Tartalom

• Lépések
• Tanács

A nők átlagos havi menstruációs ideje 12 éves kortól kezdődik. Számos oka van annak, hogy a menstruációs ciklusok átmenetileg leállnak; és a menstruáció végleg leáll, amikor a nők menopauzába kerülnek. Annak kiderítéséhez, hogy elmulasztotta-e a menstruációt, vagy mi a menstruáció oka, számos tényezőt kell figyelembe vennie, egészségi állapotától kezdve személyes életmódján át.

Lépések

1/3 módszer: Vegye figyelembe az egészségügyi tényezőket

1. 

   Vegye figyelembe az Ön által alkalmazott fogamzásgátló módszert. Ha kihagy egy időszakot a fogamzásgátló tabletták szedése közben, akkor valószínű, hogy a menstruációja rendszertelen, vagy hogy sokáig elmulasztotta a menstruációt, attól függően, hogy a gyógyszert hogyan használják, és a test hogyan reagál rá.
   • Az orális fogamzásgátlók általában buborékcsomagolásban kerülnek forgalomba, amelyek 21 tablettát és 7 placebo tablettát tartalmaznak. Amikor beveszi a placebo tablettákat, megkapja a menstruációját. Ha kihagyja a placebo tablettákat, és azonnal új csomagot vesz be, a menstruációs ciklusa nem jelenik meg.
   • Néhány új, 24 napos orális fogamzásgátló tabletta a hatóanyag tablettákhoz tartozik. Ez gyakran a vérzési idő csökkenéséhez vezet a csökkent endokrin vagy a menstruáció teljes hiánya miatt.
   • Néhány orális fogamzásgátló tartós, vagyis egy évig fogja szedni őket, és nem lesz menstruációja. Ha ezt a tablettát szedi, megállapíthatja, hogy a menstruációs időszakai leállnak, és nem térnek vissza, amíg abbahagyja a tabletta szedését. Sok nő azonban a ciklus közepén vérzést vagy barna váladékot tapasztal a gyógyszer helyes alkalmazása után is. Ne aggódjon, ha időnként vérzik a fogamzásgátló tabletták szedése közben, mivel ez a tabletta mellékhatása lehet. Ha azonban ez továbbra is fennáll, előfordulhat, hogy konzultálnia kell nőgyógyászával az egyéb okok kizárása érdekében, és fontolóra kell vennie egy másik fogamzásgátló tabletta használatát.
   • Még akkor is, ha a 21 tablettás tablettát szedi, és nem hagyja ki a placebo tablettákat, időnként elveszítheti a menstruációs ciklust. Ha nincs terhességi tünete, és az összes beírt tablettát bevette, valószínűleg ez csak a gyógyszer hatása.
   • A 21 napos fogamzásgátló tabletta szedésekor számos egészségügyi kockázat kapcsolódik a placebo tabletták alkalmi kihagyásához, amelyet sok nő vesz fel a mérföldkövek előkészítésére. Nem szabad azonban kihagynia a havi placebo tablettákat. Ha fogamzásgátló tablettákkal szeretne megszabadulni a menstruációs ciklustól, beszéljen orvosával arról, hogy váltson-e a folyamatos orális fogamzásgátló tabletták márkájára. Orvosa jóváhagyásával dönthet úgy, hogy beveszi a 21 vagy 24 napos fogamzásgátló tablettákat, és kihagyja a placebo tablettákat. Ez olcsóbb lehet, mint az e célra gyártott márkájú gyógyszerek.
   • IUD-t használva a menstruációs ciklus néhány hónapos behelyezés után leállhat.

2. 

   
   
   Fontolja meg életmódjának legutóbbi változásait. Néha az életmód megváltoztatása megzavarhatja a menstruációs ciklust. Általában ez nem okoz hosszú időtartamú veszteséget.
   • Nemrégiben növelte a napi testmozgás intenzitását? Ha a napi testmozgás nehezebb, akkor a menstruációs ciklust szabályozó hormonok szintje megváltozhat, és elmulasztott periódusokhoz vagy elmulasztott menstruációkhoz vezethet. Az alacsony testzsír, a stressz és a magas energiafelhasználás mind megállíthatja a menstruációt. A menstruáció általában a következő hónapban normalizálódik, de érdemes megnézni a menstruációt, ha a menstruáció akkor is folytatódik, ha új rutinhoz igazodik.
   • A stressz megváltoztathatja a hipotalamusz működését, az agy azon területét, amely szabályozza a menstruációt szabályozó hormonokat. Ha a közelmúltban túlságosan stresszes volt a nagy életváltozások, például a költözés vagy a munkahelyváltás miatt, akkor a menstruációja elveszhet. Ez a változás nem tart sokáig, de beszéljen orvosával vagy terapeutájával a stressz kezeléséről, ha a stressz miatt gyakran vannak menstruációi.

3. 

