Hamis barátot azonosítani - Tippek

Hogyan lehet azonosítani egy hamis barátot - Tippek

Tartalom

Lépések
Tanács

Az igazi barátság olyan, mint egy meggy a fagylalton: ennek köszönhetően édesebb az életünk. Azonban egy hamis barát lemerítheti energiáját, minden alkalommal, amikor találkozik velük, lehangol és kimerít. Ha azt gyanítja, hogy hamis barát van az egyesületben, derítse ki a személy igazságát, figyelemmel kísérve viselkedési és kommunikációs szokásait. Ezután próbáljon elhatárolódni tőlük, hogy helyet biztosítson olyan barátságoknak, amelyek valóban boldogságot hoznak az életében.

Lépések

3. Módszer: Figyelje meg az illető viselkedését

Kérdezd meg magadtól, hogy az a barát mindig cserbenhagyott-e. A hamis barátok gyakran hazudhatnak, lenyelhetik az ígéreteket vagy eltűnhetnek, amikor a legnagyobb szükség van rájuk. Vessen egy pillantást erre a barátságra az elmúlt hetekben vagy hónapokban. Folyamatosan érzi magát a cselekedeteik miatt? Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg hamis baráttal van dolga.
- Ha az illető újra és újra csalódást okoz Önnek, meg kell határoznia, melyik a legjobb megoldás - csökkentse a barátságra vonatkozó elvárásait, vagy vessen véget a barátságnak.
Klare Heston, LCSW
Klare Heston független klinikai szociális munkás, akinek engedéllyel rendelkezik Ohióban. A szociális munka mestere a Virginia Commonwealth Egyetemen kapott 1983-ban.
Klare Heston, LCSW
Orvosi szociális munkás
A valódi barátok megismerése ugyanolyan fontos. Clare Heston szociális munkás elmagyarázza: „Az igazi barát az, aki boldog és szomorú időket is elkísér. Elfogadnak, bátorítanak és bíznak benned. Őszinte visszajelzéseket fognak adni, de tiszteletben tartják döntésedet is. El kell fogadniuk a többi barátodat és rokonodat is.
Figyeljen a viselkedésére, amely mindig önmagát helyezi előtérbe. Gondold át, mit éreztél a barátod mellett és után. Gyakran úgy érzi, hogy figyelmen kívül hagyják vagy figyelmen kívül hagyják, mert minden beszélgetés vagy döntés során el akarnak keríteni téged? Ha ez a helyzet, akkor ez a barát egyáltalán nem gondolt a jogaira.
- A barátaival való találkozás után boldogabbnak kell éreznie magát, nem kimerültnek, fáradtnak vagy idegesnek.
- Ha úgy tűnik, hogy ez a barát nem érdekel senkit, csak önmagukat, valószínűleg csak a közönségre van szükségük, nem egy barátra.
- Ne feledje azonban, hogy barátjának csak időre lehet szüksége az éréshez. Talán elnyelik a szelíd konstruktív javaslatokat. Például próbáld meg mondani: „Vannak olyan esetek, amikor csalódást okozok, amikor együtt lógok egymással, mert mindannyian a beszélgetésedre állsz. Úgy érzem, nem akarsz rám hallgatni.
Figyelje meg figyelmetlen hozzáállását. A lelkesedés és az együttérzés az igazi barátság középpontjában áll. Ha az illető gyakran hideg szívű irántad, akkor újra kell olvasnod a barátságot.
- Például harcolhatnak veled, és megvárják, amíg bocsánatot kérsz. Nyilvánvaló, hogy ez nem egyenlő és egészséges barátság.
- Az exed is elhagyhat téged azokban az időkben, amikor a legnagyobb szükséged van rájuk, például amikor csak szakított a partnerével, és boldogan buliznak, és egyedül hagynak.
Nézze meg, támogatják-e Önt, és gondoljon az érdeklődésére. A barátod törődik azzal, hogy ki vagy? Ha igen, akkor meg kell nézniük a zenekar fellépését, és megkérdezni, hogy sikerült a mazsorett versenyed. Emlékezniük kell a születésnapjaidra és a fontos eseményekre is.
- Ha az illető lenézi vagy kineveti azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz - vagy soha nem jelenik meg olyan eseményekben, amelyeket komolyan veszel -, akkor nyilvánvalóan nem támogatnak téged.
Gondolja, hogy ez a barát elfogadja a hibáit, vagy mindig kihozza kritikáit? Mindenki hibázik néha.Egy jó barát készen áll arra, hogy időt adjon a pihenésre, és ne ismételje meg hibáit. Ha az ezzel a személlyel folytatott beszélgetése csak egy végtelen hurok a hibái és tévedései körül, akkor valószínűleg bizonyos távolságot kell tartania tőlük.
- Nehéz könnyű megbocsátásra számítani, ha megbántottunk valakit. A jó barátoknak azonban nem szabad gyötörniük egymást örökké. Ha nem, akkor kényelmetlenül érezheti magát körülöttük.
Gondoljon arra, hogy az illető gyakran érzi-e bűnösnek. Az igaz barátoknak meg kell érteniük, hogy néha elfoglalt vagy, és nincs időd velük tölteni. Így ha az illető megpróbálja bűntudatot kelteni benned, amikor tagadsz valamit, vagy csak nem tudsz lógni, akkor nehéz azt mondani, hogy ez egy igazi barát.
- Mindenki időnként elfoglalt, ezért nem kell bűntudatot éreznie azért, mert állandóan rendelkezésre áll.
- Külön vegye figyelembe, ha barátja mindig arra kéri, hogy legyen ott, amikor szüksége van rá, de nem reagálnak hasonlóan hozzád.
hirdetés

