Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 4-ből: Édes tonhal saláta
• 4. Módszer 2: Ropogós tonhal saláta
• 3/4 módszer: Délnyugati tonhal saláta
• 4/4 módszer: Fűszeres tonhal saláta

A tonhal saláta finom önmagában, friss zöld leveles ágyon, vagy tonhal salátával készült szendvicsként. Használhatja finom tonhalolvadékban (egyfajta szendvicsben) vagy más finom ételek választékában is. Készíthetünk édes vagy fűszeres változatot, vagy egy egyszerű tonhal salátát, amely mindenkinek jó. Ha tudni szeretné, hogyan készítsen tonhal salátát, kövesse az alábbi lépéseket.

Lépni

1. módszer a 4-ből: Édes tonhal saláta

1. Gyűjtse össze az édes tonhal saláta készítéséhez szükséges összetevőket. Ez minden, amire szüksége van egy édes tonhal salátához:
   • Egy 400 gr-os jászolos konzervdarab egy darabban
   • Fél csésze apróra vágott zeller
   • Negyed csésze apróra vágott zöld hagyma
   • Három evőkanál finomra vágott savanyúság
   • 85 ml majonéz
   • Egy evőkanál citromlé
   • Két teáskanál aprított friss kapor
   • Fél paradicsom
   • Egy teáskanál frissen őrölt bors
2. Keverje össze a saláta hozzávalóit. Helyezzen egy darabba egy kis konzervet, jéghalat, egy fél csésze apróra vágott zellert, egy negyed csésze apróra vágott zöldhagymát és három evőkanál apróra vágott savanyúságot. Ezt jól keverjük össze, hogy a tonhal saláta jól összekeveredjen.
3. Készítse el az öntetet. Az öntet elkészítéséhez keverjen össze egy kis edényben 85 ml majonézt, egy evőkanál citromlevet és két teáskanál finomra vágott friss kaprot.
4. Adja hozzá a tonhal keveréket az öntethez. Jól keverje meg a tonhalat, hogy az az öntetsel ellepje.
5. Letakarva hagyjuk kihűlni. Hagyja a tonhal salátát 1-24 órán át hűlni.
6. Díszítsük a salátát öt vékonyan felszeletelt paradicsomszelettel. A paradicsomlé finom ízt ad a salátának.
7. Nyomjon meg egy friss citromot a tonhal fölé. Ezáltal a tonhal saláta friss, fanyar falatot kap.
8. Szórjon frissen őrölt borsot a tonhalra.
9. Tálalja fel. Ez az étel nagyszerű íze lesz egy zsemlében, mivel egy zsemle alapja olvasztott cheddar sajttal vagy vegyes zöldségekkel borítva.

4. Módszer 2: Ropogós tonhal saláta

1. Gyűjtse össze az összetevőket, hogy ropogós tonhal salátát készítsen. A saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
   • Két evőkanál olívaolaj
   • Két egyenként 225 gramm tonhal steak
   • Fél csésze kockára vágott zeller
   • Fél csésze kockára vágott Granny Smith alma (bőrrel)
   • Két finomra vágott medvehagyma
   • 85 ml majonéz
   • Három evőkanál apróra vágott bazsalikomlevél
   • Négy belső levele vörös salátából a saláta tálalására
   • Két szelet pirított mákos kenyér
   • Egy teáskanál só
2. Hevítsen két evőkanál olívaolajat egy nagy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon.
3. Két 225 grammos tonhal steaket tegyen az egyik oldalára öt percig. Melegítsük őket, amíg világosbarnák nem lesznek.
4. Húzza meg a másik oldalt is három perc alatt. A másik oldal megpiszkálásához a tonhalat egy spatulával megfordíthatja. Hagyhatja, hogy kissé rövidebb ideig vagy hosszabb ideig süljön a saját ízlése szerint.
5. Hagyja a tonhalat öt percig pihenni. Hűlnie kell, mielőtt keverhetné a salátába.
6. Vágjuk a tonhalat 2,5 x 1 cm-es kockákra. Helyezze a kockákat egy nagy edénybe.
7. Keverje hozzá a tonhalat 1/2 csésze szeletelt zellerbe, 1/2 csésze finomra vágott Smith Granny Smith almába és két vékonyra szeletelt medvehagymába. Keverje mindezt addig, amíg egyenletesen eloszlik a keveréke. Ne hámozza meg az almát - ez valami extra ropogót ad a salátához.
8. Fűszerezzük sóval. Ízlés szerint tegyen egy fél teáskanál sót.
9. Hajtsa be a majonézt és három evőkanál apróra vágott bazsalikomot a tonhalba.
10. Tálaljuk a tonhalat vörös saláta tálcákban. Kanalazzuk a tonhalat négy tál vörös salátába, és két szelet pirított kenyérrel tálaljuk.

