Az asztma felismerése (fotóval) - Tippek

Videó: Az asztma diagnózisának megerősítése

Tartalom

Lépések
Tanács
Figyelem

Az asztma egy kezelhető betegség, amely allergiás reakcióként hat: a környezeti tényezők a légutak gyulladását okozzák. Az asztma megnehezíti a légzést, amíg a gyulladást nem kezelik és helyre nem állítják. Világszerte körülbelül 334 millió embernek van asztma, az Egyesült Államokban pedig 25 millió. Ha asztmára gyanakszik, akkor saját maga is azonosíthatja jelek és tünetek, kockázati tényezők és diagnosztikai tesztek segítségével.

Lépések

1/4-es rész: Az asztma kockázati tényezőinek azonosítása

Vegye figyelembe a nem és az élet kombinációját. Az Egyesült Államokban a 18 év alatti fiúknál 54% -kal magasabb az asztma, mint a lányoknál. De 20 éves korukra a nőknél nagyobb a betegség, mint a férfiaknál. 35 évesen a nőknél 10,1% -ra, a férfiaknál 5,6% -ra változik a különbség. A menopauza után a nőknél csökken az arány, és a jelenlegi különbség szűkül, de nem tűnik el teljesen. A szakértőknek számos oka van annak, hogy a nem és az életkor miért befolyásolja az asztma kockázatát:
- Allergiás szervek (veleszületett allergiás szenzibilizáció) serdülő fiúknál.
- A serdülő fiúk légúti mérete kisebb, mint a lányoké.
- A nemi hormonok a premenstruációs időszakban, a menstruáció és a nők menopauza alatt változnak.
- A hormonok újbóli bevezetése az újonnan diagnosztizált menopauzás nőknél nő.
Tekintsük az asztma családi kórtörténetét. A szakértők 100 asztmával és allergiával járó gént találtak. A családokban, különösen az ikrekben végzett kutatások kimutatták, hogy az asztmát genetikai tényező okozza. Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy a család története az elsődleges meghatározó annak, hogy van-e személyének asztmája vagy sem. Ha összehasonlítjuk az átlagos családdal és a magas asztmás genetikai kockázattal rendelkező családdal, az átlagos kockázati közönség 2,4-szer nagyobb eséllyel, és a magas kockázatú közönség négyszer nagyobb eséllyel fejlődött ki. , 8-szor.
- Kérdezze meg a szülőket és szeretteit az asztma családi kórtörténetéről.
- Ha örökbe fogadják, a biológiai szülők családtörténetet nyújthatnak az örökbefogadó szüleidnek.
Jegyezzen fel allergiát. A kutatás összekapcsolta az "IgE" nevű immunfehérje antitestet az asztma kialakulásával. Ha magas az IgE szintje, fennáll az örökletes allergia veszélye. Ha IgE van a vérben, akkor a szervezet gyulladásos allergiás reakciót vált ki, amely elzárja a légutakat, csalánkiütést, viszketést, könnyező szemeket, zihálást stb.
- Legyen tisztában a gyakori irritáló anyagokkal, például ételekkel, csótányokkal, állatokkal, gombákkal, pollennel és porral kapcsolatos allergiás reakciókkal.
- Ha allergiája van, akkor nagyobb az asztma kialakulásának kockázata is.
- Súlyos allergiás reakció esetén, de okát nem találják, orvoshoz kell fordulnia tesztelés céljából. Orvosa bizonyos allergénekkel teszteli a bőrmintát, hogy megkeresse-e az allergiás változásokat.
Kerülje a dohányfüstnek való kitettséget. Amikor a részecskéket belélegzik a tüdőbe, a test köhögéssel reagál. Ezek a magok gyulladásos választ és asztma tüneteket is kiválthatnak. Minél jobban ki van téve a dohányzásnak, annál nagyobb az asztma kockázata. Ha a dohány rabja, beszéljen orvosával a dohányzásról való leszokás módszereiről és a gyógyszerekről. Néhány módszer magában foglalja a nikotingumit, fokozatosan csökkenti a dohányzást, vagy olyan gyógyszereket szed, mint a Chantix vagy a Wellbutrin. Még akkor is, ha nehézségei vannak a dohányzásról való leszokással, akkor sem szabad dohányozni, ha sok ember van a közelben. A passzív dohányzás asztmás rohamokat okozhat.
