Tartalom

• Lépések

Legyen szó életmód-kiigazításokról, konfliktusokról vagy egy másik hobbi kialakításáról, mindenki időről időre átéli a barátságot. Talán meggondolta magát, és rendezni szeretné régi nézeteltérését, vagy egyszerűen minimalizálni szeretné a távolságot egy régi barátja között. Szerencsére vannak világos és hasznos lépések, amelyekkel megmutathatja érdeklődését a barátság helyreállításának újracsatlakozása és elindítása iránt.

Lépések

1. rész a 3-ból: Kommunikálja a barátság helyreállításának reményét

1. 

   Legyen proaktív. Ne várja meg, hogy először a barátja vegye fel a kapcsolatot. Ha újra kapcsolatba akar lépni velük, kezdeményezzen, akár kapcsolatba lépve, akár meghívva barátait. A telefonhívás vagy e-mail gyors, egyszerű és tiszteletteljes módja annak, hogy közvetítse vágyát, hogy beszéljen vagy időt töltsön az illetővel. Fontolja meg azonban a kapcsolattartás lehetőségeit.

2. 

   
   
   A megfelelő módon kommunikáljon. A kettő távolságától függően többféle lehetőség közül választhat. A barátság intimitása és az a körülmény, amelyben ketten elválnak, fontos tényezők, amikor régi barátja megközelítésén gondolkodunk.
   • Ha egyszerűen csak egy ideje nem látta vagy beszélt a barátjával, akkor a szokásos módon felveheti a kapcsolatot velük. Mindkettőtök által használt közösségi üzenetküldés nagyon hatékony lehet. Jobb e-mailt küldeni, mivel ez megbízható és biztonságos kommunikációs módszer. Hajlamosak vagyunk rendszeresen ellenőrizni az e-maileket is.
   • Levelezés. Ha valaha is konfliktusod támadt a barátoddal, próbáld meg ne feléleszteni a régi gyűlöletet. Kerülje el, hogy a személy úgy érezze, mintha kénytelen lenne válaszolni Önre. Ne hívjon egyszerűen valakit, akinek nézeteltérése volt veled; mert ettől kényelmetlenül vagy még kényelmetlenebben érzik majd magukat. A kártya vagy a szöveges üzenet időt ad arra, hogy elgondolkodjanak arról, hogyan reagáljanak.
   • Kerülje az sms-eket. Bár az SMS-ek nagyszerű módja az információk átadásának vagy a gyors üdvözlet elküldésének, a kapcsolat helyreállításának nem hatékony módja. Ha úgy érzi, hogy a kapcsolata normális és kényelmes ahhoz, hogy szöveges üzenetekkel kommunikálhasson, de egy ideje nem beszélt az illetővel, hívjon fel. A közvetlenebb megközelítés segít kifejezni őszinte vágyát, hogy újra kapcsolatba lépjen az adott személlyel.

3. 

   
   
   Ne aggódjon az idő miatt. Ne érezze úgy, hogy barátsága véget ért, vagy kevésbé lett fontos. A barátság akkor változik meg, amikor az emberek férjhez mennek, házat költöznek vagy gyermekük születik. Ha emlékszel egy régi barátra, akkor valószínű, hogy ő is vár rád. Megpróbálta visszakapcsolni a tökéletes illeszkedést.
   • Ismerje fel a helyzet fontosságát. Ha a különválást az okozza, hogy a barátod jelentős életváltozáson megy keresztül, és nemrégiben te is hasonló változáson essz át, hamarosan rájössz, hogy ezen a ponton mindkettő legyen több hasonlóság, mint valaha!
   • Ne várjon! Minél több időt tölt el régi barátja hiányzása nélkül cselekvés nélkül, annál távolabbi lesz. Ne feledje, hogy rendben van, ha egy ideig nem beszélünk valakivel. Valójában még jobbá teheti a napjukat, ha tudatja velük, hogy rájuk gondolsz és velük szeretnél gyógyulni.

