Tartalom

• Lépések
• 1. módszer az 5 -ből: A napsugárzás megelőzése
• 2. módszer az 5 -ből: Az arc tisztán tartása
• 3. módszer az 5 -ből: Arcmaszkok és ápolás
• 4. módszer az 5 -ből: Az egészséges bőr megőrzése
• 5. módszer az 5 -ből: Vigyen fel sminket
• Figyelmeztetések
• Tippek

Válogatott arcunk számára a sima, foltmentes bőr lehetetlennek tűnik, de könnyen megoldható. A tökéletes, porcelánbőr keresése véget ért! Csak kövesse az alábbi egyszerű lépéseket.

Lépések

1. módszer az 5 -ből: A napsugárzás megelőzése

1. 1 Védje bőrét a naptól. Felhős időben is az ultraibolya A és B (UVA és UVB) sugarak közvetlenül áthaladnak a felhőkön. Az UV sugárzás káros hatása károsíthatja a porcelán arcszínt, és sötét foltokat, szeplőket, az öregedés korai jeleit okozhatja, és növelheti a bőrrák kockázatát.
   • Viseljen fényvédőt. Keressen olyat, amely azt mondja, hogy „széles spektrumú”, ami UVA és UVB védelmet is jelent, és győződjön meg róla, hogy legalább 30 -as fényvédő faktorral (SPF) rendelkezik.
   • Alkalmazza néhány óránként, ha hosszabb ideig tartózkodik a napon.
   • Ha úszni megy, próbálja meg legalább fél órával előtte alkalmazni a fényvédőt, hogy úszás előtt jól beszívódjon a bőrébe, és ne csak feloldódjon a vízben. Ne felejtse el újra alkalmazni, amikor kiszáll a vízből.
2. 2 Kerülje a napfényt. Bár a fényvédő sok sérülés ellen véd, érdemes teljesen távol maradni tőle, hogy biztosan megvédje bőrét a nap elhalványulásától. Időnként lehetetlennek tűnhet, amikor kint vagy, de sok módja van a rejtőzködésnek.
   • Keressen árnyékot, ahol csak lehetséges. Keressen baldachint, esernyőt vagy padot egy fa alatt, vagy maradjon otthon, amíg a nap le nem alszik. A nap a legerősebb 10 és 14 óra között.
   • A napsütéses napokon az árnyék nem elegendő, ezért vagy sapkát kell viselnie, vagy esernyőt kell magával vinnie.

2. módszer az 5 -ből: Az arc tisztán tartása

1. 1 Keresse meg az arcának megfelelő tisztítószert. Mindenkinek egyéni bőrproblémái vannak. Van, aki olajos, van, aki száraz, van, aki hajlamos a fekete pöttyökre, van, aki fehér. A bőr rendszeres tisztítása a sajátos problémáitól függ.
   • Tisztítószerek megvásárolhatók bármely gyógyszertárban vagy szépségszalonban. A bolti mosógépek hajlamosak konkrét problémákkal küszködni. Keresse meg a bőr igényeinek megfelelő tisztítószert, vagy néhányat, amelyek hatékonyan működnek együtt. Az arctisztítók lehetnek bozót, tonik, összehúzó vagy törlőkendő.
   • Az érzékeny bőr enyhe tisztítószereket igényel, a bőrradírok használata tilos. A bőrradírok irritált bőrre történő használata tovább súlyosbítja az irritációt és megakadályozza a gyógyulást.
   • Ha a bőre érzékeny bizonyos tisztítószerekre, vagy akne súlyos, akkor forduljon bőrgyógyászhoz. Előírhat neked valamit, vagy javasolhat pár tisztítószert, amelyek jól működnek az ilyen tünetek esetén.
   • Az arcodat szódabikarbónával is megtisztíthatod, ha vízben feloldod, majd a bőrödbe masszírozod és leöblíted. Mélyen eltömíti a pórusokat, és lényegesen olcsóbb, mint a legtöbb arctisztító.
     
