Tartalom

• Lépni
• 2. Módszer: Keresse meg a fizikai jeleket
• 2/2 módszer: Keressen érzelmi jeleket
• Tippek

A pubertás az egyik legzavarosabb és legizgalmasabb időszak lehet a fiú életében. A pubertás alatt egy fiú észreveszi, hogy teste fejlődik és változik, egyre inkább egy felnőtt férfihoz hasonlóvá válik. A pubertáskor a fiúk magasabbra nőnek, kialakul a testszőrzet és a szag, valamint a reproduktív szervek és a szexuális érzések. A pubertás sok testi és érzelmi változást hoz bármely fiú számára. Bár a fiúk pubertása általában 9 és 14 év között kezdődik, és a változások a saját mintájukat követik, minden fiú a saját tempójában fejlődik. Ha szeretné tudni, hogy elérte-e a pubertást, kövesse ezeket a lépéseket.

Lépni

2. Módszer: Keresse meg a fizikai jeleket

1. Nézze meg, van-e több testszaga. Hormonjai befolyásolják verejtékmirigyeiket, erősebb vagy más szagot adva. Ha megváltozott a testszaga, akkor ideje elkezdeni a dezodor használatát (ha még nem tette meg). Előfordulhat, hogy gyakrabban kell zuhanyoznia, hogy teste szagú és tiszta legyen.
2. Figyelje meg a herék megnagyobbodását. Ha a heréje megnőtt, valószínűleg elérte a pubertást. Ez a pubertás egyik első jele, és nem mindig könnyű észrevenni. A heréi gyermekkortól serdülőkorig, serdülőkortól felnőttkorig nőnek.
3. Nézze meg, nőtt-e a pénisz és a herezacskó. Körülbelül egy évvel a herék nagyságának növekedése után a pénisz és a herezacskó is növekedni kezd. A péniszed hossza és kisebb mértékben átmérője megnő. A heréi gyermekkortól felnőtt korig tovább növekednek.
4. Figyelje a testszőr növekedését. Miután a heréje megnőtt, észreveheti a szőr növekedését olyan területeken, ahol korábban nagyon vékony volt vagy (szinte) nem volt haja. Ez olyan helyeken történik, mint a hónalj, a szeméremtest, a kar, a láb, a mellkas, az arc, a kéz és a láb. A haj nem csak új helyeken fog megjelenni. A többi területen a haj is vastagabb és sötétebb lesz. Általában az arcszőrzet és a hónaljszőrzet körülbelül két évvel a szeméremszőröd után kezd növekedni.
   • Minden fiú teste más és más. Egyes fiúknak serdülőkor vastag testszőrük alakul ki, míg mások alig vagy egyáltalán nem észlelnek különbséget.
   • A hónalj alatti és a szeméremterületen lévő haj akár sötétebbé is válhat, mint a test többi haja. Merevebbé és göndörebbé is válhat.
5. Keresse meg a mellkas duzzadását. Néhány fiúnál 1-2 évig duzzanat jelentkezik a mellkasában. Ez teljesen természetes, és nem jelenti azt, hogy melleit fejlesztené. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy a tested hozzászokik új alakjához. Ez általában akkor történik, amikor 13-14 éves vagy, de ez nem mindenkivel történik.
6. Ellenőrizze, hogy nincs-e enyhe vagy közepes pattanás. A pattanások kellemetlenek lehetnek, de a pubertás teljesen természetes része. A magas hormonszint a szervezetben pattanásokat okozhat a test olyan részein, ahol még soha nem látott foltokat. Ez részben annak köszönhető, hogy faggyúmirigyei aktívabbá válnak a pubertás idején: többet izzad, és a bőre hajlamosabb lesz a pattanásokra. A legtöbb fiúnál a pattanások kialakulása nagyjából egy időben történik a hónaljszőr megjelenésével.
   • Mivel a bőre zsírosnak érzi magát, előfordulhat, hogy gyakrabban kell zuhanyoznia, hogy tiszta és friss legyen.
   • Néhány fiúnál súlyos pattanások alakulnak ki a pubertás alatt. Ha ez aggasztja, akkor Ön és szülei orvoshoz fordulhatnak. Bizonyos esetekben pattanásos gyógyszereket írnak fel.
7. Ellenőrizze, hogy gyakrabban van-e merevedése. Egy fiúnak vagy férfinak merevedése van, amikor a pénisze egyre keményebbé válik. Ez akkor fordulhat elő, ha egy fiúnak romantikus vagy szexuális gondolatai vannak, vagy ha stimulálják a péniszét. Erekció ezen gondolatok vagy ingerlés nélkül is előfordulhat. Amikor nyilvános vagy, ez néha elég kellemetlen lehet.
   • Bár a pubertás előtt is merevedhet, észreveheti, hogy a serdülőkorban egyre többször merül fel erekció. Ennek oka, hogy a szexuális érzéseid fejlesztik a hormonjaidat.
   • A legtöbb erekció nem egészen egyenes - a legtöbb erekció kissé felfelé, vagy az egyik oldalra görbül.
8. Nézd meg, vannak-e nedves álmaid. Nedves álomban a fiú szexuálisan felizgul alvás közben, és spermát ejakulál. A sperma a ragacsos folyadék, amely spermasejteket tartalmaz. Néha, amikor nedves álma van, emlékszik a szexuális álomra; gyakran ébredéskor csak nedves foltra ébred a pizsamában, a fehérneműben vagy a lepedőben.
   • Mossa meg a péniszét és a piszkos ruhaneműt, ha nedves álmot látott.
   • Ne aggódjon, ha soha nem látott nedves álmot, de a pubertás egyéb jeleit tapasztalja - nem mindenki álmodik meg.
9. Figyelje meg, hogy növekedési rohama volt-e. Minden fiú más időben és más ütemben nő. Talán hirtelen egy fejjel magasabb, mint a többi barátod, vagy a barátaid fejjel és vállsal állnak feletted. Ne aggódj: a barátaid hamarosan követni fognak, vagy fordítva. Néhány ember csak egy kicsit hosszabb időt vesz igénybe, mint mások. Íme néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni a növekedési ütem feltérképezésekor:
   • Általánosságban elmondható, hogy a fiúk növekedési rohama kissé később megy át, mint a lányok. Lehet, hogy csak egy hosszú nyár után megy vissza az iskolába, és megtudja, hogy az összes lány hirtelen magasabb, mint te. Ez teljesen normális.
   • Nézze meg, nőnek-e az ujjai. Nézd meg azt is, hogy a lábad nagyobb-e. Például, ha bizonyos méretű cipőt vásárol, és három hónappal később nem illik hozzájuk, valószínűleg növekedési rohamot él át.
   • A legtöbb fiú körülbelül hat hónappal azután kezdi el növekedési rohamának csúcsát, hogy elkezdik a szeméremszőrzet kialakulását. Meg fogja találni, hogy egyre magasabb lesz - néha nagyon.
   • A vállak is kitágulhatnak, hogy megfeleljenek az új testalkatnak.
     
