Tartalom

• Lépni
• 4. Rész 1: Áztassa és csírázza a búzafű magokat
• 4. rész: A magok ültetése
• 4. rész: Búzafű betakarítása
• 4/4-es rész: Búzafű préselése
• Tippek

A búzafű tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek egészségesen és létfontosságúak a test és az elme számára. A reggeli rutin részeként egy „búzafűlé” egy egészséges módja a nap kezdésének, de drága is lehet. Ha étrendjének napi részévé akarja tenni a búzafűt, próbálja meg otthon is termeszteni, ahelyett, hogy már leveként vásárolná meg. Ez a cikk arról nyújt tájékoztatást, hogy miként lehet a búzafűmagot magról termeszteni, és hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni belőle, amikor teljesen megtermett.

Lépni

4. Rész 1: Áztassa és csírázza a búzafű magokat

1. Vásároljon búzafűmagot. A búzafűmagokat kemény őszi búza magoknak vagy búzabogyóknak is nevezik. Vásárolhat egy zacskó magot online vagy egy egészségügyi boltban. Keressen olyan neves termelőtől származó biovetőmagokat, amelyeket nem kezeltek peszticidekkel, és egészséges, élénk fűvé nőnek.
2. Készítse elő a magokat áztatásra. Áztatásuk és csírázásuk előtt meg kell mérni és ki kell öblíteni a magokat.
   • Mérjen ki annyi magot, hogy egy könnyű réteget tegyen a vetőmagtálca tetejére a fű növekedéséhez. 40 cm²-es edényhez használjon körülbelül két csésze magot.
   • Öblítse le a magokat hideg, tiszta vízben nagyon kicsi lyukakkal ellátott szűrőedény vagy szűrő segítségével. Jól lecsepegtetjük és egy tálba tesszük.
3. Áztassa be a magokat. Ez a csírázást működésbe hozza. A folyamat végére a magoknak apró gyökerei lesznek.
   • Öntsön hideg, lehetőleg szűrt vizet a magtálba. Töltsön hozzá körülbelül háromszor annyi vizet, amennyi mag van. Fedje le a tálat fedéllel vagy fóliával, és tegye egy szekrénybe, hogy kb. 10 órán át vagy egy éjszakán át áztassa.
   • Engedje le a vizet a magokról, és cserélje ki több hideg, szűrt vízre - megint körülbelül háromszor annyi vízre, mint amennyi mag van. Hagyja még körülbelül 10 órán át ázni.
   • Ismételje meg a folyamatot még egyszer, amíg háromszor be nem ázik.
   • Az utolsó idő végére a magoknak gyökérzetet kell képezniük. Ez azt jelenti, hogy készen állnak az ültetésre. Engedje le a vizet, és tegye félre a magokat, amíg készen áll az ültetésre.

4. rész: A magok ültetése

1. Készítse elő a vetőtálcát ültetésre. Helyezzen papírtörlőt a vetőtálca köré, hogy a búzafű gyökerei ne nőhessenek át a tálca alján lévő lyukakon. Helyezzen egyenletes 1 hüvelyk magas rétegű szerves komposztot vagy cserepes talajt a vetőtálcába.
   • Ha lehetséges, használjon papírtörlőt, amelyet nem kezeltek vegyszerekkel vagy festékekkel. Újrahasznosított, nem vegyi konyharuhák megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban.
   • Használjon előnedvesített komposztot vagy cserepet, amely rovarirtóktól és egyéb vegyi anyagoktól mentes. Fontos a szerves talaj használata, hogy a búzafűből a lehető legtöbb hasznot hozzuk.
2. Ültesse a magokat. A magokat egyenletesen terítse el a komposzt vagy a cserepes talaj tetején. A magokat óvatosan nyomja be a talajba, anélkül, hogy teljesen elássa őket.
   • Nem baj, ha a magok megérintik egymást, de ügyeljen arra, hogy a magok ne halmozódjanak fel egy helyen. Minden magnak szüksége van egy kis helyre a növekedéshez.
   • A tálcát enyhén öntözze meg, ügyelve arra, hogy az egyes magokat megszórja.
   • Fedje le a tálcát néhány nedvesített újságoldallal a palánták védelme érdekében.
3. Tartsa nedvesen a magokat. Fontos, hogy a magok az ültetést követő első napokban ne száradjanak ki. Tartsa nedvesen, amíg a vetőtálcában gyökerezik.
   • Reggel emelje fel az újságot, és alaposan öntse meg a tálcát, hogy a talaj nedves legyen, de ne teljesen beázzon.
   • Használjon vízzel töltött permetező palackot, hogy enyhén megszórja a talajt éjszaka lefekvés előtt, hogy éjszaka ne száradjon ki a palánta. Szórja be az újságot is, hogy az is nedves legyen.
   • Az ültetés utáni negyedik napon távolítsa el az újságot, hogy megakadályozza a fű növekedését. Naponta egyszer folytassa a kihajtott fű öntözését.
4. Tartsa a füvet részben napfényben. A közvetlen napfény károsítja a füvet, ezért tartsa otthon mindig árnyékos helyen.

