Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Gyakran olyan helyzetekben találjuk magunkat, amikor úgy érezzük, hogy elnyomnak olyan emberek, akik úgy gondoljuk, reprezentatívabbnak tűnnek, mint mi, vagy egyszerűen "jobbak, mint mi". Néha ez arra késztetheti az embert, hogy azt gondolja, hogy nem elég jó. Ez csak bizonyos értelemben igaz: elvégre a tökéletességnek nincs határa, és senki sem tökéletes.

Lépések

1. 1 Ha úgy érzi, hogy nem Ön a legcsinosabb, legintelligensebb vagy karizmatikusabb ember, akit ismer, akkor semmi baj. Ha elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, akkor minden rendben. Ha azonban valóban úgy gondolja, hogy van hova fejlődnie, törekedjen rá, és hajtsa végre az összes szükséges változtatást. Ha úgy gondolja, hogy nem néz ki olyan jól, mint amilyennek látná, vagy nem ér el ragyogó eredményeket, mert nem fektet be kellő erőfeszítést, kezdjen el dolgozni önmagán, és nézze meg az eredményt. Ha nem elégedett a változással, tegyen fel két egyszerű kérdést:
   • 1. Boldog, hogy az lehetsz, aki vagy? Ha igen, akkor nincs miért aggódnia. A nap végén az egyetlen vélemény a tiéd. Ha jól érzi magát önmagában, és minden erejét belefekteti bármibe, akkor teljesen elégedettnek kell lennie önmagával.
   • 2. Adtál magadnak elég időt a fejlődésre? Nem válhat azonnal a legjobbá, ha nem szán időt az eredmény „elsajátítására”. Mindennek megvan a maga ideje.
2. 2 Fejleszd az önbizalmat. Nem lehet elégedett önmagával anélkül, hogy magabiztosnak érezné magát. Az önbizalom lehetővé teszi, hogy harmóniában legyünk önmagunkkal. Önbizalmat fejleszthet, ha többre törekszik - ha félénk és visszahúzódó, vegyen részt több tevékenységben, ismerkedjen meg új emberekkel. Ez segít abban, hogy fejlődjön egy adott tevékenységben, és önbizalmat ad abban, hogy jól teljesít. Tudd meg, hogy miben vagy igazán jó, és fordítsd energiáidat a fejlesztendő fejlesztésekre. Ne feledje az ősi mondást: "Tanulás nélkül nincs készség".
3. 3 Ha érzése vagy önbecsülése nagyon alacsony, beszéljen valakivel a diszharmónia problémájával önmagával. Talán csak egy barátságos vállra van szüksége a közelben. A barátok és a család mindig örömmel támogatják Önt.
4. 4 Ne feledje, hogy bármennyire is próbálkozik, nem lehet mindenben a legjobb. Egyszerűen lehetetlen. Az ízek különböznek. Légy elégedett és boldog, maradj önmagad, ne változz, hogy valakinek a kedvében járj és szeresd magad. Ha szereted magad, akkor azok az emberek, akik igazán fontosak az életedben, szeretni fognak téged is.
5. 5 Fogadd el, hogy a véleményed megváltozik. Más szóval, legyen határozott és határozott.Ne feledje, hogy néhány boldogtalan ember örömét leli abban, hogy egyszerűen megalázza másokat.
6. 6 Ha az emberek nem hajlandók találkozni veled, próbálj vigasztalni a magányban. Kerülje el, hogy olyan helyzetekbe kerüljön, amelyek megzavarhatják belső hangulatát. Ne feledje a jól ismert mondást: "Könnyebb megelőzni a betegséget, mint gyógyítani".
7. 7 Dolgozzon az érzékenységén. Ha úgy gondolja, hogy túl érzékeny a kritikára, próbálja megváltoztatni a szavakhoz és eseményekhez való hozzáállását. Ezt úgy érheti el, ha emlékezteti magát arra, hogy a szavak csak egy másik tökéletlen személy véleménye.
8. 8 Kényeztesse magát humorral. Tanuld meg gúnyt űzni magadból és a hibáidból. Ez lehetővé teszi, hogy elhatárolódjon mások megjegyzéseitől, és megtanítja, hogyan tartsa kordában magát.
9. 9 Lépjen el a negativitástól. Törekedjen a harmóniára és a belső békére. Csodálja meg a naplementét, vagy merüljön el kellemes gondolatokban. Így képes lesz megőrizni az erőt és az erőt.

Tippek

• Olvassa el a vonatkozó szakirodalmat az önfejlesztés elméleti ismereteinek építéséhez.
• Próbáljon többet kommunikálni azokkal az emberekkel, akiket naponta lát. Egy bizonyos ponton sokkal magabiztosabbnak fogod érezni magad, mások pedig más, nyugodt és természetes személynek fognak látni.
• Tanulja meg szeretni önmagát, de ne vezessen hiúsághoz. Szeress mindent benned. Nagyon nehéz rávenni másokat, hogy szeressenek, ha te magad nem értékeled a karakteredet és a megjelenésedet.

Figyelmeztetések

• Ne várja el, hogy belső harmóniát talál önmagával azáltal, hogy túl magabiztos és önközpontú. Mindig van mire törekedni. Figyeljen a hibáira, és törekedjen az önfejlesztésre. És emellett hangsúlyozza erényeit, és lépjen tovább.