Tartalom

• Lépni
• 2. rész: Új vagy meghúzott konzol
• 2/2 rész: Éles kampók, kapcsok vagy drót
• Tippek
• Figyelmeztetések

Természetesen nem könnyű összehangolni a fogait. Mindenkinek, akinek merevítője van, legalább néhány napig fáj vagy erős fájdalma lesz. Segíthetnek a fájdalomcsillapítók, a puha ételek és a fogszabályozó viasz. Ha a fájdalom valóban súlyos, azonnal hívja a fogszabályzót vagy a fogorvost.

Lépni

2. rész: Új vagy meghúzott konzol

1. Fájjon fájdalomcsillapítót. Próbálja ki a vény nélkül kapható NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentők), mint például az ibuprofent vagy az acetaminofent. Ellenőrizze az életkorának megfelelő adagolás címkéjét. Étkezés közben vegye be a fájdalomcsillapítókat, hogy a gyomor könnyebben felszívja őket.
   • Csak akkor vegye be ezeket a fájdalomcsillapítókat, amikor valóban szüksége van rájuk, és soha ne több mint 10 napig egymás után.
2. Fogyasszon hideg, puha ételeket. A legtöbb fogszabályozó hőt igényel a fogak rögzítéséhez és meghúzásához. A hideg ételek és italok csökkentik a feszültséget és átmeneti enyhülést nyújtanak. Próbáljon turmixokat, joghurtot, fagylaltot vagy almaszószt. Válasszon öntetek vagy darabok nélküli lehetőségeket. A zúzott jégen való szopás is segíthet; kerülje a jégkockákat - a jégkockák túl kemények.
   • Ha fogai érzékenyek a szélsőséges hőmérsékletekre, vagy ha kevésbé gyakori fogszabályozói vannak, ez a módszer másfajta fájdalmat okozhat. A forró italok jobban működnek néhány ember számára. Ne fogyasszon és / vagy igyon hideg és meleg ételeket és / vagy italokat egyidejűleg, mivel ez károsíthatja a fogzománcot.
3. Kerülje a kemény és ragacsos ételeket. A fogainak néhány nap múlva helyre kell állnia, de a nyers zöldségeket egyelőre hagyja félre. Ehelyett válasszon levest, halat és fehér rizst. Főzzük puhára a zöldségeket, válasszon lágy gyümölcsöt vagy almaszószt. A ragacsos ételek, például a rágógumi vagy a karamella lehúzhatják a nadrágtartót, ezért kerülni kell őket - még a fájdalom csillapítása után is.
   • Amikor a kezdeti fájdalom alábbhagy, visszatérhet a kemény ételekhez - csak vágja vékony szeletekre vagy apró darabokra.
4. Fogselymet használ az ételmaradékok eltávolításához. A nadrágtartóba beleragadt ételmaradékok fájdalmat okozhatnak, különösen, ha éppen meghúzta a nadrágtartót. Használjon viaszos fogselyemmel ellátott híd tűt, hogy megakadályozza a fogselyem beszorulását az alátéten.
   • A napi fogselyem akkor is tisztán tartja a fogakat, ha nem lát semmilyen ételmaradékot a fogak között. Ez különösen fontos a fogszabályozóknál, mert a fogak plakkja felhalmozódhat a kapcsok körül és között.
5. Masszírozza az ínyt fogkefével. Vezesse körbe a fogkefét az érzékeny íny mentén.
6. Vezesse el a figyelmét. Szórakozásnak tűnhet egy kis idő az iskolából vagy a munkából, de sajnálhatja. Menjen ki az ajtón, és kövesse a szokásos szokásait, hogy elterelje a figyelmét a fájdalomról.
7. Kérdezze meg fogszabályozóját más kezelésekről. A fájdalom enyhítésére ajánlhat gélt, pasztát, szájvizet vagy fizikai akadályt. Ezen gyógymódok közül sok szabadon elérhető a vegyészektől és a gyógyszertáraktól. A fogszabályozó tanácsot tud adni arról, hogy melyik termék a leghatékonyabb az Ön számára.

