Tartalom

• Lépni
• 1/2 módszer: Bőrtípusok és kezelések
• 2/2 módszer: Az alapvető bőrápolás minden bőrtípusra
• Tippek
• Figyelmeztetések

Bár a bőre egy élő szerv, amely folyamatosan regenerálja önmagát, a megfelelő ápolás növelheti a bőr rugalmasságát és ragyogását.

Lépni

1/2 módszer: Bőrtípusok és kezelések

Négy általános bőrtípus létezik: zsíros, száraz, normál és kombinált. Emellett az is lehetséges, hogy az érzékeny bőr a négy másik bőrtípus egyikével kombinálva legyen.

1. Száraz bőr: Ha a bőre hajlamos kiszáradni, kevés az olaja és szinte nincs pattanása, akkor a bőre száraznak tűnik. Szélsőséges esetekben a száraz bőr túl kevéssé rugalmas, nagyon érzékeny a napra, a szélre és a hideg hőmérsékletre. Naponta egyszer mossa meg arcát gazdag, krémes arctisztítóval és langyos vízzel.
   • Kezelés: öblítse le arcát vízzel, és pattintsa meg szárazon a bőrét. Használjon tonert, hogy megszabaduljon a kiszáradt bőr feszes és pelyhes érzésétől. Kerülje az alkoholt tartalmazó festékeket és sminkeket, mivel az alkohol szárító hatással van a bőrre. Használjon arc hidratáló krémet a bőr hidratálására és fiatalítására.
2. Zsíros bőr: ha zsíros a bőre, az általában megtisztítja az arcát, és a pórusok általában kissé megnagyobbodnak. Aki zsíros bőrű, hajlamosabb a foltokra, foltokra és mitesszerekre, mint a többi bőrtípusú emberek. A zsíros bőr textúrája durvább, mint más bőrtípusoké.
   • Kezelés: Mivel a bőre általában több szennyeződést vonz, mint a száraz bőr, ezért naponta kétszer mosson arcot enyhe, nem habzó arctisztítóval és meleg vízzel. Öblítse le meleg vízzel. Használjon alkoholmentes hidratáló festéket a maradék törmelék eltávolításához. Az úgynevezett foltlapok segítenek csökkenteni az arc fényét a nap folyamán, és csak 3 percet vesznek igénybe ebéd után. Annak ellenére, hogy a bőre zsíros, mégis naponta meg kell hidratálni egy könnyű arckrémmel, mert különben a bőre kiszárad a felső rétege alatt, és ezt még több olaj termelésével kompenzálja.
3. Normál bőr: Egyesek szerint a normál bőr kombinált bőr, de nem az. A T-zónában lévő zsíros bőr, az arcodon pedig száraz és feszes bőr normál bőr. Normál bőrtípusnak számít az is, ha a bőröd változik az évszakokkal (télen szárazabb, nyáron zsírosabb). A hétköznapi bőr lehet normál és száraz vagy normál vagy zsíros.
   • Kezelés: Mossa meg az arcát a normál / normál vagy zsíros / normál vagy száraz bőrtípusra szánt arctisztítóval. Alkoholmentes hidratáló festéket törölje le az arcáról egy ruhával. Alkalmazzon gyakrabban arckrémet, ha a bőre normálisan megszárad.
4. Kombinált bőrre: a kombinált bőr két ellentétes bőrtípusból áll az arcon. Ez akkor fordul elő, ha sok pattanás és olaj van az arc egy részében, ahol az arc többi része száraz (kevés zsírral).
   • A vegyes bőr két gyakori példája a száraz bőr, amelynek pustulája van az arcán, vagy a normál bőr, pattanásokkal az álla és a száj körül.
   • Kezelés: Vigyázzon az arc minden részére a fent leírt irányelvek szerint. Ha a pattanások nagyon súlyosak, keresse fel orvosát, kozmetikust vagy bőrgyógyászt.
5. Érzékeny bőrre: Ne feledje, hogy érzékeny bőre lehet normál, száraz vagy zsíros bőrrel kombinálva. Ha bőre allergiás a kozmetikumokra, és általában érzékeny a napra, a szélre és a hideg időjárásra, akkor érzékeny bőre van. Az érzékenység kiütés, vörös bőr, pattanások, bőrgyulladás és kitágult kapillárisok esetén figyelhető meg.
   • Kezelés: Használjon illatanyagmentes és hipoallergén arctisztítókat, tonikokat, sminkeket és arckrémeket. Használjon minden nap enyhe, gyengéd arctisztítót, tonert és krémet. Bőrtípusod számára a legjobb, ha mindig lágyító hatású termékeket választasz. Az érzékeny bőr számára előnyös összetevők: azulén, kamilla, bisabolol, levendula, allantoin, kámfor, rozmaring, kakukkfű, kalamin, aloe vera stb.

2/2 módszer: Az alapvető bőrápolás minden bőrtípusra

1. Akadályozzuk meg a nap okozta bőrkárosodást. A fényvédő az igazi öregedésgátló megoldás. Szokjon egy napi fényvédő krémet vagy krémet, amelynek védelmi tényezője 15-30. Ne feledje, hogy a napsugarak télen is károsak lehetnek, mivel visszatükrözik a havat. Ha nincs kedve felvenni egy naptejet / krémet és egy nappali krémet, vegyen egy nappali krémet, amelyben fényvédő krém van.
2. Óvatosan mossa meg az arcát. Nem volt annyira, hogy kiszáradtad.
3. Hámlasztja le bőrét hámlasztó krémmel. Kísérletezzen, hogy megtalálja, mi a legmegfelelőbb az Ön számára.
4. Legyen egészséges életmód. Ne cigarettázz. Kevés olyan anyag öregíti bőrét, mint a dohány. Egyél egészségesen sok gyümölcs és zöldség mellett. Ha lehetséges, csökkentse az életében a stresszt.

