Tartalom

• Lépések
• Figyelmeztetések

Ha fél az öregségi ráncoktól, fiatal és egészséges bőrt szeretne, akkor olvassa el ezt a cikket.

Lépések

1. 1 Egyél uborkát. Vásároljon bio uborkát, és vágja szeletekre, majd vegyen uborkaszeleteket és tegye a bőrére. Finoman masszírozza be a bőrét. Az uborka természetes vitaminjai és tápanyagai hidratálják a bőrt, fiatalosak és egészségesek lesznek. Ne várjon azonnal eredményt, ha rendszeresen elvégzi ezt az eljárást, akkor biztosan látni fogja az eredményeket. Egyél uborkát is, hogy bőröd egészséges legyen. Egyél egy uborkát naponta. A zöld almát és a papaya levet is vegye be étrendjébe, mivel ezek az ételek gazdagok az egészséges bőr számára nélkülözhetetlen tápanyagokban. Lehet, hogy furcsán hangzik, de sokkal jobb ezeket a termékeket használni, mint pénzt költeni a hatástalan kozmetikumokra.
2. 2 Masszírozza be a bőrt, távolítsa el a sminket megfelelő kozmetikumok használatával. Ha bizonytalan a kozmetikumok minőségében, használja az előző lépésben említett természetes gyógymódokat.
3. 3 Hidratálás után hidratálja az arcát. Ehhez a hámlás után igyon meg legalább egy pohár vizet. Igyál összesen legalább 8 pohár vizet naponta.
4. 4 Ne tartózkodjon túl sokáig a napon. Ha kimegy a napra, feltétlenül viseljen napszemüveget. Továbbá, ha hideg éghajlaton él, védje arcát a fagyos szelektől.

Figyelmeztetések

• Ne aludj az oldaladon, aludj a hátadon. Az oldalt alvás nyomást gyakorolhat a bőrére.
• Ne használjon dörzsölő alkoholt a pattanások vagy foltok megszüntetésére. Káros a bőrre.