     
   • Ha már átesett a növekedési rohamán, de mégis szeretne egy kicsit tovább lenni, ne aggódjon. A legtöbb fiú felnőtt magasságát késői tizenéves korában vagy húszas évei elején éri el. Tehát van még ideje növekedni.
10. Ellenőrizze az arc formáját. A pubertás előtt az arcod kissé kerekebb lehet, egy kis almaarccal. A pubertás alatt az arcod oválisabb lesz, hangsúlyosabb vonásokkal. Röviden, érettebb. Mivel folyamatosan látod az arcodat, nehéz lehet észlelni a változást. Nézzen meg egy egy évvel ezelőtti, vagy akár néhány hónappal ezelőtti képet, és vegye észre, hogy észlel-e különbséget.
11. Nézze meg, hogy kihagyja-e a hangját. Lehet, hogy észrevette, hogy a hangja az utóbbi időben gyakrabban ugrik el. Ez ideges, recsegő hangnak tűnik, amely megszakíthat egy mondat közepén. Ez egy kicsit kényelmetlen lehet a nyilvánosság előtt, de ne féljetek - a legtöbb srác valamikor megkapja a "szakállat a torkán", ez csak a férfivá válás jele. A szavazásod néhány hónap múlva leáll. Ezek után a hangod alacsonyabb és mélyebb lesz.
    • A hangod megváltozik, mert a tesztoszteron, a férfihormon mennyisége nő a testedben. Ezáltal a hangszalagok vastagabbak és hangosabbak lesznek, ezáltal mélyebb hangot produkálhatnak.
    • Ez a hormonváltozás a gége megnagyobbodását is okozhatja. Láthatja ezt a változást a nyaka porcjának kiemelkedésében; az Ádám alma.
    • Lehet, hogy több problémája van a hangjának irányításával is. A hangja felfelé és lefelé halad, ahelyett, hogy finoman és egyenletesen szólna.
    • A hangod általában elkezd ugrani, amikor a péniszed növekszik.

