Szerző:
Randy Alexander
A Teremtés Dátuma:
25 Április 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Ha egy-két ősz hajat lát, érdemes megelőznie a problémát, mielőtt elveszítené az irányítást. Az ősz haj megjelenésének életkorát a genetika határozza meg, ezért nem sokat tehetsz ellene. Az életmód megváltoztatása azonban hozzájárulhat ahhoz, hogy eredeti hajszíned a lehető leghosszabb ideig megmaradjon, mielőtt őszülne. Az első ősz haj a vég kezdetének tűnhet, de természetesen nem kell őszülnöd, ha nem akarod. Több millióhoz hasonlóan festékkel is visszaadhatja az eredeti hajszínt.
Lépések
1/3 rész: Az életmód megváltoztatása a hajszín megtartása érdekében
Tegyen elegendő vitamint. A vitaminok (beleértve a B12 vitamint is) elengedhetetlenek a bőr és a haj egészségéhez. Vitaminhiány esetén a haj hamar elveszítheti a pigmentációját, vagy akár a haját is (a hajhullást cinkhiány okozhatja), ezáltal őszülhet vagy kopaszodhat (két dolog, amit elkerülni szeretne). A vitaminok megtalálhatók az állati élelmiszerekben, például marhahúsban, halban, tojásban, csirkében és zöldségekben, diófélékben és állati tejben.
- Fontolja meg a multivitamin szedését, ha aggódik a haja túl korai őszülése miatt. A kiegészítők nem varázslatos tabletták, amelyek garantálják a haj színét, de meghosszabbíthatják a haj őszülését megelőző időt.
- A vegánoknál (vegánoknál) gyakran hiányzik a B12-vitamin, mivel nem állati eredetű forrásokkal nehéz ebből a vitaminból elegendő mennyiséget beszerezni. A vegetáriánusoknak különös figyelmet kell fordítaniuk a B12-vitamin pótlására, szükség esetén kiegészítőkkel. A vegetáriánusok a tojásból és a tejből kaphatnak B12-vitamint.
Masszírozza a haját tojásolajjal. Masszírozza a fejbőrt hetente kétszer tojásolajjal, és hagyja éjszakán át. A tojásolaj olyan xantofill antioxidánsokat tartalmaz, mint a lutein és a zeaxanthin, amelyek lassítják az idő előtti öregedést (a haj őszülését), sőt megakadályozzák a haj őszülését. A haj éjszakai inkubálásának trükkje az, hogy az ágyat műanyag lepedővel takarja be. Bár kissé kényelmetlen, ez a módszer sok időt takarít meg, amikor meg akarja tisztítani az ágyat.
Leszokni a dohányzásról. A dohányzást 30 éves kora előtt összefüggésbe hozták a szürkeséggel. Ha dohányzik, és aggódik a szürkeség miatt, ez az egyik jó oka annak, hogy fontolja meg most a leszokást. Ha csak egyszer-egyszer dohányzik, akkor ezt a szokást nem nehéz megtörnie. Ha sokat dohányzik, segítségre lehet szüksége a leszokáshoz. Akárhogy is, soha nem túl korai elkezdeni a leszokást. A dohányzás bármilyen formában ugyanolyan káros.- A dohányzás emellett a haj tompává és törékennyé válik. A sérült haj könnyebben lehullhat, mint az egészséges haj.
- A dohányzás szintén korai öregedést és egyenletlenséget okoz (egyes esetekben még a bőr elszürkülését is).
- A dohányzás emellett a fogak gyengülését, elszíneződését, ínybetegségeket okoz, károsítja a fogzománcot és a fogakat idő előtt kidobja.
Hajápolás A hajhullás megelőzése. Bár az egészségtelen haj nem halványul hamarabb, mint az egészséges haj, könnyebben leesik. Visszatérve az új haj általában kevésbé pigmentált, mint az eredeti haja, különösen, ha öregszik. Tehát el kell gondolkodnia azon, hogyan változtatná meg a hajápolási szokásait, hogy egészséges és sértetlen haja legyen, hogy ne essen ki.- Ha fehéríted a hajad, mindig fested, vagy vegyszeres egyenesítőket használsz, akkor a hajad könnyebben kidől.
- A hajhosszabbítás hajhullást okozhat, különösen, ha nincs megfelelően csatlakoztatva.
- A hajszárító napi használata, göndörítése vagy kiegyenesítése károsíthatja a haját, még akkor is, ha olyan terméket használ, amely megvédi a hőtől. Jobb, ha a hajat természetes módon (szárazra) hagyjuk.
- Még a fogmosás, hogy kibontsa a haját, különösen nedves, a haj kiesését és törését okozza. Óvatosan mossa meg a haját, és széles fogfésűt használjon.
