Tartalom

• Lépések

A barátnőd felemelése érdekes, kedves cselekedet. Mielőtt megtartaná, konzultáljon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megkapja-e a jóváhagyását. Egyszerűen fel kell tartania, mint például egy menyasszonyt. Akkor is hordozhatja hasonló módon, mint egy tűzoltó, aki valakit a válla fölé emel. Ha azonban nem kap mélyreható képzést, kerülje mások vészhelyzetben történő szállítását.

Lépések

3. Módszer: hordozzon lányt

1. 

   Karolj a lány köré. Kezdésként tegye a karját a megkarolni kívánt lány köré. Az egyik karját a hátára, a másikat a térdízületére teheti. Vigye a vállára a kezét, hogy könnyebben megfoghassa.

2. 

   
   
   Emelje fel lábával. Amikor néhány fontot emelsz, emelj fel a lábaddal a hátad helyett. Ez megakadályozza a hátizmok károsodását. Leguggoljon, és átkarolja. Ezután lépjen előre, emelje fel testét a lábával, a háta helyett.
   • Fenntarthatja egyensúlyát, ha emelés előtt kissé kinyújtja a lábát, hogy nagyobb támaszt kapjon.
   • Ha érzi egyensúlyát, tegye le és kezdje elölről, hogy megbizonyosodjon a biztonságáról.

3. 

   
   
   Tartsa közel a testéhez, amikor megfogja. Ha nehéz tárgyat emel, akkor tartsa közel a testéhez. Az emberi test is ilyen. Minél közelebb van a távolság közted és annál, annál meghittebb és romantikusabb lesz a gazdaság.
   • Húzza közelebb magához. Hagyja, hogy az ölébe szoruljon, ha a karjaiban tartja.
   • Óvatosan megszoríthatja a lábát és a hátát, közelebb hozva a testét a tiédhez.

4. 

   
   
   Tartsa egyenesen a hátát, a vállát és a nyakát. Nehéz tárgyak emelésekor tartsa egyenesen a hátát, a vállát és a nyakát. Próbálja meg kinyomni a mellkasát, miközben fogja, miközben a hátát egyenesen tartja. Kicsit túl ingatag lehet megfogni egy embert, de próbálj egyenesen maradni. Képzeljen el egy függőleges tengelyt a bokája és a feje teteje között.

5. 

   Kérje, hogy ragaszkodjon hozzád további támogatásért. Nem szabad elengednie a kezét, miközben embert tart. Ez sérülést okozhat. A biztonságosabbá tétel érdekében kérje meg, hogy ragaszkodjon hozzád. Lehet, hogy gyengéden átkarolja a vállát támogatásért.

6. 

   Tegye le, amikor fáradtnak érzi magát. A legtöbb ember súlya meghaladja a 45 kg-ot, ezért elég nagy küzdelem lehet valakit felvenni. Csak akkor fogja meg, amikor jól érzi magát. Amikor kezdi érezni a feszültséget, finoman tegye le.
   • Guggoljon le, engedje le a testét a lábával, ne a hátával.
   • Engedje le a kezét, amely a lábát fogja, így biztonságosan leszállhat a lába.
   • Segítsen hátrébb állni, ha ingadozik, miközben te leteszed.
   hirdetés

2/3 módszer: Tűzoltó stílus viselése

1. 

   Mondd meg neki, hogy keljen fel. Általában egy tűzoltó szállítására használják a sérültek biztonságát. Ha azonban nem részesül szakmai képzésben, akkor nem célszerű beavatkozni valaki más sérülésébe. Csak szórakozásból használhatja a tűzoltó szállítását. Ehhez álljon közvetlenül maga elé, hogy mindketten szemben álljatok.

2. 

   Határozza meg a testtartását, hogy felemelje. A tűzoltó stílusú hordozás megkezdéséhez vigye a súlyát a jobb lábára. Helyezze a jobb lábát a lába közé. Majd mondja meg neki, hogy tegye a jobb kezét a jobb vállára. Tegye a fejét a hóna alá, és tekerje át karjait a jobb térdén.

3. 

   Leguggoljon, és hagyja, hogy a vállának dőljön. Most, hogy jó helyzetben van, akkor guggoljon le. Hajoljon a jobb vállára, súlyát a test jobb oldalára helyezve. Ezután fogd meg a jobb kezedet a jobb kezeddel, és húzd a testét a nyakadra.

4. 

   Emeld fel. Ezen a ponton felállhat. A törzsét a nyakad köré fogják tekerni, a lábai pedig a tested jobb oldalán lesznek. Jobb kezével fogja meg a lábát és a jobb kezét. A feje a bal vállán nyugszik.
   • Ismét ne felejtsük el, hogy inkább a lábatokkal emeljünk, mint a hátunkkal.
   • Attól függően, hogy a súly hogyan oszlik el, hosszú ideig hordhatja őt, amikor egy tűzoltót hord. Ugyanakkor kínosan vagy kényelmetlenül érezheti magát ebben a pózban. Megkérheti, hogy tegye le, ha nem érzi jól magát, ha így tartják.
   hirdetés

3/3-as módszer: Megjegyzés

1. 

   Lassan mozogjon az izomfeszültség vagy sérülés elkerülése érdekében. Ha nem súlyemelő, akkor nagyon lassan mozogjon, amikor valakit felvesz. A lábemelés csökkentheti a hátfeszülés kockázatát, de nem zárható ki. Emelés közben haladjon lassan. Figyeljen a testére. Ha izomfeszültséget érez, hagyja abba.

2. 

   Kerülje el valakinek vészhelyzetben történő elvégzését alapos képzés nélkül. A tűzoltó stílusú tartást elsősorban vészhelyzetekben és balesetekben sérült áldozatok szállítására szolgálják. Megfelelő képzés nélkül kerülje el a használatát. Ön akaratlanul súlyosbíthatja valaki más sebét. Csak szórakozásból tartsa a testét a tűzoltó útjában.

3. 

   Győződjön meg arról, hogy megkapta a fogva tartott személy beleegyezését. Nem mindenki szereti, ha tartják. Még akkor is, ha egy ideje randevúzol vele, lehet, hogy nem örül vagy romantikusnak tartják. Feltétlenül előzetesen konzultáljon vele, különösen, ha még soha nem tartotta. Figyelnie kell a testbeszédére is. Ha keresztbe tett kézzel áll vagy hátralép, akkor betolakodsz a személyes terébe.

4. 

   Legyen óvatos, ha valakit nyilvános helyen kezel. Sok okból lehet, hogy egy lány nem szereti, ha nyilvánosan tartják. Néhány ember kényelmetlenül érzi magát a nyilvános megnyilvánulásban. Ezenkívül, ha miniszoknyát visel, vigyázzon, hogy ne fedje fel a fehérneműt a kezelés során. A miniszoknyát viselő lány valószínűleg kéznél fogja a szoknyáját, amikor felveszi. Mielőtt nyilvánosan tartana egy lányt, kérdezze meg, hogy beleegyezik-e. hirdetés