Tartalom

• Lépések

A vastag körmöktől félni lehet attól, hogy megmutassa a lábát. A vastag körmök leggyakoribb oka a gombás fertőzés, de lehet életkor, sérülés vagy egyéb mögöttes ok is, például cukorbetegség vagy pikkelysömör. Szerencsére a vastag köröm okai kezelhetők.

Lépések

3. módszer 1: Biztonságosan vágja le a vastag körmöket

1. 

   10 percig áztassa a lábát meleg vízben, majd alaposan szárítsa meg. A vastag körmök levágása előtt meg kell puhítania a körmeit úgy, hogy legalább 10 percig meleg vízben áztatja őket. Áztatás után alaposan szárítsa meg a lábát, feltétlenül törölje át a lábujjai között.

2. 

   
   
   Vágja körmeit körömollóval. A körömvágógépeket általában a körmök levágására használják, de ezek nem elég erősek a vastag körmök levágásához. Körömvágó helyett használjon körömvágót. A körömvágók hosszabb fogantyúval rendelkeznek, könnyebben megfoghatók, mint a hagyományos körömvágók, és úgy vannak kialakítva, hogy vízszintesen vágják le a körmöket.

3. 

   
   
   Vágja le minden kis vágást vízszintesen. A kis vágások megakadályozzák a köröm törését és a köröm megvastagodását. Vízszintesen le kell vágnia a körmeit. Ne végezzen körkörös vágásokat a köröm sarkában, mert ez növelheti a benőtt körmök kockázatát.

4. 

   Vigyázzon, ne vágja le a lábujját, különösen, ha gyenge a vérkeringése. Olyan állapotok, mint a cukorbetegség, amely megvastagítja a körmöket, szintén rossz véráramlást okozhatnak. Ez a láb szenzációjának csökkenéséhez vezet, ami miatt nem veszi észre időben, amikor a lábujját elvágják. A helytelen vágások fertőzésekhez és veszélyes szövődményekhez vezethetnek, ezért legyen körültekintő a körmök vágásakor.

5. 

   
   
   Óvatosan élesítse meg a köröm szélét körömreszelővel vagy csiszolópapírral. Miután levágta a körmét, óvatosan reszelje le a körmöt, hogy az éles szélek kisimuljanak, hogy ne akadjon bele a zokniba. hirdetés

3/2-es módszer: Kezelje a vastag körmöket

1. 

   Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, miért. Nehéz meghatározni a vastag köröm okát, ha csak a szemével néz. Ha azt veszi észre, hogy a körme vastag vagy elszíneződött, keresse fel orvosát. Orvosa megkérdezi Önt életmódjáról és egyéb egészségügyi problémákról, amelyekkel szembesülhet. Lehet, hogy egy köröm mintát is elküld egy laboratóriumba, hogy megállapítsa, van-e gombás fertőzése.
   • A vastag köröm leggyakoribb oka az onychomycosis.
   • Vastag körmöket is okozhat ismételt károsodás. Ez az állapot a sportolóknál fordul elő leggyakrabban, de nem megfelelő cipő viselésének is az eredménye lehet.
   • Egyéb okok lehetnek az életkor és a mögöttes egészségi állapotok, például a pikkelysömör és a cukorbetegség.

2. 

   Használjon vényköteles gombaellenes gyógyszert, ha az oka gombás fertőzés. Ha onychomycosisban szenved, orvosa gombaellenes gyógyszert ír fel. Krém, kenőcs vagy gyógyszer formájában kerül forgalomba. Orvosa a gomba elpusztítására lézeres kezelést is javasolhat.
   • Súlyos gombás fertőzések esetén előfordulhat, hogy az orvosnak el kell távolítania a körmöt, hogy teljes mértékben kezelje a mögöttes körömágyat.

3. 

   Áztassa a lábát ecetbe otthoni gomba kezelésére. Az ecet pH-jának vélhetően fungicid hatása van a körmökre. Keverjen össze azonos mennyiségű ecetet forró vízzel egy kádban, és egyszerre legfeljebb 30 percig áztassa a lábát.

4. 

   A pikkelysömör kezelése szteroidokkal. Ha pikkelysömörben szenved, egy járvány hatással lehet a körmeire, megvastagodhat. Ha pikkelysömörben fellángol, orvosa szteroid gyógyszereket írhat elő a gyulladás csökkentése érdekében. Orális szteroid gyógyszer alkalmazható, bár a helyi szteroid krémeket gyakrabban használják.

5. 

   Fájl a körömlakkot, ha az oka életkor. A körmök az életkor előrehaladtával vastagabbá válnak. Annak ellenére, hogy ez az öregedés természetes része, mégis csökkentheti a köröm vastagságát, ha csiszolópapírral reszeli a körömlakkot. Ha akarod, elmehetsz körömszalonokba reszelni a körmödet.

6. 

   Kerülje a lábujj megérintését vagy szorítását, ha a köröm a sérülés után megvastagszik. Ha sérülés miatt a köröm vastag, tartsa rövidnek, viseljen megfelelő cipőt, és próbálja elkerülni a körömre gyakorolt ​​közvetlen hatást. Ha karrierje sok testmozgással jár, például műkorcsolyázóval, futballistával vagy táncossal, akkor a lábai gyakran nagy hatással lesznek. Védje meg a körmeit, elkerülve a rúgást vagy bármilyen más közvetlen nyomást a lábujjára.
   • A vastag körmöket a túl szoros cipők is okozhatják. Válasszon megfelelő cipőt, különösen akkor, ha megerőltető tevékenységeket végez.
   hirdetés

3/3 módszer: A vastag körmök megakadályozása

1. 

   Fürdés vagy úszás után szárítsa meg a lábát. Úszás vagy fürdés után próbáljon alaposan megszárítani a lábát, hogy egészségesek legyenek. A nedves lábak hajlamosabbak a gombás fertőzésekre.

2. 

   Válasszon cipőket, amelyek jól illenek és lélegzők. A szoros cipő megvastagíthatja a körmöket, ezért mindenképpen olyan cipőt vegyen fel, amely illeszkedik, és ne húzza meg a lábujjait. Ezenkívül olyan cipőket is érdemes választani, amelyek lélegzők, amikor a láb "lélegezhet". Ez segít megelőzni a gombák növekedését.

3. 

   Minden nap használjon tiszta zoknit. Az új, tiszta zokni szárazon tartja a lábát, ezért viseljen minden nap új zoknit. Ha izzadt vagy nedves a lába, előfordulhat, hogy gyakrabban kell zoknit cserélnie.

4. 

   Viseljen papucsot a nyilvános fürdőszobákban és a medence körül. A gombák kedvelik a meleg és nedves helyeket, így nagyobb eséllyel kapja őket nyilvános fürdőkben vagy medencékben. Védje a lábát szandál vagy műanyag szandál viselésével, amikor meglátogatja ezeket a helyeket. hirdetés