Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Beszélj udvariasan
• 2. rész, 3: A másik személytől nézve
• 3/3 rész: Használjon megfelelő testbeszédet
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az udvariasság elengedhetetlen a társas interakciók nagy részében. Akár először találkozik valakivel, akár baráti kapcsolatban áll valakivel, akit egész életében ismer; a durva megjelenésből keveset lehet elérni. Sajnos az a tény továbbra is fennáll, hogy sok durvaság nem értendő, és félreértések és az öntudat hiányának eredménye. Az udvariasság egy dolog. Nem durva az a másik. Ha olyan helyzetbe kerülsz, hogy rossz benyomást tettél valakire, akkor jó, ha tehetsz valamit a rossz társadalmi szokások ellen. Ennek javításának első lépése annak tudatában lenni, ahogyan bemutatja magát.

Lépni

1/3 rész: Beszélj udvariasan

1. Gondolkozz mielőtt beszélsz. Sok probléma elkerülhető, ha csak egy kicsit alaposabban gondolkodik. Egy igazán tehetséges beszélgető mindig megpróbálja kiszűrni, amit mond, mielőtt végül kimondja. Noha egyesek előtt idő előtt végiggondolhatja mindazt, amit mondani fog, kimerítőnek tűnhet, de nem igényel sok agyi erőt. Valójában általában csak egy másodperc töredékére van szükséged, hogy megtudd, vajon valami mondanivaló negatív hatással van-e a körülötted élő emberekre. Ha rossz érzésed támad valamivel kapcsolatban, amit mondani szeretnél, akkor a legjobb, ha egyelőre nem nyitod ki a szádat.
2. Figyelje az intonációját. Segíthet tisztában lenni azzal, hogyan hangzik a hangja, amikor beszél. Bár zavaró lehet, ha önmagára koncentrál, amikor beszélgetni próbál, véletlenül figyelve a hangnemét, a hangja sebessége és hangereje sokat tehet a véletlen durvaság elkerülése érdekében.
   • Fordítson különös figyelmet a szavai gyorsaságára. Az ideges vagy kényelmetlen emberek hajlamosak felgyorsítani beszédüket nyomás alatt. Sajnos ez csak fokozza ügyetlenségüket.
3. Hagyja, hogy az empátia visszhangozzon a beszélgetés során. A beszélgetés során nagy hasznát veheti az empátia. A legkevésbé sem előnyös, ha udvarias és figyelmes embernek tekintjük. Az empátia olyan dolog, amivel szinte mindenkinek megvan bizonyos fokig. A kijutás kulcsa az, hogy valódi érdeklődést tanúsítson a másik ember mondanivalója iránt. Amikor valaki mesél neked az életéről, tegyen igazán erőfeszítéseket, hogy a dolgokat az ő szemszögéből lássa. Például, ha nemrégiben elvesztette az állását, próbálja elképzelni, milyen érzés lenne. Az empatikus emberek összhangban vannak a másik ember érzéseivel, és könnyebb másokat megnyerniük ebben a tekintetben.
   • Az empátia kevésbé kellemes interakciók esetén is jól működik. Frusztráló lehet agresszív vagy gonosz valakivel való beszélgetés. Bár túl könnyű kiesni egy ilyen embertől, kissé élvezetesebbé teheti magát azáltal, hogy nyugodt marad az empátia mellett. Próbáljon a kellemetlen ember szeméből szemlélni a helyzetet. Bizonyos esetekben más képet kaphat az ügyről, ha egy pillanatra kilép a saját perspektívájából.
4. Hagyd figyelmen kívül a pletykákat. A pletyka gyors út a durva viselkedéshez. Senki sem szereti, ha beszélnek róla. Annak ellenére, hogy az illető nincs a közelben, sokan megsértődnek, amikor másokat ismernek negatív megvilágításban. Ha el akarja kerülni a durva magatartást, tartózkodjon az ilyen interakcióktól. Még akkor is, ha más emberek pletykálnak, mégis jobb, ha egyértelművé teszed, hogy téged nem szolgálnak ki. Azok az emberek, akik részt vesznek és látják, hogy elutasítják a pletyka lehetőségét, ennek eredményeként magasabbra értékelnek.
5. Maradj alázatos. A szerénység szinte minden udvarias ember számára erény. Néhány ember durva, mert túl önközpontú. Ez általában ártalmatlan hiba, de olyan, amelyet könnyű elkerülni, ha mindkét oldalról nézzük a beszélgetést.
6. Hagyja, hogy a másik beszéljen. Még ha minden, amit mondasz, arany, akkor is durván találkozhatsz, ha nem zavarod a másik történetét. Általában az emberek szeretnek valamiről véleményt mondani. Korlátozottnak érzik magukat, ha nem tudnak szóhoz jutni. A hallgatás ugyanolyan készség, mint bármely más.Ha nem akarsz durva lenni, akkor el kell sajátítanod a hallgatást.
   • Az aktív hallgatás sokféle válaszból áll, amelyek tudomásul veszik a másiknak, hogy teljes figyelmét odafigyeli rá. Ez nyilvánvalóvá válhat a testbeszéddel, például bólogatással, vagy szóbeli válaszokkal, például a másik személy által elmondottak lényegének összefoglalásával.

