Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Melegítse fel testét
• 3. rész: Hangos bemelegítő gyakorlatok végzése
• 3. rész: Fejlett énektechnikák a gyakorláshoz

Mielőtt felvenné, mindig fel kell melegítenie az izmait és az inait, és ez alól a hangszalag sem kivétel. Éneklés vagy fellépés előtt jó, ha a hangszálak hosszú távú egészsége felmelegíti a hangját, és ehhez különféle gyakorlatokat végezhet.Amikor fellépni fog, melegítse fel a hangját naponta néhányszor, 10 perces időközönként a fáradtság és sérülés elkerülése érdekében. A legtöbb hangos bemelegítés megköveteli, hogy különböző hangokat adjon ki a hangjával, de az is fontos, hogy olyan gyakorlatokat végezzenek, amelyek felmelegítik a tüdőt, az ajkakat, a nyelvet és a testet, hogy nyugodtnak és felkészültnek érezzék magukat az éneklésre.

Lépni

3 rész 1: Melegítse fel testét

1. Nyisd ki a torkod. A test és a tork felmelegedésének egyik első és legegyszerűbb lépése énekelés előtt, ha ásítással kinyitja a torkát és a rekeszizmát. Óvatosan kényszerítse ásításra úgy, hogy kinyitja a száját, mintha ásítani készülne. Ennek során gondoljon az ásításra, vagy nézzen meg egy videót arról, hogy valaki ásít, hogy felidézze a saját ásítását.
   • Ismételje meg ezt kétszer vagy háromszor, hogy teljesen kinyissa a torkát és a rekeszizmét.
   • Könnyű fizikai aktivitással is kinyithatja a torkát. Végezzen néhány gyors gyakorlatot, például ugrás a helyére, vagy egy rövid séta vagy kocogás - majd tartson egy rövid szünetet, majd melegítse fel a hangját.
2. Kapcsolja be a magját. A hasizom használata és a test megfelelő helyéről való éneklés nagyon fontos, amikor énekel. Az izmok aktiválásához nagyon óvatosan kell kényszerítenie magát egy kis köhögés elengedésére. Figyeljen arra, hogy mely izmok vesznek részt ebben a cselekvésben, mivel ezeket az izmokat kell használnia, amikor énekelni készül.
   • A központi izmok közé tartoznak többek között a csípőizmok, a medencefenék és a rekeszizom. Ha énekelés közben bekapcsolja ezeket az izmokat, elérheti a teljes hangtartományt.
3. Pihenjen a nyakán és a vállán. Azt akarja, hogy az egész teste lazuljon, amikor énekel, mert nem akarja megerőltetni a testét vagy az izmait, amikor magas hangokat énekel. A felsőtest ellazításához vonja meg a vállát, tartsa őket öt másodpercig összehúzva, majd lazítson. Ismételje meg ezt négyszer-ötször.
   • A hangjának mindig a rekeszizmából kell származnia, de néha az emberek a has helyett a testük egy magasabb helyéről próbálják elérni a magas hangokat.
   • Ennek elkerülése érdekében folytassa a nyak és a váll lazítását a bemelegítés során, különösen akkor, ha magas hangokra halad.
4. Végezzen légzési gyakorlatot. Mivel a légzés az a mechanizmus, amely létrehozza a hangodat, ezért fontos, hogy énekelés előtt végezz el néhány légzőgyakorlatot. A következő két gyakorlatot végezheti el:
   • Ha nyugodt a válla és a mellkasa, vegyen egy mély lélegzetet a rekeszizmon keresztül, hogy a gyomra kissé megemelkedjen. Ezután lassan lélegezzen ki ugyanabból a helyből, ellapítva a gyomrát. Két percig folytassa a lélegzést.
   • Lélegezzen be, mint korábban, de kilégzéskor gyakorolja lassan a levegő elengedését, miközben sziszegő hangot ad ki a szájával. Ismételje meg ezt egy percig.
5. Engedje el az állkapcsában a feszültséget. Az állkapocs és a száj feszültsége szintén befolyásolhatja az éneklésed módját, ezért lazíts ezen a területen, mielőtt énekelsz. A terület kikapcsolódásához tegye a következőket:
   • Helyezze tenyerét az arcára, és hagyja, hogy az állkapocs természetes helyzetben kinyíljon.
   • Mozgassa a kezét, hogy egy-két percig masszírozza az állkapcsot és az arcizmokat.

