Zsonglőrködik három labdával

Tartalom

Lépni
3. módszer 1: Legyen kényelmes
Tippek
Figyelmeztetések
Szükségletek

A cselgáncs a szórakozás ősi formája. A művészet első említése több ezer évvel ezelőtti egyiptomi hieroglifákból származik. Sokan úgy gondolják, hogy a zsonglőrködés könnyű, de ha még soha nem tetted meg, akkor elég nehéz elsajátítani. Ennek ellenére néhány mutatóval és egy adag gyakorlással jól meg kell tudnia tanulni. Olvassa el lépésről lépésre tervünket, és pillanatok alatt három golyóval zsonglőrködni fog (és megtanul néhány szórakoztató trükköt!).

Lépni

3. módszer 1: Legyen kényelmes

Vásároljon jó golyókat. A zsonglőrködéshez ideális golyók azok, amelyek nem túl könnyűek és nem is túl nagyok. Ha még soha nem zsonglőrködött korábban, akkor a legjobb kis homokkal töltött golyókat használni. Ügyeljen arra, hogy olyan golyókat vásároljon, amelyek jól illenek a tenyerébe.
- A csípős labdák a zsonglőrködés megtanulásához is hasznosak. Mivel nem ugrálnak el vagy gurulnak el, amikor ledobják őket, koncentrálhatsz a gyakorlásra, és nem kell folyamatosan kergetned a labdát.
- Saját teniszlabdákból vagy lufikból is készíthet saját gyakorlógolyókat.
Találjon jó gyakorlási helyet. Ha csak most kezdsz zsonglőrködni, akkor gyakran eldobod a golyókat. Ezért ne álljon üvegszobrok vagy más törékeny tárgyak közelében, és győződjön meg róla, hogy van-e helye a mozgásra. Jó gyakorlási hely például a kert.
- Álljon kényelmesen a lábával egymástól kb. Az elején hasznos egy asztal közelében állni. Így nem kell lehajolnia, hogy felvegye az elejtett golyókat.
Most lépj tovább három golyóra. Tarts két labdát a jobb kezedben, a harmadik labdát pedig a balodban. Ha balkezes, akkor az ellenkezője vonatkozik rád. Csak akkor folytassa ezt a lépést, ha elsajátította két golyó zsonglőrködését.
- Emlékszel, hogyan dobta a második labdát, miközben az első a levegőben repült? Az egyetlen különbség a két és három labdás fiatalok között az, hogy te dobod a harmadik labdát, miközben a második a levegőben repül. Tehát valójában ugyanarról szól. Kész? Megy!
Dobd be egy háromszögbe. Ebben a trükköben egy labda lesz állandó vízszintesen dobva egyik kezéből a másikba. Marad a második labda állandó a jobb kezedben és a harmadik labdában állandó a bal oldalon. Amikor mindhárom golyó a levegőben van, úgy tűnik, hogy háromszöget alkotnak.
- Tarts két labdát a jobb kezedben. Dobjon egy labdát a levegőbe a bal kezével, és amint ezt megteszi, dobja el a második labdát jobbról balra. Miután elkapta azt a labdát, dobja a második labdát a jobb kezébe és a labdát felfelé a bal kezébe, és fogja el a vízszintes labdát, amikor a jobb keze szabadon van.

Tippek

Ha azt tapasztalja, hogy előre kell lépnie, hogy elkapjon egy labdát, próbáljon gyakorolni a fal előtt. Emiatt nem léphet előre, és automatikusan megtanul másképp dobni, hogy elkapja a labdát.
Győződjön meg arról, hogy a golyói körülbelül ugyanolyan magasságúak.
A zsonglőrködés igazi titka az, hogy mikor kell abbahagyni - ha úgy találja, hogy a fogás egyre bonyolultabb, fejezze be a trükköt, és mosolyogjon a közönségre.
A számlálás segíthet a zsonglőrködésben:
- Gyakorold az ívben való dobást úgy, hogy ritmikusan számolod a lépéseket. Dobjon labdát balról jobbra. Álljon meg. Dobjon labdát egyet, majd kettőt, és álljon meg újra. Egy, kettő, elkap, elkap, megáll. Egy, kettő, állj meg. Egy, kettő, állj meg.
- Ismételje meg újra ezt a gyakorlatot, de most kezdje a bal kezével a jobb helyett. Addig gyakorold, amíg meg nem kapod ezt. Ha túl könnyű lesz, adj hozzá egy harmadik labdát. Ezután cserélje le a "stop" szót a "három" számra. Egy, kettő, három, egy, kettő, három.
Legyen türelmes és gyakoroljon sokat. Ha ezt már nehéznek találja, nézzen meg egy videót arról, ahogy Enrico Rastelli egyszerre 10 labdával zsonglőrködik! (Nem kevesebb, mint napi 12 órát edzett!)

Figyelmeztetések

Ne dobjon két labdát egyszerre, de győződjön meg arról, hogy a dobás váltakozik.
Ügyeljen arra, hogy íjjal dobjon, és hogy a labda a teste előtt (és ne a feje fölött vagy egy méterre) repüljön a levegőn.
A zsonglőrködés elsőre nehéznek tűnhet. Tartsd azonban meg; a legtöbb ember csak körülbelül 30 másodpercig tartja a golyókat a levegőben.