2/2 rész: Éles kampók, kapcsok vagy drót

1. Tudja meg, hol van a sérülés. Ha nem biztos benne, hogy hol van a sérülés, végighúzhatja az ujját vagy a nyelvét a szája belsejében. Amikor ezt megteszi, képesnek kell lennie arra, hogy fájdalmas vagy duzzadt területet érezzen. Kitalálja, hogy melyik huzal, zár vagy horog dörzsöli ezt a területet.
2. Fedje le a fémet fogszabályozó viaszsal. Ezeket a vegyésznél és a fogszabályozónál találja meg. Mossa meg a kezét, és görgessen egy darab viaszt a kezén, amíg megpuhul, és meg nem lesz a labda. Nyomja rá a viaszt az irritáló fémdarabra, és ujjával vagy nyelvével simítsa meg. Ez a módszer jól használható éles szálakhoz, kapcsokhoz és rugalmas horgokhoz.
   • A mosodát étellel együtt hagyhatja. Az sem árt, ha lenyelsz egy darabot.
3. Használjon ajakbalzsamot ideiglenes megoldásként. Ha nincs fogszabályozó viaszod, akkor alkalmazz kis mennyiségű nem mérgező ajakbalzsamot az irritált terület megnyugtatására. A túl sok ajakbalzsam lenyelése felboríthatja a gyomrot, de a szájban lévő kis mennyiség biztonságos. Csak ne tegye ezt túl sokáig - keresse meg a fogszabályozó viaszt.
   • Néhány ember allergiás a para-amino-benzoesavra, amely egyes fényvédő ajakbalzsamokban megtalálható. Hívjon mentőt, ha szédülni kezd, vagy duzzad a szája.
4. Hajlítsa meg a horgokat és a huzalt úgy, hogy kényelmesebb módon üljenek a szájában. Ezt csak vékony, rugalmas huzalokkal vagy horgokkal próbálja ki, amelyek az arcába vagy az ínyébe tapadnak. Finoman nyomja vissza őket a fogaihoz. Tegye ezt tiszta ujjal, vagy vadonatúj ceruza radírral (gumi).
   • Ne szedje a huzalokat a kapcsok között, vagy olyan huzalra, amely nem hajlik könnyen.
5. Éles vezetékeket vágjon le a fogszabályzó. A fogszabályozó egy pillanat alatt levághatja a túl hosszú vezetéket. A legtöbben nem számítanak fel ezért, és néha nem is kell időpontot egyeztetnie.
   • Mivel ez nem vészhelyzet, a fogszabályozó valószínűleg nem tud majd órák után segíteni. Folytassa a fogszabályozó viasz alkalmazását, amíg a gyakorlat újra kinyitja kapuit.
6. Várja meg a javulást. A szája belseje annál keményebb lesz, minél tovább dörzsöli a fogszabályozó. Mindaddig, amíg a nadrágtartó nem éles és nem vágódik be a szájába, a fájdalom magától csillapodik. Ez eltarthat néhány naptól hetekig.
   • A fogszabályozó viasz lelassíthatja ezt a folyamatot. Miután a fájdalom alábbhagyott, próbáljon egyre kisebb viaszdarabokat használni - ez segít a szájában megszokni a fogszabályozót.
7. Belégzéssel szárítsa meg a területet. Vegyen egy mély lélegzetet, hogy a szája levegővel teljen meg. Húzza ki ajkait az ujjaival. Ez átmeneti enyhülést nyújthat a szájban lévő fájó foltok számára.
   • Ne próbálja ezt olyan helyeken, ahol sok a por, a virágpor vagy a kipufogógáz.
8. Gargarizáljon sós vízzel. Tegyen egy kis kanál sót egy pohár meleg vízbe. Addig keverjük, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Húzza át néhányszor a száján, gargarizáljon és köpje ki újra. Az első fájdalmas napokban megismételheti ezt a folyamatot, ahányszor csak szükséges. Ez enyhíti a duzzanat okozta fájdalmat és elősegíti a fertőzések leküzdését.
   • Választhat antibakteriális tulajdonságú szájvíz használatát is. Használat előtt olvassa el a címkén található utasításokat, és ne nyelje le.
9. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, keresse fel a fogszabályzót. Hívjon ortodontust sürgősségi időpontra, ha a fájdalom túl súlyos, és megakadályozza a normális működését. Ha a fájdalom mérsékelt, de egy hétnél tovább tart, akkor időpontot is kell ütemeznie a fogszabályozóhoz. Probléma lehet a nadrágtartójával. A fogszabályzó arra is késztetheti Önt, hogy váltson kevésbé fájdalmas kezelésre.

Tippek

• Ha leveheti a nadrágtartót, körülbelül tíz-húsz percre leveheti, ha fájni kezd. Soha ne próbálja levenni azokat a zárójeleket, amelyeket nem lehet eltávolítani. A gumiszalagokat mindig hagyja a konzolon.
• Ezen módszerek közül sok alkalmazható a fájdalom megelőzésére is. A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás.
• Ne habozzon, hívjon időpontot vagy tanácsot az ortodontushoz.

Figyelmeztetések

• Ha komoly problémája van, azonnal hívja a fogszabályzót. Például, ha nem tudja becsukni a száját, vagy olyan fájdalma van, amely megakadályozza az alvást.
• Mindig tartsa be az ajánlott mennyiségű fájdalomcsillapítót. Soha ne vegyen be többet, mint amennyit javasolnak. A fájdalomcsillapítók nem mindig képesek eltávolítani az összes fájdalmat, de soha nem növelik az adagot anélkül, hogy orvoshoz fordulnának. A legtöbb fájdalomcsillapítónak ugyanis lehetnek mellékhatásai.
• Kerülje a citromlevet és más savas termékeket. Ezek miatt a fájó szája sokkal jobban fájhat.