     
2. 2 Rendszeresen tisztítsa meg bőrét. Naponta kétszer, reggel és este tisztítsa meg a bőrt.A rendszeres tisztítás elmulasztása eltömítheti a pórusokat.
   • Ha túl gyakran tisztítja az arcát, kiszáradhat. A rendszeres tisztításhoz használjon hidratáló krémet.
   • Légy következetes a tisztítószerrel. Ha túl sok terméket váltakozik, amelyek mindegyike valamit tenni akar, próbálja meg hozzáadni a rutinjához az elektromos arctisztító kefét az intenzív hámláshoz. Ezek a kefék a legjobbak a keményebb bőr számára. Ha érzékeny a bőre, próbáljon kímélő beállításokat használni, hogy ne irritálja tovább.
3. 3 Mossa és gyakran cserélje ki a párnahuzatát.

3. módszer az 5 -ből: Arcmaszkok és ápolás

1. 1 Vigyen fel arcmaszkot, hogy a bőre fiatalos és sima legyen. Bármely szépségszalonban vagy gyógyfürdőben megvásárolhatók.
   • Általában a maszkot tizenöt percig hagyhatja az arcán, hacsak másképp nem jelezzük.
   • Eltávolításához mossa le az arcát mosogatórongygal (ne az ujjaival!) Meleg vízben, végül öblítse le hideg vízzel.
2. 2 A maszkot otthon is elkészítheti a következő összetevők felhasználásával.A házi maszkok nemcsak olcsóbbak, de hatékonyabbak is. Természetes és friss összetevőket tartalmaznak, amelyek a legkevésbé ütköznek a tisztítószerekkel, többek között:
   • Paradicsom: Vegye ki a magokat és pürésítse pürébe. Vigye fel az egész arcára, és hagyja hatni tizenöt percig, hogy segítsen bőrének felszívni az antioxidánsokat, vitaminokat és tápanyagokat. Kiválóan alkalmas a száraz bőr hidratálására és a pattanások elleni küzdelemre. Adjunk hozzá citromlevet és cukrot a hámláshoz, és távolítsuk el a mitesszereket.
   • Avokádó: Használható önmagában, vagy mézzel és citrommal kombinálva. Az avokádó gazdag A- és E -vitaminban, antioxidánsokban és olajokban, amelyek segítenek bőrének rugalmasságában és simaságában.
   • Papaya: Az avokádóhoz hasonló állagú; keverje össze tejszínnel vagy joghurttal.
   • Tök: A papayahoz hasonlóan a sütőtök nagyszerű hidratáló. Próbálja keverni tejszínnel és mézzel.
   • Ananász: Világosítja és puhítja a bőrt úgy, hogy az ananászt mézzel simára keveri, és felviszi az arcra.
   • Eper: A kívánt állag eléréséhez keverje össze az eperpépet mézzel vagy tejszínnel vagy joghurttal. Az eper nemcsak hidratálja a bőrt, hanem segít megelőzni és enyhíteni a leégést.
   • Banán: Kisimítja és puhítja a bőrt. Káliumot tartalmaz, amely segít leküzdeni a szem alatti sötét karikákat. Legjobb mézzel és citrommal kombinálni. Azt javaslom, hogy nagyon érett banánt használjon; sokkal könnyebb összetörni.
   • Citrom: A citromot gyakran használják tisztító tulajdonságai miatt. Tónusos vagy összehúzó hatású.
   • Csokoládé: A kakaópor bármivel keverhető: joghurttal, mézzel, tejjel és akár agyaggal is. Tápanyagai és antioxidánsai segítenek leküzdeni az öregedés jeleit.
   • Tojásfehérje: A tojásfehérje maszkok kevés tejjel és mézzel keverve nagyon hatékonyak a pattanások ellen. A legjobb, ha hagyunk egy kis helyet a szemek és a száj körül, mivel a tojásfehérje maszk megszáradáskor feszesíti a bőrt.
   • Tej: A tejet más összetevőkkel kombinálva lehet használni maszk készítéséhez, vagy önmagában, csak az arc tisztítására. Mártson egy vattacsomót a tejbe, és finoman masszírozza át az arcán. Így a tisztítással együtt a bőr hidratálást és táplálást kap. A tej segít a bőr tónusának kiegyenlítésében és a kívánt porcelán szín elérésében. Erzsébet királynő és Kleopátra angol tejfürdőt vett, hogy világos és ragyogó arcbőrt érjen el. A tej A- és D -vitamint tartalmaz, amelyek lágyítják a bőrt.
   • A mézet, a joghurtot és a zabpelyhet általában más összetevőkkel kombinálva használják.

