Tartalom

• Lépni
• 2/2 rész: A nudizmus gyakorlása a szobájában
• 2. rész a 2-ből: Nudizmusod új szintre emelése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Érdekel a nudista mozgalom? A nudizmus, más néven naturizmus, arról szól, hogy élvezheti azt a szépséget és szabadságot, amelyet akkor tapasztal, amikor leveszi ruháját és visszatér a természetbe. Ha még nem áll készen a nyilvános nudizmus gyakorlására, kiválaszthatja a szobájában való kipróbálást, mielőtt elindulna a külvilágba. Kis gondossággal és magánélettel átalakíthatja hálószobáját egyetlen nudista menedékké.

Lépni

2/2 rész: A nudizmus gyakorlása a szobájában

1. Biztosítsa a teljes adatvédelmet. Zárja be és zárja be az összes ajtót és ablakot abban a szobában, ahol tartózkodni fog. Különösen este csukja be a függönyt, rolót vagy rolót. Ha rés van az ajtó és a padló között, akkor választhat, hogy egy takarót vagy törölközőt csúsztat közé. Teljes magánéletet szeretne, anélkül, hogy megzavarná. A nudista klubokat látogató emberek jó gyakorlatnak tekintik, ha saját törülközőt visznek magukra. Ezzel gyakorolhat a szobájában.
   • Győződjön meg róla, hogy rengeteg tennivalója van, és élvezze magát egy ideig.
2. Szabadulj meg a ruhádtól. Rakja össze ruháit ugyanabban a sorrendben, ahogyan felhelyezi őket, így gyorsan felöltözhet, ha valaki bekopog az ajtón. Tegye ezt különösen akkor, ha fél attól, hogy elkapjanak. Azonban tartsa kéznél a törülközőt, hogy gyorsan körbetekerhesse - mondjuk, hogy csak zuhanyozni akart, amikor valaki bejön.
3. Csináljon bármit, amit szokott. Most, hogy eltávolított minden akadályt és ruházatot, folytathatja mindennapi életét. Tehát ne csináljon különleges dolgokat csak azért, mert meztelen vagy. Az igazi nudisták csak azt teszik, amit általában, csak mezítelenül - mert akkor még egy kicsit jobban élvezhetik az életet, és egy kicsit szabadabban érezhetik magukat. Íme néhány dolog, amit megtehetsz a szobádban:
   • Érezd jól magad. Olvasson könyvet, játsszon számítógépes játékot, nézzen tévét, rajzoljon, festessen, pasziánszoljon, oldjon meg keresztrejtvényt, gitározzon stb.
   • Vágott a közepébe. Dolgozzon az önéletrajzon, végezzen számítógépes kutatásokat, nyújtsa be az adóbevallásokat, takarítsa meg a szobáját, rendezze fotóit stb. Azok a dolgok, amiket egyébként nem élveznél (például a takarítás), sokkal szórakoztatóbbak lehetnek, ha meztelenül csinálod őket.
   • Egészségesnek lenni. A mérsékelt erőfeszítés, a nyújtás vagy a jóga nagyon előnyös lehet, különösen, ha egy nagy tükör előtt végzi - így pontosan láthatja, hogy mely izmok és szalagok vesznek részt a gyakorlatokban.
   • Adjon magának masszázst. Bár előfordulhat, hogy nem éri el a hátát, a feszültség enyhítésére masszírozhatja a lábát, karját, törzsét, kezét, hasát, fejbőrét és más testrészeit.
   • Kényeztesse magát. Ha meztelen vagy és sok időd van a kezeden, testápolóval dörzsölheted végig magad és lazíthatsz egy takarón.
   • Legyen merész. Hívjon egy barátot, és beszéljen vele meztelenül. Sokat tud? Nézd meg, milyen érzés platón szinten beszélgetni egy barátoddal ruha viselése nélkül. Ha teljesen jól érzi magát, akkor a jövőben csatlakozhat egy nudista csoporthoz, ha készen áll.
   • Tudd, hogy nem a szexi dolgokról van szó. Noha kísértésbe eshet, hogy meztelen állapotban megérintse magát (ami természetesen tökéletes és természetes), tudnia kell, hogy a nudizmus egyik alapvető értéke az, hogy nem szexuálisan gyakorolja. Ezért nagyon fontos megbizonyosodnod arról, hogy van-e elegendő dolgod az idő kitöltéséhez, ha bezárod az ajtót.
4. Aludj meztelenül. Sokan mezítelenül alszanak, mert szeretik, még ha nem is feltétlenül nudistának titulálják magukat. Ha egyedül szeretné gyakorolni a nudizmust a szobájában, akkor ezt megteheti úgy, hogy meztelenül lefekszik. Ha elkapnak, az emberek nem gondolják, hogy ez olyan rossz dolog - végül is sokan mezítelenül alszanak. Tartson kéznél fürdőköpenyt, ha éjszaka WC-re kell mennie. Ha valóban komolyan veszi a nudizmust, akkor reggel csak felébredhet, és a lehető legtovább mezítelen maradhat.
5. Tanuld meg jobban megérteni a nudizmust. Kiváló módja annak, hogy az idejét a szobájában tölthesse, az online nudizmus kutatása. Ha valóban a nudizmust akarod gyakorolni, akkor jól meg kell értened, hogy valójában mit csinálsz. A nudizmussal kapcsolatban sok tévhit van, amelyekkel tisztában kell lenni, mielőtt kijelenthetnéd, hogy valóban értesz. Íme néhány dolog, amit megtanulhat:
   • Sok nudista inkább a "naturisták" kifejezést részesíti előnyben.
   • A nudizmus nem szexuális jellegű. A mezítelenségnek teljesen természetesnek kell lennie, nem pedig izgatottságot okoznia.
   • A nudizmus arról szól, hogy visszaszerezzék a kisgyerekeknek a meztelenséggel szembeni szabadságát. Nem kell gondolkodni azon korlátozásokon, amelyeket a társadalom vetett rád, és vissza kell térnie a belső gyermekéhez. A nudizmus játékos.
   • A nudizmust naturalizmusnak is nevezik, mert arról szól, hogy visszatérj a természetes állapotodhoz.
   • Míg a nyilvános helyeken meztelennek lenni törvénytelen, maga a nudizmus nem törvénytelen. Kivéve, ha Arkansasban (USA), Szaúd-Arábiában vagy Iránban él.
   • A nudizmus nem szexuális eltérés. A nudisták tökéletesen egészséges nemi életet élnek; nem teszik szexuálisá a mindennapi életmódot, mert meztelenek. Ez nem jelenti azt, hogy aszexuálisak lennének. A nudista csoport tagjainak lennie nem azt jelenti, hogy túlzottan szexuálisak lennénk, csak azért, mert nem visel ruhát.
   • Ahhoz, hogy nudista legyél, nem kell tökéletes tested. Csak kényelmesen kell megválaszolnia azt, ami van.
   • Nem mindig kell mezítelennek lenni ahhoz, hogy nudista legyél. Sok nudista rendszeres munkát végez és normális ruhát visel, ha kell. Mindazonáltal mindig keresik a mezítelenség és a kifejezésmód módját.
6. Öltözz fel újra. Sajnos nem ülhet meztelenül a szobájában örökké. Akár moziba megy barátokkal, akár családi vacsorát tart, valamikor fel kell öltöznie, hogy visszatérhessen a hétköznapi világba. Ha ettől túlságosan korlátozottnak érzed magad, és nem tudsz egész nap megbirkózni a ruhák viselésével, akkor érdemes megfontolni a nudizmusod következő szintre emelését.

