Tartalom

• Lépni
• 3 módszer 1: Javítsa meg a torkát
• Figyelmeztetések

Csak akkor veszi észre, milyen gyakran beszél, amíg hirtelen el nem veszíti a hangját. A szavazat visszaszerzéséhez kövesse az alábbi lépéseket.

Lépni

3 módszer 1: Javítsa meg a torkát

1. Igyon annyi vizet. Lehet, hogy ez meglepő javaslat, de a legjobb, ha vizet iszunk, ha problémája van a hangszálakkal. Ha vizet iszik, szobahőmérsékletűnek kell lennie, hogy forró vagy hideg vízzel ne károsítsa hangját.
   • Igyon úgy, mintha az élete múlna rajta. A tested mindig megmondja, mikor kell inni, ezért soha ne hagyd figyelmen kívül a tested jelzéseit. Igyon rendszeresen okosan. Az ivás segít helyreállítani a hangját, emellett emésztésére, bőrére, súlyára, energiájára, valamint szinte minden más testrészre és funkcióra is jót tesz.
2. Ne próbálja meg felgyorsítani a helyreállítási folyamatot. Még akkor is, ha a hangja újra jobban érzi magát, ne hagyja abba a helyreállító intézkedést. Ha antibiotikum-kúrán van, akkor ne hagyja abba, amint jobban érzi magát. Addig ne álljon meg, amíg a hangja 100% -ig helyre nem áll.
   • Kerülje a tejtermelést, akárcsak a savas ételeket, ha énekelni szeretne. Lehet, hogy jó érzés lehűteni a torkát, de ez még akkor sem tesz jót a torkának, ha jól is érzi magát. Meg akar szabadulni a torkában lévő nyálkától, ezért ne igyon olyan termékeket, amelyek elősegítik a nyálka növekedését.

Figyelmeztetések

Vigyázzon forró vízzel, mert nagyon megégheti magát.