   
   
   Vizsgálja meg hormonális egyensúlyhiányát. A hormonális egyensúlyhiány miatt a periódusok hosszú időre leállhatnak. Ha elmulasztott hirtelen menstruációt, keresse fel orvosát, hogy kiderüljön, van-e hormonális egyensúlyhiánya, és gyógyszerrel kell-e kezelni.
   • A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) hatására egyes hormonok a normális ingadozó hormonszint fölé emelkednek a menstruációs ciklus alatt. Ha policisztás petefészek-szindrómában szenved, a menstruációs ciklusa néha rendszertelen lehet, de nem áll le teljesen, amíg nem lép be a menopauzába.
   • Ha a pajzsmirigy túlműködik vagy túl gyenge, akkor a menstruációja szabálytalan lehet, amíg a pajzsmirigyhormon szintje gyógyszeres kezeléssel stabilizálódik. Ha diagnosztizálják pajzsmirigy betegségét, akkor nem veszíti el sokáig a menstruációját.
   • A jóindulatú daganatok néha megjelennek az agyalapi mirigyben, és el kell távolítani őket, mert megzavarhatják a hormonszintet és leállíthatják a menstruációt. Miután a probléma megoldódott, a menstruációnak normalizálódnia kell.

4. 

   
   
   A strukturális problémák kizárása érdekében forduljon orvoshoz. A nemi szervek problémái néha a menstruáció elvesztését okozzák. A helyzettől függően ez a helyzet tarthat vagy nem.
   • A méh hegesedése, amely a méh nyálkahártyáján képződik, megállíthatja a menstruációt, mert megakadályozza a menstruációs ciklusban részt vevő endometriózist.A hegesedés súlyosságától függően ez elmulasztott vagy rendellenes időszakokhoz vezethet.
   • A reproduktív szervek hiánya, amely néha előfordul a magzati fejlődés során, azt eredményezheti, hogy egy kislány bizonyos testrészek nélkül születik meg. A hiányzó részektől függően előfordulhat, hogy a menstruáció sokáig nem jelenik meg.
   • A hüvely bármilyen szerkezeti rendellenessége elmulasztott periódusokhoz vezethet, mivel a menstruáció során nem észlel vérzést. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs peteérés vagy elveszíti a menstruációját. Beszéljen orvosával a menstruációról, ha rendellenes hüvelyszerkezete van.

5. 

   Értse meg egyes mentális rendellenességek hatásait. Az olyan étkezési rendellenességek, mint az étvágytalanság vagy a bulimia, megállíthatnak egy időszakot, mert a hormonszintet befolyásolja a hosszú távú alultápláltság.
   • Az étvágytalanság az a körülmény, hogy nem eszik vagy nagyon keveset eszik hosszú ideig, míg az étvágytalanság általában a túlevés és a hányás vagy hashajtók kiváltásával történő kiömléssel nyilvánul meg.
   • Az amenorrhoea az anorexia diagnosztizálásának egyik kritériuma, míg az anorexiában szenvedő betegek csak a ciklusuk felét veszítik el.
   • Ha úgy gondolja, hogy étkezési rendellenessége van, azonnal forduljon orvoshoz, mivel az étkezési rendellenességek életveszélyesek lehetnek.
   hirdetés

3/2-es módszer: Ismerje fel a menopauza jeleit

1. 

   Ismerje meg a menopauza alapjait. A menopauza megismeréséhez meg kell értenie a menopauza mögött álló alapvető fiziológiai folyamatokat.
   • A menopauza az a pont, amikor a menstruációs ciklusa végleg leáll. A petefészkekben nem termelődik az ösztrogén és a progeszteron hormon. A menstruáció teljes leállítása előtti években gyakori tüneteket tapasztalhat, például hőhullámokat, amelyeket gyakran tévesen menopauzának neveznek. Ez azonban valójában csak a menopauza átmenete, más néven perimenopauza.
   • Jellemzően a nők 40 és 55 év közötti, átlagosan 51 éves korban mennek át menopauzán. A menopauza azonban korán is átélhető, különösen, ha szerveltávolító műtéten esett át. bizonyos szaporodás.
   • A menopauza természetes testi folyamat, amely nem igényel orvosi kezelést. A hormonpótló terápia azonban sok nő számára előnyös lehet a menopauza előtti átmenet során. Beszéljen orvosával, ha úgy érzi, hogy ez a terápia segíthet a menopauza alatti testi és lelki tüneteiben.

2. 

