Hogyan lehet tudni, mit akar

Videó: “Honnan lehet tudni, hogy a férfi komolyan gondolja?” – Kérdezz-Felelek #254

Tartalom

Lépések
Rész 1 /3: Gondolkozz logikusan
Rész 3 /3: Légy őszinte
Rész 3 /3: Gondolkozz a megoldásokon
Tippek

Nap mint nap egyre több lehetőséged van, most nem olyan könnyű megérteni, hogy mit szeretnél. Néha ez teljesen világos, és néha nem tudja kitalálni, mi hiányzik. Nehéz megérteni, hogy pontosan mit akarsz, és nem a barátaidat és a családodat. Ehhez egy kicsit elemeznie kell magát. Értsd meg, mit akarsz, és biztosan boldogabb leszel!

Lépések

Rész 1 /3: Gondolkozz logikusan

1 Először szétválasztjuk a két fogalmat: "Kell" és "akar". Mindannyiunknak vannak ismerősei és barátai, akik azt hiszik, tudják, mit akarunk valójában. Folyamatosan azt mondják nekünk: „mosogatnia kell”, „egyetemre kell mennie”, „meg kell házasodnia”. De mindezek nem azok, amiket igazán szeretnél. Ha mégis ezt kell tennie, akkor pazarolja energiáját és idejét. Szükséges egy időre megszabadulni a "kell" fogalmától.
- A legtöbbünk számára nem olyan könnyű eldönteni, hogy mi a kívánatos számunkra, és mit kell tennünk.
2 Gondold át, mit tennél, ha nem félnél. A legtöbb embernek elvont félelmei vannak. Például félünk attól, hogy nem szeretjük az embereket, félünk egyedül lenni, szegénységben, félünk, hogy nem találunk barátokat, munkát stb. Ahhoz, hogy megértsd, mit is akarsz valójában, felejtsd el minden félelmedet egy pillanatra.
- Ha gazdag, független, megbecsült lennél - mit tennél? Minden, ami megjelenik a fejedben, amikor elképzeled, ezt akarod.
3 Gondolj arra, ami nem tetszik. Leggyakrabban tudjuk, hogy mi az, amivel elégedetlenek vagyunk, de nem tudjuk, hogyan lehetne javítani. Amikor hirtelen dühösnek és elégedetlennek érzi magát, találja ki, mi az oka. Tudja meg, miért ideges, ami rosszul történt. Ez segít javítani a helyzetet.
- Például a munkája. Jelenleg boldogtalan vagy? Lehetséges, hogy utálod a munkádat, mint a legtöbb ember. De hogyan lehet változtatni a helyzeten? Hogyan tudod megváltoztatni a hozzáállásodat a történésekhez?
4 Sorolja fel prioritásait. Ossza fel ezt a listát például kategóriákra: család, barátok, kapcsolatok, karrier, érzelmi, fizikai stb. Írjon 3 tételt minden kategóriába.
- Most fontolja meg több lehetőséget, hogy mit szeretne. Melyik lehetőség felel meg leginkább a prioritásainak? Valószínűleg ez a legjobb módszer az Ön számára, mert vágyai igazodnak valódi értékeihez.