2. rész a 2-ből: Nudizmusod új szintre emelése

1. Egyszerre csak egy helyet kezeljen. Ha teljesen kényelmesen érzi magát a nudizmus gyakorlásával a szobájában, akkor megteheti a következő lépést. Ha egyedül akarja megtenni a szobájában, akkor valószínű, hogy szobatársai vagy családtagjai annyira megértik életmódotokat. Ha igen, akkor beszélhet velük, hogy lássa, hogyan reagálnak rá (a nehezebb megoldás), vagy felfedezheti a ház egyéb helyiségeit, amikor senki más nincs otthon.
   • Kezdje azzal, hogy meztelenül jár a szobájából a fürdőszobába zuhanyozás előtt és után. Ezután próbáljon meztelenül bemenni egy másik szobába, még ha csak néhány percre is.
   • Ha tudja, hogy senki nem lesz otthon néhány órán keresztül, becsukhatja a függönyt, és mezítelenül körbejárhatja otthon.
   • Csak győződjön meg róla, hogy rendelkezik tartalék tervvel arra az esetre, ha valaki váratlanul hamarabb hazaérne (ha igazán kedve lenne elmagyarázni, miért nézi meztelenül a tévét).
   • Mindig tarthat egy törülközőt a keze körül, hogy eltakarja magát, mondván, hogy csak zuhanyozni szeretett volna. De ha valóban hiszel a nudizmusban, akkor nem akarsz örökké belopózni, igaz?
2. Nézz tovább. Miután elsajátította a mezítelen otthoni létet, továbbléphet. Ha viszonylag távoli területen vagy annak közelében él, megnézheti, milyen jó érzés mezítlennek lenni a kertben, a ház mögötti erdőben vagy akár a közeli elhagyatott tengerparton. Csak készülj fel azokra a reakciókra, akik láthatnak téged, és rossz képet kaphatnak rólad. Ezért próbáld meg a lehető legtávolabbi területen csinálni. Például tehet egy rövid sétát egy elhagyatott erdőterületen, vagy úszhat el egy tó távoli részére, és mint vedd le a ruháid.
   • Nézze meg, milyen érzés olyan közel az elemekhez. Hosszú távon szeretne ilyet csinálni, anélkül, hogy hozzá kellene lopnia?
3. Beszéljen róla szeretteivel. Ha élvezte azt a szabadságot és felszabadulást, amelyet mezítelenség jelentett Önnek, akkor választhatja, hogy beszéljen erről szeretteivel. Beszéljen a legjobb barátjával, barátjával vagy barátnőjével, vagy akár szüleivel, ha úgy gondolja, hogy ez a vágy elengedhetetlen részévé vált, amelyet az embereknek ismernie kell. Készüljön fel arra, hogy nem értik, mi a nudizmus, és először kissé szkeptikusak lehetnek, vagy azonnal ítéletet hoznak. Ne aggódj - felzárkóznak.És ha nem, akkor meg kell találnia a módját annak kezelésére.
4. Találkozzon hasonló gondolkodású emberekkel. Ha jól érzi magát nudistaként, akkor magasabb szintre emelheti érdeklődését azáltal, hogy csatlakozik olyan érdekcsoportokhoz, mint az NFN (a Naturista Társaságok Holland Szövetsége), az FBN (a Belga Naturizmus Szövetsége) vagy hasonló érdeklődő szervezetek meztelen joguk megőrzésében. Megtudhatja azt is, hol gyakorolhatja biztonságosan a nudizmust. Az ilyen szervezetek segítséget nyújthatnak olyan klubok megtalálásában, ahol nudizmust gyakorolhatnak, például otthoni rendezvényeken vagy gyógyfürdőben.
   • Kereshet nudista strandokat vagy reakcióterületeket itthon és külföldön is.