Próbáljon ki más természetes gyógymódokat, hogy a haja fényes legyen. Bár nincsenek meggyőző tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy a természetes kiegészítők megakadályozhatják az ősz hajat, Indiában és más régiókban számos ismert összetevő létezik, amelyekről úgy gondolják, hogy megakadályozzák az ősz haj kialakulását. Ha úgy dönt, hogy természetes összetevőket és napi étrendjét veszi fel, akkor először beszéljen orvosával vagy dietetikusával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez egészséges választás. Íme néhány népszerű lehetőség:
- Melasz
- Fekete szezám
- Klorofill-kiegészítők
- Csalánlevél
- Hínár
- Kender (gyógynövény a hagyományos indiai orvoslásban)
3/3. Rész: Szüntesse meg az ősz hajjal kapcsolatos hamis hiedelmeket
Ne aggódjon a stressz miatt. Talán a leggyakoribb meggyőződés az ősz hajról, hogy stresszesebben gyorsabban őszülni kezd. Mint a bosszantó szülők, akik gyakran mondják lázadó gyermeküknek: "Megőrülted egy szülőt!". Az igazság az, hogy a stressz önmagában nem őszül. Így abbahagyhatja az aggódást, hogy a munka, az otthon, az alváshiány és más problémák miatt elveszíti gyönyörű hajszínét.
- Ha azonban annyira stresszes vagy, hogy a hajad kiesik, akkor ez aggodalomra ad okot, mert amikor visszanő, a hajszíned világosabb lesz. Ha a stressz ilyen extrém, akkor a legjobb, ha segítséget kap. Fontolja meg egy terapeutával való beszélgetést, meditációt vagy más terápiákat, amelyek segítenek újra boldognak és egészségesnek érezni magát.
Ne hidd, hogy az ősz haj húzásával az ősz haj tovább nő. Ez az ókortól kezdve szájról szájra, gyakorlati alap nélkül. Ha a szürke hajszín kiemelkedik és minden alkalommal mérgesé tesz, amikor meglátja, nyugodtan húzza le, anélkül, hogy aggódna, hogy az ősz haj tovább nő.
- Először is, a kihúzás károsíthatja a szőrtüszőket és megakadályozhatja a haj újbóli növekedését. Másodszor, az eltávolított ezüst szőrtüsző mindig ezüst lesz, ami azt jelenti, hogy nem tér vissza az eredeti hajszínre. Harmadszor: végül az ősz haj annyi lesz, hogy nem húzza ki, és jobb megoldást kell találnia.
Felejtse el azon aggályait, hogy a hajfestés szürkévé válik. Ha hosszú ideje festette a hajat minden lehetséges színben, akkor valószínűleg hallott valaki olyat, hogy a hajfestés hamarabb őszül. Ez azonban teljesen nem igaz, ezért ne aggódjon. A túl sok festés és fehérítés azonban károsíthatja a hajat, ami hajhulláshoz és a világosabb szín növekedéséhez vezethet.
Kényelmes, hogy a haj megfogja a napot. A nap megvilágítja a hajad színét, de nem válik szürkévé. A haj természetes elszíneződését a melanin, a haj színét adó pigment elvesztése okozza. A külső tényezők, például a napsugárzás, nem színezik a hajat. hirdetés
3/3 rész: Hajápolás, ha őszül
Használjon maszkot az ideiglenes lefedettséghez. Amint a hajszál őszesedni kezd, ideiglenes maszkként használhat port, gélt vagy más terméket. Válasszon olyan termékeket, amelyeknek színe megfelel a hajszínének. A legtöbb esetben a terméket samponozás és szárítás után a gyökerekre kell felvinni. Ezután alaposan mossa le a terméket a következő samponban.
Használjon állandó színezékeket. Ha nem szereti az ősz hajat, akkor mindig festheti a haját. Ne feledje, hogy gyakran meg kell retusálnia a gyökereket. Sok festék és több száz festék közül lehet választani, csak hajfestés előtt végezzen egy kis kutatást, hogy eldöntse, melyik hajszín megfelelő.
- Szakmailag képzett hajszínező látja, hogy őszre festi a hajad. A szakértők útmutatást adhatnak a leginkább elégedett termék kiválasztásához.
- Vagy pénzt takaríthat meg, ha konzerv hajfestéket vásárol. A termék kiválasztása előtt feltétlenül olvassa el az online véleményeket. Vásároljon kifejezetten ősz hajra készült festéket.
Hogy természetes legyek. Sok embernek (férfiaknak és nőknek egyaránt) tetszik az ősz haj, és hagyja, hogy természetes módon növekedjen. Ahelyett, hogy lepleznéd, miért nem vagy büszke a hajadra? Az ősz haj ugyanolyan figyelemfelkeltő, mint bármely más szín, ha megformázod és bebizonyítod a világ számára, hogy még mindig "divatos" vagy. Csak tartsa fényes haját, keressen samponokat, balzsamokat és hajápoló termékeket, amelyeket kifejezetten szürke vagy fehér hajra terveztek. hirdetés
Figyelem
- Mielőtt gyógynövény-kiegészítőt szedne, beszéljen kezelőorvosával.
