Tartalom

• Lépni
• 3. módszer 1: Házi gyógymódok
• 3/2-es módszer: Vény nélkül kapható és vényköteles kezelések
• 3/3 módszer: Megakadályozza a megfázást
• Tippek
• Figyelmeztetések

A herpeszvírust a herpeszvírus okozza, és nagyon gyakori. Becslések szerint körülbelül 60-90% hordozza a vírust; ezek közül azonban sokan nem ismerik és nem tapasztalják meg a tüneteket. Akik tapasztalják a tüneteket, tudják, hogy a megfázás nagyon fájdalmas és meglehetősen csúnya lehet. Bár a vírus nem gyógyítható, számos módon enyhítheti a fájdalmat, és a nátha kevésbé csúnyának tűnhet.

Lépni

3. módszer 1: Házi gyógymódok

1. Használj jeget. A nátha azonnal jéggel történő kezelése korlátozhatja a gyulladást és enyhítheti a fájdalmat. Vigyen fel jégkockát a területre naponta kétszer-háromszor - ez lerövidítheti a helyreállítási időt.
   • Használhat jégcsomagolást vagy hideg borogatást is.
   • Fagylaltot is fogyaszthat egy szép változatosságért. Ne ossza meg senkivel ezt a fagyit!
2. Használjon vazelint. Ha megfázást okoz vazelinnel, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ezenkívül véd egy másodlagos bakteriális fertőzés ellen. Vattapamaccsal nedvesítsen be egy kevés vazelint a hideg sebre, és hagyja egy éjszakán át ülni.
   • A vazelin nedvesen tartja a hideg sebeket, megakadályozva az oxigén elérését és meggyógyulást.
   • Egyes házi gyógymódok esküsznek arra, hogy a herpeszeket szárazon tartják, nem pedig szárazon. Mindkét kezelés esetében vannak sikertörténetek. Nézze meg, mi működik a legjobban.
3. Dörzsölj rá egy kis tejet. Áztasson egy vattacsomót tejbe, és vigye fel ezt a vattacsomót a területre a fájdalom enyhítésére. Valójában tegye meg már akkor, amikor kezdi tapasztalni azt a bizsergő érzést, amely megelőzi a megfázást. Ez felgyorsíthatja a gyógyulási periódust még azelőtt, hogy a megfázás jól és valóban jelen lenne.
   • A tej immunglobulinokat és l-lizin-zsírsavakat tartalmaz - ezek elősegítik a herpeszvírus kezelését.
   • A hideg tej enyhíti a fájdalmat, a bőrpírt és a bizsergést is.
   • A teljes tej működik a legjobban.
4. Próbálja ki a vanília kivonatot. A vanília állítólag gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Így gyorsabban megszabadul a vírusfertőzéstől, és kevesebb fájdalmat fog tapasztalni. Vigyen fel néhány csepp tiszta vanília kivonatot a hideg sebre vattacsomóval vagy vattacsomóval. Tegye ezt naponta háromszor vagy négyszer.
   • Csak 100% -ban tiszta vanília kivonatot használjon. Ne használjon mesterséges vaníliát, mivel nem ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a valódi vanília.
5. Egyél édesgyökeret. Kutatások kimutatták, hogy az édesgyökér alkotóeleme a glicirinsav képes megrágni a vírussejteket a rügyben - ezért rágjon néhány édesgyökérre. Csak győződjön meg róla, hogy valódi édesgyökeret eszel, és nem egy a sok édesgyökéres cukorka közül a polcokon manapság.
   • A glicirinsav az édesgyökérből származik - tehát ha az édesgyökér nem tartalmaz édesgyökéret, akkor annak nincs hatása.
   • Kipróbálhatja az édesgyökér csipkét is, és megszórhatja a hólyagokkal. Vagy készíthet pasztát úgy, hogy az édesgyökér port összekeveri növényi olajjal, és az ajkára kenje.
6. Vigyen fel teafaolajat. A teafaolaj antiszeptikus, antibiotikus, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csaknem felére csökkenthetik a nátha időtartamát - így minimalizálják a hólyagokat egy napon belül. Próbáljon naponta kétszer néhány csepp teafaolajat felhúzni a megfázáson egy vattacsomóval.
   • Ha érzékeny a bőre, hígíthatja az olajat vízzel vagy vazelinnel.
   • A teafaolajat "teafaolaj" vagy "melaleucaolaj" néven is forgalmazzák.
7. Vegyünk lágyszárú lizin tablettákat. A lizin egy aminosav, amely természetes úton nem található meg a testben, de táplálkozás útján nyerhető. Bizonyított, hogy a lizin korlátozza a náthás vírus szaporodását. Kutatások kimutatták, hogy a lizin-kiegészítők csökkenthetik a herpesz gyakoriságát és intenzitását.
   • Ha lizin-kiegészítőt keres, próbálja megtalálni a tiszta lizinből készültet. Előnyösebbek, mint a szintetikus változatok. Keressen olyan kiegészítést is, amely egyéb hasznos tápanyagokat tartalmaz, például cinket, C-vitamint és bioflavanoidokat.
   • A magas lizintartalmú ételek közé tartoznak a zöldségek, hal, csirke, sajt, tej, bab és sütőélesztő.
8. Használja ki a tea erejét. Számos teának vírusellenes tulajdonságai vannak, amelyek hasznosak a herpesz kezelésében. A legegyszerűbb megoldás a teaivás, de ez a módszer valószínűleg nem a leggyorsabb. Egy másik megoldás az, hogy a herpeszeket naponta néhányszor meleg, nedves teazsákkal kezeljük. Vírusellenes tulajdonságai azonnali fájdalomcsillapítást biztosítanak, és lerövidíthetik a megfázás időtartamát.
   • A fekete, zöld és fehér teák tanninokat is tartalmaznak - ezekről azt is mondják, hogy vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A teában található antioxidánsok elősegítik az immunrendszert is, így a test jobban képes kezelni a herpeszet azonnal, és ezt a jövőben is megteheti.
   • Egyes gyógyteák vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezek közül a legfontosabb a borsmenta és a kamilla teája.
9. Dörzsölje rá a fokhagymát. Ha friss gerezd fokhagymát alkalmaz a területre naponta kétszer vagy háromszor, három-öt nappal lerövidítheti a helyreállítási folyamatot. Csak figyelmeztessenek a bűzre!
   • Ennek alternatívája, ha naponta kétszer fokhagyma-kiegészítést szed. Kezdje napi 1000 mg-mal, mielőtt növeli az adagot.
   • Ha nyers fokhagymát alkalmaz a náthán, az árthat, mert a fokhagyma enyhén savas.
10. Próbáljon ki néhány illóolajat és tinktúrát. Bizonyos illóolajok alkalmazhatók a buborékfóliákon. Ennek következtében a hólyagok kiszáradnak, és a helyreállítási folyamat felgyorsul. Ilyen olajok: balzsamolaj, levendulaolaj, körömvirág tinktúra, kurkuma tinktúra és mirha tinktúra.