- A terhesség alatti dohányzás a csecsemő zihálását okozhatja, növelheti az ételallergia és a vér gyulladásos fehérjéinek kockázatát. A következmények súlyosabbak lehetnek, ha a baba születése után továbbra is másodlagos dohányt szív be. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a dohányzásról, beszéljen nőgyógyászával.
Csökkentse a stresszt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a stressz hormonok magas szintje asztma tüneteket, fokozott allergén érzékenységet és tüdőgörcsöt okozhat. Határozza meg azokat a tényezőket, amelyek a legtöbb stresszt okozzák az életében, és keresse meg a megoldási módokat.
- Próbálja ki a relaxációs technikákat, például a mély légzést, a meditációt és a jógát.
- Rendszeresen végezzen testgyakorlást az endorfinok fellendítése érdekében, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat és csökkenteni a stresszt.
- Javítsd alvási szokásaidat: fáradt állapotban feküdj le, ne aludj bekapcsolt TV-vel, ne egyél lefekvés előtt, kerüld az éjszakai koffeint, és próbálj fenntartani egy rendszeres napi pihenési rendet.
Kerülje a légszennyezést a környezetben. A gyermekkori asztmát a gyárak, építkezések, járművek és ipari üzemek által okozott levegőszennyezés okozza. Ahogy a cigarettafüst irritálja a tüdőt, a légszennyezés is gyulladásos reakciót vált ki, amely károsítja és összehúzza a tüdőt. Ha nem tudja korlátozni a légszennyezést, csökkentheti a környezeti expozíciót.
- Ha lehetséges, kerülje a levegőt az autópályákon vagy az autópályákon.
- Kérje meg a gyerekeket, hogy játsszanak az autópályáktól vagy az építkezéstől távol eső területeken.
- Ha az Egyesült Államokba szeretne költözni, megnézheti a legjobb levegőminőségi régiókat az EPA Levegőminőségi index útmutatójában.
Fontolja meg a gyógyszereket. Ha gyógyszert szed, akkor attól a pillanattól kezdve tisztában kell lennie asztma tüneteivel. Ha igen, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt abbahagyná, csökkentené az adagolást vagy megváltoztatná a gyógyszert.
- Tanulmányok kimutatták, hogy az aszpirin és az ibuprofen tüdő- és légutak összehúzódását okozhatja asztmás betegeknél, akik allergiásak erre a két típusra.
- A vérnyomás kezelésére használt ACE-gátlók nem okoznak asztmát, de száraz köhögéshez vezethetnek, ami zavaró. Az ACE-gátló által okozott súlyos köhögés azonban irritálhatja a tüdejét és az asztmát. A gyakori ACE-gátlók közé tartozik a ramipril és a perindopril.
- A béta-blokkolókat szívbetegségek, magas vérnyomás és migrén kezelésére használják. A tüdő és a légutak összehúzódását okozhatják. Néhány orvos felírhat béta-csatorna blokkolókat akkor is, ha asztmája van, és csak figyelnie kell a változásokat. A szokásos béta-csatorna blokkolók közé tartozik a metoprolol és a propanolol.
Tartsa meg a normális súlyt. Sok tanulmány összefüggést talált a súlygyarapodás és az asztma megnövekedett kockázata között. A felesleges mennyiség megnehezíti a test belélegzését és vérkeringését. Emellett növeli a gyulladásos fehérje (xitokin) mennyiségét a szervezetben, így hajlamosabbá válik a gyulladásra és a légutak összehúzódására. hirdetés

