tippek

Soha nem könnyű elmondani valakinek az érzéseit. Különösen, ha egy napon fekete csík történt a kapcsolatában vele, és el kellett mennie. Igen, ez nem könnyű, de a legjobb megoldás ebben az ügyben az, hogy őszinte legyek az illetővel. Függetlenül attól, hogy milyen eredményt kap, biztosan jobban fogja érezni magát, amint kifejezi érzéseit. Segít abban is, hogy tudd, hogy mindent megtettél, hogy megmutasd az illetőnek, mit érzel iránta.

Lépések

1 /3 -as módszer: Hallgass a szívedre

1. 1 Először is meg kell győződnie az érzéseiről. Ha azt akarod mondani egy személynek, hogy még mindig szereted, akkor meg kell győződnöd arról, hogy ez igaz. Próbálja alaposan felmérni a helyzetet. Gondolja át, miért kell bevallani érzéseit ennek a személynek, majd képzelje el lehetséges reakcióját. Kérdezd meg magadtól, mit vársz ezek után a szavak után? Talán megpróbálod újra felvenni a kapcsolatot ezzel a személlyel, bocsánatot kérni valamilyen hibádért, vagy egyszerűen megújítani a kapcsolatot, és újjáéleszteni a régi érzéseket.
2. 2 Ossza meg érzéseit egy barátjával vagy barátnőjével. Forduljon valakihez, aki elég érett egy ilyen beszélgetéshez, akiben megbízik, és akinek van tapasztalata a szerelmi ügyekben. Kérjen tanácsot egy barátjától. Oszd meg barátoddal, hogy mit fogsz mondani az exednek. Ahelyett, hogy azonnal megpróbálná rendezni a gondolatait, próbálja meg egyszerűen megvitatni a helyzetet.
   • Ne vegye figyelembe egy barát tanácsát anélkül, hogy maga gondolna a helyzetre!
   • Hasznos lehet, ha megosztja érzéseit egy barátjával, aki személyesen ismeri azt a személyt, akit még mindig szeret. Legyen azonban óvatos a tanácsadó kiválasztásakor - nem szeretné rábízni az érzéseit egy olyan személyre, aki pletykálni fog és pletykákat terjeszt.
3. 3 Próbáld meg papírra írni, hogy mit érzel. Gondolkozzon el, és írja le, ami először eszébe jut, ahelyett, hogy minden gondolatot részletesebben átnézne. Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem a magány, a bűntudat, a hatalom, a félelem vagy a szerelem kivételével más okok miatt akarja visszanyerni partnerét. Légy őszinte magadhoz és a szeretett személyhez.
   • Végül meg kell bocsátanod magadnak és az exednek. Az egyeztetésnek nem szabad feltételeket szabni. Engedd el ezt a helyzetet.
   • Ne csak arra összpontosítson, hogy mit szeretne személyesen, hanem arra is, amit a kapcsolata megkövetel. Ha ez valami konkrét dolog, például ha azt mondja egy személynek: „Szeretlek, de azt akarom, hogy hagyd abba az ivást”, akkor valószínűleg szüksége lesz egy olyan személy véleményére, aki nem vesz részt ebben a folyamatban. Ez lehet egy barát vagy rokon, aki hajlandó segíteni neked és az exednek. Végső soron a változtatás vágya az Ön és a partnere választása.
4. 4 Helyezze magát partnere helyébe. Nézd meg ezt a helyzetet a szeretett személy szemszögéből. Kérdezd meg magadtól, hogy ez a személy szeret -e téged, és viszonozza -e a felismerésedet. Ne feledje, hogy a szerelem kétélű kard, így a helyzet nemcsak az érzéseitől és a vágyaitól függ.
   • Legyen tisztában a szavainak következményeivel. Felébreszti a régi érzéseket egy személyben, ezáltal tönkretéve az új élet felépítésére irányuló kísérleteit.Kérdezd meg magadtól, hogy valóban ragaszkodni akarsz -e szavaidhoz és ígéreteidhez.
   • Ne feledje - jobb, ha nem haragszik meg egy személyt. Ha eltelt egy kis idő azóta, hogy véget ért a kapcsolatod ezzel a személlyel, egyszerűen nem illik bevallani neki a szerelmedet. Különösen akkor, ha ő már mással próbál kapcsolatot kialakítani.
5. 5 Fontolja meg, mi történt rosszul. Ha minden olyan kisebb bajokról szól, mint az elfelejtett fontos dátum, az állandó késés vagy a fontos családi eseményekről való távolmaradás, de ugyanakkor az embernek van logikus magyarázata, akkor sok problémát maguk oldanak meg. Ne siessük el a dolgokat, amíg meg nem értjük, miért nehéz a kapcsolata.
   • Döntse el, hogy az Önök közötti távolság az oka. A bizonytalanság gyakran paranoiához vezet, amikor az ember megkérdezi, mit csinál a partnere, hol és kivel tölti az idejét és hasonlók. Ha Önnek és párjának több hónapot kell egymástól távol töltenie, akkor tervet kell készítenie arra vonatkozóan, hogyan tarthatja fenn a kapcsolatot ebben az időszakban. Fontolja meg a szünetet, a nyitott kapcsolatba való beköltözést vagy a párhoz való költözést.
   • Előfordulhat, hogy Ön és partnere egyszerűen nem ért egyet a kapcsolat alapjául szolgáló számos alapvető pontban: vallási és politikai nézetekben, életmóddal és családi értékekkel kapcsolatos elképzelésekben. Lehet, hogy partnere azt akarta, hogy a gyerekek nevetése végre megjelenjen a családjában, de Ön nem tette. Vagy talán Ön és partnere összevesztek, miközben megbeszélték, melyik jelöltet kell támogatni a közelgő választásokon. Gondold át, mi a fontosabb számodra: ezek az alapvető pontok, amelyekre a kapcsolat épül, vagy az, hogy szereted ezt a személyt.

