Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Az azonnali hámlás megakadályozása
• 2/3 rész: Más hámlasztók használata
• 3/3 rész: Kerülje a hámlást elősegítő tevékenységeket
• Figyelmeztetések

Az emberi bőrsejtek folyamatosan hámlanak és kicserélődnek. Amikor a bőr megsérül a túlzott napsugárzás hatására, a sérült sejtek nagy csoportja egyszerre hámlik le, hámozva és hámozva le a látható fehér bőrfoltokat. Ez láthatóan nem vonzó lehet, és kényelmetlen is, mivel a körülötte lévő bőr gyakran megég, hólyagosodik és száraz. A leégés utáni hámlás elkerülésére a legjobb módszer a leégés elkerülése, mindenekelőtt rengeteg magas védelmi tényezőjű fényvédő krém alkalmazásával. Ha a fényvédőt elfelejtették, vagy helytelenül használták, és leégett a bőr, akkor a bőr már visszafordíthatatlanul megégett. De a hámló bőr fájdalma és kellemetlen érzése enyhíthető azáltal, hogy a leégett területet nedvesen tartja, irritáló anyagtól mentes és egészséges étrendet tart.

Lépni

1/3 rész: Az azonnali hámlás megakadályozása

1. Hidratálja a testét. Igyon sok vizet a bőr hidratáltságának megőrzéséhez, hogy a bőre meg tudja dolgozni magát. A napsugárzás növeli a nedvességvesztést és a bőr kiszáradását, ezért fontos pótolni a leégés után a szervezetben elveszett folyadékot.
   • Ihat cukrozatlan jeges teát is. A zöld és fekete tea antioxidánsai segíthetnek helyrehozni a szabad gyökök által okozott napkárosodást.
2. Kerülje a további napkárosodást. A szabadban töltött idő anélkül, hogy megvédené a már sérült bőrét, növeli a hámlás kockázatát és rontja a leégést. Ennek oka, hogy az elhalt hámsejtek külső védőrétege megsérült, így károsabb UV-sugarak jutnak át ezen a bőrrétegen.
   • Használjon széles spektrumú fényvédőt, amelynek SPF 30-as vagy annál nagyobb tényezője van, ha már napkárosodott bőrrel megy kifelé. A további sérülések elkerülése érdekében viseljen védőruházatot és kiegészítőket (kalapok, napszemüvegek) is.
3. Vegyünk egy zabpelyhes fürdőt. A zabpehely nyugtató és hidratáló tulajdonságai hozzájárulhatnak a bőr természetes nedvességének megőrzéséhez és megakadályozzák az égett bőr hámlását. Zabpehely fürdéshez keverjen 1-3 csésze zabpelyhet egy meleg vizes fürdőbe. 15-30 percig áztassa a zabfürdőben, és öblítse le testét tiszta vízzel, amikor befejezte a zabpehely beázását.
   • Miután áztatta a zabpelyhet, vigyen fel egy hidratáló krémet a testére, hogy tovább hidratálja a bőrt.
   • Fontolja meg, hogy naponta kövesse ezt a gyógymódot lefekvés előtt, hogy a bőrének a legnagyobb esélye legyen arra, hogy le ne égjen a leégés után.
4. Vigyen aloe verát a leégett bőrére. Az aloe vera természetes kaktusz kivonat, amelyet nyugtató tulajdonságai miatt már régóta nagyra értékelnek az egész világon. Vásárolhat aloe vera krémet vagy tiszta aloe vera gélt, vagy levághat egy aloe vera növényt, és kenheti a növényi leveket közvetlenül a hámló bőrére. Az aloe vera segíthet a gyógyulásban, leküzdheti a leégés fájdalmát és megelőzheti a fertőzéseket.
   • Keressen tiszta aloe vera termékeket 98% és 100% aloe vera között, hogy elkerülje a ragadós érzést.
   • Fontolja meg az aloe vera hűtőszekrényben tartását, hogy még hűvösebbnek érezze magát, amikor a bőrére kenje.