Tippek

• Ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet, hogy a bőre ne legyen kiszáradt.
• A vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséges bőr számára. Különösen az A-, B- és C-vitamin. Az E-vitamin javítja az arc színét, ha a bőrére kerül.
• Szép és egészséges bőrét tarthatja, ha megfelelően gondoskodik testéről. Ezt jó higiénia gyakorlásával, egészséges ételek fogyasztásával és elegendő testmozgással teszi. Gyakoroljon jó higiéniát enyhe szappannal zuhanyozva, hogy csökkentse a baktériumok mennyiségét a bőrén. Időnként használjon erős szappant, hogy megszabaduljon a legtöbb baktériumtól a bőrén, és jól öblítse le a szappant. Tegyen sétákat a cellulit csökkentésére és az izomképződés serkentésére.
• Gyakran mossa a párnahuzatot, és ne aludjon hajmaszkkal. A párnán lévő hajápolási termékek és bőrolajok kombinációja pattanásokat okozhat az arcán.
• Miközben a nap folyamán enyhe szappannal mossa az arcát, megóvja az arcát a szennyeződéstől, amely mitesszereket és pattanásokat okozhat, az arc túl sok lemosása azonban száraz bőrt okozhat.
• A citromlével a hegek kisebbek és könnyebbek.
• Soha ne válasszon pattanást. Az eredmények heg, fertőzés vagy a pórus tartós kiszélesedése. Nagyobb a kockázata annak is, hogy egy idő után pontosan ugyanazon a helyen ismét pattanást kap.
• Az arcmosás barna cukor és tej keverékével (elegendő ahhoz, hogy sáros anyaghoz jusson) lemossa a szennyeződéseket és a felesleges olajat, puhává és üdévé téve a bőrt. Ez a bozót addig maradhat az arcán, ameddig csak akarja.
• Ne érintse meg és ne karcolja meg erősen a bőrét.
• Soha ne alkalmazzon alapozót az egész arcán. Mert valószínűleg csak azokra a helyekre van szükséged, ahol a legjobban tudsz.
• Mossa le a sminket az arcáról, amint tudja, hogy nem kell elhagynia a házat, és amikor csak teheti, kerülje a sminkelést, hogy pihentesse a bőrt.
• A lepedő lepedők segítenek felszívni az olajat az arcodból a nap folyamán, így nem kell folyamatosan porot vagy alapozót tenned az arcodra, vagy gyakran mosnod az arcod.
• Vegyen fel házi készítésű arcmaszkokat a bőr nedvesítésére. Könnyen elkészíthetők és valóban működnek! A szőlő, a citrom és a tojásfehérje keveréke például nagyon hasznos a zsíros bőr ellen. A méz jó fekélyekre és égési sérülésekre. Friss fűszernövényeket, amelyeket kenhetővé varázsoltak, jó eredménnyel alkalmazhatjuk a sérült bőrre.
• Ha leégéstől szenved, tegyen egy kis joghurtot aloe verával a bőrére. Ez megnyugtatja az irritált bőrt.
• Rendszeresen cserélje ki és mossa le a sminkeléshez használt keféket és szivacsokat. A baktériumok és a zsír felhalmozódnak ebben, majd a kefék és a szivacsok használatakor szétterülnek a bőrödön.
• Ne húzza vagy feszítse ki a finom bőrt a szeme körül, amikor ott krémet vagy sminket alkalmaz. Arcának ezen a finom területén az öregedés jelei, például a ráncok a szükségesnél sokkal gyorsabban észlelhetők, ha túl durván kezeli az arcának ezt a területét.
• Ha bőrét irritálta a túl sok nap, használjon aloe vera gélt, amelyben legalább 90% aloe barbadensis van. Az aloe vera gyógyhatásairól ismert, és csodákat tesz a bőrön.
• Rendszeresen tisztítsa meg a mobiltelefonját és más, a bőréhez fogott eszközöket.
• Győződjön meg róla, hogy a választott bozót megfelel a pórusainak méretének. A hámlasztó szemcsék típusa és mérete különbséget tehet a súrolt és a sérült bőr között. A nagyobb szemcsék koptatóbbak, míg a kisebb szemcsék lágyabbak.

Figyelmeztetések

• Válasszon olyan bőrvédő krémet vagy krémet, amely megfelel a bőrtípusának, mivel egyes bőrtípusoknál kitöréseket okozhat.
• Ne engedje, hogy valaki pattanást dobjon ki helyetted. Nagyon oktalan, mert a nyitott bőrön keresztül baktériumok és baktériumok léphetnek be. Ha úgy dönt, hogy pattanást pattint, azonnal alkalmazza a sebet alkohollal a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.
• A festék kiszáríthatja a bőrt, ha túl gyakran használja.
• Az arc túlzott mosása az arcod pirosodást és fájdalmat okozhat. A bőrödet is károsíthatja.
• Vigyázzon savakat vagy peroxidokat tartalmazó szerek, például pattanásos és hegkrémek használatára. Ezek növelik a bőr napfény iránti érzékenységét, és bőrpírt és hámlást okozhatnak.