4. módszer az 5 -ből: Az egészséges bőr megőrzése

1. 1 Igyon sok vizet. Testünknek állandó vízkeringésre van szüksége. A bőrnek, mint bármely más szervnek, vízre van szüksége, hogy megtisztuljon a káros toxinoktól.Az ivóvíz szintén segít megelőzni a száraz bőrt.
2. 2 Igyál fehér teát. A fehér tea antioxidánsokban gazdag, és bármilyen más teafajtához hozzáadható anélkül, hogy befolyásolná az ízét. Próbáljon fehér teát hozzáadni a napi rutinjához.
3. 3 Étkezz helyesen. Győződjön meg arról, hogy étrendje kielégíti bőrének minden igényét, és hogy minden szükséges vitamint és tápanyagot megkap. Kerülje az olajos ételek fogyasztását, különösen akkor, ha már zsíros a bőre.
4. 4 Próbálja meg mindenáron ne érintse meg az arcát az ujjaival.
   • Ha frufru vagy szőr van a szemében, akkor valószínűleg el szeretné távolítani. Próbálja meg nem érinteni az arcát az ujjaival. A homlok zsíros és irritált lehet, ha megérinti.
   • Ha szemüveget visel, azok a helyek, ahol a szemüveg érintkezik a bőrével, valószínűleg irritáltak. A bőrébe dörzsölt verejték a pórusaiba kerül, és minden alkalommal, amikor megérinti az arcát a szemüveg beállításához, olajos lesz. Ha szemüveget visel, előfordulhat, hogy gyakrabban kell mosni az arcát.
   • Ne karcolja meg és ne húzza le a kéregeket. Így hegeket vagy sötét foltokat hagyhatnak.

5. módszer az 5 -ből: Vigyen fel sminket

1. 1 A legjobb megoldás az, ha talál egy kompakt arcpúdert, amely világosabb lesz a bőrén, de nem túl sok.
2. 2 Vegyünk egy kerek, rövid kefét, és körkörös mozdulatokkal futtassuk az arcára, majd az állára, a homlokára és az orrára.
3. 3 Vegyünk egy kisebb ecsetet - lehetőleg egy megdöntött kefét (olyat, amelynek egyik oldalán rövidebb szőrszálak vannak, mint a másiknál, tehát éknek tűnik), és ugyanazzal a porral kombinálják azokat a helyeket, ahol már felhordták.
4. 4 Keressen egy pirosítót, amely rózsaszín, őszibarackos színt kölcsönöz arcának és orrának, de nem túl észrevehetőnek. Győződjön meg róla, hogy természetesnek és könnyűnek tűnik.
5. 5 Az első ecsettel körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcpirosítót az arcára. Ne vigye túlzásba.
6. 6 Fogjon egy második ecsetet (szögben), és ecseteljen világos pírot az arccsontján, a szemével szemben lévő oldalon. Így karcsúbb és kecsesebb lesz az arcod.
7. 7 Nem ajánlott a pirosítót olyan embereknek használni, akiknek vörös az orcájuk, vagy apró vörös foltjaik és mitesszereik vannak. A vörösséget, amennyire csak lehet, elrejtse porral. Valószínűleg nem fog tudni mindent elrejteni, és könnyű, természetes arcpír látszik az arcán.

Figyelmeztetések

• Az alap smink és az arcformálás nyomokat hagy a pórusokban, ezért ha sminkelsz, mindenképpen alaposan tisztítsd meg arcod éjszaka. Soha ne hagyd a sminket egyik napról a másikra! Reggel megbánja.
• Ha érzékeny a bőre, kerülje a bozótot, és használjon enyhe tisztítószereket a súlyosbító irritáció elkerülése érdekében.
• Kerülje a kísértést, hogy pattanásokat pattintson, foltokat kaparjon, vagy érintse meg az arcát.
• A zsíros ételek zsíros bőrhöz vezetnek.

Tippek

• Igyon sok vizet! A víz a legfontosabb ahhoz, hogy az arc sima maradjon.
• Tartsa a sminket könnyűnek és természetesnek. Nem szeretné látni, hogy pormaradványok vannak az arcán. Dörzsölje jól a hajszálra.
• Ha frufru kerül a homlokára, vagy a szemüvege dörzsöli a bőrt, próbáljon ki néhány tisztító törlőkendőt, amelyeket egész nap kéznél tarthat, hogy megakadályozza a pórusok eltömődését.
• Igyál fehér teát! A fehér tea gazdag antioxidánsokban, valamint tisztítja és fiatalítja a bőrt!