Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Ahhoz, hogy a csapat legjobb fogadója legyél, gyorsaságra és a labda elkapásának képességére van szükség. Biztosnak kell lennie abban, hogy valóban a házigazda szeretne lenni. Ahhoz, hogy jó eredményeket érhessen el, tökéletesen kell futni és elkapni a labdát, gyakorolni kell.

Lépések

1. 1 Nézze meg a házigazda játékát a tévében, az interneten vagy élőben (ha lehetséges).
2. 2 Fejlessze mobilitását. Minél gyorsabban tud mozogni, annál több esélye lesz áttörni a védekezést.
3. 3 Gyakorold a labdafogást. Fogadó játékosként sokat fog elkapni a labdát, ezért gyakoroljon minél többet.
4. 4 Soha ne lazítson. Minden nap gyakorolnia kell. Ha csökkenti a terhelést, akkor kevesebb ereje lesz, és a készségek is rosszabbak lesznek.
5. 5 Tudnia kell, hogy milyen manőverek lehetnek a játékban, és hogyan kell azokat végrehajtani. Ezeket "hamisítványoknak" nevezik.
6. 6 Sokféle házigazda létezik, és közéjük tartozhat. Ismerje meg, mik ezek.
   • Osztott végű. Ez a vevő a scrum vonalán. A kötelező hét közé kerül, ha valaki visszaadja a labdát.
   • Oldalbástya. Ez a scrum vonal címzettje. Flanker segít blokkolni az ellenfeleket. Ugyanazon az oldalon van, mint a szűk vég. A flanker ugyanazon a vonalon van, mint a hasított vég.
   • Résvevő. Sorban áll a hasított vég / szárny és a vonalvezető között. A flankerrel együtt a scrum vonalán áll, és a hasított véggel együtt áll mögötte.
   • Rés vissza. Ez a játékos a támadó csapat hátsó mezőnyében van, és fontos szerepet játszik, különösen a flexbone támadásban.

Tippek

• Minden játékban a legjobbat adja 100% -ban.
• MINDIG magabiztosan játsszon, bátran fogadja a kihívást. Arra kell törekednie, hogy egyre jobban játsszon.
• Soha ne add fel.
• Soha ne hátráljon vagy lassítson.
• Legyen magabiztos a képességeiben.
• Figyeld a labdát!
• Tedd meg, ami tőled telik.
• Kövesse álmát, és legyen amerikai futballista.
• Győződjön meg róla, hogy el tudja fogni a labdát!
• Keressen oktató videókat a gyorsabb futásról.
• Nyújtsa szét az ujjait, mindig tartsa szemmel a labdát, és kövesse a szemével, amikor eléri a kezét.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (gyors, nehéz lefedni)
  • Hakeem Nix - New York Giants (gyors és jó a labda elkapásában).
  • Wes Welker - New England Patriots (gyors tempójú játékos, aki gyorsan tud nyitni.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (bekerült a Hírességek Csarnokába, mint a legjobb házigazda és összjátékos).
• Jó reakcióval kell rendelkeznie ahhoz, hogy megkerülje a védelmet.
• Próbáljon játszani olyan gyerekekkel, akik jobbak nálad, hogy hozzászokjon az erősebbekkel való játékhoz. Ennek eredményeként jobbá válhat náluk.
• Végezzen erősítő gyakorlatokat.
• Tanulj másoktól. Íme néhány jó NFL -házigazda, akiket érdemes megnézni:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (sőt, a csapat egyik legjobb játékosa).
  • Andre Johnson - Houston Texans (nagy sebesség és mozgékonyság).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (jól ugrik).
  • Randy Moss a San Fransisco 49ers (büszkeségén kívül tökéletes házigazda).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (alacsony, de kitűnő gyorsulás és nyithatóság).
• Gyorsan fut.

Figyelmeztetések

• A vevőkészülékek erősen blokkolva vannak. Szóval készülj fel!
• Csapatként játszva légy dicsekvő. Elveszíti a csapattagok tiszteletét és barátságát.
• Ne váljon házigazdává a játék iránti szenvedély nélkül!
• Ne egyél túl. Elveszíti sebességét és készségeit.
• Ne vidd túlzásba.