Tartalom

• Lépések

Nem számít, milyen nagyszerű a kapcsolatod másokkal, egy bizonyos ponton a dolgok unalmassá válhatnak - rutinmunka, régi idegesítő szokások, kiszámítható tapasztalatok. megjósolni. Ez normális, amikor két ember egy ideje együtt van, de ez nem jelenti azt, hogy nincs mód a dolgok frissítésére. A problémák azonosításával és az új tapasztalatok és a régi hobbik ötvözésével friss lehet a kapcsolat.

Lépések

3. módszer 1: Gyújtsa meg a régi lángot

1. 

   Ápolja a múltját, de ne idealizálja azt túlságosan. Kutatások kimutatták, hogy a passzív kapcsolatban álló párok kevésbé valószínű, hogy felidézik a pontos együtt töltött időt. Gyakran túlhangsúlyozzák vagy eltúlozzák a jó időket, hogy elkerüljék a jelenben egyre súlyosabbá váló nehézségeket és csalódásokat.
   • Nem reális például átgondolni a vacsora elfogyasztásának szokásait, majd filmeket nézni, mint a kapcsolat kezdetén, és remélni, hogy a dolgok vissza fognak térni olyanra, mint korábban. az ismerkedés ciklusával.Ezeknek az emlékeknek a felhasználása azonban azon tulajdonságok átgondolására, amelyek eleve közelebb hoztak egymáshoz, nagyszerű módja annak, hogy kamatoztassuk a korábbi tapasztalatokat.
   • A kapcsolatok mindig izgalommal és energiával kezdődnek, és az eredeti varázslat újrateremtésének megkísérlése jó módszer a dolgok felfrissítésére. Azonban a múlt irreális idealizálásának újbóli létrehozása csak csalódást okoz Önnek.
   • Ennek a folyamatnak a célja az kell, hogy legyen, hogy együtt felépítse a boldog korai emlékeket, miközben rájön, hogy Ön és partnere különbözik a korábbiaktól. A múltnak fénysugárnak kell lennie, hogy elősegítse ennek a folyamatnak az előrehaladását.

2. 

   
   
   Újraéleszteni azt a kapcsolatot, amely az elején volt. Az első randevú újrakezdése nagyon klassz lesz, a virágtól kezdve a tisztességes vacsoráig a legjobb étteremben, amelyet megengedhet magának, egy esetlen jóéjtes csókig. Használd mentségeddel, hogy frissebb tekintettel lássa a szeretett embert.
   • Ha „randevú éjszakát” tervez, és mindent megtesz annak érdekében, szórakoztató módon töltheti el az időt, hogy személyesen újra kapcsolatba lépjen az illetővel. Ez különösen akkor hasznos, ha gyermekei vannak.
   • Felváltva tervezze meg a dátumot, hogy mindketten élvezhessék azt a folyamatot, amikor megpróbálják felülmúlni egymást az ideális dátum megtervezésekor.

3. 

   
   
   Flörtölni, csókolózni és kissé szemtelen lenni. Minden felesleges szokás unalmassá válik. Próbáld meg minden nap megcsókolni a partneredet - nem egy arccsókot, hanem egy szenvedélyes csókot szerelmes.
   • Próbáljon ki olyan flört technikákat, amelyeket egy ideje nem használt. Még akkor is, ha ennek eredményeként ketten együtt nevetünk ahelyett, hogy elindulnánk a hálószobába, ez egy szórakoztató és egyszerű módja annak, hogy egy kicsit élettelibbé tegyük a napot.
   • Idővel a szerelem válhat feltételezett tényezővé. Ügyeljen arra, hogy ne csak beszéljen, hanem kifejezze azt, akár kézen fogva, vagy mélyen egymás szemébe nézve. Meg kell próbálnia a szeretetét a szex közbeni szavakkal és cselekedetekkel is kifejezni, legyen szó ölelésről, "öklendezés" stílusú beszélgetésről vagy bármi másról, ami megfelelő. mindkettővel.

4. 