Rész 3 /3: Légy őszinte

1 Halasztja ezt az ügyet holnapra. Ha most rossz vagy túl boldog a kedve, akkor nem tudja megfelelően elemezni önmagát. És ha nem tudja, mit akar, akkor nem valószínű, hogy elérje. Ha ezt holnap kitalálja, akkor kitalálhatja, mi szeretne lenni 2, 5 vagy 10 év múlva. Bármi legyen is a cél, törekednie kell rá.
- Ha azon kapod magad, hogy azt gondolod, hogy minden pénzedet csak azért költenéd, hogy megvásárold ezt a klassz autót, állj meg! Amire gondolsz, az a jövőbeli orientációd! Szeretné megvenni ezt az autót? Ha igen, akkor ezt akarja igazán.
2 Légy őszinte magadhoz. Gondold át, mi akadályoz meg abban, hogy megértsd, mit szeretnél? Talán nem ismered jól magad? Néha bizonyos körülmények miatt nem engedjük meg magunknak, hogy vágyjunk valamire. A lehetőségek megnyílnak, ha abbahagyjuk önmagunk becsapását. Ha ez megtörténik, akkor kitalálhatja, mit akar valójában.
- Íme egy példa: tegyük fel, hogy tagja vagy az egyetem egyik klubjának. Szerdán különleges ruhát viselsz, néha gúnyolódsz a gátolt lányokon, néha bulit szervezsz. Te magad hoztad létre népszerűségedet, szépségedet, tekintélyedet, és ez jó. Ha azonban tudós szeretne lenni, ez az életmód nem valószínű, hogy segít ebben. Őszintének kell lennie önmagával a vágyaihoz.
3 Ne hallgass az ész hangjára akár néhány percig sem! Felejtsd el azokat a "kell" -eket, amelyeket nap mint nap mondanak neked. Általában mindezek az elvek vagy saját gondolataik vagy mások véleménye miatt jönnek. Nem szabad megengedni, hogy mások manipuláljanak. Próbálja meg időnként "kikapcsolni" az elméjét, ami nem teszi lehetővé a pihenést.
- Gondold át azokat a dolgokat, amelyekről úgy gondolod, hogy hasznosak lesznek számodra. Nem szívesen fogyaszt kolbászos szendvicseket ebédre, de néha igen. Nem akarod megírni ezt a tesztet, de muszáj. Egy pillanatra szabaduljon meg e gondolatoktól, és felejtse el az Ön számára kellemetlen cselekedetek indítékait.
- Ha következmények nélküli világban élnénk, azt csinálhatnánk, amit akarunk. De a mi világunkban gondolni kell a következményekre, és meg kell gondolni, hogy hol tölti az idejét. Mit változtathatna? Mit tennél másképp az életedben?
4 Készítse el saját ötleteit! Az előző lépésben megemlítettük azokat a vágyakat, amelyek nagyobb valószínűséggel mások véleménye miatt merültek fel, és nem a saját törekvései miatt. A világ kicsi, és valakinek a véleménye valahogy mindig hatással van ránk és a világról alkotott felfogásunkra, de próbálja meg nem engedni a közvéleménynek, hanem saját elképzeléseket hoz létre és saját véleményt. Csak te vagy az életed szerzője.
- Gondolja át a siker definícióját. A definíciód nem olyan, amit a szüleid mondanak neked gyerekkorod óta. Ez a saját tapasztalatod, saját gondolataid. Gondolja át, milyen döntéseket hozna, ha mindig követné a siker definícióját?
- Felejtsd el a presztízst! Nehéz, de próbáld meg.Felejtsd el az állapotodat és a pozíciódat, mindent, ami más véleményét érinti. Ha mások nem befolyásolnák Önt, hogyan változnának a dolgok? Hogy lennél? Szeretné, amit általában csinál?

Rész 3 /3: Gondolkozz a megoldásokon

1 Tudd, hogy minden, ami történik veled, a gondolataid eredménye. Az életednek megvan a maga értéke, minden tapasztalat valami hasznos. Ne hagyjon ki egyetlen lehetőséget sem, próbálja megtalálni a sajátját. A te utad az, amelyen már jársz.
- Nehéz eldönteni, melyik út az Ön számára, ha nem érzi magát nagyon boldognak. De értsd meg, hogy az életben minden megváltozik. Akár tevékenységről, akár csak érzelemről van szó - soha nem tart örökké. Lehet, hogy most bajban van, de ez nem jelenti azt, hogy rossz utat választott. Valószínűleg csak tennie kell valamit a helyzet javítása érdekében.
2 Pihenjen. Pihenjen és nyugtassa meg magát, hogy minden rendben lesz. Az élet mindig jó és rossz pillanatok sorozata. Ha minden eseményt a szívére vesz, az élete el fog múlni, és aligha fogja tudni használni az összes lehetőséget. Ez a legrosszabb, amit tehetsz!
- Sőt, néha érzéseit elfedheti a harag vagy más negatív érzés. Próbáld ki a meditációt, a jógát. Vagy csak pihenjen, üljön csendben és lélegezzen mélyen. Amikor egy kicsit lecsillapodnak az érzelmei, tisztábban tud gondolkodni.
3 Hagyd, hogy ez a tudatosság magától eljusson hozzád. Amint pihenhet, azonnal tudni fogja, hogy minden rendben megy, és egy nap minden biztosan a helyére kerül. Hallottál már arról, hogy egy kapcsolat akkor jön, amikor a legkevésbé számítasz rá? Ugyanez vonatkozik a vágyakra is. Ha ellazul, és alaposan átgondolja, egyetért ezzel a gondolattal.
- Ki tudja? Lehet, hogy pontosan amire szüksége van, mindig veled volt, de nem vette észre? Pihenjen és nézzen körül!
4 Értsd meg, hogy soha nem lesz "az a pillanat". Emlékszel erre a régi mondatra? „Miért kérdezte meg az öreg a gyermeket, hogy mit akar csinálni az életben, ha felnő? - Mert ötleteket keresett. Neked is ugyanez van! Most kell döntenie, ne várjon a tökéletes pillanatra, mert az soha nem fog eljönni! Ne félj kívánni! A vágyak irányítják az életünket.
- Más szóval, szánjon időt! Meg kell értened az életedet, meg kell értened, mit akarsz csinálni, mi okoz neked örömet. Boldog lehetsz, ha úgy tetszik.