4. 

   
   
   Legyen kitartó, de ne legyen túl lelkes. Ha az illető nem reagál, vagy habozással teszi, akkor próbáljon kifejezni reményét, hogy gyógyítani szeretne vele. Ne siess. Szünetet kell tartania egy ideig a kapcsolatok között. Ha egyszerűen nem válaszolnak, fogadja el azt a tényt, hogy nem állnak készen vagy nem hajlandók a közeljövőben újra csatlakozni barátságához. hirdetés

2/3 rész: Régi barátokkal való találkozás elválás után

1. 

   Tartsa rövid az első találkozót. Tudd, hogy a jelen nem a múlt. Talán a barátod drámai módon megváltozott. Ne várd el, hogy ugyanazok a barátok maradjanak, mint régen, amikor a kettő már nincs közel egymáshoz.
   • Valakivel szemben támasztott elvárások befolyásolják a véleményedet iránta, ami igazságtalan és indokolatlan elvárásokat fog teremteni a barátságod helyreállításának képességével kapcsolatban.
   • Rendeljen időpontot kávéra vagy ebédre, ahelyett, hogy éjjel kimenne. Ez lehetővé teszi a kettő normálisabb kölcsönhatását anélkül, hogy túl sok feltételezés vagy elvárás lenne a találkozással kapcsolatban.

2. 

   Sajnálom. Ha elnézést kell kérnie valamiért, tegye meg a lehető leghamarabb. Ne feledje az abszolút őszinteséget. Értsd meg, hogy barátod még mindig negatív érzéseket tapasztalhat mindkettővel történtekkel kapcsolatban, és ez akár veled is megtörténhet, amikor újra látod az illetőt.
   • Ha te vagy az, aki hibás, amiért akár konfliktushoz is vezetett, akár részleges is, ismerje el a hibát.
   • Mondja el barátainak, hogy hajlandó elengedni a dolgokat és beszélni a problémáról, ha akarják.
   • Mondhatod: "Ember, nagyon sajnálom a minapi vitát. Szeretne velem inni és egyszer beszélgetni?"
   • Vagy "Nhi, tudod, olyan rosszul érzem magam aznapi viselkedésem miatt. Nagyon sajnálom. Örülnék, ha egyszer mindketten találkoznál, ha akarsz." .

3. 

   Figyeljen és tiszteljen. Ne felejtse el fenntartani a tiszteletet, amikor másokkal kommunikál, és különösen akkor, amikor kapcsolatba lép a barátaival. A mások iránti tisztelet egyik legbiztosabb módja, ha figyelmesen hallgat a beszélgetés során. Annak érdekében, hogy megérthesse a másik érzéseit vagy gondolatait, vegye figyelembe az ő nézőpontját.
   • Gyakorold az aktív hallgatást. Különösen egy tartalmas beszélgetés során mindenképpen kövesse ezt a tanácsot, hogy figyelmesen hallgathassa:
     • Foglalja össze, mit mond a másik, ha nem biztos benne.
     • Bátorítsd a barátodat, hogy folytassa a rövid kifejezéseket, például "Mi lesz akkor?" vagy "Tényleg!"
     • Válaszoláskor használja az „I” utasításokat. Ismételje meg mindazt, amit az illető mond, kezdve a következővel: "Úgy érzem ..."
     • Ha valamit nem ért, kérdezzen róluk.

4. 

   Boldog emlékeket emlékeztet. Barátságod mértékétől függetlenül biztosan pozitívan emlékezel egy olyan élményre, amelyet mindketten megosztottak a múltban. Emlékezz vissza néhány boldog pillanatra, ami neked és a másik embernek volt, főleg egy emlék, amely mindkettőtöket megnevetteti.
   • Boldog emlékeid felidézésével barátod valószínűleg megismétli hasonló emlékeiket, és ti ketten jobban emlékezni fogtok a barátságokra, mint külön-külön.
   • Ha legalább nem lehet feléleszteni az együtt töltött idő izgalmát, az legalább helyrehozhatja a kettőjük iránti pozitív érzéseket.
   hirdetés

3/3 rész: A kapcsolat újbóli létrehozása után gondolja át barátságát

1. 