   
   
   Hálát mutasson az illető jelenlétéért. A kapcsolat korai szakaszában hajlamosak vagytok ápolni azt a pillanatot, amikor együtt vagytok. Később azonban könnyű lesz elfelejtenie az összes okot, amiért hálásak vagytok egymásért.
   • Mondjon köszönetet az Ön számára fontos apró feladatokért, például a szemetes kiviteléért vagy a csekkfüzetek kiegyensúlyozásáért. Vagy hagyjon egy aranyos cetlit az exének hűtőszekrényén vagy a munkatáskájában.
   • Ha segítségre van szüksége a hála erősítésében, gondoljon az exe nélküli életre. Ha úgy érzed, hogy a dolgok most jobbá válnak, a kapcsolatodnak nagyobb problémái vannak, mint a tompaságban.
   hirdetés

2/3 módszer: Gyújtson meg egy új lángot

1. 

   Próbáljunk ki új dolgokat együtt. A régi emlékek felelevenítése nem lesz elég a kapcsolat megújításához. Új emlékeket kell létrehoznod, hogy izgalmat és meglepetést érezhess.
   • Csináljon valami újat csapatként, legyen az ejtőernyőzés, főzőtanfolyam vagy bowling bajnokság. Ha ez megkönnyíti a lépést, akkor felváltva válasszon egy új tevékenységet, amelyet együtt végez. Azonban olyan dolgokat kell választania, amelyeket mindketten szeretnek.
   • "Próbáljon ki valami újat", amely kiterjedhet a hálószobára is. Kipróbálhatja az olajat, a gyertyákat, az új pózokat, a szerepjátékokat vagy bármit, ami felpezsdítheti a szexuális rutinját.

2. 

   Ünnepeld egymás győzelmeit. Használja egyikének jó hírét arra, hogy tiszteletet tanúsítson egymás iránt és jól érezze magát - promóciók, díjak a közösségben, sőt megtakarítások. Szerezzen sok pénzt az autóbiztosításból.
   • Soha ne feltételezd, hogy a házastársad tudja, mennyire büszke vagy boldog nekik. Tudassa velük. De ne feledje, hogy bármelyikőtök megnyeri a csapatot.
   • Ünnepelje legjobb erőfeszítéseit, még akkor is, ha a dolgok nem a tervek szerint alakultak. A terepfutás teljesítése vagy az álmokért folytatott interjúk utolsó fordulójának megérkezése estét jelent.

3. 

   Készítsen meglepetést egymás számára. Ha egy kis biztatást ragaszt a laptopjára, vagy szexi szöveget hagy a hangpostáján, ez egy kis érzelmi emlékeztető lehet, és tiszteleted. A rutinból eredő bármilyen meglepetés segít abban, hogy minden friss és érdekes maradjon.
   • Míg üzenhet egymásnak vacsoratervekről vagy munkahelyi szorongásról, a hirtelen megnyilvánuló szeretet vagy megbecsülés sikeres lehet.
   • Természetesen olyan klasszikus gesztusok is hoznak, mint a virágok adása, jegyek vásárlása egy rendezvényre, amikor nincs jegy, meglepetés időpontja, vagy egyszerűen a ház takarítása, amikor az ember távol van. eredmény.

4. 

   Válasszon el egy kis időt a gyermekeitől. Alapvetően a gyermekvállalás megváltoztatja Önt, valamint a köztetek és a másik ember között fennálló kapcsolatot. Még akkor is, ha minden pillanatot nagyra becsül velük (vagy szinte minden pillanatot), az általuk okozott változás és az az idő, amelyet gyermeke elfoglalt, gyakran okoz párkapcsolati problémát. komolyabb.
   • Néha csak a több alvás hozhat változást. Ez kis álomnak tűnhet, ha kisgyermekei vannak, de a pihenés és az éberség fenntartása segít az embereknek abban, hogy jobban érezzék magukat, és könnyebben lássák a pozitívumot. valamint pozitív változásokat.
   • Szánjon egy percet arra, hogy sajnálja a stresszt, amiért könyörtelenül vigyáznia kell gyermekeire, vagy játékokkal, tévékkel stb. Kell küzdenie. Meg kell osztania a jó tapasztalatait is. Magyarázd el egymásnak, hogy mindkettőnek ugyanazt a helyzetet kell együtt viselnie.
   • Szánjon időt szórakoztató dolgokra és romantikára. Megkérheti házastársa szüleit, hogy jöjjenek rövid időre haza, vagy fizessék a bébiszitter túlóráját. Fogjon szabadidőt, amikor csak lehetséges, vagy tervezzen előre (ez ösztönzőként szolgálhat a stresszes szülők számára!).
   • Ne érezd magad bűnösnek azért, hogy együtt töltöd az időt egyedül, mivel a kettő közötti erős, egészséges és friss kapcsolat a gyermeke számára is előnyös lesz.
   hirdetés

