Tartalom

• Lépések

A gyomorfekélyek olyan fekélyek, amelyek a gyomorban, a nyelőcsőben vagy a vékonybél felső részében, más néven duodenumként képződnek. A hasi fájdalom a gyomorfekély leggyakoribb tünete. A gyomorfájdalom lehet enyhe vagy súlyos, akut vagy krónikus. A gyomorfájdalom súlyos vagy csak átmeneti kellemetlenség lehet. Ha gyomorfekélye van, számos módszert alkalmazhat a fájdalom enyhítésére.

Lépések

3/1-es módszer: Orvossággal enyhíti a fájdalmat

1. 

   Ismerje fel a gyomorfekély tüneteit. A peptikus fekélyek tünetei személyenként változhatnak. Orvoshoz kell fordulnia, ha gyanúja van olyan gyomorfekélyről, amelyet nem orvos diagnosztizált. A peptikus fekély tünetei a következők:
   • Égő érzés a mellkas alatt a mellkas közepén. A fájdalom étkezés közben súlyosbodhat, vagy bizonyos ételeknél elmúlhat.
   • Hányinger, hányás és puffadás. Az émelygés és a hányás ritkább tünet, de súlyos állapotot jelezhet. Keresse fel orvosát, ha ez megtörténik.

2. 

   
   
   Gyomorfekély kezelése vényköteles gyógyszerekkel. A páciens gyomorfekélyének diagnosztizálása után az orvos gyógyszert ír fel a kezelésre. Számos gyógyszer van, amelyet orvosa felírhat:
   • A protonpumpa-gátlók erőteljes savszekréció-gátlók, segítenek csökkenteni a gyomorba szekretált sav mennyiségét és enyhíteni a gyomorfekély okozta fájdalmat.
   • Ha a gyomorfekély oka fertőzés következménye H. pyloriEzt az esetet általában antibiotikumokkal kezelik.
   • A H2 antihisztaminok felhasználhatók a gyomorsav csökkentésére.

3. 

   
   
   Használjon nem irritáló fájdalomcsillapítókat. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) károsítják a gyomor falát, és fekélyképződést okozhatnak. Az acetaminofen (például a Tylenol) nem okoz fekélyt. Szükség esetén acetaminofent szedhet a fájdalomcsillapításra.
   • Az NSAID-k közé tartozik az ibuprofen (Motrin, Advil), az aszpirin (Bayer), a naproxen (Aleve, Naprosyn), a ketorolac (Toradol) és az oxaprozin (Daypro). A nem szteroid gyulladáscsökkentők más kombinált gyógyszerekben is jelen lehetnek, beleértve az Alka-Seltzer-t és az altatókat.

4. 

   
   
   Vegyen be savkötőt. A vény nélkül kapható savkötők a gyomorsavak semlegesítésével segíthetnek a gyomorfekély fájdalmának enyhítésében. Az antacidok folyékony és tabletták formájában kerülnek forgalomba.
   • A vény nélkül kapható savkötők közé tartozik a magnézium-hidroxid (pl. Phillips Milk of Magnesia), nátrium-hidrogén-karbonát (Alka-Seltzer), kalcium-karbonát (Rolaids, Tums), alumínium-hidroxid és magnézium-hidroxid (Maalox, Mylanta).

5. 

   Haladéktalanul forduljon kezelőorvosához, ha "vörös riasztást" tapasztal. Hívja orvosát, ha a gyomorfájása "piros riasztásként" jelenik meg. Vannak olyan jelek vagy tünetek, amelyek nem mindig sürgősségi esetek, de mégis fel kell hívniuk orvosukat. Ha nem tudja azonnal elérni orvosát, menjen az ügyeletre. Ezek a tünetek a fekély vérzésére, fertőzésre vagy a gyomor falának perforációjára utalhatnak. A fájdalmat kísérő „vörös riasztások” a következők:
   • Láz
   • Annyira fájt
   • Tartós hányinger és hányás
   • A hasmenés 2-3 napnál tovább tart
   • A székrekedés állandó, több mint 2-3 napig tart
   • Véres bélmozgás, amely vörösnek tűnhet, vagy fekete és kátrányos széklet van
   • Vér vagy olyan anyagok hányása, mint a kávézacc
   • Erős fájdalom a hasban
   • Sárgaság - sárga bőr- és szemfehérje
   • Látható duzzanat vagy puffadás
   hirdetés

3/2-es módszer: Az életmód kiigazításával enyhíti a fájdalmat

1. 

