Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /2: Az izzadás csökkentése
• 2/2. Rész: Az izzadt hónalj kezelése

Az izzadás a testünk természetes hűtési mechanizmusa. Egy normális, egészséges ember izzad, amikor forró, munka közben vagy stresszben van. A verejtékfoltok a ruhákon nemcsak csúnyán néznek ki, hanem rossz szagúak is! Ha többet izzad, mint más emberek, jelentős a valószínűsége annak, hogy hyperhidrosisban szenved. Számos módja van azonban az izzadás, a nedvesség és a szag minimalizálására. Olvassa el ezt a cikket, és megtanulja, hogyan kell kezelni az izzadt hónaljat.

Lépések

Rész 1 /2: Az izzadás csökkentése

1. 1 Használjon erős izzadásgátlót. Az izzadásgátló összetevők izzadsággal keverve eltömítik a pórusokat, megakadályozva az izzadást. Az izzadásgátlók szinte minden gyógyszertárban kaphatók. Az izzadásgátlók hatóanyaga az alumínium -klorid. Mindazonáltal minden izzadásgátlónak megvan a saját speciális formulája. Előfordulhat, hogy több lehetőséget kell kipróbálnia, mielőtt megtalálja az Ön számára megfelelő gyógymódot.
   • A legjobb eredmény érdekében használjon izzadásgátlót éjszaka, száraz bőrre.
   • Még minden "természetes" izzadásgátló is tartalmaz alumíniumot, így nem valószínű, hogy kerülnie kell ezt a hatóanyagot. Az izzadásgátló azonban más összetevőket is tartalmaz, ezért ügyeljen a kiválasztott termék összetételére.
   • Az izzadásgátlóktól eltérően a dezodorok nem csökkentik az izzadást. Bármely dezodor működési elve a szagok megszüntetése, miközben az izzadság továbbra is azonos térfogatban szabadul fel. Az izzadásgátlók a felesleges izzadás megszüntetésén dolgoznak - ez a fő különbség a dezodoroktól. Ezért az izzadás elleni gyógyszer kiválasztásakor vegye figyelembe ezt a jelentős különbséget.
2. 2 Forduljon orvosához. Ha az izzadásgátlók nem segítenek Önnek, számos más kezelési lehetőség is létezik a hyperhidrosis kezelésére. Erről kérdezze meg orvosát.
   • Előnyben részesítse az erős izzadásgátlókat.
   • Van azonban egy új eljárás, amely lehetővé teszi az izzadságtermelés leállítását a verejtékmirigyek mikrohullámok energiájának felhasználásával történő eltávolításával.
   • A hyperhidrosis elleni küzdelem számos módja közül megkülönböztetjük a hónaljba adott Botox injekciókat.
3. 3 Kerülje az izzasztó ételeket. Néha az, amit eszünk és iszunk, befolyásolhatja az izzadást. Kerülje a fűszeres ételeket; a koffein, az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek is hyperhidrosist okozhatnak. Izzadás előfordulhat túl sok (vagy akár kis mennyiségű, ha a személy érzékeny) niacin bevétele után. A forró italok megemelhetik a testhőmérsékletet, ami viszont izzadáshoz vezethet.
   • Az izzadás megelőzése érdekében ne távolítsa el a vizet az étrendből! A szervezetnek vízre van szüksége a megfelelő működéshez. A sok víz fogyasztása csökkentheti az izzadást. Ennek oka a test lehűlése. Ez befolyásolja az izzadság szagát is. Ezért igyon elegendő vizet a normál izzadáshoz.
4. 4 Próbálja csökkenteni a stressz szintjét. Ha idegesen sokat izzad, akkor valószínűleg pszichoterapeutával kell konzultálnia, mivel ez a szorongásos zavar tünete lehet. Alkalmazhatja az ebben a cikkben szereplő tanácsokat, valamint követheti orvosa tanácsát. Az izzadás tüneteinek kezelése mellett orvosa orvosi és / vagy viselkedési kezeléseket javasolhat a szorongás kezelésében.

2/2. Rész: Az izzadt hónalj kezelése

1. 1 Viseljen hónaljvédő párnákat. Ha problémái vannak a túlzott izzadástól való megszabadulással, a hónaljpárnák kiválóan védik ruházatát a sárga foltoktól. Ezek az abszorbens betétek elnyelik a felesleges nedvességet; néhányan eltávolítják a kellemetlen szagokat is. A védőpárnáknak más elnevezésük is van: hónalj, hónalj verejtékpárna, hónaljpárna stb. Néhányat közvetlenül a ruházathoz vagy a bőrhöz rögzítenek, míg másokat speciális pántokkal rögzítenek a ruházathoz. Vannak párnák egyszeri használatra és újrafelhasználásra.
   • A hónaljpárnák számos online kiskereskedőtől kaphatók. Férfi ruházati és fehérneműboltokban is megtalálhatja őket.
   • Akár saját béléseket is készíthet.
2. 2 Ne viseljen olyan anyagot, amely nem lélegzik. Bizonyos szövetek, nevezetesen selyem, poliészter, műselyem, nejlon, valószínűleg súlyosbítják a problémát. Előnyben részesítse a pamutból, lenből, gyapjúból készült ruházatot.
3. 3 Viseljen olyan ruhadarabokat, amelyeken nem látszanak verejtékfoltok. Ha tudja, hogy ilyen problémája van, válasszon megfelelő ruházatot. Viseljen egy felsőt blúz vagy ing alatt, vagy viseljen több réteg ruhát. Ez segít elrejteni a verejtékfoltokat. Például viselhet mellényt egy ing felett, hogy eltakarja az izzadságfoltokat. Tegyen fel egy könnyű blézert egy póló vagy blúz fölé, és mások valószínűleg nem veszik észre a problémáját.
   • Az izzadságfoltok általában jobban láthatók a világos színű ruházaton, ezért kerülje a világos színű blúzok viselését, ha izzadásra hajlamos.
4. 4 Vásároljon izzadásgátló termikus fehérneműt. A modern tudomány high-tech anyagokból készült ruhákat kínál ilyen esetekben. Férfi és női termál fehérnemű tökéletesen elnyeli a felesleges nedvességet, és megakadályozza a kellemetlen szagok terjedését. Ezenkívül a ruhák kiválasztásakor ügyeljen a szövetre, amelyből készült. Keressen olyan ruhákat, amelyek nem kellemetlenek a kellemetlen sárga foltok miatt.
   • Vásárolhat termikus fehérneműt izzadás ellen a boltban, vagy rendelhet online.