3/2-es módszer: A kommunikáció problémáinak azonosítása

Figyelje meg, ha kényelmetlenül beszélnek veled. Ez magában foglalja a hamis barát apró gesztusait.
- Amikor a barátai rólad beszélnek, természetellenesnek érezhetik magad előtt.
- Figyelje meg, ha mozognak, megcsavarják a hajukat, vagy izzadnak-e a kezével körülötted. Ezek a jelek nem mind azt jelentik, hogy hamisak; talán ez csak a szokásuk. Ha a barátodnak körömrágása van, ez nem annak a jele, amit színlelnek.
- Ha aggódni látszanak, vagy nem néznek a szemedbe, valószínűleg bűnösnek érzik magukat valami miatt.
Figyelje meg, ha barátja hallgat, vagy éppen az ellenkezőjét kéri. Az aktív hallgatás fontos tényező az erős kapcsolatok kiépítésében. Ha megpróbálsz folyamatosan hallgatni a barátodra, de nem válaszolnak neked megfelelően, akkor lehet, hogy nem őszinte barátok.
- Figyeljen, amikor beszél az emberrel: folyamatosan megszakítják? Nem érdekli őket, amit mondasz, és áttérnek egy másik témára?
- Tegyük fel, hogy megkeresi a barátját, hogy az Ön számára fontos hírekről beszéljen. Lehet, hogy egy hamis barát nem akarja hallani, hogy erről a hírről beszélsz - csak folytatták magukat.
Állítsa be a határokat és figyeljen arra, hogy tiszteletben tartják-e. Valaki őszinteségének teszteléséhez állítson be korlátokat a reakciójára. Egy igazi barát hajlandó elfogadni és tiszteletben tartani az Ön személyes határait.
- Például mondhatod: „Hé ember, mostantól nem mehetek ki minden héten csütörtökön. Több időt kell töltenem a kémia tanulásával. ” Vagy "Megállhatunk a szexről? Nem szeretek erről beszélni.
- Ha a barát továbbra is átlépi a határt, vagy nem hajlandó megérteni, akkor lehet, hogy nem jó barátok.
Keresse meg a féltékenység vagy a féltékenység jeleit. Vannak olyan barátok, akik jó barátok, amikor mindenki meglehetősen egyenlő körülmények között van. Azonban abban a pillanatban, amikor valamiben kiemelkedik, ez a barát azonnal kinyitja a karmait. Ha idegesek, gúnyolódnak velük, vagy megmutatják magukat, amikor látják, hogy sikerrel jár, akkor nem fogja tudni barátoknak nevezni őket.
- Az egyik nyilvánvaló nyom észrevenni, ha pletykálnak rólad. Ez annak a jele lehet, hogy irigylik.
  - Valaki, aki egy másik személyről súgja neked, rosszul beszélhet rólad. Egy jó barát a jó oldalról beszél mások rossz helyett. Ne fecsegj velük.
- A féltékenységet úgy érezheti, hogy érzi, hogy mindig versenyeznek veled, soha nem motiválnak, és mindig be kell vonnod őket minden tevékenységedbe, hogy ne érezzék magukat kimaradóknak.
- A féltékeny barát birtokló hozzáállást mutathat, amikor másokkal töltesz időt. A jó barát soha nem fogja elválasztani más barátaitól vagy szeretteitől.
Azonosítsa a viselkedést passzív agresszió. Megállapodtak abban, hogy segítenek valamiben, de soha nem tették meg? Érezted már valaha, hogy titkos titokban pusztítanak? Ha ez egy olyan kép, amely a barátodat ábrázolja, akkor ez a személy hajlamos lehet passzív-agresszív viselkedésre, ez a szokás valóban árt az igazi barátságnak.
- Nem változtathatja meg valaki agresszív és passzív agresszív hajlamát, ezért ne is próbálja meg. Próbáljon inkább távol maradni az ilyen hamis barátoktól, és ha kommunikálnia kell velük, állítóan szóljon.
Vegye figyelembe, ha titkait nem tárják fel. Gondoljon vissza arra, hogy a titkai gyakran kijönnek-e. Ha igen, akkor nincs hamis barátod?
- Sőt, tesztelheti barátja megbízhatóságát úgy, hogy elmond egy kis "titkot", és azt mondja nekik, hogy tartsák magán. Ha látja, hogy erről valahol beszélnek, akkor már pontosan tudja, ki volt a szivárgás.
- Ezen túlmenően, ha ez a barát gyakran rosszat mond neked más "barátaikról", akkor nagy eséllyel a hátukon pletykálnak.
Gondolj arra, milyen gyakran beszélnek veled. Milyen gyakran tartja kapcsolatot ez a barát veled? Ez kapcsolatonként változhat, de általában véve a jó barátok tartják a kapcsolatot. Ezenkívül a barátok felhívják egymást, hogy kérdezzenek egymásról, és ne csak segítséget kérjenek.
- Ha ez a személy csak akkor hív minden alkalommal, amikor valamit kérnie kell tőled, nem biztos, hogy jó barát.
hirdetés

