Tartalom

• Lépések
• Tanács

Az ekcéma fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat a test bármely részén, de a kézi ekcéma sokkal bonyolultabb probléma. Függetlenül attól, hogy az ekcéma oka irritáló, allergén vagy genetikai, van-e módja annak kezelésére. Az első tennivaló orvoshoz fordulni, hogy biztosan megerősítse, hogy az Ön állapota ekcéma. Orvosa azt is teszteli, hogy kiderítse, mi okozza az ekcémát. Miután megtalálta az okot, orvosa kortikoszteroid krémeket, antibiotikumokat, hideg borogatásokat javasolhat, vagy megváltoztathatja a mindennap használt termékeket. Kérjük, olvassa tovább az alábbi cikket, hogy megtudja, hogyan kezelheti az ekcémát.

Lépések

1/3 módszer: Kézi ekcéma azonosítása

1. 

   
   
   Keresse meg az ekcéma tüneteit. A kéz vagy az ujj ekcéma meglehetősen gyakori állapot, és ha gyanítja, hogy ekcéma van, akkor keresse fel orvosát a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében. Ekcéma lehet, ha a következő tünetek bármelyike ​​jelentkezik a kezén vagy az ujjain:
   • Vörösség
   • Viszkető
   • Fájdalom
   • Nagyon száraz bőr
   • Rés
   • Hólyagosodás

2. 

   
   
   Határozza meg, hogy ekcémáját irritáló hatás okozza-e. Az irritáló kontakt dermatitis a kéz ekcéma leggyakoribb típusa. Ez a fajta ekcéma akkor fordul elő, ha hosszú ideig irritáló hatásnak van kitéve. Irritáló termék lehet bármi, aminek esélye van a gyakori bőrrel való érintkezésre, beleértve a mosószereket, vegyszereket, ételeket, fémeket, műanyagokat és még vizet is. Az ilyen típusú ekcéma tünetei a következők:
   • repedezett, kivörösödött foltok az ujjbegyeken és az ujjak közötti bőrben
   • tüskés viszkető és forró, ha irritáló hatásoknak van kitéve

3. 

   
   
   Határozza meg, hogy az ekcémát allergia okozza-e. Néhány embernek van egyfajta ekcémája, amelyet allergiás kontakt dermatitisznek neveznek. Ebben az esetben az ekcéma akkor fordul elő, ha allergiás egy olyan anyagra, mint a szappan, színezékek, illatanyagok, gumi vagy akár egy növény. Az ilyen típusú ekcéma tünetei főleg a kezek belsejére és az ujjbegyekre koncentrálódnak, de a kéz bárhol megjelenhetnek. A tünetek a következők:
   • hólyagosodás, viszketés, duzzanat és bőrpír nem sokkal az allergénnel való érintkezés után
   • hámló, hámló és repedező bőr
   • sötétebb és / vagy vastagabb a bőr az allergénnel való hosszantartó expozíció után

4. 

   Határozza meg, hogy az ekcémát atópiás dermatitis okozza-e. Az atópiás dermatitis okozta kézi ekcéma gyakoribb a gyermekeknél, mint a felnőtteknél, de felnőttek továbbra is kialakíthatják. Ha ekzéma tünetei vannak a kezén és a test más részein, az atópiás dermatitis lehet az oka. Az atópiás dermatitis tünetei a következők:
   • napokig vagy hetekig nagyon viszket
   • vastagabb bőr
   • a bőr károsodása
   hirdetés

2/3 módszer: Kézi ekcéma kezelése

1. 

   A diagnózis felállításához a lehető leghamarabb keresse fel orvosát. A kezelés megkezdése előtt meg kell látogatnia orvosát, hogy megerősítse, hogy a tünet ekcéma, nem pedig más betegség, például pikkelysömör vagy gombás fertőzés miatt. Orvosa segít megtalálni a legjobb kezelési módot, vagy ha túl súlyos ekcémája van, egy másik szakemberhez irányít.

2. 