3. rész: Hangos bemelegítő gyakorlatok végzése

1. Zümmögés. A kilégzéskor kezdje el az alap "hm" hangot a torkában az alsó tartományban. Ismételje meg ezt ötször-tízszer, majd ismételje meg ugyanazt a hangot nyitott szájjal öt-tíz kilégzésig. Tátott szájjal "ah" hangot kell kiadnia.
   • A dúdolás nagyszerű módja a torok, az arc, a nyak és a váll izmainak felmelegedésére és ellazítására, és segíthet a légzésének ellenőrzésében is.
2. Hum do-re-mi. Miután a hangját egyszerű dúdolással bemelegítette, kezdje el a bemelegítést a hangmagasság változásához úgy, hogy a skálán dúdolja a do-re-mi-t, majd lépjen vissza lefelé. Kezdje a hangmagasság-tartomány aljától, és ha egyszer fel és le lépett a skálán, lépjen magasabbra és ismételje meg ezt a gyakorlatot.
   • Ismételje meg ezt négy vagy öt emelkedő hangmagassággal, majd térjen vissza ugyanazon a hangmagasságon.
3. Csináljon egy kis ajakrázást. Az ajakrándulások olyan gyakorlatok, amelyek vibrálnak és melengetik az ajkadat és a hangodat. Annak érdekében, hogy ajkai rezegjenek, zárja be az ajkait lazán, kissé szúrja össze, és fújjon át levegőt rajtuk (gondoljon arra, hogy motor hangot adjon). Végezze el ezt a két hosszú kilégzést, majd lassan rázza meg a fejét egyik oldalról a másikra, miközben még három vagy négy ajak rezgést végez.
   • Ismételje meg az ajkak rezgését és a fejcsóválást, hogy "b" hangot adjon ki a szájával, miközben magasról alacsonyra és újra felfelé énekel.
4. Szirénázzon. Adjon "ng" hangot az orrába, mintha csak a szó utolsó részét "énekelné". Add tovább ezt a hangot, három-öt hangmagasságot áthidalva. Minden alkalommal, amikor felfelé és lefelé mozog, kissé magasabb és alacsonyabb hangmagasságba tolja a hangját.
   • Ez a gyakorlat segít fokozatosan felmelegíteni a hangját, megakadályozza a hang túlterhelését, és segíti az énekeseket a fej és a mellkas hangja közötti átmenetben, utalva azokra a helyekre, ahol a levegő a testben rezonál, különböző hangok és hangok létrehozására.
5. Gyakorold a nyelvcsavarásokat különböző hangmagasságokban. A nyelvcsavarók kiválóan alkalmasak az artikulációra, és a különböző hangmagasságban és kötetben való kimondás nagyszerű módja lehet a bemelegítésnek az ének előtt. Néhány jó nyelvcsavaró kipróbálható:
   • A macska vakarja a lépcső fürtjeit
   • Anya hét görbe szelet kenyeret vágott
   • A szolga egyenesen vág, a szobalány pedig görbén vág
   • A kocsis megtisztítja a kocsiszínt
   • A spanyol herceg kiváló spanyolul beszél
   • Ben Broekman barna kenyérsütőnek elegem van a barna kenyér sütéséből
   • Ha egy kazettás bálna egy kamraedényben tönkremegy, akkor van egy kamraedényed, tele tele spermiumbálna húgyával
   • Ruud hernyó gyorsan lereszeli a vörös kerek retket

3. rész: Fejlett énektechnikák a gyakorláshoz

1. Tarts jegyzetet. Előfordul, hogy egy énekesnek sokáig kell tartania egy hangot, és ha nem vagy erre felkészülve, vagy nincs megfelelő technikád, akkor előfordulhat, hogy nem fogod tudni teljesen megtartani a hangot. A jegyzet tartásának gyakorlásához tegye a következőket:
   • Bontsa ki a bordaketrecét, húzza össze a hasát, és lazítsa el a vállát és a nyakát.
   • Lélegezzen lassan, amikor kinyitja a torkát, a karját és a mellkasát, mintha valami meglepne. Tartsa nyitva, amíg nyugodt marad. Ez ugyanaz a technika, amellyel jegyzetet fog tartani.
   • Most válasszon egy hangot a tartománya közepére, ismételje meg a fenti lépéseket, de ezúttal énekelje azt a hangot, és tartsa a lehető leghosszabb ideig, torkát nyitva és nyugodtan tartva.
2. Dolgozzon a magas hangok ütésén. Ha olyan dalt fogsz énekelni, amely megköveteli, hogy magas hangokat érj el, akkor vannak módok gyakorolni. A magas hangokkal az a probléma, hogy károsíthatja a hangszalagokat, ha túl sokat fektet a hangok ütésébe. Ha magas hangokat szeretne elérni anélkül, hogy károsítaná a hangját, a következőket teheti:
   • Gyakorold az egyenletes légáramlást, miközben énekelsz.
   • Tartsa nyugodtan az összes izmát.
   • Tartsa nyitva az összes rezonancia kamráját (torok, száj, orr, mellkas stb.), Miközben énekel.
   • Válasszon egy dalt magas hangokkal, és gyakorolja részletekben, amíg az egyes részeket könnyedén el tudja énekelni.
   • Gyakorold teljesen a dalt a szavak eléneklése nélkül: ehelyett egyetlen hangot szólalj meg, hogy elérd az összes hangmagasságot. Ha jól érzed magad, énekeld végig a dalt, szavakat és mindent.
3. Próbálj meg eljutni a basszushoz. Az alacsony hangú dalokat szintén nehéz elsajátítani, mert alacsony hangok mellett könnyen elveszítheti hangja irányítását, amikor a hangszalagok elernyednek, amikor a hangmagasság leesik.
   • Az alsó hangok irányításának fenntartása érdekében fontos, hogy a torkod ellazuljon és az arcodban rezonancia legyen.
   • Ha már nem érez rezonanciát az alsó hangok felé nyúló arcában, rázza meg a fejét egyik oldalról a másikra, hogy kinyissa a torkát, és próbálkozzon újra.
   • Ne aggódjon, ha a hangereje csökken az alsó hangokkal együtt, mert az alacsonyabb hangokat nem lehet hangosan elénekelni. Ehelyett inkább a hang hangjának és tisztaságának megőrzésére koncentráljon, nem pedig a hangjának hangerejére.