2. rész, 3: A másik személytől nézve

1. Tudjon meg többet az illemtanról. Az illemtan vagy a várható udvariasság kialakított szabályai attól függenek, hogy milyen emberekkel társul. Amikor minden más nem segített, érdemes többet megtudni a helyes illemtanról. Bár a "helyes illemtan" gondolata gyakran társul a (régimódi) viktoriánus időszakhoz, ezek közül sok gyakorlat ma is hasznos. Ha kissé bizonytalan ebben, jobb, ha követi a felhasználást, mintsem hagyja figyelmen kívül. Az udvariasság ma sem kevésbé fontos, mint akkor, és vannak új szabályok, amelyeket be kell tartani a modern időkben.
   • Általában jobb, ha a telefont látótávolságon kívül tartja, amikor valakivel beszélget.
   • Adjon sok időt a másiknak a beszédre.
   • Próbáljon belemerülni a másik mondanivalójába. Még akkor is, ha nem igazán érdekli a másik ember mondanivalója, jobb, ha nem mutatja meg.
   • Soha ne felejtsd el mondani, hogy kérlek és köszönöm. Ezek a trükkök az évek során nem lettek kevésbé fontosak.
2. Vegye figyelembe a másik ember érzékenységét. Az udvariasság annál nagyobb kihívást jelent, ha olyan emberrel beszélünk, aki természetesen érzékeny. Az érzelmi érzékenység a legtöbb esetben jó dolognak tekinthető, de nehéz lehet, ha olyan emberrel beszélgetünk, aki a legkisebb dolog miatt is sérültnek érzi magát. Ha úgy érzi, hogy valakivel ez a helyzet, akkor jó dolog megismerni a személyes preferenciáit, mielőtt kiterjedt beszélgetést folytatna vele. Például, ha arra számít, hogy valaki valószínűleg nem szereti a sima humort, akkor jobb, ha ezt magának tartja, amíg már nincs a közelben.
   • Ha valakiről információt szerez egy beszélgetés előtt, akkor előnyt kaphat a beszélgetésben, amikor az udvariasság problémává válhat. Kérdezzen a preferenciáikról vagy az érzelmi kiváltó okokról. Ettől eltekintve mindig hasznos látni, hogy valaki kommunikál egy társadalmi helyzetben, mielőtt maga is kapcsolatba lépne az illetővel.
3. Pulzálja, hogyan érzi magát a másik. Még akkor is, ha ez nem igényel közvetlen cselekvést az Ön részéről, a beszélgetés során a sok durva viselkedés elkerülhető az empátia és a másik személy érzésének ismerete révén. Mivel az emberek trükkösek lehetnek ezen a területen, a legjobb megoldás az, ha nem verbális kommunikáció révén próbálod meg kideríteni, hogy érzi magát a másik. Legyen szokás, hogy figyeljen valakinek az arckifejezésére, miközben beszél. Néha az, amit mondanak, nem egyezik meg azzal a hangulattal, amelyre kifejezésük utal.
   • Sajnos a legtöbb ember nem ad őszinte választ arra a kérdésre, hogy "hogyan érzi magát". Néhány ember nem szokta pontosan kifejezni érzéseit. Mások zavarban lehetnek, vagy nem akarják kifejezni valódi érzéseiket.
4. Vegyük figyelembe azt a kultúrát, amelyből valaki származik. A durvánnak tartott dolgok nagy részét az a kultúra határozza meg, amelyben nevelkedtünk. Ha azt tervezi, hogy rendszeresen utazik, vagy kapcsolatba lép más kultúrákból származó emberekkel, akkor érdemes alaposan megértenie, hogy mi a véleményük szerint helyénvaló és mi nem. Míg az emberek általában megszokták, hogy túlnéznek ezeken a kulturális különbségeken, e szokások előzetes ismeretének megszerzésének egyszerű cselekedete nagyon udvarias gesztusnak számít.
5. Alkalmazkodjon a környezetéhez. Mint a legtöbb társas interakció esetében, a viselkedésednek is attól a helyzettől kell függenie, amelyben vagy. Más szavakkal, a tisztelet és az udvariasság módja attól függ, hogy esküvőn, temetésen vagy hétköznapi estén vesz részt. Az udvariasság azt jelenti, hogy tisztában vagy magaddal és tapintatosan cselekszel. A vidám temetési virrasztás ugyanolyan negatív reakciókat vált ki, mint egy depressziós hozzáállás egy születésnapi partin.
   • Ez a ruházatodra és a küllemedre is vonatkozik. Az emberek nagyrészt a megjelenésed alapján ítélnek meg téged.
   • Ha valaha is kétségei vannak afelől, hogyan viselkedjen egy adott társadalmi környezetben, célszerű megpróbálnia másolni azt, amit más emberek általában csinálnak.
6. Ügyeljen arra, hogy udvariassága következetes legyen. Ha valóban udvarias és tapintatos emberként akar találkozni, akkor nem támaszkodhat rövid életű udvariasságra. Az udvariasság nem cselekedet. Épp ellenkezőleg, állandó lelkiállapotnak kell lennie. Győződjön meg arról, hogy viselkedése következetes. Ha valaki két különböző oldalát látja, annál inkább sarlatánként találkozik.