2/2 módszer: Keressen érzelmi jeleket

1. Nézze meg, vonzza-e jobban más emberek. Ha úgy tűnik, hogy korábban nem nagyon érdekelt a lányok iránt, de hirtelen felkeltette az érdeklődését, vagy akár el is bűvöli őket, akkor ez a pubertáshoz képest hatalmas érzelmi változásra utalhat. Ha jobban magához vonzza azokat a lányokat, akiket korábban figyelmen kívül hagyott, vagy akár fel is izgatta, az azt jelzi, hogy teste fejlődik.
   • Minden fiú más és más. Ha már serdülőkorod előtt megszeretted a lányokat, akkor ez természetesen nem kifogásolható. Vagy ha nem mutat túl nagy érdeklődést az ellenkező nem iránt a pubertás torkában, ne aggódjon. Ez magától fog jönni.
   • Ha meleg vagy, akkor a vonzódás és az izgalom érzése természetesen más srácokra vagy férfiakra irányul.
2. Ellenőrizze, hogy hangulatváltozásokat tapasztal-e. Korábban meglehetősen kiegyensúlyozott voltál, vagy az emberek korábban "hidegnek" minősítették? Dobja ki ezeket az ötleteket, amikor eléri a pubertást. A testében lévő sikító hormonok megnehezítik az érzelmek irányítását. Egy szempillantás alatt a hangulata erősen boldoggá, apatikussá és rendkívül gonosszá válhat.
   • Ha túl van a Holdon a semmiből, akkor pozitív hangulatváltozást tapasztalhat.
     
     
   • Ha először jól érezte magát, de hirtelen megfojtott mindenkit, vagy erős haragot érzett, akkor negatív hangulatváltást tapasztal.
     
     
3. Nézze meg, tapasztalja-e a dolgokat intenzívebben. Korábban azt gondolhatta, hogy minden "rendben van", "rendben van", vagy legfeljebb "nagyon klassz". De most minden esemény, például egy pizza elfogyasztása vagy a barátaival való együttlét, a legjobb dolognak tűnik, ami valaha történt veled. Másrészt bármilyen kevésbé élvezetes esemény, legyen az bármilyen kicsi is, rendkívül idegesnek vagy "teljesen depressziósnak" érzi magát.
   • Ez arról is tanúskodik, hogy a tested alkalmazkodik az új hormonszinthez.
4. Nézze meg, hogy jobban érdekel-e. Gondoljon arra a kellemetlen érzésre a gyomrában, a mellkasában vagy a kezében. Ez a rossz érzés akkor játszódik le, ha ideges vagy aggódsz valami miatt. Lehet, hogy most olyan dolgok miatt aggódsz, amelyek korábban nem igazán számítottak. Ez lehet a teljesítményed a legutóbbi focimeccsen, az, hogy miként teljesítetted a matematikai tesztedet, vagy hogy az osztályod lányai mit gondolnak az új fodrászról.
   • Ez az érzés kényelmetlenné teheti, de ez annak a jele, hogy valóban érdekel. Pubertáskorban minden új, intenzívebb jelentést nyerhet.
5. Figyelje meg, ha többet von le szüleitől. Egyre inkább kivonja magát szüleitől, annak ellenére, hogy régen szeretett egész hétvégén a szüleivel lógni, vagy együtt vacsorázni velük. A pubertás alatt jobban szeretné irányítani életét és cselekedeteit. Ennek oka az, hogy kevésbé gyakorolhatja a saját teste felett az irányítást. Természetes, ha kevesebb időt akarsz tölteni a szüleiddel, mivel valószínűleg ők jelentik a te életedben a legmeghatározóbb erőt. Íme néhány jel arra, hogy visszavonulsz szüleidtől:
   • Ha régen mindig nyitva hagyta a szoba ajtaját, és szülei morgás nélkül engedték be, de most arra készteti, hogy mindig becsukja, vagy akár bezárja az ajtót.
   • Ha nagyobb jelentőséget tulajdonít a magánéletének, amikor korábban nem törődött azzal, hogy a szülei körül vannak-e.
   • Ha több időt töltesz a barátaiddal, vagy egyre többet tartózkodsz a házon kívül.
   • Ha online többet beszél barátaival, mint személyesen a szüleivel.
   • Ha úgy érzi, hogy egyre kevesebbet kell elmondania szüleinek; ha nincs kedved elmondani nekik a napodat; és ha nincs kedve túl sokáig étkezni.
6. Nézze meg, tapasztal-e ismeretlen érzelmeket. Ez egy kicsit homályosabb, de fontos lépés annak kiderítésében, hogy tapasztalja-e azokat az érzelmi változásokat, amelyeket a pubertás hoz. Az ismeretlen érzés személyenként különbözik. Kicsit aggódhat, mint korábban, vagy kissé komolytalanabb, mint korábban, vagy összetettebb érzéseket tapasztalhat barátaival, szüleivel vagy ellenkező nemű emberekkel szemben.
7. Figyelje meg, ha jobban érdekel a megjelenése. Ha annyira nem törődött azzal, hogy hogyan néz ki korábban, de most tovább gondolkodik a haján, a ruháin és hasonlókon, az azt jelzi, hogy öntudatosabbá válik. Tudatosabbá válik, hogy hogyan látja Önt az ellenkező nem. Ez teljesen természetes, és egy fejlődő elmét tükröz.

Tippek

• Hirtelen nagyon tudatosul a saját testében, ez teljesen normális!
• Lehet, hogy mindig voltál merevedésed, ez nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne.
• Fejleszti az arcszőrzetet, és dönthet a borotválkozás mellett.
• Szereted a magánéletet, és valószínűleg jobban törődsz a külsőddel, mint korábban.