2. rész a 4-ből: Ismerje fel az enyhe és mérsékelt tüneteket

Még akkor is forduljon orvoshoz, ha a tünetek enyhék. Úgy tűnik, hogy az új tünetek nem zavarják komolyan a mindennapi tevékenységeket vagy az életet. Amikor azonban a helyzet romlani kezd, rájön, milyen nehéz a mindennapi tevékenysége. A betegek gyakran korai tüneteket tapasztalnak, azonban súlyosságuk egyre súlyosabbá válik.
- Ha nem diagnosztizálják vagy nem kezelik, az enyhe asztmás tünetek súlyosbodhatnak. Ez különösen igaz, ha nem azonosítja a kiváltó okokat és elkerüli azokat.
Vegye figyelembe a sokat köhögő jelenséget. Ha asztmája van, a légutak elzáródnak a betegség okozta szűkület vagy gyulladás miatt. A test a légutak köhögéssel történő megtisztításával reagál. A fertőzések okozta köhögés gyakran nedves, nyálkaszerű formában jelentkezik, míg az asztmás köhögés általában száraz és nagyon kevés nyálkahártyával rendelkezik.
- Ha a köhögés éjszaka kezdődik vagy súlyosbodik, ez asztmás roham jele lehet. Az asztma leggyakoribb tünete az éjszakai köhögés, vagy az ébredés után azonnal rosszabbodó köhögés.
- Extrém körülmények között a köhögés egész nap tarthat.
Hallgassa meg a kilégzési hangokat. Az asztmás betegek gyakran hallanak magas sípoló vagy sípoló hangot, amikor kilégzik. Ennek oka az, hogy a légutak összehúzódnak. Megjegyzés hang hallásakor. Ha a légzés végén zaj van, ez az enyhe asztma korai figyelmeztető jele lehet. De ha az állapot rossz lesz, akkor a teljes kilégzéskor zihál vagy zihál.
Vegye figyelembe a szokatlan légszomjat. A "testmozgás által kiváltott hörgőgörcs" az asztma egyik formája olyan személynél, aki nemrégiben keményen aktív volt, például testmozgással. A légúti görcsök fáradtabbnak érzik magukat és nehézségeket okoznak a szokásosnál, és előfordulhat, hogy a tervezettnél korábban kell abbahagyni a munkát. Hasonlítsa össze a szokásos edzésidőt, amíg fáradtnak érzi magát és nehézlégzést okoz.
Figyelje a gyors légzést. A test felgyorsítja a légzést, így az oxigén átadása a tüdőbe összehúzódik. Helyezze tenyerét a mellkasára, és számolja egy percig a lélegzetét. Számláló segítségével pontosan megmérheti a sebességet egy perc alatt. A normális légzési arány 12 és 20 légzés között van 60 másodperc alatt.
- Mérsékelt asztmában a légzési sebesség 20-30 légzés / perc lehet.
Ne hagyja figyelmen kívül a megfázás vagy az influenza tüneteit. Bár az asztmától származó köhögés eltérhet a megfázástól vagy az influenzától, a baktériumok és a vírusok asztmát okozhatnak. Keresse meg a fertőzés jeleit, amelyek asztma tünetekhez vezethetnek: tüsszögés, orrfolyás, torokfájás és torlódás. Ha köhögése fekete, zöld vagy fehér nyálkahártyával rendelkezik, fertőzést szenvedhet. Ha a nyálka tiszta vagy fehér, vírus okozhatja.
- Ha légzési zajjal és légszomjjal észleli ezeket a fertőzés tüneteit, akkor nagyobb valószínűséggel asztmája van egy fertőzés miatt.
- Keresse fel orvosát, hogy megtudja a pontos okot.
hirdetés