3/3-as módszer: Határozza meg a problémát

1. 

   Vegye figyelembe az elkötelezettségét. Az emberek gyakran úgy tekintenek konkrét okokra, mint a pénzzel, a munkával, a gyermekekkel és a szexkel kapcsolatos stressz vagy nézeteltérés a kapcsolat ingadozásának okaként. Mélyen azonban gyakran olyan probléma, mint az elkötelezettség egyensúlyhiánya jelenti a problémát.
   • Ha egy személynek nincs elkötelezettsége a kapcsolat fontos aspektusai iránt - például egy fillért fizetnek az adósságok kifizetéséért, vagy családi tevékenységgel töltenek időt -, akkor a konfliktus minden nap könyörtelen csatának tűnik.
   • Megbeszélve egymással és azonosítva a gyenge kapcsolatokat megkezdheti a konfliktusmegoldási folyamatot. Tehát mindkettőtöknek el kell vállalnia, hogy megpróbálja teljesíteni az elkötelezettségét.

2. 

   Fontolja meg az "érzelmi átláthatóságot". Természetesen az egészséges kapcsolatok az őszinteségre épülnek, de az is fontos, hogy az ember hogyan fejezi ki az őszinteséget. Mindkettő hiánya tönkreteheti a friss kapcsolatot.
   • Kérdezd meg magadtól, hogy titkol-e valamit az exe elől, legyen szó önzésről, félelemtől, hogy bántja őket, vagy bármilyen más okból. A tartós elkerülés vagy a kifogás hangsúlyozza a kapcsolatát?
   • Ha az őszinteség nem a problémád, fontold meg, hogy az igazság bemutatásának módja túl homályos vagy túl ítélkező. Tudsz kedvesebben beszélni az igazságról?

3. 

   Kutatás a felelősség megosztásáról. Bár fontos az identitás és az önérzet fenntartása a párkapcsolatában, hajlandónak kell lennie arra, hogy sok mindent megosszon egymással, beleértve azokat a problémákat is, amelyekkel szembesül. Általában nem mondhatod, hogy "a tied" vagy "az enyém", de ez a "miénk".
   • Például, ha partnere munkát keres, a pénz jobban hasonlít az ő problémájára, mint a tiétek, különösen, ha a költekezési szokásairól van szó. A gyakori hibáztatás azonban tönkretesz minden kapcsolatot.
   • A baseball klubhoz hasonlóan, amikor "hibák" jelennek meg egy kapcsolatban, az egész csapatnak meg kell küzdenie és meg kell próbálnia legyőzni.

4. 

   Elemezze az elismerés kifejezéseit. Függetlenül attól, hogy kapcsolata hat hónapig, hat évig vagy hat évtizedig tartott-e, valószínű, hogy nem néz annak a szemébe, akit szeret, és azt mondja: "Szeretlek" vagy "köszönöm". te "olyan gyakran, mint az elején. Az idő múlásával a kapcsolat fókusza gyakran a szeretet és megbecsülés megmutatásáról a problémák megoldására változik - elfoglalt a gyerekekkel, a jelzálog fizetésével és egyebekkel.
   • A kapcsolatok fenntartása szempontjából elengedhetetlen a problémák közös megoldása, de ügyeljen arra, hogy ez a folyamat ne zavarja azt, ahogyan valódi tiszteletet tanúsítanak egymás iránt.
   hirdetés