4. rész: Búzafű betakarítása

1. Várja meg, amíg a búzafű megoszlik. Amint a hajtások érettek, az elsőtől kezdik növekedni a fűszálak második generációja. Ezt hasításnak nevezik, és azt jelenti, hogy a fű készen áll a betakarításra.
   • Most a fűnek körülbelül 6 hüvelyk magasnak kell lennie.
   • A fű általában betakarításra kész 9 vagy 10 napos termesztés után.
2. Vágja le a búzafűt a gyökér felett. Ollóval gyűjtsük össze a füvet úgy, hogy levágjuk a gyökér fölé, és összegyűjtjük egy tálba. A betakarított fű készen áll a levére.
   • A betakarított búzafű körülbelül egy hétig eltartható a hűtőszekrényben, de az íze a legjobban és a legtöbb egészségügyi hasznot nyújtja, ha betakarítás előtt közvetlenül betakarítják.
   • Folytassa a búzafű öntözésével a második terméshez. Betakarítsa, amikor teljesen megnőtt.
   • Néha egy harmadik termés következik, de általában nem olyan gyengéd és édes, mint az első. Ürítse ki a vetőtálcát, és készítse elő egy újabb adag palántához.
3. Indítsa újra a folyamatot. Sok búzafű szükséges ahhoz, hogy csak néhány lövés búzafűlét állítson elő. Ha étrendjének napi részévé akarja tenni a búzafűt, akkor egynél több tál palántára lesz szüksége.
   • Jegyezze fel a termesztési és betakarítási ciklus idejét, hogy új adag magot áztathasson, míg az előző tétel gyökeret ereszt. Ha két vagy három különböző fázisban vannak vetőmagjai, akkor képesnek kell lennie annyi búzafű előállítására, hogy minden nap inni lehessen egy lövést.
   • A búzafű gyönyörű élénkzöld színű, és sokat ad hozzá egy konyhához vagy télikerthez, bárhol is termeszteni szeretné. Fontolja meg a búzafű dekoratív tartályban történő termesztését, és vegye körül más növényekkel, hogy élvezhesse mind szépségét, mind egészségét.

4/4-es rész: Búzafű préselése

1. Öblítse le a búzafüvet. A búzafűnek nincs szüksége intenzív öblítésre, mert ökológiai magból és organikus talajban vagy komposztban termesztették. Könnyű öblítéssel mossa le a levegőben felhalmozódott szennyeződéseket vagy port.
2. Tegye a búzafűt egy facsaróba. Különleges gyümölcsprések vannak a búzafű számára, hogy a legtöbbet hozzák ki ebből a rostokban gazdag növényből.
   • Kerülje a normál facsarókat, mivel a búzafű eltömítheti őket, és meghibásodásokat okozhat.
   • Ha nincs facsarója, használhat turmixgépet. Amint a búzafű teljesen összekeveredik, szitával távolítsa el a szilárd darabokat.
3. Élvezze a búzafű levét. Csak néhány centiméterre van szüksége, hogy megtapasztalhassa a vitaminok és ásványi anyagok erőteljes keverékének előnyeit.

Tippek

• A búzafű állítólag eltávolítja a méreganyagokat a testünkből. Igyon búzafű levet a stressz enyhítésére és az energia feltöltésére.
• Ha a búzafűtartályokban penészedés jelei mutatkoznak, javítsa a ventilátor felszerelésével a termesztési helyiség légkeringését. Betakarítsuk a búzafűt a penész fölé; ezt egészséges fogyasztani.
• Menjen el egy helyi kertközpontba, és kérje meg a műanyag tálakat, amelyekbe a növények bejönnek - ezekből általában vannak halmok, amelyeket el kell dobniuk. Ezek tökéletes méretűek a búzafű termesztésére.