2/3 rész: Más hámlasztók használata

1. Vigyen fel hidratáló krémet. Vigyen fel hidratáló krémet a bőr leégett területeire. A legtöbb drogériában különlegesen kialakított hidratálók vannak a közelmúltban leégett bőrre. Kerülje a nedvesítőszereket, amelyek alkoholt, retinolt és AHA-kat (alfa-hidroxilsavakat) tartalmaznak, amelyek kiszárítják és tovább irritálják az érzékeny bőrt.
   • Alkalmazza a hidratáló krémet lehetőség szerint naponta többször és közvetlenül fürdés után, hogy a hidratáló krém maximálisan felszívódjon.
   • Alternatív hidratálók közé tartozik a babaolaj, a kókuszolaj és a méz.
2. Tegyen teát a leégett bőrére. A teában természetesen jelenlévő csersavak jó orvosságok a leégett bőrre. Készítsen egy fazék fekete teát, és hagyja kihűlni a hűtőszekrényben, mielőtt borogatással vagy spray-palackkal felvenné a bőrére.
   • A tea segít csökkenteni a gyulladást és a bőrpírt, és támogatja a gyógyulást.
   • A teazsákokat maga is a bőréhez nyomhatja, ahelyett, hogy borogatást vagy spray palackot használna.
3. Fürdessen szódabikarbónában. A szódabikarbónás fürdő segíthet helyreállítani a bőr pH-egyensúlyát és csillapíthatja az égési sérüléseket. Körülbelül 3/4 csésze szódabikarbónát adjon a fürdővízhez, és 15-20 percig áztassa, mielőtt tiszta vízzel öblítené a bőrét.
   • Halmozott evőkanál szódabikarbónát is adhat egy tál hűvös vízhez, belemárthat egy mosogatórongyot a keverékbe, és a kicsavart mosogatórongyot borogatásként használhatja az érzékeny, megégett területek kezelésére.
   • Tudja, hogy megfelelően hidratált, ha a vizelete halványsárga színű.
4. Vigyen fel ecetet a leégett bőrére. Öntsön fehér vagy almaecetet egy spray palackba, és szórja be az ecetet a fényvédőre. Az ecet segíthet megakadályozni a csúnya hólyagokat és a hámlást.
   • Ha a levegő túl undorító, keverhet 1 rész víz és 1 rész ecet oldatát, és a bőrére permetezheti.
5. Vigyen teljes tejet a leégett bőrére. Áztasson egy mosogatórongyot hideg, teljes tejbe, és nyomja ki a felesleges tejet. Ezután tegye a mosogatórongyot a leégett területre, és hagyja a bőrén 10 percig. Ezután mossa le a területet tiszta vízzel. Ismételje meg ezt a folyamatot naponta 2-3 alkalommal, amíg a bőre teljesen meg nem gyógyul a leégéstől.
   • A tej kiválóan alkalmazza a leégett bőrt, mert a tejben lévő fehérje nyugtató hatású, míg a tejsav csökkentheti az égett bőr irritációját és viszketését.
6. Vigyél menta leveleket a leégett bőrödre. A mentalevél segíthet megállítani a kijutási folyamatot, és elősegítheti a sima és egészséges bőrt. Ennek a gyógymódnak a használatához vegyen friss menta leveleket, és egy edényben törje össze, hogy kinyomja a gyümölcslét. Ezután vigye fel a levet közvetlenül az arcának azon részére, amely hámlik.
7. Étkezz kiegyensúlyozottan. A kiegyensúlyozott és tápláló étrend rengeteg vízzel, gyümölccsel, zöldséggel és sovány hússal megőrizheti bőrének egészségét, és csökkentheti a leégés és hámozás negatív hatásait.
   • Fogyasszon sok fehérjét, vasat és A-, C- és E-vitamint tartalmazó ételeket. Ezek a tápanyagok segítenek biztosítani, hogy bőre meggyógyuljon a leégéstől.

3/3 rész: Kerülje a hámlást elősegítő tevékenységeket

1. Ne karcolja meg a bőrét. A leégett bőr gyakran viszket, de a bőr karcolása vagy hámozása csak fokozza a leégett területek szövetkárosodását, fokozza a hámlást és növeli a bőrfertőzés kockázatát.
   • Ha arra készteti, hogy karcolja meg leégett bőrét, próbáljon ronggyal vagy nedves konyhai papírba csomagolt jégkockát elhelyezni a bőrén, és kis körökkel dörzsölje a területet, hogy ideiglenesen enyhítse a viszketést.
   • Ha valóban meg kell szabadulnia a hámló bőrtől, ne húzza a bőrt, bármennyire is csábító ez. Ehelyett óvatosan vágja le ollóval a bőr részét.
2. Ne fürdessen forró vízzel. Próbáljon meg fürdeni vagy zuhanyozni hideg vagy langyos vízzel, ahelyett, hogy forró vizet használna. A forró víz kiszárítja a bőrt és elősegíti a hámlást, míg a hűvösebb víz jobban érzi magát a bőrén és csökkenti a hámlás esélyét.
   • A fürdés után kerülje a bőr száraz dörzsölését is, mivel ledörzsölheti a külső, megégett bőrt, hámlást okozva.
3. Kerülje az erős tisztítószerek vagy súrolók használatát. A szappan nagyon kiszáradhat a bőrön, és ha leég a nap, akkor azt szeretné, ha a bőre a lehető leghidratáltabb maradna, hogy elősegítse a gyógyulást és megakadályozza a hámlást. Tartsa a lehető legkevesebb szappanhasználatot azzal, hogy ne használja a bőr különösen égett részein.
   • Ha mégis szappant használ, ne használjon mosogatórongyot vagy luffát szappan felhelyezéséhez. Ezen anyagok érdes felülete irritálhatja a bőrt és elősegítheti a hámlást.
   • Próbálja meg elkerülni a borotválkozást és gyantázást is, de ha mégis borotválkoznia kell, próbáljon meg egy gazdag, hidratáló borotválkozó krémet, gélt vagy krémet használni.

Figyelmeztetések

• A rendszeresen megégett bőr rákhoz, korai öregedéshez és hólyagok kialakulásához vezethet. Minden áron el kell kerülni a nem védett napozást. A szabadban mindig használjon SPF 30 vagy annál magasabb fényvédőt, és rendszeresen alkalmazza újra, különösen, ha nedves lesz.
• Forduljon orvoshoz, ha túlságosan hámlik a bőrét, amely nem egy nemrégiben történt leégés következménye, mivel vannak olyan egészségügyi állapotok, amelyek a bőr hámlását okozzák.