3. rész a 4-ből: A súlyos tünetek felismerése

Forduljon orvoshoz, ha nem tud lélegezni, még akkor sem, ha fáradhatatlan. Az asztmások súlyos aktivitása miatt fellépő légszomj általában megfelelő pihenéssel helyreáll. Ha azonban súlyos tünetek jelentkeznek, vagy ha asztmája van, a pihenés során továbbra is légzési nehézségek lépnek fel, mivel a gyulladásos folyamatot tényezők indítják el. Ha a gyulladás súlyosbodik, hirtelen légzési nehézségeket tapasztalhat, vagy megpróbál mélyen lélegezni.
- Úgy érezheti, hogy nem tudja teljesen kilégezni. Amikor a testnek oxigénre van szüksége belélegzéssel, lerövidítik a kilégzés idejét, hogy gyorsabban fogadják az oxigént.
- Nem mondhat teljes mondatot, és szavakat és rövid mondatokat kell használnia a lélegzetvétel között.
Ellenőrizze a légzését. Még az enyhe és mérsékelt asztmás rohamok is gyors légzést okozhatnak, de a súlyos rohamok veszélyesek lehetnek. A beszűkült légutak zavarják a friss levegő belélegzésének képességét, ami oxigénhiányhoz vezet. A gyors légzés a test módszere a lehető legtöbb oxigén megszerzésére, hogy javítsa a helyzetet, mielőtt megsérülne.
- Helyezze tenyerét a mellkasára, és vegye észre, hogyan lélegzik egy percig. Számláló segítségével pontosan megmérheti a sebességet egy perc alatt.
- Ha az asztma súlyos, a légzési sebessége meghaladja a 30 légzést percenként.
Mérjük meg az impulzust. Az oxigén, valamint a szövetek és szervek szállításához a vér a tüdő levegőjéből veszi az oxigént, és a test számos részére ellátja. Ha az asztma súlyos, a szervezet nem kap elegendő oxigént, a szívnek gyorsan pumpálnia kell a vért, hogy sok oxigént juttasson a szövetekbe és szervekbe. Akkor érezni fogja, hogy a szíve ok nélkül gyorsan dobog egy súlyos asztmás roham során.
- Kezet kinyújtva, tenyér felfelé.
- Helyezze mutató- és középső ujja hegyét a csukló külső részén a hüvelykujj alá.
- Gyors pulzust fog érezni egy radiális artériából.
- Számolja ki a pulzusát a percenkénti ütemszámolással. A normál pulzusszám kevesebb, mint 100 ütés / perc, de ha az asztma tüneti, akár 120 is lehet.
- A legtöbb okostelefon manapság beépített pulzusméréssel rendelkezik. Ha igen, akkor használhatja ezt a funkciót.
Vegye figyelembe a halványzöld foltot. A vér csak akkor élénkvörös, ha oxigént tartalmaz, különben sötétvörös. Amikor a vér érintkezik a külső oxigénnel, élénkpiros színűvé válik, így nem veszi észre. De ha súlyos asztmás rohama van, "cianózist" tapasztalhat az artériáin keresztül áramló vér oxigénhiánya miatt. Ez halvány vagy szürke színt ad a bőrnek, különösen az ajkak, az ujjak, a körmök, az íny vagy a szem körüli vékony bőr.
Vigyázzon a nyak és a mellkas feszességére. Amikor mély lélegzetet veszünk vagy légzési elégtelenségünk van, extra izmokat használunk (nem légzésre). A légzéshez használt izmok ezekben az esetekben a nyak oldalán helyezkednek el: a csecsemőmirigy ficam és az elhajlott izom. Keresse meg a nyaki izmok mély körvonalait, ha nehézségei vannak a légzéssel. Továbbá a szélek (bordaközi izmok) befelé húzódnak. Ezek az izmok segítenek megemelni a bordáit, amikor belélegzik, és észreveheti ezt a bordák közötti összehúzódást, súlyos állapotban.
- Nézd meg a nyakat, hogy a nyak oldalán lévő izmok mélyen homorúak legyenek és az izmok összehúzódjanak az oldalak között.
Vigyázzon a mellkasi fájdalomra. Amikor a légzésért küzd, a légzésben részt vevő izmok túlterheltek. Ez mellkasi izomfáradtságot, feszességet és fájdalmat eredményez. A fájdalom tompa, lüktető vagy szúrásszerű lehet a szegycsontban vagy a szegycsont közelében. Ez azonnali orvosi ellátást és sürgősséget igényel a szívprobléma kizárása érdekében.
Légzés közben vegye figyelembe a hangos zajokat. Enyhe vagy mérsékelt tünetei esetén csak kifújáskor sípolást vagy zihálást hallhat. Szélsőséges szinteken azonban még kilégzéskor és belégzéskor is hangot hallhat. A belélegzett sípot "sípolásnak" nevezik, és a felső légúti traktusban elhelyezkedő torokizmok szűkülete okozza. A zihálás általában belégzéskor jelentkezik, és az alsó légúti izomgörcs okozza.
- A belégzéskor bekövetkező hang az asztmás roham és a súlyos allergiás reakció tünete lehet. Meg kell különböztetni a kettőt a pontos ok megtalálásához.
- Vigyázzon a csalánkiütésre vagy a mellkas vörös kiütésére, ami az asztmás roham helyett allergiás reakcióra utal. Az ajkak vagy a nyelv duzzanata szintén allergiás reakció jele.
Kezelje az asztma tüneteit a lehető leghamarabb. Ha súlyos asztmás rohama van, amely megnehezíti a légzést, azonnal hívjon mentőt vagy kórházba.Ha nem diagnosztizálják, akkor nem lesz megelőző inhalátor. Ha igen, azonnal használja.
- Az albuterol inhalátort csak naponta 4 alkalommal szabad használni, de asztmás roham alatt 20 percenként, 2 órán keresztül használhatja.
- Lélegezzen lassan és mélyen, számolva 3-ig a belégzésen és a kilégzésen. Ez segít csökkenteni a stresszt és a légzési arányt.
- Kerülje a stimulánsokat, ha helyesen tudja azonosítani őket.
- Az asztmája javulni fog, ha kezelőorvosa által előírt szteroidokat szed. Ez a gyógyszer szivattyún vagy tablettán keresztül inhalálható. Vegye be a tablettát vízzel, és várjon néhány órát a működésre, de még mindig lehetséges az asztma tüneteinek kezelése.
Sürgősségi orvosi segítséget kérjen súlyos asztmás rohamok esetén. Ezek a tünetek azt jelzik, hogy akut rohama van, és a szervezete igyekszik a lehető legtöbb levegőt belélegezni a működéséhez. Ez potenciálisan életveszélyes vészhelyzetnek tekinthető, ha nem kezelik azonnal. hirdetés