   Kérdezze meg orvosát egy allergiás bőrtesztről. Az ekcéma okának meghatározásához orvosa allergiás bőrtesztet végezhet az allergén megtalálására. Ha arra gyanakszik, hogy allergén okozza az ekcémáját, tájékoztassa erről kezelőorvosát, hogy bőrfoltos tesztet végezhessenek. A teszt eredményei megmondják, mi okozza az ekcémát, így később elkerülheti a velük való érintkezést.
   • Ezzel a vizsgálati módszerrel az orvos egy anyagot alkalmaz a tapaszra, és a bőrre (vagy több tapaszt alkalmaz különböző anyagokra), ezáltal kiderítve, melyik anyag okozza az ekcémát. Maga a teszt fájdalommentes, de bármilyen fájdalmat vagy irritációt érezhet a vizsgált anyagtól, attól függően, hogy hogyan reagálnak a bőrére.
   • A nikkel gyakori irritáló anyag, amely ekcéma fellángolást okozhat. A bőrnyomás-teszt kimutatja a nikkelt, ha annak oka van.
   • Készítsen listát azokról a termékekről is, amelyeket gyakran használ, közel vagy két kézzel. Ez a lista tartalmazhat szappanokat, hidratáló krémeket, tisztítószereket és minden olyan speciális anyagot, amelyekkel a munkában vagy a házimunkában érintkezhetett.

3. 

   Fontolja meg az 1% -os hidrokortizon kenőcs alkalmazását. Orvosa javasolhatja 1% -os hidrokortizon kenőcs alkalmazását ekcéma esetén. Ez a gyógyszer vény nélkül kapható vagy vényköteles. Kérjen tanácsot orvosától, ha nem biztos abban, hogy milyen gyógyszert vásároljon.
   • A legtöbb hidrokortizon kenőcsöt akkor kell alkalmazni, ha a bőr még nedves, például fürdés vagy kézmosás után. Ne felejtse el követni a termékhez kapott utasításokat a vásárlás során.
   • Orvosa bizonyos esetekben erősebb helyi kortikoszteroidokat ír fel, de vény nélkül kell megvásárolnia őket.

4. 

   Használjon hideg borogatást a viszketés enyhítésére. Az ekcéma gyakran nagyon viszket, de ne feledje, hogy ne vakarja meg a kezével. Minél többet karcol, annál súlyosabb a betegség, és karcolás közben potenciálisan elszakítja a bőrt, ami akár fertőzéshez is vezet. Ha viszket a keze, használjon hideg borogatást enyhítésére.
   • Hideg csomag készítéséhez csak tekerj egy nagy zsebkendőt vagy szövetet a jégtakaró köré.
   • Tartsa rövid és lapos körmeit is, hogy véletlenül megkarcolja a bőrét és ne súlyosbítsa az ekcémát.

5. 

   Fontolja meg az antihisztamin bevételét. Bizonyos esetekben az orális antihisztaminok kezelhetik a kéz ekcémáját. Ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek álmosságot okoznak, ezért nem szabad azokat a nap folyamán szedni, amikor sok feladat van. Beszéljen orvosával arról, hogy az antihisztamin bevétele jó megoldás-e az Ön esetére.

6. 

   Az antibiotikumokkal kapcsolatban konzultáljon orvosával. Az ekcéma néha fertőzéshez vezethet, mert a hólyagok és repedések nyitott sebet képeznek a bőrben. Ha a bőre vörös, forró és fájdalmas, vagy ha a betegség nem múlik el az ekcéma kezelésével, akkor fertőzést kaphat. De beszéljen orvosával az ekcéma okozta fertőzések antibiotikumairól.
   • Ne vegyen be antibiotikumokat, hacsak orvosa nem utasítja. Az antibiotikumok szedése, amikor nincs rá szükség, hatástalanná teszi őket, amikor feltétlenül szükség van rájuk.
   • Vegye ki az orvos által előírt teljes antibiotikum-kezelést. Még akkor is, ha a fertőzés szinte elmúlt, visszatérhet, és nehezebben gyógyítható, ha nem szed elegendő antibiotikumot a kezelés során.

7. 