   Határozza meg, mi okozza a fájdalmat. Először is tudnia kell, vannak-e olyan tényezők, amelyek kiváltják a fájdalmat. A kiváltó okok közé tartozik minden olyan étel vagy ital, amely súlyosbítja a gyomorfájást. Kerülje el az összes eseményindítót, miután azonosította őket.
   • Nyomon követheti az összes olyan ételt és italt, amely a problémát okozza. Kezdje olyan gyakori kiváltó okokkal, mint a fűszeres ételek, a magas savkoncentrációjú ételek, az alkoholtartalmú italok, a koffein vagy a magas zsírtartalmú ételek. Vegye figyelembe az Önre érzékeny ételeket vagy italokat. Ez a folyamat olyan egyszerű, mint az elfogyasztott felvétele és az evés után 1 órával történő nyomon követése. Ha egy étel 1 órával az evés után zavar, tegye ki az étrendből.

2. 

   Változtassa meg étrendjét. A sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó egészséges étrend segíthet enyhíteni a gyomorfekély okozta fájdalmat és irritációt. A legtöbb gyümölcs és zöldség (a citrusfélék és a paradicsom kivételével) és a teljes kiőrlésű gabona nem irritálja a gyomrot. Ezenkívül a vitaminokban gazdag ételek segítenek a szervezetnek a gyomorfekély gyógyulásában és gyógyításában.
   • Kerülje a kávét és az alkoholt.
   • Ha több rostot kap a gyümölcsökből és zöldségekből, az megakadályozhatja az új fekélyek kialakulását és a fekélyek gyógyulását.
   • A probiotikumokban gazdag ételek segíthetnek a gyomorfekély kezelésében. Ezek az ételek joghurtot, savanyú káposztát, étcsokoládét, uborkát és szójatejet tartalmaznak.
   • A tej csökkentése az étrendben a fájdalom enyhítésének másik módja.
   • Végül megkapja az élelmiszerek listáját, amelyek fájdalmat okoznak a sebekben. Ezektől az ételektől való megszabadulás gyors módszer a fájdalom enyhítésére.

3. 

   Korlátozza az elfogyasztott ételek mennyiségét egyidejűleg. A fekélyfájdalom enyhítésének egyik módja az egyszerre elfogyasztott ételek mennyiségének csökkentése. Ez csökkenti a gyomor stresszét, folyamatosan csökkenti a gyomorban lévő sav mennyiségét és esetleg enyhíti a gyomorfájást.

4. 

   Próbáld elkerülni az étkezés lefekvés előtt. Nem szabad enni 2-3 órával lefekvés előtt. Ez segít csökkenteni a savas reflux kockázatát a nyelőcsőbe, amikor elalszik.

5. 

   Viseljen bő ruhát. A sebek fájdalmának enyhítésének másik módja a laza ruházat viselése. Viseljen olyan ruhákat, amelyek nem húzódnak meg a gyomrodon vagy a gyomrodon, hogy ne gyakoroljanak extra nyomást a sebekre, hogy irritálják őket.

6. 

   Ne cigarettázz. A dohányzásról való leszokás segít enyhíteni a gyomorfekély okozta fájdalmat. A dohányzásnak számos negatív hatása van, beleértve a gyomorsav növekedését és a gyomorrontást. Ha abbahagyja a dohányzást, eltávolíthatja a felesleges gyomorsavat és enyhítheti a fájdalmat.

7. 

   Keresse fel orvosát, ha a fájdalom továbbra is fennáll. Ha az otthoni gyógymódok, az orvos által felírt gyógyszerek vagy az életmód módosítása nem segít enyhíteni a fájdalmat, akkor újra fel kell keresnie orvosát. Orvosa ellenőrizni fogja, hogy van-e valamilyen mögöttes állapot, amely a fájdalmat okozza. hirdetés

3/3 módszer: Enyhítse a fájdalmat bizonyítatlan növényi gyógymódokkal

1. 

   Beszéljen orvosával a növényi gyógymódokról. Sok gyógynövényt alkalmaznak a gyomorfekély okozta fájdalom kezelésére. A terápiák alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával. Általában ezek a gyógynövények biztonságosak, de a legjobb, ha megbizonyosodnak arról, hogy biztonságosak-e az Ön számára.
   • A növényi gyógymódok életmódbeli módosításokkal történő kombinálása jelentősen javítja a gyomorfájást.
   • Ha a tünetek súlyosbodnak vagy új tünetek jelentkeznek, azonnal hagyja abba a gyógynövény alkalmazását és értesítse orvosát.
   • Ha terhes, konzultáljon orvosával az itt felsorolt ​​gyógynövényekkel kapcsolatban.

2. 

