Tartalom

• Lépni
• 1. módszer 3-ból: Segítség nélkül tegyen egy zuhanysapkát
• 3/2-es módszer: Tegyen fel egy zuhanysapkát segítséggel
• 3. módszer 3-ból: Segítségével dobjon a fejére egy zuhanysapkát
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az úszósapka viselésének számos előnye van, például védi a hajat az erősen klórozott medencevíz ellen, tartja a hajat az arcán, miközben úszik, és csökkenti a vízállóságot. A medence tulajdonosának szempontjából az is segít, hogy a hajad ne kerüljön a medence szűrőibe. Az úszósapkák kialakítása egyszerű, de meglehetősen bonyolult lehet a fejedre húzni. Néhány egyszerű tipp segítségével gyorsan és fájdalommentesen felveheti úszósapkáját.

Lépni

1. módszer 3-ból: Segítség nélkül tegyen egy zuhanysapkát

1. Kösd vissza a hajad. Ha hosszú haja van, használjon hajkötőt, hogy haját lófarokba vagy zsemlébe tegye (a haj hosszától függően). Győződjön meg róla, hogy a hajad biztonságos, hogy ne lazuljon meg.
   • Az úszósapka arra kényszerítheti a haját, hogy elmozduljon, és lehúzza a haját, így kissé magasabbra kötheti a haját, mint azt várná, hogy elmozdulna az úszósapkában.
2. Nedvesítse meg a haját vízzel a fürdőszobából vagy az öltözőből. Mártsa be a fejét a mosogatóba a vízbe, vagy hagyja, hogy a haja néhány másodpercig nedves legyen a zuhany alatt. Ha megnedvesíti a haját, megkönnyíti a sapka anyagának áthúzását a haján. Az úszósapkák hajlamosak tapadni és meghúzni a száraz hajat.
   • Fontolja meg, hogy a haját vékony kondicionálóval vonja be. Ez sokkal könnyebbé teszi az úszósapka áthúzását a haján.
3. Nyissa ki a fürdősapkát. Nyissa ki az úszósapkát, és fontolja meg annak belsejének megnedvesítését. A sapka belsejét nem szükséges nedvesíteni, de egyesek azt tapasztalták, hogy az úszósapka belsejének nedvesítése megkönnyíti a felhelyezést. Fogja meg két kézzel az úszósapka oldalait.
   • A sapka megnedvesítése szintén megnehezítheti a felhelyezést - ez a sapka típusától függ.
4. Tegye a fejére a fürdősapkát. Döntse le a fejét, és helyezze a fürdősapka elejét a homlokára a hajvonala és a szemöldöke között. Hagyja, hogy a sapka megragadjon a homlokán, és a kezével húzza lefelé és vissza a sapkát, hogy eltakarja a feje többi részét.
5. Rendezze el a fürdősapkát. Miután az úszósapka a fején van, elvégezheti a szükséges beállításokat. Tegye be a kóbor hajat a sapkába, helyezze a sapka elejét úgy, hogy az ellepje a hajszálát, de ne lógjon a szemöldökén. Ezután húzza fülére a fürdősapkát. Húzza meg az úszósapka hátulját, hogy megbizonyosodjon róla, hogy szorosan illeszkedik, és tegye fel a szemüvegét.
   • A füle körüli fürdősapka elsősorban személyes preferencia. Vannak, akik szeretik teljesen eltakarni a fülüket az úszósapkával, különösen akkor, ha versenyúszók. Mások szeretik eltakarni a fülük felét, míg mások egyáltalán nem takarják be a fülüket.

3/2-es módszer: Tegyen fel egy zuhanysapkát segítséggel

1. Tegye vissza a haját. Ha hosszabb haja van, hajhúzóval húzza vissza a haját, és rögzítse lófarokban vagy kontyban. A fürdősapka megmozgathatja a haját, ezért ellenőrizze, hogy haja szorosan és magasan van-e megkötözve.
2. Nedvesítse meg a haját. Mártsa be a fejét a medencébe, vagy hagyja nedvesíteni zuhany alatt, mielőtt felveszi az úszósapkáját. Mivel a sapka anyaga hajlamos a száraz hajra tapadni és meghúzni, a haj nedvesítése megkönnyítheti a sapka felhelyezését (bár ez a sapka anyagától függ).
3. Tegye fel a fürdősapkát. Kérjen meg egy barátot, hogy segítsen felvenni az úszósapkáját. Nyissa ki kezével az úszósapkát, és döntse le a fejét. Tartsa erősen a sapka elejét a homlokánál, miközben barátja a sapka hátsó részét a feje fölé nyújtja.
4. Szükség szerint rendezze el a fürdősapkát. Miután az úszósapka a fején van, végezze el a szükséges beállításokat. Húzza tovább a sapkát, állítsa be a helyzetét a homlokán, és tegye be laza haját a sapka alatt.
   • Ne felejtsd el, hogy a fürdősapkát a számodra legkényelmesebb módon helyezheted el a füled körül. Behúzhatja a fülét, fedetlenül hagyhatja a fülét, vagy csak a fülének egy részét takarja el.

3. módszer 3-ból: Segítségével dobjon a fejére egy zuhanysapkát

1. Kösd vissza a hajad. Ha hosszabb haja van, akkor hajhúzóval kösse vissza a haját lófarokba vagy kontyba. Győződjön meg arról, hogy a hajad biztonságos, mert elmozdulhat, amikor felveszi az úszósapkát.
2. Töltse fel a fürdősapkát vízzel. Kérje meg egy barátját, hogy fordítsa kifelé a kupakot, és töltse fel vízzel. Vizet kaphat a medencéből, vagy más vízforrásból töltheti fel.
   • Segítője ekkor oldalainál tartja az úszósapkát, a vízzel a sapkában.
3. Dobja le a fürdősapkát. Üljön le a földre, és hagyja, hogy segítsége fölött álljon, az úszósapkával közvetlenül a feje fölött. Segítője a sapkát az arcához szorosan, vagy még magasabbra tarthatja az extra magasság érdekében. A fürdősapkát egyenletesen kell kioldani, hogy egyenesen a fejére essen.
   • Az úszósapka sebessége miatt a fejére esik (a víz súlya miatt), és ezért tekeri a fejére.
   • Ne feledje, hogy ez a módszer nem mindig működik az első próbálkozáskor, és az eredmények meglehetősen következetlenek lehetnek. Általában kiigazításokra van szükség.
4. Szükség szerint helyezze el a fürdősapkát. Szükség esetén állítsa be a fürdősapkát. Húzza az úszósapkát a feje fölé, tegye alá az eltévedt hajat, és helyezze az úszósapkát a füle köré.

Tippek

• Tegyen egy kis babaport vagy más talkumot a fürdősapkába, és rázza ki a felesleges port. Ha nincs baba por, akkor víz vagy szódabikarbóna ugyanolyan jól fog működni.

Figyelmeztetések

• Soha ne tegye a körmeit közvetlenül a sapka anyagára. Ellenkező esetben lyukat szúrhat az úszósapkába.
• A latex fürdősapkák nem annyira tartósak, mint a szilikonból készültek. Kísérletezzen különböző fürdősapkákkal, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet.
• Néhány fürdősapka latexet tartalmaz, amely allergiás reakciókat okozhat. Győződjön meg róla, hogy kiderült, hogy van-e allergiája a latexre, és ha van ilyen, mindig ellenőrizze az úszósapka anyagát.
• Ha szakadás vagy lyuk van az úszósapkában, bármilyen kicsi is, hagyja abba a használatát; ha legközelebb felveszi az úszósapkát, az biztosan eltörik.