Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 2-ből: Egy ganglion kezelése
• 2/2-es módszer: orvosi kezelés
• Figyelmeztetések

A ganglion vagy a nyálkahártya cisztája egy kerek, szivacsos dudor a bőr alatt, amely általában az inak mentén vagy az ízületen fejlődik ki. Ganglia általában a csuklón fordul elő. Kicsiek vagy akár 2-3 hüvelyk átmérőjűek is lehetnek. A Ganglia gyakran nem fáj, de ettől kevésbé tud mozogni az ízület. Fájdalmat is okozhatnak a közeli idegek megnyomásával. Sok esetben a ganglionok önmagukban elmúlnak, de vannak olyan lépések, amelyeket megtehetsz annak kezelésére, amikor zavarni kezd.

Lépni

1. módszer a 2-ből: Egy ganglion kezelése

1. Legyél türelmes. Az összes ganglion körülbelül 35% -a nem fáj. Az egyetlen probléma a ganglionokkal az, hogy valószínűleg azt gondolja, hogy csúnyák. Szerencsére a ganglionok 38–58% -a elmúlik önmagában. Ha a ganglionja valóban nem okoz problémákat, hagyja békén, és nézze meg, hogy a ciszta önmagában elmúlik-e.
2. Vegyen be gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót. Számos vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a duzzanat csökkentésében. A csökkent duzzanat ideiglenesen enyhíti a fájdalmat, amíg a gyógyszer nem működik, és a duzzanat visszatér. Mivel sok ganglion magától elmúlik, a fájdalom rövid távon történő kezelése gyakran jó módja annak megvárására. A három leggyakoribb gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet a gyógyszertárakból kaphat:
   • Ibuprofen (Advil, Sarixell)
   • Naproxén-nátrium (Aleve)
   • Aspirin (Aspro, Acetosal, Excedrin)
3. Alkalmazzon jeget. Ha a ganglionja fáj, próbáljon meg valami hideget alkalmazni. A gyógyszertárban vásárolhat egy jégcsomagolást, amelyben gél található, vagy egyszerűen csomagoljon egy kis jeget vagy egy zacskó fagyasztott zöldséget egy törülközőbe. Vigye fel közvetlenül a fájdalom területére, és hagyja hatni 20 percig. Tegye ezt legalább naponta és legalább három óránként.
4. Ritkábban használja a kérdéses kötést. A ganglionok pontos oka még mindig nem ismert, de egy vezető elmélet szerint ezeket az ízület sérülése (például erős ütés vagy erős nyomás) okozza. Egy másik elmélet szerint ganglionok keletkeznek, ha az ízület túlterhelt. Mindkét esetben úgy tűnik, hogy a fájdalom enyhíthető, és a gyógyulási folyamat felgyorsítható az ízület lehető legkevesebb mozgatásával. A testrészt pihentesse, amennyire csak lehetséges.
5. Szükség esetén stabilizálja az ízületet egy sínnel. Nehéz lehet emlékezni az ízület pihentetésére, különösen, ha a ciszta a csuklóján van. Könnyű megjegyezni, hogy nem használja a lábát, de nehezebb megjegyezni, hogy beszélgetés közben ne használja a kezét. Ebben az esetben megfontolhatja az ízület stabilizálását egy sínnel. A sín nemcsak emlékeztető arra, hogy emlékeztesse Önt az ízület pihentetésére, hanem korlátozza az ízület mozgását a kérdéses testrész használata esetén is.
   • Helyezzen egy merev tárgyat (például egy fadarabot) a stabilizálni kívánt kötés mentén. Az ízületet is beburkolhatja egy magazinba vagy egy vastag réteg törülközőbe vagy ruházatba.
   • A sínnek az ízület mindkét oldalán ki kell állnia, hogy minél kevesebbet használhassa a kötést. Például egy csuklósínnek ki kell terjednie az alkarról, a csukló mellett és a keze felé.
   • Kösse meg a sínt bármilyen otthonában lévő anyaggal - nyakkendővel, szalaggal, övvel stb.
   • Ne kösse túl szorosan a sínt. Nem szabad levágnod a vérkeringést. Ha a keze vagy a lába bizsergeni kezd, kösse össze kevésbé szorosan a sínt.
6. Masszírozza a cisztát. A ganglion alapvetően folyadékkal töltött léggömb, amely fájdalmat okozhat, amikor az idegnek nyomódik. A ciszta stimulálása érdekében, hogy a nedvesség természetes módon áramoljon ki, az orvosok gyakran javasolják a terület masszírozását. Nem szükséges azonban egy adott technikát alkalmazni, és nem kell szakemberhez fordulnia. Csak finoman dörzsölje a gangliont, és tegye ezt rendszeresen a nap folyamán. Idővel azt kell tapasztalnia, hogy a tünetei javulnak.
7. Ne törje össze a gangliont könyvvel. A Ganglia-t néha bibliai cisztának hívják, mert az emberek megpróbálnak megszabadulni tőlük azzal, hogy olyan nehéz könyvvel ütik meg őket, mint a Biblia. Ideiglenesen megszabadulhat a ganglion összetörésével, de 22-64% az esélye, hogy a ciszta visszatér ezzel a módszerrel. Ráadásul még nagyobb károkat okozhat a ganglion körül már sérült szövetekben, vagy akár egy csontot is eltörhet, ha a könyvvel túl erősen eltalálja a cisztát.