   • Ne félj. Ha megtalálja a megfelelő helyet, nem lesz kitéve semmilyen túl szexuális ragadozónak. Csak ugrás előtt olvassa el annak a csoportnak az eszméjét, amelyhez csatlakozni szeretne. A nudista kikapcsolódásnak az ön elfogadásáról és az egyéniségének, mások szabadságának és a felszabadulás érzésének tiszteletben tartásáról kell szólnia; nem a kényelmetlenségtől.
5. Fontolja meg egy meztelen nyaralást. Ha nem érzi magát teljesen kényelmesen meztelenül járni a saját szülővárosában, akkor fontolóra veheti, hogy talál-e olyan nyaralási címet, amely kifejezetten meztelen kikapcsolódásra alkalmas. Ehhez használhatja a szokásos vakációs keresőmotorokat, és szűkítheti a keresett kifejezést például "meztelen kikapcsolódás" vagy "meztelen vakáció" kifejezéssel. Így megtalálhatja az Ön számára tökéletes üdülőhelyet, akár Franciaországba, akár Mexikóba szeretne menni. Ez nagyszerű módja lehet annak, hogy belemerüljön a nudista életébe anélkül, hogy attól félne, hogy beleütközik anyukájába vagy általános iskolai tanárába.
6. Tartsa magán, ha nem érzi jól magát. A nyilvános meztelenség nem mindenkinek való. Ha csak meztelenül akarsz lenni a saját házadban vagy szobádban, akkor ezzel természetesen nincs semmi baj. Nem feltétlenül kell mezítelennek lenni kívül, a nyilvánosság előtt vagy egy csomó más nudistával. Arról szól, hogy kifejezze testét és elméjét oly módon, ahogyan Ön boldoggá tesz. Élvezd tehát, hogy meztelen vagy, bárhol is jársz!

Tippek

• Tartsa alacsony a hang / zene hangerejét (feltétlenül ne használjon fejhallgatót / füldugót!) Annak érdekében, hogy meghallja, ha valaki hazajön, vagy meztelenül kopogtat az ajtón.
• Ne felejtsd el ezt az időt magadnak élvezni és érezd jól magad! Itt az ideje, hogy megmutasd, mennyire egyedülálló vagy emberként.
• Jó gyakorlat a nudisták körében, ha saját törölközőt hoz magával, amire rendezvényeken és nudista rekreációs területeken lehet ülni. Akkor is gyakorolhat a szobájában, ha nem áll készen arra, hogy részt vegyen egy ilyen eseményen. Meztelenül hozza magával a saját törülközőjét, hogy megszokja az ötletet.
• Ha azt tervezi, hogy egy óránál hosszabb ideig meztelenül ül a szobájában, érdemes magával hoznia enni és inni valót.
• Tartson kéznél egy fürdőköpenyt és papucsot, ha el kell hagynia a szobát, hogy felvegye a telefont, uzsonnát ragadjon, WC-re menjen stb. Ez sokkal könnyebb, mint visszahelyezni a ruháit, majd újra lehúzni. Győződjön meg azonban arról, hogy készen áll-e a szavára, ha valaki a szobán kívül lát téged, és tudni akarja, miért visel fürdőköpenyt ebben az órában. Csak mondd, hogy egy pillanatra beugrasz a zuhany alá. Természetesen ezt meg kell tennie!
• Ha a magánéletét gyakran sértik, akkor ezt jobban megteheti, ha egyedül vagy.

Figyelmeztetések

• Bölcs dolog a nudizmust gyakorolni, ha szülei vagy partnere nincsenek otthon. Ez kissé eltérhet, ha bezárhatja az ajtaját és titokban tartja anélkül, hogy gyanút ébresztene. Ezt megteheti például hosszú zuhanyozással vagy fürdéssel.
• Tegyen óvintézkedéseket, ha nő vagy és menstruációja van.
• Tudja, hogy Hollandiában és Belgiumban a nyilvános meztelenség tetemes bírsággal járhat.