   Forduljon orvosához a vényköteles gyógyszerekről. Néha a tenyér ekcéma nem kezelhető vény nélkül kapható helyi gyógyszerekkel. Ilyen esetekben az orvosnak kortikoszteroid gyógyszereket kell felírnia, amelyek az egész testre hatnak (nem helyileg), vagy olyan gyógyszereket, amelyek elnyomják az immunszuppresszánsokat. Csak akkor vegye fontolóra ezeket a lehetőségeket, ha más kezeléseket kipróbált, mivel ezek negatív mellékhatásokkal járhatnak.

8. 

   Konzultáljon a helyi immunmodulátorokról. Ha ekcémája nem kezelhető más gyógymóddal, beszéljen kezelőorvosával a vényköteles immunmoduláló krémekről. Az Elidel és a Protopic olyan helyi krémek, amelyeket az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) tanúsított az ekcéma kezelésére. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek megváltoztatják az immunrendszer kölcsönhatását bizonyos anyagokkal, így hatékonyak lehetnek, ha más módszerek nem működnek.
   • Az immunmodulált krémek használata általában biztonságos, de mellékhatásokat okozhatnak, bár nagyon ritkák, ezért csak végső megoldás.

9. 

   Konzultáljon a fototerápiáról. Néhány bőrgyógyászati ​​betegség, köztük az ekcéma, jól reagál a fototerápiára, ami ellenőrzött ultraibolya fénynek való kitettséget jelent. A legjobb, ha ezt a gyógymódot csak a helyi megoldás sikertelensége után alkalmazzák, de az egész testet átfogó terápia alkalmazása előtt.
   • Az optikai terápia a résztvevők 60-70% -ánál hatékony, de sok hónapig tart kitartani a hatékony kezelés érdekében.
   hirdetés

3/3 módszer: A kézi ekcéma megelőzése

1. 

   Csökkentse az ekcéma kitettségét. Miután megkapta a bőrallergia teszt eredményeit, tudni fogja, mi okozza vagy súlyosbítja az ekcémát. Akkor próbálja elkerülni az ezen anyagok maximális expozícióját. Váltson másik tisztítószerre, kérje meg valaki, hogy kezelje azt az ételt, amely ekcémát okozott, vagy vegyen fel kesztyűt, hogy akadályt képezzen a keze és az anyag között.

2. 

   Válasszon olyan szappanokat és hidratálókat, amelyek nem tartalmaznak erős illatanyagokat és színezékeket. A színezékek, a szappanokban lévő illatanyagok és a hidratáló krémek szintén ekcémát okoznak a kezeken. Ezért tartózkodjon minden olyan szappantól és hidratálótól, amely mesterséges illatanyagokat vagy színezékeket tartalmaz. Keressen olyan termékeket, amelyek érzékeny vagy tisztán természetes bőrre készülnek. Ha pontosan tudja, milyen szappan vagy hidratáló okozza az ekcéma fellángolását, ne használja.
   • Fontolja meg a tiszta kőolaj desztillált viasz (vazelin viasz) használatát hidratáló helyett, amely hipoallergén és jobb hidratáló funkcióval rendelkezik.
   • Ne mosson túl gyakran kezet. Bár az expozíció után meg kell mosni a kezét, hogy megszabaduljon az irritáló tényezőktől, a túl sok mosás súlyosbíthatja az ekcémát. Kerülje a kezek mosását, hacsak nem szennyezett.

3. 

   Tartsa szárazon a kezét. A gyakran nedves kezek nagyobb kockázatnak vannak kitéve az ekcéma kialakulásában. Ha gyakran túl sok időt tölt mosogatással vagy más, vízzel érintkezésbe kerülő tevékenységgel, akkor a legjobb, ha csökkenti ezeket a tevékenységeket, vagy bármilyen módszerrel elkerüli a nedves kezeket. Használhat például mosogatógépet kézmosás helyett, vagy legalább kesztyűt viselhet, hogy mosás közben száraz legyen a keze.
   • Mosás után vagy nedves kézzel azonnal szárítsa meg a kezét, és ellenőrizze, hogy a kezei teljesen szárazak-e.
   • Vegyen egy gyors zuhanyt, hogy csökkentse a kezének a víznek való kitettségét.