   Igyál aloe juice-t. Az aloe juice csökkentheti a gyulladást és semlegesítheti a gyomorsavat, ami viszont segít enyhíteni a fájdalmat. Naponta kétszer ihat ½ csésze (100 ml) organikus aloe vera-levet, ha fájdalmat tapasztal.
   • Az Aloe orális tabletta vagy gél formájában is kapható. Kérjük, használja a termék csomagolásán található utasítások szerint.
   • Mivel az aloe hashajtó hatású, korlátozza napi 1-2 csészére. Ne szedjen aloe-t, ha krónikus bélbetegsége van, például Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás vagy irritábilis bél szindróma.

3. 

   Igyon almaecetet. Ez a módszer a test savas receptorait használja a savtermelés leállításának jelzésére. Keverhet 1 evőkanál organikus almaecetet 180 ml vízzel, és naponta egyszer meginhat.
   • Csak naponta egyszer kell bevenni, de a mindennapos használat megkönnyítheti a későbbi fájdalmak enyhítését.
   • Nem szükséges bioecetet használni, de almaecetnek kell lennie. Más típusú ecetek nem olyan hatékonyak, mint az almaecet.

4. 

   Igyon citromlevet. Otthon elkészítheti saját limonádéját. Keverjen össze néhány teáskanál friss citromlevet vízzel tetszés szerint. Ha akar, adhat egy kis mézet a citromléhez. Igyon citromlevet étkezés előtt, közben és után.
   • A citrusfélék savasak, és a sebek rosszabbak lehetnek, ha túlzott mértékben veszik be őket. Hígított adagokban azonban ez a gyümölcs segíthet. Például egy evőkanál citromlé és 8 uncia víz összekeverve megakadályozhatja a fájdalmat, ha 20 perccel étkezés előtt megissza.
   • A citromlé savtartalma azt mondja a testnek, hogy hagyja abba a savtermelést az úgynevezett "regeneratív szuppresszió" folyamat révén.

5. 

   Egyél almát. Ha gyomorfájást érez, kortyolhat egy almát. Az alma héjában lévő pektin természetes savkötőként működik.

6. 

   Készítsen gyógyteát. A gyógyteák segíthetnek a gyomor megnyugtatásában és a fájdalom enyhítésében. A gyömbér, az édeskömény és a kamilla tea jó lehetőség.
   • A gyömbér gyulladáscsökkentő és nyugtató gyomorként működik, emellett hatásos hányinger és hányás ellen. Vásárolhat gyömbérteát zacskóban, vagy elkészítheti saját friss gyömbérteáját. Friss gyömbér tea készítéséhez vágjon kb. 1 teáskanál friss gyömbért, tegye forrásban lévő vízbe és forralja körülbelül 5 percig, majd öntsön egy csészébe és igyon. Iszik a nap bármely szakában, de lehetőleg 20-30 perccel étkezés előtt.
   • A kanál segít a gyomor stabilizálásában és a savasság csökkentésében. Kömény tea készítéséhez kb. 1 teáskanál köménymagot ledarál, hozzáadja forrásban lévő vízhez, ízlés szerint adjon hozzá egy kis mézet. Igyon 2-3 csészét naponta étkezés előtt, körülbelül 20 percig.
   • A kamilla tea gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően csillapíthatja és enyhítheti a gyomorfájást. A teaüzletekben szűrőtáskás kamilla teát vásárolhat.
   • Úgy gondolják, hogy a gyömbér tea biztonságos a terhes nők számára.

7. 

   Próbáld meg az áfonyát. Az áfonya képes elnyomni a baktériumok szaporodását H. pylori a gyomorban. Az áfonya előnyeinek kiaknázása érdekében fogyaszthat ételek áfonyával, ihat áfonyalevet vagy kivonatot.
   • Az áfonya szalicilsavat tartalmaz. Ne szedjen áfonyát, ha allergiás az aszpirinre.
   • Az áfonya kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, például a Coumadinnal (warfarin). Az áfonyakivonat szedése előtt konzultáljon orvosával.

8. 

   Igyál édesgyökér. Az édesgyökér-termékek nagyon hatékonyan távolítják el a glicirrizint (DGL) a gyomor gyógyításában, szabályozva a gyomorsav növekedését és a gyomorfájdalmat. Az édesgyökér rágótabletta, lehet, hogy hozzá kell szoknia az ízéhez.
   • Kövesse a gyártó utasításait - általában 2-3 tablettát vegyen be 4-6 óránként.

9. 

   Használjon csúszós szil. A csúszós bodza bevonja és megnyugtatja az irritált szöveteket. Próbálja meg használni a csúszós szilfát 90-120 ml víz vagy pirula formájában. Ne felejtse el betartani a gyártó utasításait a tabletták szedésekor.
   • A csúszós szilnak súlyos mellékhatásai lehetnek, ezért terhes vagy szoptatás alatt nem szabad bevenni.
   hirdetés