3/2-es módszer: Vény nélkül kapható és vényköteles kezelések

1. Próbálja ki a vény nélkül kapható dokozanol krémet. A dokozanol csillapítja a ajakherpesz kellemetlenségeit, és állítólag segít a hólyagok gyorsabb gyógyulásában. Finoman alkalmazza a gyógyszert, naponta ötször dörzsölje a területekre.
   • Az ajánlott mennyiség attól függ, hogy milyen erős a krém. Ehhez forduljon a csomagoláshoz.
   • A kezelés akkor működik a legjobban, ha a tünetek megjelenésekor elkezdi alkalmazni a krémet.
2. Használjon vényköteles vírusellenes kenőcsöt. Ha valami erősebbre van szüksége a hólyagok kezeléséhez, fontolja meg orvosának felkeresését. Felírhat vírusellenes kenőcsöt. Ilyen gyógyszerek például a penciklovir és az aciklovir - ezek rendkívül hatékonyak a herpesz kezelésében.
   • Alkalmazza a krémet, amint a hólyagok megjelennek. Ha elég korán kapja meg, a krém megakadályozhatja a hólyagosodást.
   • A krémet a felhólyagok nyitására is felviheti. Egy-két napon belül a hólyagoknak meg kell tisztulniuk.
   • Ugyanezek a vírusellenes összetevők tabletták formájában is kaphatók.
3. Próbáljon ki egy érzéstelenítő krémet vagy kenőcsöt. Ha a herpesze sok fájdalmat okoz Önnek, kipróbálhat egy érzéstelenítő krémet vagy kenőcsöt. Ezek a szerek általában benzokaint vagy lidokaint tartalmaznak, és átmenetileg elzsibbíthatják az érintett területet, enyhítve a fájdalmat.
   • Ezeket gyakran viszketés elleni krémként forgalmazzák. Általában gyógyszertárakban és drogériákban kaphatók.
4. Kérjen receptet az antivirális orális gyógyszerekről. Ha a nátha rendkívül fájdalmas vagy zavaró, orvosa felírhat egy orális gyógyszert, amely elősegíti a gyógyulási folyamatot és megakadályozza a kiújulást. A rendelkezésre álló vírusellenes gyógyszerek közé tartozik az aciklovir, a famciklovir és a valaciklovir.
   • Ezek a szájon át szedett gyógyszerek a leghatékonyabbak, ha a nátha kitörésétől számított 48 órán belül kezdik el.
   • A valacyclovir drágább, de az emésztőrendszer jobban felszívja - és ezért megbízhatóbb.
5. Használjon sztriptikus tollat. Az ütköző tollakat apró vágások, például borotvaégések kezelésére használják. Az ilyen tollak timsója összehúzza az ereket, elősegítve a gyógyulást. Sztyptikus tollal napi egyszer, kétszer „rajzoljon” a hólyagokra.
   • Tudja, hogy az ilyen tollak használata gyakran fáj egy kicsit. A fájdalom azonban alábbhagy, korlátozza a megfázáshoz kapcsolódó fájdalom és irritáció mértékét.