2/2-es módszer: orvosi kezelés

1. Orvos ürítse ki a cisztát. Ha ganglionja nagyon fájdalmas, vagy megakadályozza, hogy a csuklóját természetes módon mozgassa, a probléma megoldásához szakemberhez kell fordulnia. Az orvosi szakember képes lesz tűvel kilyukasztani vagy kiüríteni a cisztát, így a csomó eltűnik a bőre alatt, és a ciszta már nem dörzsöli fájdalmasan az idegszövetét.
   • Orvosa megvizsgálhatja a cisztát, ha fényt sugároz a ganglionon. Amikor a fény átsüt, orvosa tudja, hogy a ciszta folyadékkal van tele, és hogy ez egy ganglion.
2. Készülj fel a piercingre. Ez nem bonyolult eljárás, de tudnia kell, mi fog történni, amikor orvosához fordul, hogy kilyukadjon a ganglionja. Ez segít abban, hogy nyugodt és nyugodt maradjon a kinevezése során.
   • Orvosa helyi érzéstelenítőt alkalmaz a ganglion körüli terület elzsibbadására.
   • Ezután egy enzimet injektálhat a cisztába, hogy a gélszerű folyadék könnyebben eltávolítható legyen.
   • Az orvos tűvel szúrja ki a cisztát, majd kiszívja a folyadékot. Ez a folyadék orvosi hulladék, és az alkalmazottak biztonságosan és a szabályok szerint ártalmatlanítják.
3. Kérdezze meg orvosát, javasolja-e a szteroidok injekcióját. A lyukasztás vagy porszívózás általában nem tartósan működő kezelés. Egy tanulmány megállapította, hogy a szúrt ciszták 59% -a három hónapon belül visszatért. Ezeket a cisztákat nem kezelték más módon. Megállapították azonban, hogy a szteroidok beadása a lecsepegtetett ciszta helyére sokkal sikeresebb módszer. A szteroiddal kezelt ciszták 95% -a 6 hónap után sem jött vissza.
4. Beszélje meg orvosával, mely műtéti beavatkozások lehetségesek. A Ganglia általában visszatér, így azt tapasztalhatja, hogy az otthoni gyógymódok és a lyukasztás sem állandó megoldás a problémájára. Ha makacs ganglionja folyamatosan visszatér, kérdezze meg orvosát, hogy lehetséges-e műtéti úton eltávolítani a cisztát.
   • Ez általában járóbeteg-eljárás, ahol az orvos IV-n keresztül érzéstelenítőt ad be.
   • Ahelyett, hogy csak a folyadékot szívná ki a cisztából, a műtét eltávolítja az egész cisztát és a szárat, amely a cisztát az ínhez vagy az ízülethez rögzíti. A ganglion eltávolítása teljesen csökkenti annak esélyét, hogy újra szenvedjen tőle.
5. Ismerje a művelettel járó kockázatokat. Mint minden sebészeti beavatkozásnál, van esély arra, hogy valami rosszul sül el ezen eljárás során. Ritka esetekben a ciszta körüli idegszövet, erek vagy inak károsodhatnak a műtét során. Fertőzést vagy túlzott vérzést is tapasztalhat.
6. Vigyázzon magára a műtét után. A ciszta környéke érzékeny lesz, és valószínűleg sérül a gyógyulási folyamat során. Kérje meg kezelőorvosát, hogy írjon fel fájdalomcsillapítót, például tramadolt, hogy segítsen kezelni a fájdalmat, amíg az alábbhagy. Hagyja a szóban forgó testrészt legalább néhány napig pihenni. Ha a ganglion a csuklóján volt, kerülje az olyan feladatokat, mint a gépelés és a főzés egy ideig. Kérjen orvosától egy helyreállítási tervet, amely a következőket tartalmazza:
   • Becslés, mennyi időbe telik a felépülés.
   • Milyen konkrét tevékenységeket kerülni kell a helyreállítási folyamat során.
   • Milyen tünetekre kell figyelni, amelyek jelezhetik az eljárás problémáit.

Figyelmeztetések

• Ne próbálja meg használni a régimódi "bibliai módszert" a ciszta eltávolítására. Korábban az emberek egy nehéz könyvet, általában a családi Bibliát használtak a ganglion leverésére. Ezt a típusú cisztát ezért gyakran bibliai cisztának nevezték. A ciszta valószínűleg azonnal visszatér, és ezzel a módszerrel károsíthatja a környező szöveteket.