2. módszer a 3 -ból: Készítsen cselekvési tervet

1. 1 Készíts egy tervet. Először is fontos meggyőződni arról, hogy miért nem sikerült az elmúlt időszakban erős kapcsolatot kialakítani. Gondoljon arra, hogy kinek látja magát a közeljövőben, hogy valóban szereti -e még ezt az embert. És akkor gondolja át, hol és mikor vallja be neki. Ha van ilyen lehetősége, jobb, ha személyesen találkozik a partnerével. Ha nincs önbizalma, és ha egyszerűen nincs lehetősége személyesen találkozni ezzel a személlyel, egyszerűen felhívhatja őt, írhat egy e -mailt vagy egy rendszeres levelet.
2. 2 Javasoljon időpontot és helyet. Kérdezze meg partnerét, hogy semleges területen találkozhat -e Önnel: kávézóban, parkban vagy kedvenc éttermében. Ha a személy nem akar látni téged, akkor próbálj ki egy kevésbé egyszerű kommunikációs módot: telefonon, interneten vagy rendes levélben.
   • Próbáljon meg nem megbeszélni egy ilyen komoly témát az interneten található üzeneteken keresztül. A legjobb, ha az érzéseiről a lehető leggondoltabban és őszintébben beszél. Ha korábban bizonyos módon tartotta a kapcsolatot ezzel a személlyel, próbálja meg újra használni.
   • Ha valaki nem akar látni téged, ezt el kell fogadni. Nem szükséges hirtelen bejelenteni neki a munkahelyén vagy otthon, ne üldözze őt, és ne kérjen valakit az ismerőseitől, hogy kövesse őt.
3. 3 Ne túlozza elvárásait. Reménykedhet és imádkozhat, hogy ez az ember újra szeretni fog, de fel kell készülnie a feladásra. Ha súlyos hibát követtél el, bántottad vagy feldühítetted az exedet, akkor valószínűleg nem akarják újra megnyitni a kapcsolatot. Ha a szeretett személy már találkozott valakivel, lehetséges (és logikus is), hogy megpróbál az új kapcsolatra összpontosítani, nem pedig a múlt rendezésére. Bátran és őszintén fejezze ki azt, ami a szívében van. De ezt az őszinte meggyőződéssel kell elmondani, hogy feltétlenül elengedhetetlen, hogy ezeket a szavakat hangoztassa, a következményektől függetlenül.
   • Készüljön fel arra, hogy tiszteletben tartja a volt partnere bármilyen döntését, bármi legyen is az.Függetlenül attól, hogy szeret -e téged, és szeretné visszakapni a kapcsolatodat, meg kell adnod neki a lehetőséget, hogy elmondja álláspontját. Ha nem tiszteli az illetőt, nagy valószínűséggel nem szereti.