3/4 módszer: Délnyugati tonhal saláta

1. Gyűjtse össze a délnyugati tonhal saláta készítéséhez szükséges alapanyagokat. Itt mindent meg kell tennie egy délnyugati tonhal saláta elkészítéséhez:
   • Két doboz 200 gramm lecsepegtetett tonhalral
   • Két doboz, mindegyik 100 gramm szeletelt fekete olajbogyót tartalmaz, lecsepegtetett és leöblített
   • Egy doboz 125 gramm apróra vágott zöld chili, lecsepegtetve
   • Negyed csésze zöldpaprika kockával
   • Negyed csésze kockára vágott fehér hagymát
   • Két evőkanál apróra vágott koriander
   • Két evőkanál majonéz
   • Két evőkanál tejföl
   • Két evőkanál lime juice
   • Fél teáskanál fokhagymás só
   • Fél teáskanál őrölt kömény
   • Negyed teáskanál chili por
   • Nyolcadik teáskanál őrölt fekete bors
   • Egy evőkanál Tabasco szósz
2. Keverje össze az összetevőket egy nagy tálban. A saláta összetevői: két doboz 200 gramm lecsöpögtetett tonhalból, két doboz 100 gramm lecsöpögtetett és leöblített fekete olajbogyó szeletből, egy doboz 125 gramm apróra vágott és leöblített zöld chiliből, negyed csésze kockára vágott zöldbors , egy negyed csésze kockára vágott fehér hagymát és két evőkanál apróra vágott koriandert. Keverje ezt össze legalább 1-2 percig, amíg az összes összetevő jól eloszlik.
3. Keverje össze az öntet összetevőit egy kis tálban. Az öntet összetevői: két evőkanál majonéz, két evőkanál tejföl, két evőkanál lime juice, fél teáskanál fokhagymás só, fél teáskanál őrölt kömény, negyed teáskanál chili por, nyolcadik teáskanál őrölt fekete bors, egy evőkanál Tabasco szósz és egy fél csésze reszelt cheddar sajt. Keverjük össze 1-2 percig, amíg az összes összetevő jól össze nem keveredik.
4. Kombinálja az öntetet és a salátát. Keverje hozzá az öntetet a salátához és alaposan keverje össze.
5. Adjunk hozzá egy evőkanál Tabasco szószt. Ez megfűszerezi a salátát, és délnyugati megjelenést kölcsönöz neki.
6. Nyugalom. A legjobb eredmény elérése érdekében a salátát legalább egy órán át hagyja lehűlni a hűtőszekrényben.
7. Tálalja fel. Tálalja ezt a tonhal salátát vajas salátaágyon, tegye egy szendvicsre, és olvasztjon rá cheddar sajtot, vagy használja mártásként szószként tortilla chipshez.

4/4 módszer: Fűszeres tonhal saláta

1. Gyűjtse össze az összetevőket, hogy csípős tonhal salátát készítsen. Itt van minden, amire szükség van egy fűszeres tonhal saláta elkészítéséhez:
   • 750 gramm tonhal, nyúzva, kicsontozva és kockára vágva
   • 375 ml ecet
   • Három evőkanál gyömbér apróra vágva
   • Egy nagy lilahagyma, apróra vágva
   • Két teáskanál só
   • Egy teáskanál őrölt fekete bors
   • 125 ml kalamondinlé
   • Két evőkanál apróra vágott piros chili
2. Vágjon kockákra 750 gramm tonhalhúst.
3. Öntsön 1 csésze ecetet a tonhalra.
4. Hagyja ülni két percig.
5. Kanállal nyomja meg a tonhalat. Ez finoman belenyomja a tonhalat, és az ecet beázik.
6. Hagyja az ecetet lefolyni. Ez segít csökkenteni a tonhal halszagát.
7. Adja hozzá a maradék 185 ml ecetet a keverékhez.
8. Adjon a keverékhez 1/2 csésze kalamondinlevet, három evőkanál gyömbért, két teáskanál sót, egy teáskanál őrölt fekete borsot és két evőkanál apróra vágott pirospaprikát. Bármilyen sorrendben hozzáadhatja ezt. Miután az összes hozzávalót hozzáadta, alaposan keverje össze, hogy egyenletesen eloszlassa a salátán.
9. Fedje le a tálat.
10. Legalább két órán át hagyjuk kihűlni. Amíg a tonhalat lehűtik, az ecet kissé megpuhítja.
11. Vágjon egy nagy lilahagymát.
12. Osszuk el a hagymát a tonhal fölött, és tálaljuk. A hagyma friss és ropogós ízt ad a fűszeres salátának. Egyél így, sör mellett, vagy egyél salátaágyon.