3/3 módszer: Megakadályozza a megfázást

1. Kerülje a stresszt. A megfázásos járvány kitörését stressz okozhatja. Észreveheti, hogy több herpesz jelentkezik, ha vizsgáin vagy más stresszes időszakokban van. Korlátozza a megfázás kitörésének esélyét azáltal, hogy stresszes időszakokban vigyáz magára.
   • Próbáljon ki stresszoldó tevékenységeket, például testmozgást, meditációt, jógát vagy olvasást.
   • Aludj sokat. Minden stresszesebb, ha fáradt vagy, ezért győződj meg róla, hogy aludsz-e eléggé.
2. Fokozza az immunrendszerét. A ajakherpesz általában akkor tör ki, ha az immunrendszer sérül. Látni fogja, hogy megjelennek, ha megfázik, vagy bármilyen más ok miatt rosszul van. Tartsa fenn az immunrendszerét a következő módokon:
   • Szerezz be elegendő vitamint és tápanyagot. Egyél kiegyensúlyozott ételeket; győződjön meg róla, hogy rengeteg zöld leveles zöldséget, gyümölcsöt és más zöldséget fogyaszt. Vegyen vitamin-kiegészítőket, ha aggódik amiatt, hogy nem kap elegendő tápanyagot.
   • Győződjön meg arról, hogy megfelelően hidratált. A sok víz elfogyasztása biztosítja, hogy teste gyorsabban megszabaduljon a betegségektől.
   • Tegyen óvintézkedéseket az influenza és a megfázás ellen. Rendszeresen mosson kezet, amikor az influenza és a megfázás elterjedt. Fontolja meg az influenza elleni oltást, ha gyakran herpeszben szenved.
3. Használjon fényvédőt. Kenje be a fényvédőt az ajkakon és a száj körül. Ez segít elkerülni a nap okozta herpesz kialakulását. Keressen egy olyan fényvédőt, amelyet kifejezetten az ajkakhoz fejlesztettek ki, és legalább 15-ös faktorral rendelkezik. Vagy válasszon egy rúzsot / ajakbalzsamot, amely fényvédőt tartalmaz.
4. Ne nyúlj hozzá! Ne nyomja össze, szedje vagy szedje fel a herpeszét. Ezek a műveletek bakteriális fertőzést okozhatnak. Rendszeresen mosson kezet, különösen, ha megérintette a herpeszét.
5. Ne dörzsölje a szemét, miután megérintette nátháját; szem herpesz fertőzés alakulhat ki - ez, ha nem kezelik, vaksághoz vezethet.
   • Ne érintse meg a nemi szervét, miután megérintette nátháját; ha mégis, akkor genitális herpesz alakulhat ki.
   • Célszerű, ha mindig van kézzselé, hátha megérintette a herpeszét, és nincs mosogató a közelben.
6. Kerülje a savas ételeket. Kerülje a savas és sós ételeket, mint a chips és a citrusfélék. Ezek tovább irritálhatják a herpeszet és hozzájárulhatnak a fájdalomhoz.
7. Ne próbálj megosztani. A herpesz rendkívül fertőző. Tehát ne próbáld meg megosztani a dolgaidat senkivel. Gondoljon csészékre, csészékre, törölközőkre, evőeszközökre, borotvapengékre és sminkekre. Ne csókolj meg senkit, ha náthás vagy bárki más, akinek van.
8. Cserélje ki a fogkefét. Ha hólyag képződött, cserélje ki a fogkefét, amint eltűnt. A fogkefék továbbíthatják a vírust.

Tippek

• Az aktív joghurt-kultúrák segítenek megvédeni testét a vírusfertőzések ellen. Ezek azért javítják a természetes száj- és bélflórát.
• Az E-vitamin és az echinacea állítólag herpesz kezelésére szolgál.
• Ne érintse meg és ne nyomja össze a hólyagokat. Ha mégis, akkor valószínű, hogy a hólyagok tovább gyulladnak.
• A borotválkozás után kiszáradnak a hólyagok és felgyorsul a helyreállítási folyamat.
• Ha eszik, próbáljon kisebb falatokat fogyasztani. Ez korlátozni fogja az ajkak környékének kiterjesztését.
• Az aloe vera nedve állítólag segít a fájdalom leküzdésében is. Korlátozhatja az ajkak körüli szakadást is.
• Adj hozzá tejet vagy vaníliát.

Figyelmeztetések

• Nem lehet gyógyítani a náthás vírust; csak megpróbálhatja enyhíteni a tüneteket.