4/4 rész: A diagnózis elvégzése

Adjon kórtörténeti információkat orvosának. Az információk tartalmának pontosnak kell lennie ahhoz, hogy az orvos azonosítsa az Önt érintő problémát. Rendelkezzen időben az információkkal, hogy ne kelljen kétszer gondolkodnia a klinikára lépésen:
- Az asztma esetleges jelei és tünetei (köhögés, légzési nehézség, légzési zaj stb.)
- Kórtörténet (korábbi allergiák stb.)
- Családtörténet (tüdőbetegség vagy allergia szülőkre, testvérekre stb.)
- Társadalmi előzmények (dohányzás, diéta és testmozgás, környezet)
- Jelenleg alkalmazott gyógyszerek (például aszpirin) és kiegészítők vagy vitaminok
Kérjen állapotfelmérést. Az orvos megvizsgálhatja a következő szervek egy részét vagy egészét: fül, szem, orr, torok, bőr, mellkas és tüdő. Az orvos a sztetoszkóppal a mellkas előtt és mögött hallja a légzési hangokat vagy a tüdőben a hangok hiányát.
- Mivel az asztma allergiához kapcsolódik, orvosa ellenőrzi az orrfolyást, a vörös szemeket, a könnyező szemeket és a bőrkiütéseket.
- Végül orvosa meg fogja vizsgálni a torkát, hogy nincs-e duzzanata és légzése, valamint minden szokatlan hangot, amely beszűkült légutakra utal.
Kérje meg orvosát, hogy erősítse meg a diagnózist spirometriás vizsgálattal. Ebben a tesztben belélegez egy spirométerhez csatlakoztatott hangszórót, hogy megmérje a levegő sebességét és a belélegzett és kilégzett levegő mennyiségét. Vegyen egy mély lélegzetet és intenzíven lélegezzen ki a lehető leghosszabb ideig, amíg a készülék mérést végez. A pozitív eredmények megerősítik az asztmát, de a negatív eredmények nem zárhatják ki ezt az okot.
Végezze el a maximális légáramlás tesztjét. Ez a módszer hasonló a spirometriához, és azt méri, hogy mennyi levegőt lehet kilélegezni. Orvosa javasolhatja ezt a tesztet a pontos diagnózis felállításához. A teszt elvégzéséhez tegye ajkait a készülék szájába, és állítsa nullára. Álljon fel egyenesen és lélegezzen mélyet, majd fújjon nagyon erősen és gyorsan egy lélegzetvétel alatt. Ismételje meg többször az egyenletes eredmények érdekében. Szerezd meg a legnagyobb számot, és ez a maximális légáramlat. Ha úgy érzed, hogy asztmád lesz, ismételd meg a tesztet, és hasonlítsd össze a maximális légáramlatot.
- Ha a maximális légáramlás értéke meghaladja a 80% -ot, akkor biztonságos zónában tartózkodik.
- Ha a légáramlás értéke 50 és 80% között van, asztmája nincs megfelelően kontrollálva, és orvosa felírja Önnek a gyógyszert. Mérsékelt kockázata van az asztmás rohamnak ebben a tartományban.
- Ha a szám alacsonyabb, mint 50%, súlyos légzési nehézségekben szenved, és kezelésére gyógyszerre van szüksége.
Kérjen orvosától metakolin allergiás tesztet. Ha a klinika látogatásakor nincsenek tünetek, az orvosnak nehéz pontos diagnózist felállítania. Ezután orvosa javasolhat metakolin allergiás tesztet a metakolin inhalátor segítségével. A metakolin a légutak szűkülését okozza, ha asztmája van, és olyan tüneteket okoz, amelyeket spirométerrel és maximális légáramlási teszttel lehet mérni.
Ellenőrizze asztmás gyógyszeres válaszát. Néha orvosa kihagyja ezeket a vizsgálatokat, és csak asztma gyógyszereket ír fel az állapot ellenőrzésére. Ha tünetei enyhülnek, asztmája lehet. Az orvos a tünetek súlyossága és kórtörténete, valamint fizikális vizsgálat alapján ír fel gyógyszert.
- A leggyakrabban felírt gyógyszer egy albuterol / szalbutamol inhaláló szivattyú, amelyet úgy használnak, hogy ajkakat a peremére nyomják, és a gyógyszereket a tüdőbe pumpálják, miközben belélegzik.
- A hörgőtágítók kibővítik a légutakat, amelyek kikapcsolódva szűkülnek.
hirdetés