   Kövesse nyomon, hogy milyen régen volt az utolsó menstruációs ciklus. Attól függően, hogy mennyi idő telt el az eddigi menstruáció óta, lehet, hogy még nem lépett be a menopauza idejére. Ebben az esetben valamikor megkapja a menstruációját, mielőtt végleg leállna.
   • A perimenopauza alatt gyakoriak a szabálytalan menstruációs ciklusok. Néhány egymást követő időszak, amely nem jelenik meg, még nem biztos, hogy menopauza alatt áll, ezért keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze, kihagyott-e többet egymás után. Ki kell zárnia más lehetséges egészségügyi problémákat, például a rákot, mielőtt azt gondolná, hogy a menopauza felé lép.
   • A havi periódusok nyomon követése szintén nagyszerű módja annak, hogy megtudjuk, mikor késik a menstruáció. Tegye szokássá, hogy havonta kövesse nyomon menstruációs ciklusát, amikor 40 éves lesz, mivel a menopauza ekkor kezdődhet. Egy egyszerű pont a naptárban jól jelezheti, hogy mikor kezdődik a menstruációs ciklus.
   • Ha a menstruációja egy évre leállt, akkor menopauza van. A menstruáció nem tér vissza.
   • Ha a menstruáció nélkül eltelt egy év után hirtelen vérzik, azonnal keresse fel orvosát. Ez posztmenopauzális vérzés, amelyet a lehető leghamarabb ki kell értékelni.

3. 

   Figyeljen más tünetekre. Figyelnie kell az esetleges tüneteket, hogy képet kapjon arról, mennyi ideig tapasztalja a premenopauzás tüneteket. A perimenopauza állapotának ismerete segít megvalósítani a valódi menopauzát.
   • A hőhullámok a perimenopauza gyakori tünetei. Ez egy hirtelen égő érzés a felsőtestben. Piros csíkok jelenhetnek meg a bőrön és a karokon.
   • A perimenopauza során szexuális érzései megváltozhatnak. A nőknél a hormonális változások miatt csökkenhet vagy megnövekedhet a libidó. A szexuális tevékenység azonban kényelmetlen lehet, mivel a menopauza során egyes nőknél hüvelyszárazság tapasztalható.
   • A hüvelyi és húgyúti fertőzések gyakoribbak lehetnek a menopauza előtti években.
   • Alvási nehézségek, hangulatváltozások, koncentrációs nehézségek és a hasi súlygyarapodás a menopauza egyéb tünetei.
   hirdetés

3/3 módszer: Keresse meg a természetes okokat

1. 

   Terhességi teszt. Terhesség alatt a nőknek nem lesz menstruációjuk. Noha néhány csepp vér kiszivároghat, terhesség alatt nem lesz menstruációja. Ha a menstruáció hirtelen leáll, a terhesség lehet az oka.
   • Sok otthoni terhességi teszt pontos a kimaradt időszak első napján. A legtöbb terhességi tesztkészlet a vizeletbe mártott kis botot használ, és várjon néhány percet az eredmények elolvasásához. A terhességi tesztkészlettől függően további jel, elszíneződés vagy a "terhes" szó jelenik meg a terhesség jelzésére.
   • Az otthoni terhességi tesztek gyakran nagyon pontosak. A legtöbb 99% -ban igaz, de néhányat nem hirdetnek. Érdemes kétszer kipróbálni a pontos eredmények biztosítása érdekében.
   • A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, hogy vérvizsgálattal igazolja terhességét.

2. 

   Vegye figyelembe a szoptatás hatásait. Általában a menstruációs ciklus a baba születése után jelenik meg újra. Ha azonban szoptat, akkor a normális menstruációs ciklus nem biztos, hogy azonnal visszatér. Általában a szoptatás késleltetheti a születés utáni első menstruációs ciklust. Ha azonban a menstruációja hosszabb ideig késik, beszéljen orvosával, hogy kizárja az egyéb okokat.

3. 

   Értse meg, hogy a terhesség után az időszakok szabálytalanok lehetnek. A menstruációs ciklusok eltartanak egy ideig, amíg a születés után normalizálódnak. Ez nem azt jelenti, hogy a menstruáció sokáig megáll.
   • Általában a menstruáció néhány csepp jelenik meg, amikor abbahagyja a szoptatást. A menstruációs ciklusának néhány hónapon belül normalizálódnia kell.
   • A menstruáció szokatlanul nagy vérrögöket tartalmazhat az élet első néhány ciklusában. Ez általában nem aggodalomra ad okot, de ha egy hétig vagy annál hosszabb ideig vérzett vérrögök, akkor keresse fel orvosát.
   • Ne feledje, hogy még ha nem is észleli a menstruáció jeleit, születése után is rövid időn belül teherbe eshet. Feltétlenül használja a fogamzásgátlót, ha nem akar azonnal teherbe esni, akkor is, ha nem látja a menstruáció jeleit.
   hirdetés

Tanács

• Kérje orvosának tanácsát, ha a menstruációja több mint 90 napig áll meg, és nem magyarázható életmódbeli változásokkal, terhességgel, menopauzával vagy más tényezővel.
• Az amenorrhoának két típusa van - elsődleges amenorrhea és másodlagos amenorrhoea. Az elsődleges amenorrhoea akkor fordul elő, amikor egy nőnek soha nem volt menstruációja, míg a másodlagos amenorrhoában az a nő veszti el a menstruációját egy idő után. Az elsődleges amenorrhoát általában strukturális és kromoszóma-rendellenességek okozzák, míg a másodlagos amenorrhoát a terhesség okozza.