3/3-as módszer: Igazi barátságok kiépítése

Értékelje át a hamis barátokkal való barátságot. Kérdezd meg magadtól, hogy szeretnél-e tovább játszani egy hamis barátoddal. Gondoljon arra, hogy mit érez azzal a barátjával, hogy vajon tettek-e valami jót az életében. Ha nem, akkor az a legjobb, ha hagyod, hogy ez a személy kijusson az életedből.
- Konzultálhat olyan emberekkel is, akikben megbízik. Kérdezzen meg egy szülőt, testvért vagy közeli barátot, ha szakítania kellene egy hamis barátjával.
Beszélj azzal a barátommal. Mondja el a hamis barátjának, mit vett észre a viselkedésében, emlékezzen arra, hogy cselekedeteik hogyan hatottak rád. Ezután válaszuk alapján dönthet.
- Például, ha úgy tűnik, hogy barátja tudja a hibát, és megpróbál változtatni, akkor esélyt adhat nekik. Éppen ellenkezőleg, ha tagadják vagy gondatlanságot mutatnak, akkor ennek a barátságnak talán meg kell szűnnie.
Csökkentsd barátságoddal szembeni elvárásaidat, hogy ne sérülj meg. Annak elkerülése érdekében, hogy túl sok időt és energiát pazaroljon hamis barátságokra, állítsa be bizonyos emberekkel szemben támasztott elvárásait. A barátsági normák csökkentésével többé nem fog csalódni, és nem fogja magát figyelmen kívül hagyni. Tarthatja a kapcsolatot az illetővel, de ne töltsön sok időt a kapcsolatban.
- Például egyszerűen új kategóriába sorolhatja ezt a barátot, például "ismerős". Ha egyszer csak ismerősként kezeli őket, akkor már nem lesz szomorú, amikor nem hívják boldog születésnapnak.
Kapcsolatba léphet hasonló érdeklődésű emberekkel és értékek, amelyeket értékel. Találkozz új emberekkel, akik osztoznak az érdeklődési körödben önkéntes munkával, új osztályra való feliratkozással vagy klubba lépéssel. Amikor új emberekkel lép kapcsolatba, figyeljen arra, hogy miként lépnek kapcsolatba, hátha ugyanúgy érzékeli az értéket, mint Ön.
- Például, ha a barátait helyezi az első helyre, vegye észre, hogy az illető nagyobbra értékeli-e az embert, aki előtted van, mint a "virtuális" barát - például nem beszélnek állandóan telefonon.
- Ha nagyra értékeli az őszinteséget, figyeljen arra, hogy új barátja lefektet-e vagy elrejt-e valamilyen információt magáról.
Legyen óvatos, amikor személyes adatokat oszt meg új barátaival. A kapcsolatok ismerete mélyebb barátságokká fejlődhet, ha nyitottak vagytok egymásra. Ezt azonban óvatosan és lassan kell tennie. Nem akarja kockáztatni, hogy túlságosan privát módon osztja meg a dolgokat valakivel, aki nem biztos abban, hogy valóban az.
- Például próbálja meg először elmondani nekik a karrier céljait, hogy lássa, vajon hasonlóan reagálnak-e. Amint magabiztosabb leszel, több személyes dolgot is felfedhetsz, például egészségedet.
- A saját érdekeinek védelme mellett a fokozatos nyilvánosságra hozatal is a legegészségesebb módja egy új kapcsolat kiépítésének. Ritkán képes valaki megismerni valakinek a legmélyebb titkait az ismerkedés első hetében.
hirdetés