4. 

   Gyakran hidratálja a kezét. A jó hidratáló krém használata elengedhetetlen az ekcéma megelőzésében. De válasszon olyan hidratáló krémet, amely nem irritálja a bőrt. Az olajos hidratáló krémek a legjobb választás a kézi ekcéma esetén, jobban megtartják a nedvességet, és kevésbé hajlamosak viszketésre vagy hőre, ha irritált bőrre viszik őket. A kéz legjobb hidratálásához mindig tartson magánál hidratáló krémet. Alkalmazza a krémet, amikor mossa a kezét, vagy amikor a keze száraznak érzi magát.
   • Kérheti orvosát is, hogy írjon fel egy hidratáló krémet, mint például a Tetrix. Ez sokkal hatékonyabb, mint a bolti hidratálók.

5. 

   Viseljen pamut béléssel ellátott kesztyűt, ha irritáló vagy allergén hatásnak van kitéve. Ha nem tudja elkerülni a kezét irritáló vegyi anyagok és egyéb anyagok használatát, viseljen pamut béléssel ellátott gumikesztyűt a keze védelme érdekében. Viseljen kesztyűt, amikor ezeket az anyagokat kezeli
   • Ha szükséges, mossa meg a kesztyűjét illattal és festékmentes szappannal. Az újbóli használat előtt fordítsa kifelé és teljesen szárítsa meg.
   • Ha főzéskor és tisztításkor kesztyűt kell viselnie, minden munkához két külön párt kell vásárolnia.

6. 

   Távolítsa el a gyűrűt, ha irritáló vagy allergén anyagokat kezel. A gyűrűk ezeket az anyagokat csapdába ejtik a bőr és a gyűrű érintkezésében. Ezért a gyűrű alatti bőr és a körülötte lévő terület ekcémásabbá válik. Távolítsa el a gyűrűt, mielőtt kapcsolatba lépne a szerekkel, mosás vagy hidratáló krém alkalmazása előtt.

7. 

   Kérdezze meg orvosát arról, hogy áztassa a kezét fehérítő oldatba az ekcéma kezelésére. Nagyon vízzel hígított fehérítő oldat használata csökkentheti a baktériumok mennyiségét a kezén, ami előnyös az ekcémában szenvedők számára. Természetesen, ha a fehérítő az ekcéma oka, ne tegye ezt. Konzultáljon orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy fehérítő oldattal mosson kezet a mindennapi tevékenység során.
   • Használat előtt feltétlenül hígítsa a fehérítőt nagyon vékonyan. Az adag kb. 1/2 teáskanál fehérítőt tartalmaz, közel 4 liter vízben.
   • Vigyázzon, nehogy a fehérítő legyen a ruháin, szőnyegén vagy bárhol máshol, ami a színek elszíneződését okozza.

8. 

   Stressz kezelés. Bizonyos esetekben a stressz ekcéma fellángolást okozhat vagy súlyosbíthatja. Ezért ennek a tényezőnek a kiküszöbölése érdekében be kell építeni a relaxációs technikákat a mindennapi életbe. Gyakoroljon rendszeresen, és minden nap töltsön egy kis időt pihenéssel. Próbáljon ki néhány pihentető tevékenységet, mint a jóga, a mély légzés vagy a meditáció. hirdetés

Tanács

• Próbálja ki hálószobáját párásítóval, különösen száraz éghajlaton vagy száraz évszakokban. A nedves levegő tartása csökkentheti az ekcéma tüneteit.
• Forduljon orvosához, ha az ekcéma súlyosbodik, vagy ha a betegség nem javul a kezelés után.
• Ne feledje, hogy időbe telik az ekcéma kezelése, és lehetséges, hogy a betegség soha nem fog teljesen elmúlni. Meg kell találnia az Ön számára legmegfelelőbb kezelést, és mindaddig követnie kell, amíg a betegség alábbhagy.