   
   
   Megbocsát. Ne feledje, hogy ez a bocsánatkérési folyamatot fogja követni. Nemcsak megbocsátani kell egy barátjának, akivel reménykedik, hogy folytatja, hanem meg kell bocsátania nekik, akkor is, ha nem kérnek bocsánatot. Ha Ön és az illető nem képes teljes mértékben megoldani a problémát, akkor is barátságot ápolhat.
   • Tudnia kell, hogy bármilyen barátságban mindkét résztvevőnek lehetősége van tanulni és növekedni. Egymás tiszteletben tartása segít abban, hogy pozitívumokat találjon egy olyan kapcsolatban, amely mindkettőjük van, és amelyet fejleszteni próbál.

2. 

   
   
   Kövesse nyomon a tervét. Ha valóban látni akarod egymást, akkor gyorsan cselekedj egy konkrét terv elkészítésével. Beszéljetek egymással a jövő hét szabadidejéről, és legalább határozzátok meg a találkozás dátumát és időpontját.
   • Ha nem vagy szabad a randevún, ahogy remélted, kompromisszumot köt. Ha lehetséges, kerülje az átütemezést; Ebéd helyett elmehetsz együtt kávézni. Ha nem tud megjelenni, akkor lehet, hogy újra létre kell hoznia konkrét terveket.
   • Ha az illető meghívja, ne habozzon! Semmi sem fejezheti be a barátságot soha gyorsabban, mint az a tény, hogy folyamatosan elutasítja az együtt töltött idő lehetőségeit.

3. 

   
   
   Engedje meg barátainak a saját terét. Értsd meg, hogy ha egy barátság helyreállt, különösen hosszú idő után, az érzés nem lesz ugyanaz, mint korábban. Még akkor is, ha mindkettőtöknek nehéz lesz megosztani az életet, mégis kincset szerezhetünk egymás barátságában - talán csak el kell fogadnod azt a tényt, hogy nem tudsz annyira találkozni a barátoddal, mint te. akar.

4. 

   Gondolja át, helyreállíthatja-e barátságát. A barátoddal való újracsatlakozás reményei vagy elvárásai eltérhetnek az övékétõl, még akkor is, ha hajlandók találkozni veled. Ha mindketten együtt vagytok, de nem valószínű, hogy helyreáll a barátságotok, próbáljatok meg hagyni azt az üzenetet, hogy mindketten annyira tiszteletben tartjátok egymást, hogy a jövőben is tartsátok a kapcsolatot. Egyelőre ne engedje, hogy stresszes helyzetbe kerüljön olyan helyzetekben, amelyek nem tartoznak az ön kezébe.

5. 

   Ne feledje, hogy nem minden barátság jön létre egyenlően. Ahogyan nem minden barátság marad mindig ugyanaz. Tehát a barátság soha nem lehet tökéletes. Ennél is fontosabb, hogy az ember közötti kapcsolatok kontextusa drámai módon megváltozik.
   • Ne nehezteljen a barátaira, amikor megváltoznak. Fogadd el, kik ők, amilyenek, hasonlóan ahhoz, ahogyan elfogadtad őket, amikor mindketten közelebb voltatok egymáshoz.
   • Értse meg a különbözõ típusú barátságok közötti különbségeket. Az életben kapcsolatot alakít ki a társadalmi ismeretségektől, a hétköznapi barátságoktól a szoros barátságokig. Szánjon időt és erőfeszítést arra, hogy ápolja a kapcsolatot valakivel, aki értékeli a veled töltött időt, tiszteletben tartja nézőpontodat, és arra ösztönzi, hogy növekedj a választott tempóban.
   hirdetés