3/3 rész: Használjon megfelelő testbeszédet

1. Tükrözze a másik arcát. Bizonyos esetekben nem biztos abban, hogyan viselkedjen, vagy hogyan reagáljon egy másik személyre. A másik arckifejezésének tükrözésével jelzi, hogy igazodik. A legtöbb esetben ezt pozitívan fogadják.
   • Nem ajánlott megszemélyesíteni a másikat, ha gyanítod, hogy szarkasztikus.
2. Vigyázzon a személyes higiéniájára. Még a legszívesebb ember is durvának tűnhet, ha nem tartják be az alapokat. Ez magában foglalja a heti legalább néhány alkalommal zuhanyozást és a ruhák frissen mosott állapotának biztosítását. Ha mindig avas szaga van körülötted, valószínűleg nem leszel képes könnyedén barátokat szerezni, és az emberek visszavonhatatlanul nem szeretnek téged. Valami oly egyszerű dolog megváltoztathatja az udvariasság világát.
3. Kerülje a szemek túl gyakran pislogását. Néhány ember hajlamos gyorsan villogni stressz esetén. Amikor észreveszik, azt a benyomást keltheti, hogy kényelmetlenül érzi magát vagy rohan. Mivel ez önkéntelen, nehéz lehet megtanulni, vagy akár észrevenni, hogy ezt csinálod. Ha legközelebb kissé stresszes helyzetbe kerül, próbáljon tisztában lenni azzal, hogyan pislog.
   • A negatív testbeszéd és más aspektusai csökkenthetők, ha tudatosan ellazítják magukat.
4. Legyen különösebben tisztában testbeszédével, amikor stresszes. A testbeszédet általában gondolkodás nélkül fejezik ki. Amikor feszültek vagyunk, ez gyakran megmutatkozik a testünk tartásában. Még akkor is, ha egyébként különösen fontosnak tartjuk a lehető legudvariasabb megjelenést, ez a fajta durvaság áthatolhat. A legjobb módja annak ellenőrzésére, ha a saját testbeszédére figyelsz. Keresztbe tett karok és agresszív testtartás természetesnek tűnhetnek, de a test reakciójára való összpontosítás segíthet megakadályozni, hogy ezek a stressz jelek megjelenjenek.

Tippek

• Célszerű a szemléletét annak megfelelően alakítani, hogy kivel éppen beszél.
• Ha kétségei vannak, akkor a legjobb, ha utánozzuk a másik embert.
• Mint mindig, csukott szájjal egyél. Ez jó tanács, amelyet figyelembe kell venni bárhol is van.

Figyelmeztetések

• Nem számít, mit csinálsz, soha nem biztos, hogy mindig mindenkit el tudsz varázsolni. Ölelje át a jót és fogadja el a rosszat, és tudja, mikor kell tojást szedni a bakért, ha nehéz lesz a helyzet.