3 /3 -as módszer: Mondd el az exednek, hogy még mindig szereted őt

1. 1 Legyen közvetlen és őszinte. Ez nem az a pillanat, amikor vergődni kell, főleg, ha korábban volt már kapcsolatod ezzel a személlyel. Mondd el pontosan, mit érzel. Tegye az összes kártyát az asztalra. Ossza meg ezzel a kapcsolattal kapcsolatos elvárásait, és magyarázza el, mit szeretne. Ha visszatér a régi kapcsolatához, nagyon fontos, hogy a bizalomra és a nyílt és őszinte kommunikációra építse.
   • Ha újra együtt akarsz lenni ezzel a személlyel, mondd meg. Ha csak azt akarod, hogy az exed tudja, hogy még mindig szereted, magyarázd el neki. Ha a beszélgetés után már megvan a kívánt forgatókönyv a kapcsolatok fejlődésére, hangoztassa azt.
2. 2 Felbátorodik. Ne húzza el a beszélgetést, és ne féljen cselekedni az érzéseivel. Minél jobban aggódsz emiatt, annál nehezebb lesz egy lépést tenned. Vedd bátran és beszélj szeretett személyeddel, mondd el neki, mit érzel. Tedd fel magadnak ezt a kérdést: "Ha most nem teszem meg, megbánom -e később?"
3. 3 Ne bonyolítsd túl. Valójában csak annyit kell mondania, hogy "még mindig szeretlek". Ezek után a szavak után nem kell nevetni vagy ragaszkodva a szemébe nézni, különben az illető úgy dönthet, hogy ez valami vicc vagy tréfa. Légy komoly, de mutasd meg azokat a személyiségjegyeket, amelyeket szeretett benned. Ha megtalálod a megfelelő szavakat, mondd el neki, miért szereted még mindig, meddig.
   • Ha bocsánatot kell kérnie valamiért, tegye meg, és zárja le a témát. Ne megalázza magát, amikor megpróbálja visszahozni ezt az embert az életébe.
4. 4 Várja meg a megfelelő pillanatot. Ha beleegyezett, hogy egy adott helyen találkozik ezzel a személlyel, akkor ne rohanjon azonnal olyan hangos szavakkal, mint: "Még mindig szeretlek." Először is kezdjen egy kis beszélgetést: érdeklődjön az ügyeiben, meséljen egy kicsit magáról, és próbálja meg általánosan barátságos légkört kialakítani. De ne verje sokáig a bokrot. Valószínűleg exének már van egy gyanúja, hogy miért akart találkozni vele, és talán arra vár, hogy felfedje a fő ötletét. Légy türelmes, de őszinte és közvetlen.

Tippek

• Tiszteld azt, akit szeretsz. Légy türelmes és kedves, bánj ezzel az emberrel, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjon. Ha már nem szeret téged, akkor időben hátrálj meg.
• Legyen őszinte a körülményektől függetlenül. Ha újra akarja kezdeni, meg kell tanulnia nyíltan és őszintén kommunikálni.
• Amikor exével beszél az érzéseiről, legyen őszinte. Ha mindent elölről akar kezdeni, akkor a legjobb, ha barátsággal kezdi, mintha csak most találkozott volna, és a kapcsolata csak most kezd kialakulni. Ne felejtse el őszintének és nyíltnak lenni érzéseivel és a szerelemmel való kommunikációjával kapcsolatban.